photo Spectacle musical Mars en Famille Blanzy

Spectacle musical Mars en Famille Blanzy

Spectacle, Musique, Spectacle musical

Blanzy 71450

Le 16/03/2025

3,2,1... À vos agendas ! Dans le cadre de Mars en Famille, nous produisons notre nouveau spectacle "Te souviens-tu ?" le dimanche 16 mars à 15h, à la salle des fêtes de Blanzy ! Remontons le temps ensemble et revivons des tableaux forts des spectacles de la compagnie ! Nous vous attendons nombreux pour partager cet après-midi musical avec nous !

photo Goûter berrichon festif

Goûter berrichon festif

Conférence - Débat, Repas - Dégustation

Orval 18200

Le 14/03/2025

Venez découvrir le duo " Y'a de la voix ". Vous pourrez déguster le traditionnel pâté aux pommes de terre et la fromagée d'Orval. Projet initié par la MARPA de Charenton-du-Cher et le CCAS d'Orval avec le soutien de la Conférence des financeurs. Réservation obligatoire avant le 4 mars du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30 au 02 48 96 02 54.

photo Soirée Cabaret Dîner Spectacle - Royal Music-hall Palace

Soirée Cabaret Dîner Spectacle - Royal Music-hall Palace

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Trouy 18570

Le 15/03/2025

Plumes, strass et paillettes s'invitent à Trouy pour un dîner-spectacle cabaret exceptionnel présenté par le cabaret de Mehun-sur-Yèvre ! Entre numéros élégants, danse, humour et glamour, préparez-vous à vivre une soirée inoubliable dans une ambiance festive et raffinée. Réservez votre place pour cet événement unique avant le 2 mars et laissez-vous transporter par la magie du cabaret !

photo A la découverte de l'Ayurvéda

A la découverte de l'Ayurvéda

La Boulaye 71320

Du 14/03/2025 au 16/03/2025

Les Fondements de l'Ayurveda: Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique.

photo Le tremplin

Le tremplin

Musique, Musique du monde, Pop - Rock - Folk

Montceau-les-Mines 71300

Le 15/03/2025

De la chanson française à l’électro en passant par le rock, la musique du monde et les musiques urbaines, Le Tremplin explore chaque recoin des musiques actuelles. Il a été crée dans le but de promouvoir ces jeunes artistes talentueux et ainsi les accompagner au mieux dans le développement de leur pratique artistique amateure.

photo DICTÉE - Semaine de la Francophonie

DICTÉE - Semaine de la Francophonie

Vie associative

Saint-Loup-du-Gast 53300

Le 16/03/2025

Pour la semaine de la francophonie, l'association Tilleul et Coquelicot organise une dictée sur le thème de la nature. Deux textes seront soumis à la dictée, avec une correction dans la bonne humeur. Pour poursuivre, un goûter sera servi avec vente de petites pâtisseries maison ainsi que des boissons chaudes ou froides. Du papier sera mis à disposition, il faut juste venir avec un stylo !

photo Rdv Archéo / Patrimoine : Passion patrimoine

Rdv Archéo / Patrimoine : Passion patrimoine

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Vie locale, Vie associative

Tavers 45190

Le 21/03/2025

À l'issue de son Assemblée générale 2025, vendredi 21 mars, à 20h30, à la Cerisaie, l'association Dis-moi Tavers propose son 2e RDV ARCHÉO/PATRIMOINE autour du thème "Passion patrimoine". Rejoignez l'association pour échanger avec cinq personnalités passionnées du territoire autour de leur quête de connaissances et de partages sur le patrimoine en Loire-Beauce et à Tavers. Ce sera aussi l'occasion de découvrir la vidéo-portrait réalisée sur Maurice Gaillard, avec Valimage dans le cadre de ses ateliers vidéos. En partenariat avec Valimage, Racines du Pays Loire-Beauce, la société archéologique et historique de Beaugency et la Tonnellerie.

photo Rencontre avec A. Dussutour

Rencontre avec A. Dussutour "Le blob, un génie sans cerveau"

Patrimoine - Culture

Jupilles 72500

Le 14/03/2025

Le blob, cet organisme unicellulaire étonnant, défie les lois de la biologie. De ses aventures dans l’espace à ses prouesses dans les laboratoires, il dévoile des capacités incroyables comme la prise de décision, la régénération ou encore la coopération. Rejoignez-nous pour explorer cet être unique qui pourrait bien révolutionner nos idées sur l’intelligence et la biologie. Tout public à partir de 8 ans. Sur réservation.

photo Carnaval

Carnaval

Musique, Fête

Bonny-sur-Loire 45420

Le 23/03/2025

Rejoignez-nous pour un Carnaval haut en couleur à Bonny-sur-Loire le 23 mars dès 14h30 ! Au programme : démonstration de roliball, grand défilé festif au départ de l’école, puis animations au bord de la Cheuille avec une piñata pleine de surprises. Laissez-vous tenter par de délicieuses gourmandises : bugnes, beignets, pop-corn et boissons seront en vente pour régaler petits et grands. L’ambiance sera assurée par l’harmonie de Bonny-sur-Loire, qui accompagnera cette journée de fête en musique. Venez déguisés pour partager un moment convivial et joyeux en famille ou entre amis. Préparez vos plus beaux costumes et venez célébrer le Carnaval !

photo Les milles et une vertus de la haie

Les milles et une vertus de la haie

Pour enfants, Nature - Environnement

Saint-Berthevin 53940

Le 16/03/2025

Elle fait partie de notre paysage bocager, mais connaissez-vous son histoire, la vie qu’elle abrite, les services qu’elle nous rend et la nécessité de la préserver ? Petits et grands, devenez incollables et ambassadeurs de la haie. Informations pratiques : RDV : Site de Coupeau - SAINT BERTHEVIN De 10h30 à 12h Tout public, enfant accompagné à partir de 8 ans

photo Exposition Patricia Ferry

Exposition Patricia Ferry

Manifestation culturelle

Clisson 44190

Du 05/03/2025 au 16/03/2025

La nature reste une source d’inspiration inépuisable pour Patricia. C’est en interrogeant et en observant la terre sous toutes ses formes, principalement dans le végétal et le minéral, que les idées naissent et prennent forme. Avec humilité, elle tente de capter l’esprit de la matière en l’observant minutieusement. Le départ précipité d’une libellule, le battement des ailes en mouvement, l’observation lente d’une roche dans ses détails les plus infinis lui offre nombre de variations poétiques. Pour mieux représenter cet univers, elle l’arpente, l’observe (carnets), récolte à l’occasion, l’étudie (biologie cellulaire), lit (poésie, écrits). Elle le photographie aussi, fascinée par ce monde en perpétuel changement, toujours en partance. Elle y retrouve les failles et les forces humaines. Tout cela dit-elle constitue un humus nécessaire à sa création. Après un bac littéraire et un BTS expression visuelle passés à Marseille, elle s’est installée dans l’est de la France au milieu des profondes forêts vosgiennes dans un univers où elle peut le mieux s’exprimer sa création. La recherche reste le fil conducteur de son travail. Elle fabrique elle-même ses matériaux à partir de[...]

photo Soirée DJ Set Night

Soirée DJ Set Night

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Saint-Amand-Montrond 18200

Le 14/03/2025

L’équipe de la Pyramide et « Just for You », organisateur d’événements à travers toute la France, ont le plaisir de vous proposer la 3ème soirée DJ Set à Saint-Amand-Montrond ! Avant de faire vibrer la piste de danse, nous vous proposons un moment fun et convivial avec un karaoké pour vous mettre dans l’ambiance ! Inscription obligatoire sur page facebook. Entrée gratuite, consommations payantes

photo Stage cueillette et cuisine des plantes sauvages comestibles - Maine-et-Loire

Stage cueillette et cuisine des plantes sauvages comestibles - Maine-et-Loire

Nature - Environnement

Mauges-sur-Loire 49620

Le 29/03/2025

Balade et cueillette en nature dans un coin sauvage de Saint-Laurent-de-la-Plaine à Mauges-sur-Loire dans le Maine-et-Loire (Pays-de-la-Loire), dans la très belle, préservée et sauvage Vallée du Jeu (cours d’eau qui jadis, faisait tourner les roues des moulins, maintenant en ruine). Vous serez guidé(e)s par Michel Kotenkoff, spécialiste en plantes sauvages comestibles. Retour vers 15h30 à St-Laurent-de-la-Plaine dans une cuisine accueillante pour préparer et cuisiner la cueillette. Avant cela, vous ferez un herbier géant sur table, en regroupant les plantes par espèce en leur mettant un nom. Étape précieuse pour mieux mémoriser. OBJECTIFS : Progresser en autonomie et reconnaissance en cueillette sauvage, identifier et cuisiner plusieurs plantes sauvages comestibles, en toute confiance – Nommer et décrire les principales parties d’une plante – Identifier quelques plantes comestibles – Identifier les risques quand au parasitisme, la pollution. – Réaliser une cueillette simple – Cueillir tout en préservant le milieu, l’équilibre naturel des plantes – Préparer puis cuisiner de manière simple la cueillette LES BONUS – Une liste de plantes de cette saison – Quelques recettes[...]

photo DU GRAND N'IMPORTE QUOI !

DU GRAND N'IMPORTE QUOI !

Spectacle comique, Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk

Haute-Goulaine 44115

Le 19/03/2025

Il y sera pêle-mêle question d’endurance dans le rock, de livraison d’un colis pour le moins intrigant et d’hommes musclés se rêvant danseurs de pole dance. La folie et l’humour seront au rendez-vous pour un moment inoubliable. Tout ça en une seule soirée, on croit rêver !

photo « Une Vie » de Guy de Maupassant

« Une Vie » de Guy de Maupassant

Manifestation culturelle

Le Mans 72000

Du 15/03/2025 au 16/03/2025

A dix-sept ans, Jeanne quitte le couvent. Elle rêve de rencontrer l’amour ! Elle a si souvent espéré connaitre l’union des cœurs, la fusion des âmes… Aussi, lorsqu’elle rencontre Julien, elle reconnait sans peine l’être créé pour elle... Ils se marient. Mais rapidement Jeanne s’aperçoit que la vie n’est pas un beau roman. Les espoirs à peine éclos déjà se fanent et les désillusions remplacent les rêves...

photo Forum de l'environnement et du développement durable

Forum de l'environnement et du développement durable

Nature - Environnement, Vie associative, Conférence - Débat

Sully-sur-Loire 45600

Du 20/03/2025 au 21/03/2025

Le rendez-vous incontournable où les acteurs sont les publics rencontrés ; moments d'échanges autour des thématiques de développement durable, d’alimentation, d’habitat, de préservation de l’environnement et des questions de l’énergie. Il permet de rencontrer des entreprises et associations porteuses d’initiatives en faveur de la planète. Sensibiliser la population et les plus jeunes à adopter au quotidien les « bons gestes » pour la planète ; tel est l’objectif de cette nouvelle édition du forum. Venez à la rencontre des professionnels qui œuvrent au quotidien et au sein de leur structure à la réduction de l’empreinte carbone. Jeudi à 17h : Conférence « Accueillir les oiseaux des jardins au fil des saisons » animée par Roland EVE. - par la municipalité de Sully sur Loire -

photo EXPO Angélique Cormier - Tout un pli

EXPO Angélique Cormier - Tout un pli

Musique, Lecture - Conte - Poésie

La Riche 37520

Du 14/03/2025 au 09/04/2025

Plier. Prendre une feuille de papier et faire un premier pli, c’est comme la promesse d’un monde qui apparaît. Je sais parfois exactement à quoi il ressemblera, et d’autres fois, c’est le papier prenant forme qui me surprend. Le pli porte en lui une poésie : celle de rendre solide une matière fragile. Le pli fait tenir debout, déploie l’espace, déplie l’espace. C’est aussi le temps que le pli permet de saisir. Le papier et le mouvement des mains deviennent un temps palpable, observable. Quand on y pense, il ne s’agit que d’un bout de papier, rien d’autre. C’est cette simplicité, ce dénuement qu’il me plaît de rencontrer lorsque je passe mes mains, en gestes répétés et précis, dans les fibres du papier. Cette pratique est liée à celle de mon métier de compositrice et musicienne.

photo ONPL - PAUSE CONCERT LES CUIVRES

ONPL - PAUSE CONCERT LES CUIVRES

Musique classique

ANGERS 49100

Du //000 au //099

PAUSE-CONCERT : LES CUIVRES – QUINTETTE DE TROMBONES ET TUBA Prokofiev (1891-1953) - Extraits de Roméo et Juliette Debussy (1862-1918) - 3 Préludes Jacques Barbez, Marc Merlin, Jean-Sébastien Scotton, Nicolas Desvois - trombones / Maxime Duhem - tuba Profitez de votre pause de midi pour venir écouter un concert de 45 minutes des musiciens de l'Orchestre National des Pays de la Loire Depuis plusieurs saisons déjà, l'ONPL vous invite à découvrir le répertoire de musique de chambre lors de concerts intimistes, au tarif très réduit, qui vous permettent d'être au plus près des musiciens. En plus petites formations, les musiciens de l'ONPL vous proposent des œuvres qui leur tiennent à cœur et vous expliquent pourquoi avant de les interpréter. ces concerts s'adressent à tous, n'hésitez pas à venir y assister entre collègues ou entre amis. Venez redécouvrir Roméo et Juliette, grand classique de la tragédie anglaise, duquel s'est inspiré Prokofiev pour la création de son ballet éponyme. C'est en 1936 que le compositeur russe a retravaillé sa partition pour en proposer une version pour orchestre symphonique. Grâce à sa mélodie, sa haute variété rythmique et sa grande justesse dans[...]

photo Salon des vins

Salon des vins

Paray-le-Monial 71600

Le 15/03/2025

Des vignerons de tout l’hexagone seront à votre service, Le bénéfice de ce salon sera intégralement reversé à des œuvres caritatives Vous pourrez également si vous le souhaitez déjeuner les midis en présence de certains exposants. Les exposants, tous producteurs, seront présents afin de faire déguster leur produits mais aussi pour échanger avec vous sur leur métier et leur manière de produire. Le règlement de votre entrée vous donne droit à la dégustation gratuite aux stands que vous aurez sélectionnés.

photo Projection du Film Officiel des 24 Heures du Mans 2024

Projection du Film Officiel des 24 Heures du Mans 2024

Conférence - Débat, Cinéma

La Ferté-Bernard 72400

Le 14/03/2025

Au programme : 18h30 : Accueil des spectateurs - 19h00 : Présentation de la soirée, des Invités et des Partenaires - 19h30 : Projection du Film des 24 Heures du Mans 2024 - 21h30 : Débat et échange avec les spectateurs et les invités (animé par Bruno Vandestick speaker officiel des 24H) - 22h00 : Cocktail offert par l'ACO aux participants de la soirée - 23h30 : Fin Cette soirée vous est proposée à un tarif de 10€. Nombre de places limité !

photo Les ateliers d'écriture

Les ateliers d'écriture

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Châteaumeillant 18370

Le 15/03/2025

Un moment de partage unique et (ré)créatif pour jouer avec le plaisir d'écrire. Les ateliers d'écriture sont une invitation à l'écriture ludique et thématique pour jouer avec les mots, retrouver le plaisir d'écrire, le goût de la langue.  Atelier animé par Suzanne Granget dans le cadre des "Nids d'écriture(s) en Berry" renseignements au 06 21 12 42 73. Gratuit. A partir de 8 ans // Durée : 2h

photo Ciclic Animation - Ciné-goûter :

Ciclic Animation - Ciné-goûter : "Le Monde est fou !" à Vendôme

Cinéma, Animaux

Vendôme 41100

Le 19/03/2025

Ciclic Animation - Ciné-goûter : "Le Monde est fou !" à Vendôme. "A la ville comme à la plage, il n’y a pas moyen d’être tranquille. Les passants, les automobilistes et même les vacanciers se pressent et se bousculent. Heureusement que nos amis les animaux sont là pour essayer de faire cesser ce vacarme et de ramener un peu d’harmonie dans toute cette agitation !" A partir de 3 ans.

photo Bienvenue à l'Arboretum

Bienvenue à l'Arboretum

Ingrannes 45450

Du 15/03/2025 au 16/03/2025

Ouverture de la saison 2025 : Cadeau de bienvenue : 1 billet acheté ce samedi = un billet demi-tarif offert pour le jour de votre choix en 2025 Dimanche : 2 visites guidées sans supplément tarifaire, à 11h ou à 15h, réservation fortement conseillée. Les bruyères en fleurs tapissent gaiement les sous-bois en mauve, parme, rose et blanc. Les bourgeons éclosent gaiement grâce au soleil printanier. Les oiseaux chantent. Les allées au gazon vert et ras vous accueillent dans ce havre de paix au cœur de la forêt d’Orléans.

photo Concert Blues Tao Ravaro & Vincent Bucher

Concert Blues Tao Ravaro & Vincent Bucher

Jazz - Blues

Saint-Gaultier 36800

Du 14/03/2025 au 15/03/2025

Une longue histoire les unit. La route et les tournées, l'écriture et les enregistrements, les bluesmen côtoyés aux Etats-Unis, les rythmes de Madagascar quand ils viennent se mélanger au blues... Vincent Bucher est harmoniciste, une très discrète légende française dans ce petit milieu. Tao Ravao, lui, s'est enrichi des rythmes africains et malgaches après avoir accompagné quelques grands outre-Atlantique, cherchant à repousser ses limites et retrouver une des sources du blues.

photo La Mercurey VTT

La Mercurey VTT

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Mercurey 71640

Le 16/03/2025

La 28ème randonnée VTT vous propose 6 parcours de 13 à 49 km sur la Côte Chalonnaise. Vous profiterez des paysages du Sud Bourgogne avec parfois des points de vue sur la plaine de Saône, le Jura et même peut-être le Mont blanc si le temps le veut bien. Des ravitaillements vous attendent tout au long des parcours, ainsi qu'une assiette gourmande à l'arrivée.

photo LES LANDES VIVANTES : ATELIER JARDINAGE BIO DES 4 SAISONS

LES LANDES VIVANTES : ATELIER JARDINAGE BIO DES 4 SAISONS

Atelier, Plante - Fleur

Treffieux 44170

Du 15/03/2025 au 06/12/2025

Au travers d'ateliers mêlant théorie et pratique, venez parfaire votre connaissance du monde du thé ou du jardinage bio ! Venez apprendre au coeur d'une ferme biologique les gestes simples pour réaliser un jardin vivrier ornemental pour se nourrir, se ressourcer et participer à son échelle, à la sauvegarde de la biodiversité animale et végétale. Quatre ateliers au fil des saisons pour cerner les actions à réaliser au jardin en mars, juin, septembre et décembre ! - Samedi 15 mars - atelier jardinage bio de printemps de 14h à 17h - Samedi 14 juin - atelier jardinage bio d'été de 14h à 17h - Samedi 20 septembre - atelier jardinage bio d'automne de 14h à 17h - Samedi 6 décembre - atelier jardinage bio d'hiver de 14h à 17h Tarifs : 1 atelier : 35€ Cycle complet : 115€ Les ateliers ont lieu à la ferme Les Landes Vivantes à Treffieux Infos et réservation auprès de la ferme Les Landes Vivantes

photo Big band jazz à couches

Big band jazz à couches

Jazz - Blues, Musique

Couches 71490

Le 15/03/2025

Composé de bénévoles oeuvrant sur le festival de jazz et de musiciens régionaux, ce big band qui réunit trois générations, véhicule sa passion pour cette musique au travers de concerts donnés tout au long de l’année dans les départements bourguignons. Il propose deux répertoires : l’un composé de grands standards de jazz signés John Coltrane, Charlie Parker, Miles Davis, Dizzy Gillespie… et un autre entièrement consacré à la musique de Charlie Mingus.

photo Duo comique Luc et Charlie

Duo comique Luc et Charlie

Manifestation culturelle

Le Mans 72000

Le 14/03/2025

La rencontre entre deux personnages complètement déjantés Charlie, impulsif et maladroit vient de rencontrer Luc protecteur et généreux, trop parfois… Ils partagent le rêve d’une vie commune entre travail, amitié voir plus si affinité… Entre la difficulté de penser à bien leurs projets et l’éternelle question de l’amour, ces deux compères finiront par se découvrir et laisser éclater leurs vérités. Un duo désopilant et spectaculaire qui malmène avec tendresse les rouages mystérieux de l’amitié !

photo Quels hommes ! Non, quelles femmes !! : EXPOSITION - L’effet matilda

Quels hommes ! Non, quelles femmes !! : EXPOSITION - L’effet matilda

Mâcon 71000

Le 15/03/2025

L’effet Matilda est le déni, la spoliation ou la minimisation de la contribution des femmes à la recherche scientifique, dont le travail est souvent attribué à leurs collègues masculins. Ce phénomène a été décrit pour la première fois par la suffragette et abolitionniste américaine Matilda Joslyn Gage (1826-1898) dans son essai “Woman as Inventor” . Bien entendu, ce phénomène se retrouve dans de nombreux autres domaines comme le montrent quelques-uns des portraits présentés dans le cadre de cette exposition.

photo Diane Segard : Parades

Diane Segard : Parades

Spectacle

Joué-lès-Tours 37300

Le 18/03/2025

"Comment monter sur scène seule quand on est plus autruche que paon ? Quand on flippe à mort quoi... En créant des personnages portant en eux l’hilarante tragédie quotidienne d’être soi et en les laissant parler pour nous. Même si eux aussi flippent à mort. Comme vous quand vous avez peur de mal éduquer votre enfant, de finir seul avec une boite de raviolis ou de ne pas aller assez voir votre grand-mère à l’Ehpad. Et du coup on a tous les fesses qui font bravo, et du coup c’est rigolo, enfin j’espère, que ça va vous faire rire ... maintenant j’angoisse. Bref, c’est un spectacle pour se dire que tout ira bien. Mais passez voir votre grand-mère à l’Ehpad avant de venir, quand même.

photo Spectacle musical, Je pars, Cie Bobazar - La Taillée

Spectacle musical, Je pars, Cie Bobazar - La Taillée

Spectacle

La Taillée 85450

Le 15/03/2025

Après une résidence au théâtre Jean-Baptiste pendant l’hiver 2024, la compagnie Bobazar se déplacera sur le territoire pour présenter son tout nouveau spectacle: « Je Pars ». Elle a demandé un billet pour le vol de 20h17. Je n’ai pas vu ladestination. Elle parlait d’un voyage. Elle, elle est accordéoniste. Ce qu’elle joue vient d’ailleurs. C’est pas de l’accordéon… enfin si… mais non… C’est ça Bobazar, un billet pour aller ensemble, quelque part…

photo Grande Soirée Saint Patrick

Grande Soirée Saint Patrick

Musique, Concert

Montceau-les-Mines 71300

Le 14/03/2025

La soirée Saint Patrick arrive à grands pas : prépare-toi pour la soirée la plus épique de tous les temps ! On va lever nos bières et danser comme si personne ne regardait ! Entre le concert qui fera vibrer les murs, le foodtruck qui te fera saliver de bonheur & ton équipe préférée au comptoir : tout est réuni pour te faire passer un bon moment ! Alors ? Partant pour se réveiller avec des souvenirs flous et un chapeau vert ?!

photo Le Coffre Magique

Le Coffre Magique

Lecture - Conte - Poésie

Le Mans 72000

Du 15/03/2025 au 16/03/2025

Un conte initiatique et interactif tour à tour drôle, touchant et décalé. Les tribulations de Firmin, petit garçon trop gâté, qui grâce à un coffre magique va voyager au-delà de ce qu’il aurait pu imaginer et va apprendre l’essentiel. Il en gardera un souvenir… Son plus beau cadeau. Des personnages loufoques, des situations rocambolesques, un zeste d’aventure et beaucoup de tendresse…. Tous ces éléments sont réunis dans cette histoire qui fleure bon la magie.

photo A la découverte de l'Ayurvéda

A la découverte de l'Ayurvéda

Manifestation culturelle

La Boulaye 71320

Du 14/03/2025 au 16/03/2025

Les Fondements de l'Ayurveda: Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique.