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Self défense féminine

Sports de balle et de ballon

Reims 51100

Le 07/03/2025

Envie d'apprendre à vous défendre ? La section féminine du club Krav et Self Grand Est vous accueille pour reprendre confiance en vous, gérer vos émotions face à une éventuelle agression. L'objectif de cette année : ne pas se laisser envahir et paralyser par la peur, tout faire pour réagir au mieux en cas d'agression en extérieur ou sur son lieu de travail par exemple. Venez participer à un cours de self défense féminine avec Johanne BERTRAND, le vendredi 7 Mars 2025 au Gymnase du collège Joliot Curie de Reims de 18h15 à 20h. Au programme : apprentissage de techniques de base. N'hésitez pas à inviter votre maman, votre cousine, votre tata, votre fille ou la voisine ! Adolescente à partir de 15 ans. INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail : johanne_bertrand@orange.fr Tenue de sport + baskets de salle et bouteille d'eau. ATTENTION : pas de spectateurs. Instructrice : Johanne Bertrand 3DAN Krav Maga FFK, 2ème Degré Krav Maga FFKMDA, Krav-Maga Basic Instructor KIF, "Lady-defense" Basic Instructor KIF.

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Accompagnement numérique

Musique, Culte et religion, Concert

Mareuil-sur-Lay-Dissais 85320

Du 04/03/2025 au 05/08/2025

Votre médiathèque Les voyageurs vous propose une permanence mensuelle autour du numérique ! -> Sarah, conseillère numérique de la mairie de Mareuil-sur-Lay-Dissais sera présente pour vous proposer une assistance concernant la prise en main de vos outils numériques (smartphone, ordinateur, tablette), la gestion de vos mails et de vos photos, l'utilisation d'Internet et autres besoins. -> De leur côté, vos médiathécaires seront également présentes pour vous faire découvrir tous les services numériques proposés par votre réseau de médiathèques Sud Vendée Littoral (se connecter à son compte, gérer ses prêts/réservations, accéder au catalogue en ligne...). Tous les 1ers mardis du mois : -> Permanence de 15h30 à 16h30 et de 18h à 19h pour vos médiathécaires. -> Permanence de 15h30 à 17h pour Sarah. Sans inscription, entrée libre. Tout public.

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Café Mémoire

Conférence - Débat, Bien-être, Vie associative

Marciac 32230

Le 07/03/2025

De quoi s’agit-il ? Les Cafés mémoire France Alzheimer® : constituent un espace de rencontre facile d’accès, ouvert sur la vie de la cité, peu formel, convivial et libre. Ils proposent aux personnes malades et à leurs proches un lieu de soutien, d’écoute et d’échanges. Souvent organisés autour d’un débat et animé par un psychologue, les Cafés Mémoire France Alzheimer® s’appuient également sur une atmosphère festive et détendue. À qui cela s’adresse ? Les Cafés mémoire France Alzheimer® accueillent ensemble ou séparément la personne malade, son aidant familial et toute personne intéressée. Chacun arrive et repart quand il le désire. L’accueil est assuré par des bénévoles de l’association locale. Un psychologue est également présent pour garantir un cadre bienveillant et apporter des informations. L’expression des aidants et des personnes malades est soutenue et encouragée. Par ailleurs, des intervenants sont régulièrement conviés pour parler de la maladie ou des structures d’aide et de soins existantes. Au programme de ce vendredi "Communiquer avec la personne malade". Invitée Mme Bouyer Cathy, IDE praticienne en validation.

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