photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 04/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : équilibrer vos émotions (tristesse, colère, honte, culpabilité) pour instaurer la joie Durée 1h30.

photo Interruption - Journée Internationale des droits des femmes

Interruption - Journée Internationale des droits des femmes

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Spectacle

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 04/03/2025

Une pièce engagée sur l'IVG. On est ému, on rit et on bouscule les idées reçues au travers d'un spectacle fort et enthousiasmant qui parvient à aborder le sujet de l'avortement avec un nouveau regard. A partir de 14 ans. Durée : 1h15

photo RANDO RAQUETTES COUCHER DE SOLEIL DANS LE LUCHONNAIS

RANDO RAQUETTES COUCHER DE SOLEIL DANS LE LUCHONNAIS

Balades, Vin - Oenologie, Randonnée et balade

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 04/03/2025

Cette balade à raquettes sera d’autant plus inoubliable qu’elle se terminera autour d’un verre de vin chaud pour les adultes et de chocolat chaud pour les enfants. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.

photo RANDO RAQUETTES NOCTURNE DANS LE LUCHONNAIS

RANDO RAQUETTES NOCTURNE DANS LE LUCHONNAIS

Randonnée et balade, Balades

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 04/03/2025

Vous randonnerez pendant 1 heure et demie, environ, afin de gravir un sommet facile qui vous permettra de profiter d’un panorama à 360°, et de la magie du coucher de soleil. La redescente se fera au clair de lune, à la lueur des étoiles ou à la lumière de nos lampes frontales. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 04/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : équilibrer vos émotions (tristesse, colère, honte, culpabilité) pour instaurer la joie Durée 1h30.

photo CONFERENCE SUR LE RENOVATION ENERGETIQUE

CONFERENCE SUR LE RENOVATION ENERGETIQUE

Conférence - Débat

Le Fauga 31410

Le 04/03/2025

Le Muretain Agglo s’investit pour un territoire durable et vous accompagne dans la rénovation énergétique de votre logement. Plutôt que la rénovation par petits gestes, l’État encourage la rénovation globale, moins coûteuse et plus performante. Un conseiller Rénov Occitanie du Guichet vous expliquera pourquoi et comment penser son projet de rénovation dans sa globalité. Il présentera aussi les différentes aides Financières mobilisables, les accompagnements pouvant être associés au projet ainsi que les bons réflexes à adopter pour éviter fraudes et arnaques.

photo GIRLS DON'T CRY PARTY

GIRLS DON'T CRY PARTY

Musique, Vie associative

Toulouse 31000

Le 03/03/2025

Les Girls Don't Cry Party proposées par l'association La Petite sont des fêtes qui s'attachent à réinventer une culture club expérimentale et inclusive, à renverser les inégalités de genre sur la scène et sur le dancefloor, pour redonner aux musiques leur pouvoir historique de lutte et de transgression ! Au programme : MYSTIQUE : Mystique est une DJ basée à Marseille “collée au riddim” qui fait vibrer les pistes de danse. Dans des clubs (Boiler Room, Le Sucre à Lyon, Machine du Moulin Rouge ou La Station à Paris), lors de festivals (Nuits Sonores, Le Bon Air, Les Siestes…) ou sur Rinse France, Mystique partage sa passion pour la riche culture sound system et l'art de la mixtape. Derrière les platines, ses sets mélangent mélodies populaires, héritage hip-hop et esthétiques hybrides, nourris d'une forte conscience politique. Son but est simple : offrir au public des moments inclusifs, puissants et fédérateurs. ASFAR : Asfar est une DJ marocaine qui a depuis quelques années quitté son Maroc natal pour élire domicile à Toulouse. Membre des collectifs S‧oror et Komet, sa passion pour la photographie l'a amenée à arpenter de nombreuses soirées et festivals où elle mitraille[...]

photo EXPOSITION

EXPOSITION "MERAKI, DANS L'ATELIER DE JULIA-N. BOCK"

Dessin - Collage, Exposition, Peinture

Grenade 31330

Du 11/01/2025 au 01/03/2025

"Meraki : faire quelque chose avec son âme, avec créativité ou avec amour, mettre quelque chose de soi dans ce que l’on crée. C’est avec ce mot grec que Julia-N. Bock, qui est également enseignante en arts plastiques, a voulu intituler son exposition, voulue comme une immersion totale dans son atelier de création graphique, laboratoire de ses expérimentations artistiques. Outre ses sources d’inspirations, vous pourrez découvrir dans cette exposition ses œuvres personnelles, mélanges de dessin, différentes techniques d’impression, collages, mais aussi ses sculptures, des planches de son livre pour la jeunesse MamaFox, ou encore ses travaux de commande." En complément de l’exposition, des dessins et peintures d’élèves qui ont suivi différents stages d’arts plastiques de Julia-N. Bock, à Launac et Grenade, seront exposés dans la bibliothèque. A noter ! En février, l'artiste animera 3 ateliers de création graphique en mix media, pour réaliser des estampes à la plaque de gel : Pour les adultes et ados à partir de 15 ans : Samedi 1er Février, de 10h00 à 12h30. Pour les 6 -10 ans : Mercredi 5 Février, de 14h30 à 16h30. Pour les 10-14 ans : Mercredi 12 Février, de 14h30 à 16h30.

Ressources supplémentaires