Chorale - Chant
Beauregard-et-Bassac 24140
Le 13/04/2025
Journée Corps Souffle Voix : Exploration - Rencontre - Chant - Expression - Jeux - Spontanéité: conscience du corps, exercices doux et structurants - exercices respiratoires - prise de conscience du processus vocal - explorations vibratoires - jeux collectifs d'expression corporelle et vocale - mouvement et chant libre - jeux musicaux en cercle. Tarif flexible: 40-70€/pers. Inscr: 06 60 95 92 90. La clé de soi
Fête, Atelier, Atelier
Beauregard-et-Bassac 24140
Le 13/04/2025
Journée Corps Souffle Voix : Exploration - Rencontre - Chant - Expression - Jeux - Spontanéité: conscience du corps, exercices doux et structurants - exercices respiratoires - prise de conscience du processus vocal - explorations vibratoires - jeux collectifs d'expression corporelle et vocale - mouvement et chant libre - jeux musicaux en cercle. Tarif flexible: 40-70€/pers. Inscr: 06 60 95 92 90. La clé de soi
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 11/04/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 12/04/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Atelier
Lancieux 22770
Le 12/04/2025
Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise qui combine gymnastique et techniques de respiration. Elle repose sur la compréhension et la maîtrise du souffle, en associant des mouvements lents, des exercices respiratoires et une concentration intense. Le terme « qi gong » peut se traduire par « accomplissement du qi » ou « maîtrise du souffle ».
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants
VERNON 27200
Le 12/04/2025
Découverte des sept énergies colorées et initiation à la méthode The Iris Map pour libérer les énergies de votre imagination. Pourquoi : Votre imagination contient des énergies qui peuvent éveiller en vous une sensation de paix, de jeu, d'innovation, de créativité et de force. Dans cet atelier, vous apprendrez une méthode pour explorer les énergies de votre imagination et naviguer à travers elles afin d'améliorer votre bien-être et votre créativité. Quoi : L'atelier est basé sur The Iris Map, une méthode qui utilise les couleurs noir bleu rose rouge vert violet doré comme symboles mnémotechniques sensoriels des espaces énergétiques principaux de l'imagination. Chaque espace énergétique coloré offre un rythme et une qualité de mouvement différents, une gamme émotionnelle, un état d'esprit, une posture, une façon de voir différents ... Comment : Nous explorons les différentes énergies à travers des exercices de l'esprit et du corps, de la peinture, de films d’apprentissage, des histoires Nous explorons les différentes énergies à travers des exercices mentaux et corporels, la peinture, des histoires, l’observation des œuvres d'art et des films. Venez en vêtements confortables,[...]
Atelier, Chorale - Chant
Châteauneuf-sur-Cher 18190
Du 11/04/2025 au 13/04/2025
Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences particulières, ni de savoir chanter pour participer ! Cet atelier est ouvert à tous, qu'importe votre âge, vos expériences ou votre niveau de confiance. Au programme des exercices de développement corporel, des jeux de communication, transmission de mélodie, travail sur la respiration, les sons, la hauteur, le volume...
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Jullouville 50610
Le 11/04/2025
Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.
Bien-être, Atelier
Castries 34160
Le 10/04/2025
On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation
Atelier
Montpellier 34000
Du 21/09/2024 au 12/04/2025
Découvrez les principes fondamentaux de l'IA lors d'une initiation ludique, captivante et accessible. Maitrisez l'usage des nouveaux outils innovants, de la création textuelle à la génération visuelle, à travers des exercices pratiques surprenants ! Adultes et adolescents à partir de 15 ans. Sur inscription (à partir du 15 du mois précédant l'atelier) Attention, l'atelier annoncé le 14 septembre est décalé au 21 septembre. Nouveau : Pour les 10-14 ans, un atelier Journal IA à retrouver dans l'agenda.
Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage
Pontarlier 25300
Du 10/04/2025 au 21/04/2025
Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.
Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
JULLOUVILLE 50610
Le 11/04/2025
Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.
Fête
Crouy-Saint-Pierre 80310
Le 13/04/2025
Parcours du coeur DIMANCHE 13 AVRIL 2025 - Crouy-Saint-Pierre Sur le terrain intergénérationnel, rue Robert Pecquet (selon météo à la salle des fêtes) - 10h : Présentation et initiation à la mise en œuvre d'un défibrillateur par un professionnel - 14h30 : Sur le parcours santé : animations, jeux, exercices à la portée de tous Ensemble, démontrons le contraire. Les parcours du coeur créent de la convivialité, de l'enthousiasme et de la joie de vivre ! REJOIGNEZ-NOUS ! ! !
La Charité-sur-Loire 58400
Du /00/1e16 au //099
Une thématique : Jules Renard : Exposition « Exercices de style » Une exposition qui présente des carnets / livres uniques réalisés autour des Histoires Naturelles par des artistes, également les créations réalisées pendant les ateliers d’été, et celle des élèves de l’atelier des Arts et Métiers du Livre – Callibris. Avec le soutien de la médiathèque Jean Jaurès de Nevers, cette exposition sera enrichie de documents iconographiques sur la vie et l’œuvre de Jules Renard : du vendredi 17 au dimanche 19 septembre de 10h à 12h30 et de 14h à 19h. Projection « Jules Renard, homme de combats ». En présence du réalisateur Jacques Tréfoüel : Vendredi 17 septembre à 17h30 sur réservation. Lecture « Mots d’écrit ». Textes mis en voix par Les Amis de Jules : Dimanche 19 septembre à 15h Ces animations ont lieu à l’Atelier : 16 rue du Général Auger (île du Faubourg) – La Charité-sur-Loire Renseignements auprès de Patricia Muller au 06 21 02 86 34 - callibris.pm@gmail.com 10, rue des Hôtelleries – 58400 La Charité-sur-Loire
Atelier
Pau 64000
Le 14/04/2025
Découvrez des techniques de respiration et des exercices simples pour un moment de détente physique et mentale. Animé par Cynthia Chaussonnet, intervenante en sophrologie et relaxation, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Herm 40990
Le 12/04/2025
L'association Artistes en Herm reçoit William Larqué pour son atelier d’écriture ludique "Dompter les Amis-mots" Au programme : Les mots, comme les notes de musique, portent nos intentions, et leurs vibrations créent un champ de communion où dansent nos émotions. Ils ont des ressources inépuisables insoupçonnées, à portée de main, qui ne demandent qu’à être explorées. Cet atelier vous propose des exercices simples et ludiques pour vous accompagner dans la formulation écrite de vos idées, de vos envies, de vos émotions du moment, dans un temps de partage bienveillant et sans jugement. L’intervenant : William Larqué, auteur parolier, membre du groupe Alios, vous propose de révéler les dompteurs d’Amis-mots qui sommeillent en vous ! Sur inscription : Auprès d’Artistes en Herm par mail ou tél. sms.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 11/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Manifestation culturelle, Café littéraire, Atelier, Atelier
Herm 40990
Le 12/04/2025
L'association Artistes en Herm reçoit William Larqué pour son atelier d’écriture ludique "Dompter les Amis-mots" Au programme : Les mots, comme les notes de musique, portent nos intentions, et leurs vibrations créent un champ de communion où dansent nos émotions. Ils ont des ressources inépuisables insoupçonnées, à portée de main, qui ne demandent qu’à être explorées. Cet atelier vous propose des exercices simples et ludiques pour vous accompagner dans la formulation écrite de vos idées, de vos envies, de vos émotions du moment, dans un temps de partage bienveillant et sans jugement. L’intervenant : William Larqué, auteur parolier, membre du groupe Alios, vous propose de révéler les dompteurs d’Amis-mots qui sommeillent en vous ! Sur inscription : Auprès d’Artistes en Herm par mail ou tél. sms.
Spectacle, Théâtre
LE HAVRE 76600
Le 11/04/2025
L’action se déroule dans un théâtre. Nous assistons aux retrouvailles de deux femmes. Gertrude est auteure-metteuse en scène notoirement connue, Hortense est une comédienne qui a connu ses heures de gloire. Elles vont travailler ensemble au montage de la nouvelle pièce, un chef d’œuvre, écrit par Gertrude. Gertrude va user de son ascendant intellectuel pour soumettre Hortense à ses caprices d’auteur, Hortense va étaler ses amours et ses sentiments pour ébranler Gertrude. Le technicien, témoin de la rencontre, reçoit stoïquement les apartés des deux femmes. Dans ce duel d’égos, la férocité et la drôlerie se mêlent, le spectateur se demande laquelle finira par dominer l’autre. Victor Haïm est un homme de théâtre. Il a assisté à de nombreux colloques, débats et répétitions. Pour cette comédie, il s’est inspiré de son vécu, ce qu’il a vu et entendu en quarante années d’exercices. Réservation obligatoire
La Clayette 71800
Du 12/04/2025 au 13/04/2025
Objectif : créer une pièce courte ou un film, en groupe avec Coralie Mennella Public : 6-15 ans Durée de l’atelier : 2h Samedi : écriture d’un format court pouvant être destiné à la vidéo. Dimanche : avec le contenu de ce qui a été fait le samedi, appréhender le jeu et les nuances d’écriture avec ce qu’est le théâtre. Déroulé : – théorie de la construction narrative ; échange d’expériences et choix de l’écriture en groupe ou individuelle – choix de personnages, de lieu, situation, début et fin de l’histoire – structuration des scènes, ordres des actions – mise en dialogue collective pour donner voix aux personnages – exercices pratiques de jeu – lecture collective en jeu, choix des détails de décor et intentions – debrief et retours d’impressions
Atelier
Bouère 53290
Le 14/04/2025
Offrez-vous une pause sensorielle au cours de laquelle vous allez vous connecter au moment présent, déguster un goûter à travers des exercices guidés de pleine présence. Rendez-vous sur place 15 minutes avant le début de l'atelier. Durée : 1h30 | Limité à 10 pers. | À partir de 5 ans Tarifs : 3€ adulte - 2€ enfant (5-12 ans) Village Vacances Nature et Jardin, Bouère
Théâtre, Conférence - Débat
Le Havre 76600
Le 11/04/2025
L’action se déroule dans un théâtre. Nous assistons aux retrouvailles de deux femmes. Gertrude est auteure-metteuse en scène notoirement connue, Hortense est une comédienne qui a connu ses heures de gloire. Elles vont travailler ensemble au montage de la nouvelle pièce, un chef d’œuvre, écrit par Gertrude. Gertrude va user de son ascendant intellectuel pour soumettre Hortense à ses caprices d’auteur, Hortense va étaler ses amours et ses sentiments pour ébranler Gertrude. Le technicien, témoin de la rencontre, reçoit stoïquement les apartés des deux femmes. Dans ce duel d’égos, la férocité et la drôlerie se mêlent, le spectateur se demande laquelle finira par dominer l’autre. Victor Haïm est un homme de théâtre. Il a assisté à de nombreux colloques, débats et répétitions. Pour cette comédie, il s’est inspiré de son vécu, ce qu’il a vu et entendu en quarante années d’exercices. Réservation obligatoire
Bien-être, Nature - Environnement
Plounévez-Lochrist 29430
Du 15/04/2025 au 17/04/2025
Venez découvrir cette activité associant en 2h , les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 3 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînerons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Animé par Luc VANG, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. CQP Animateur de Loisir Sportif. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou les séances pourront être reportées ou annulées. Possibilité d'une séance à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum.
Lecture - Conte - Poésie
La Clayette 71800
Du 12/04/2025 au 13/04/2025
Objectif : créer une pièce courte ou un film, en groupe avec Coralie Mennella Public : 6-15 ans Durée de l’atelier : 2h Samedi : écriture d’un format court pouvant être destiné à la vidéo. Dimanche : avec le contenu de ce qui a été fait le samedi, appréhender le jeu et les nuances d’écriture avec ce qu’est le théâtre. Déroulé : – théorie de la construction narrative ; échange d’expériences et choix de l’écriture en groupe ou individuelle – choix de personnages, de lieu, situation, début et fin de l’histoire – structuration des scènes, ordres des actions – mise en dialogue collective pour donner voix aux personnages – exercices pratiques de jeu – lecture collective en jeu, choix des détails de décor et intentions – debrief et retours d’impressions
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 11/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67200
Le 10/04/2025
Participez au défi collectif de Lecture à Voix Haute au CSC de Hautepierre, le 10 avril 2025, 10h-12h ! Oui, mais Lire à Voix Haute, c’est moins évident, et ça peut même poser des difficultés ! Lire à Voix Haute pour un auditoire fait partie de notre quotidien : professionnel, familial, associatif… C’est possible d’identifier et d’aller au-delà de ces difficultés, et de faire de la Lecture à Voix Haute un plaisir.. Rejoignez-nous pour un atelier convivial et gratuit de 2h encadré par un.e professionnel.le.1. D'abord par un temps de dialogue, d'échange d'expérience, et de réflexion, pour formuler les appréhensions, les idées fausses, … L'objectif ? Quitter les idées du type « ce n'est pas pour moi », « je suis mauvais », pour que chacun se sente légitime. 2. Ensuite un temps d'exercices, afin de maîtriser la diction, la posture, la voix. Pas de niveau minimum requis, c’est ouvert à toutes et tous à partir de 16 ans!Cet atelier sera l’occasion de vous présenter le Marathon-Lecture et son événement final en avril 2025 à Strasbourg!
Peinture
Douains 27120
Le 12/04/2025
L'aquarelle est une peinture à l'eau. Les couleurs étant légères et transparantes. L'aquarelle est née vers la fin du XVIII ème siècle en Angleterre. Elle a été introduite en Chine sous la dynastie MING & QING. L'enseignement de la peinture à l'aquarelle dans les écoles chinoises ne commence que vers 1912. Les cours d'aquarelle constituent un élément important de l'éducation artistique dans les programmes scolaires. L'aquarelle chinoise met l'accent non pas sur la reproduction de la réalité mais sur l'expression des idées et de la spiritualité. Lors de cet atelier vous aller avoir une présentation de l'aquarelle à la chinoise et du matériel que vous utiliserez, à savoir : - les pinceaux chinois, - l'aquarelle chinoise, - l'encre de Chine. Puis vous passerez proprement dit à la pratique. - Découverte des fabuleux pinceaux chinois, et surtout comment les utiliser. - Initiation et exercices à l'encre de Chine : traits appuyés, levés, secs, mouillés, larges, fins, brouillon... - Introduction des couleurs : comment réussir les dégradés - Initiation à divers sujets d'aquarelle à la chinoise : fleurs, feuilles de bambou, eau... - Réalisation d'une peinture que vous pourrez[...]
Nature - Environnement
Soultzmatt 68570
Du 12/04/2025 au 08/05/2025
Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !
Visites et circuits
Soultzmatt 68570
Du 12/04/2025 au 08/05/2025
Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !
Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat
DOUAINS 27120
Le 12/04/2025
L'aquarelle est une peinture à l'eau. Les couleurs étant légères et transparantes. L'aquarelle est née vers la fin du XVIII ème siècle en Angleterre. Elle a été introduite en Chine sous la dynastie MING & QING. L'enseignement de la peinture à l'aquarelle dans les écoles chinoises ne commence que vers 1912. Les cours d'aquarelle constituent un élément important de l'éducation artistique dans les programmes scolaires. L'aquarelle chinoise met l'accent non pas sur la reproduction de la réalité mais sur l'expression des idées et de la spiritualité. Lors de cet atelier vous aller avoir une présentation de l'aquarelle à la chinoise et du matériel que vous utiliserez, à savoir : - les pinceaux chinois, - l'aquarelle chinoise, - l'encre de Chine. Puis vous passerez proprement dit à la pratique. - Découverte des fabuleux pinceaux chinois, et surtout comment les utiliser. - Initiation et exercices à l'encre de Chine : traits appuyés, levés, secs, mouillés, larges, fins, brouillon... - Introduction des couleurs : comment réussir les dégradés - Initiation à divers sujets d'aquarelle à la chinoise : fleurs, feuilles de bambou, eau... - Réalisation d'une peinture que vous pourrez[...]
Musique, Concert
Le Havre 76600
Le 11/04/2025
> Coelho - [Hip-hop] Jeune talent originaire de Nantes, finaliste de "Nouvelle École" sur Netflix en 2023, Coelho ne laisse pas indifférent. Sa carrière musicale commence en 2017 avec "Philadelphia", première pierre d'une discographie importante. Un projet grâce auquel l'artiste est repéré par Tunisiano et Merkus, avant d'assurer les premières parties de Vald lors de sa tournée des Zéniths. Alliant voix grave, flow tout terrain et mélodies bien senties, il écrit des textes profonds qui dévoilent sa personnalité et prouvent sa créativité. Coelho dévoile en novembre le premier single de son album à venir en 2025, "Les enfants mentent". À découvrir en live au Tetris ! > Von VS - [Hip-hop] C'est entre le creux des vagues et la vacarme du port du Havre que l'auteur compositeur, interprète Von VS construit son projet depuis plusieurs années en indépendance. Entre sa passion pour l'écriture et son besoin de créer pour extérioriser un flot d'émotions, le rap s'est révélé comme une évidence. Von VS plonge dès l'adolescence dans la culture hip-hop à travers l'exercice du freestyle en sillonnant les open mics. Son goût pour cette écriture du réel, précise et authentique, vient aiguiser[...]
Concert, Spectacle, Musique
LE HAVRE 76600
Le 11/04/2025
> Coelho - [Hip-hop] Jeune talent originaire de Nantes, finaliste de "Nouvelle École" sur Netflix en 2023, Coelho ne laisse pas indifférent. Sa carrière musicale commence en 2017 avec "Philadelphia", première pierre d'une discographie importante. Un projet grâce auquel l'artiste est repéré par Tunisiano et Merkus, avant d'assurer les premières parties de Vald lors de sa tournée des Zéniths. Alliant voix grave, flow tout terrain et mélodies bien senties, il écrit des textes profonds qui dévoilent sa personnalité et prouvent sa créativité. Coelho dévoile en novembre le premier single de son album à venir en 2025, "Les enfants mentent". À découvrir en live au Tetris ! > Von VS - [Hip-hop] C'est entre le creux des vagues et la vacarme du port du Havre que l'auteur compositeur, interprète Von VS construit son projet depuis plusieurs années en indépendance. Entre sa passion pour l'écriture et son besoin de créer pour extérioriser un flot d'émotions, le rap s'est révélé comme une évidence. Von VS plonge dès l'adolescence dans la culture hip-hop à travers l'exercice du freestyle en sillonnant les open mics. Son goût pour cette écriture du réel, précise et authentique, vient aiguiser[...]
Nature - Environnement, Balades, Bien-être
Soultz-les-Bains 67120
Le 12/04/2025
le programme des balades "Sophro-nature" 2025 Nouveauté 2025 : 2 dates organisées le vendredi soir au sommet du Jesselsberg. Groupe de 3 à 6 personnes max. Reconnectez-vous à la nature et à vous-même lors d'une expérience unique de Sophro-nature avec Virginie Gisselmann-colin, sophrologue chez Lunitude! Êtes-vous prêt(e) à explorer Soultz-les-Bains ou Mollkirch d'une manière tout à fait différente ? Rejoignez-moi pour une aventure immersive de 3 heures, sur un circuit de 5 kms et 200 m de dénivelés jusqu'au sommet du Jesselsberg à Soultz les bains où vous plongerez au cœur de la nature tout en découvrant les bienfaits de la sophrologie. Période propice pour observer les orchidées sauvages. Laissez derrière vous le stress de la vie quotidienne et laissez-vous guider dans une exploration sensorielle à travers les sentiers pittoresques de Soultz-les-Bains et féeriques de Mollkirch. Avec Virginie comme votre guide experte, vous apprendrez à harmoniser votre esprit, votre corps et votre respiration à travers une série d'exercices de sophrologie adaptés à chaque étape de la balade. Respirez l'air frais, sentez la terre sous vos pieds et laissez-vous imprégner par la tranquillité[...]
Atelier
Montigné-le-Brillant 53970
Du 11/04/2025 au 13/04/2025
Pourquoi participer à ce séjour de stage en lettering ? - Un cadre enchanteur : un gîte en Mayenne, en pleine nature, pour un moment hors du temps et ressourçant. - Une bulle de créativité : exploration du lettrage à travers différentes techniques et supports : brushlettering, effets (ombrage, dégradés, arabesques…) - Une expérience humaine forte : échanges avec d’autres créatifs, partage d’inspiration et bienveillance. - Repars avec ton projet fini : que ce soit un carnet illustré, une composition originale ou un ensemble de lettrages personnels. - Il y a un après ! Je sais qu’après ce type d’événement, on en ressort nourri et inspiré mais que le quotidien arrive parfois un peu trop vite reprendre le dessus… J’ai donc prévu un suivi d’un mois (groupe whatsapp avec des échanges, des exercices courts… et des surprises, pour continuer sur sa lancée créative et ne pas voir « le soufflé retomber » !!!) Le programme du stage Le matériel (feutres, feuilles, pinceaux, etc) est fourni sur place. Vous pouvez venir les mains dans les poches ! Cependant, si vous avez du matériel, n’hésitez pas à le prendre. Je peux vous guider ou vous conseiller sur ce que vous avez. Prenez aussi[...]
Sports et loisirs
Saint-Agnan 58230
Du 11/04/2025 au 13/04/2025
Séjour vélo & bien-être dans le Morvan : Une Aventure au coeur de la Nature ! Offrez-vous un week-end unique qui allie sport, détente et convivialité, au coeur des paysages enchanteurs du Morvan. Ce séjour est une véritable bulle d’énergie et de bien-être, idéale pour se reconnecter à soi-même et à la nature tout en partageant des moments mémorables. Au programme : Sorties vélo encadrées par Nathan Pigourier (« Nath en roue libre »). Avec 22 000km à vélo dans 18 pays et 6 livres au compteur, Nath vous embarque dans des balades rythmées par la bonne humeur et le fun. Au menu : conseils techniques, anecdotes de ses aventures et un atelier mécanique pour devenir automne sur votre vélo. Laissez-vous inspirer par ses récits drôles et captivants, où chaque voyage devient une histoire inoubliable. Des séances de yoga accessibles à tous avec Fannie, pour étirer et apaiser votre corps après l’effort. Elle vous concoctera également des plats gourmands et équilibrés, et proposera des massages (en option) pour une détente complète. Initiation Wim Hof avec Richard pour les plus givrés d’entre vous. Découvrez les bienfaits du bain froid et des exercices de respiration pour booster[...]
Bien-être, Courses cyclistes
Saint-Agnan 58230
Du 11/04/2025 au 13/04/2025
Séjour vélo & bien-être dans le Morvan : Une Aventure au coeur de la Nature ! Offrez-vous un week-end unique qui allie sport, détente et convivialité, au coeur des paysages enchanteurs du Morvan. Ce séjour est une véritable bulle d’énergie et de bien-être, idéale pour se reconnecter à soi-même et à la nature tout en partageant des moments mémorables. Au programme : Sorties vélo encadrées par Nathan Pigourier (« Nath en roue libre »). Avec 22 000km à vélo dans 18 pays et 6 livres au compteur, Nath vous embarque dans des balades rythmées par la bonne humeur et le fun. Au menu : conseils techniques, anecdotes de ses aventures et un atelier mécanique pour devenir automne sur votre vélo. Laissez-vous inspirer par ses récits drôles et captivants, où chaque voyage devient une histoire inoubliable. Des séances de yoga accessibles à tous avec Fannie, pour étirer et apaiser votre corps après l’effort. Elle vous concoctera également des plats gourmands et équilibrés, et proposera des massages (en option) pour une détente complète. Initiation Wim Hof avec Richard pour les plus givrés d’entre vous. Découvrez les bienfaits du bain froid et des exercices de respiration pour booster[...]
Cinéma, Festival généraliste
Gindou 46250
Du 14/02/2025 au 11/04/2025
- Vendredi 14/02 : "LES TEMPÊTES" de Dania Reymond-Boughenou (2024) Avec Camélia Jordana, Khaled Benaissa. D’étranges tempêtes de poussière jaune s’abattent sur la ville. Nacer, journaliste, couvre le phénomène pour son journal. Alors que les évènements inexpliqués se multiplient, sa femme Fajar réapparaît. Face à des vents de plus en plus menaçants et tandis que la ville semble sombrer dans la folie, Nacer devra dénouer un passé qui le hante. En présence de la réalisatrice, Dania Reymond-Boughenou - Vendredi 14/03 : "APOLONIA, APOLONIA" de Léa Glob (2022) Lorsque la réalisatrice danoise Lea Glob commence à filmer la peintre Apolonia Sokol, il ne devait s'agir que d'un exercice d'école de cinéma. Le portrait filmé s'est finalement tourné sur 13 années pour se muer en épopée intime et sinueuse, celle d'une jeune femme artiste, depuis sa vie de bohème au coeur du théâtre du Lavoir Moderne Parisien de ses parents, jusqu'à son ascension dans le milieu de l'art contemporain, en passant par ses études aux Beaux-Arts. Mais en miroir d'Apolonia, ce sont aussi les destins d'Okasana Shachko, l'une des fondatrices des Femen, et de la réalisatrice, qui se dessinent. Une sororité[...]
Bien-être, Sports et loisirs
Trouville-sur-Mer 14360
Du 10/04/2025 au 11/10/2025
Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€
Atelier
Vicq 03450
Le 20/04/2025
Atelier réservés aux adultes. Je vous accompagne avec divers exercices pour que vous puissiez vous relaxer et ainsi vous apaiser physiquement et mentalement. Une partie des exercices se fera assi sur chaise.
Théâtre, Repas - Dégustation
Saumur 49400
Du 10/04/2025 au 12/06/2025
En sommeliers un peu particulier, ils et elles revêtent leurs plus beaux tabliers pour se laisser porter par les choix du public et créer des histoires éphémères. Les spectateurs proposant leurs thèmes, choisissent les points de départ de chaque histoire. Une « dégustation » sans danger, unique, orchestrée par un maître de jeu musicien qui n’hésitera pas à corser l’exercice par des contraintes toutes aussi douces qu’un excès de sulfites. A consommer sans modération ! Avec la compagnie "l'Oiseau Moqueur", compagnie professionnelle de théâtre et de théâtre d'improvisation, basée à Saumur, qui réunit depuis 2020 divers projets artistiques portés par Fabien Castel et Isadora Minet-Guilleux. PRECISIONS HORAIRES : Jeudi 16 janvier 2025 Horaires de représentation à 19h30. Durée : environ 1h. Accueil dès 18h45. Jeudi 6 février 2025 Horaires de représentation à 19h30. Durée : environ 1h. Accueil dès 18h45. Jeudi 13 mars 2025 Horaires de représentation à 19h30. Durée : environ 1h. Accueil dès 18h45. Jeudi 10 avril 2025 Horaires de représentation à 19h30. Durée : environ 1h. Accueil dès 18h45. Jeudi 15 mai 2025 Horaires de représentation à 19h30. Durée : environ[...]
Manifestation culturelle
Munster 68140
Du 12/04/2025 au 10/05/2025
Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers Zumba - de 14h00 à 15h00 pour les duos parents enfants 4/8 ans ; - de 15h00 à 16h00 pour les kids 9/15 ans ; - de 19h00 à 20h00 pour les adultes dés 16 ans. Atelier circuit fitness de 16h30 à 17h30 Circuit à parcourir en duo parent/enfant, mêlant des exercices de cardio-fitness et de renforcement musculaire, tout en s'amusant. Un moment de partage complice et rythmé. Animé par Célia Uyttersprot.
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Saint-Vallier 71230
Du /00/1e16 au //099
"L’effet Barnum", de la compagnie Pièces et main d’œuvre, pour du théâtre burlesque. Spectacle gratuit, en plein air, ouvert à tout public, dans le respect des conditions sanitaires en vigueur. En une heure montre en main, Stéphane et Carine, les deux guides, livreront en toute bienveillance la recette de la sérénité tant plébiscitée dans nos sociétés modernes. Conseils avisés, exercices pratiques certifiés, témoignages authentiques se succéderont au service d’un unique objectif : être ensemble, être bien, et planer superbement au-dessus de nos quotidiens moroses.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Pour enfants
LONGUEVILLE 50290
Du 20/04/2025 au 21/04/2025
Je te propose des cours collectifs dans une yourte à O2 camping à Longueville. Nous ferons des exercices mobilisant tout le corps. Je te donnerai des exercices adaptés à ton niveau. Les cours sont accessibles à tous ! L'objectif est de prendre du plaisir et de partager tous ensemble ! Je t'offre une citronnade pour terminer ce moment. Les inscriptions sont ouvertes. Les places sont limitées. A vos œufs, prêt, partez !!
Manifestation culturelle
Longueville 50290
Du 20/04/2025 au 21/04/2025
Je te propose des cours collectifs dans une yourte à O2 camping à Longueville. Nous ferons des exercices mobilisant tout le corps. Je te donnerai des exercices adaptés à ton niveau. Les cours sont accessibles à tous ! L'objectif est de prendre du plaisir et de partager tous ensemble ! Je t'offre une citronnade pour terminer ce moment. Les inscriptions sont ouvertes. Les places sont limitées. A vos œufs, prêt, partez !!
Manifestation sportive
Saint-Junien 87200
Le 16/04/2025
Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.
Atelier
Carennac 46110
Le 16/04/2025
Un moment de partage et d'exploration sensible en compagnie de Valentina afin de contempler Carennac autrement. À mi-chemin entre le jeu et la contemplation, venez découvrir des pratiques corporelles de pleine conscience par le biais d'exercices simples et adaptés. à partir de 8 ans A partir de 8 ans. Payant. Lieu de rendez-vous donné à l' inscription. Nombre de participant limité - inscription obligatoire www.pays-vallee-dordogne.com Atelier de 1h30 environ. Encadré par un professionnel.
Luzy 58170
Du 13/04/2025 au 04/05/2025
Un moment d'exception avec votre enfant. Ce que vous allez vivre et découvrir : - un moment de découverte dans un havre de paix, - s'accorder du temps pour vous et votre enfant, - créer des souvenirs ensemble, - des ateliers poney adaptés aux enfants, - voir votre enfant évoluer, découvrir et s'épanouir. Au programme des ateliers : - un temps de partage avec votre enfant, - des exercices à pieds et montés.
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Saint-Junien 87200
Le 16/04/2025
Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.