eure (ain)

Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 11/10/2024

Cette retraite est conçue comme un voyage transformant dans l’exploration de notre féminin. Au programme: yoga dynamique, Yin yoga, pranayama, yoga nidra, cercles et rituels, pratique créative… ​Animé par Virginie Mira et Caroline Pille. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 18h - 19h15 : dîner - 20h30-22h: pratique d’ouverture Samedi : - 8h petit déjeuner - 9h30-12h30 pratique de yoga dynamique / pratique de connexion - 13h : déjeuner - 14h-16h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 16h – 19h: yoga doux en musique live/ yoga nidra et pratique créative autour du féminin et de la nature - 19h30 diner - 21h : pratique de connexion Dimanche : - 8h petit déjeuner - 9h-12h30 pratique de yoga dynamique et rituel dans la nature / pratique créative - 13h : déjeuner - 14h-15h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 15h -17h pratique de yoga et soin et cercle de clotûre Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles