essai (la reunion)

Ateliers d'écriture "Inspirations"

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Cahors 46000

Du 23/09/2024 au 16/06/2025

Les ateliers « Inspirations » sont un appel à la créativité. Chaque rencontre s’ouvre par la découverte ou la recherche d’un support pour lancer l’écriture. Ensuite vient un temps de lecture et de propositions personnalisées pour reprendre son texte, l’essayer autrement ou le poursuivre. Ces ateliers sont aussi des espaces d’échange bienveillant où les participantes et participants sont libres de lire leurs textes au groupe, d’exprimer leur ressenti après l’écoute et de partager sur l’expérience vécue. Dépassez la peur de la page blanche en vous laissant inspirer !

Ball Trap

Repas - Dégustation

Bas-en-Basset 43210

Du 12/07/2025 au 13/07/2025

Les Sapeurs Pompiers vous donne rendez-vous pour leur 51ème bal trap!! Tir à l’essai et concours le samedi et dimanche toute la journée, tir en soirée et nocturne. Soupe aux choux samedi et dimanche à partir de 19h Buvette, snack sur place

Maroeuil - L'aventure nature

Nature - Environnement

MAROEUIL, 62161

Le 09/07/2025

Le temps d’une demie journée, partez découvrir l’espace naturel forestier en essayant de répondre à différentes questions.

Poterie - Les ateliers du samedi

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants

Saint-Macaire 33490

Le 12/07/2025

Pour tous ceux qui veulent essayer la poterie, vivre des ateliers sans engagement, Anne FACCINETTO propose des ateliers de 2 heures le 1er et 2ème samedis de chaque mois. Les ateliers comportent deux apprentissages en parallèle : - la technique de façonnage, - la technique de décor. Infos sur le site annefaccinetto.com Atelier surtout pour les adultes ou en famille Sur réservation

Festival International de Colmar - Colmar Symphonic Mob

Musique

Colmar 68000

Le 06/07/2025

Orchestre Symphonique de Mulhouse Direction : Alain Altinoglu Après une seconde édition ayant transformé l’essai, et ayant rassemblé plus de 2300 musiciens ,choristes et spectateurs conquis, le Colmar Symphonic Mob© s’affirme comme un moment attendu par les Colmariens. Pour cette troisième édition, le chef d’orchestre Alain Altinoglu, accompagné des musiciens professionnels de l’Orchestre National de Mulhouse, dirigera à nouveau ce grand rassemblement. Musiciens et choristes amateurs auront l’occasion de se joindre à l’orchestre pour interpréter des œuvres choisies parmi les plus accessibles et appréciées du répertoire classique. Alain Altinoglu a sélectionné des morceaux qui permettront à chacun de vivre le plaisir de jouer ensemble et de partager un moment musical unique. Créé en 2014 par l'Orchestre symphonique allemand de Berlin , le Symphonic Mob © offre à tous ceux qui pratiquent un instrument, la possibilité de faire de la musique avec les musiciens d'un orchestre professionnel. Quiconque peut ainsi participer, peu importe l'âge ou le niveau, tout le monde est le bienvenu ! Il faut juste de l'enthousiasme et un instrument : le reste se fera tout seul. Et pour[...]

Ateliers réalité virtuelle

Atelier

Montluçon 03100

Du 08/03/2025 au 14/06/2025

Venez essayer les casques VR (réalité virtuelle) mis à votre disposition par les bibliothécaires.

Atelier cirque - Laruns

Fête, Cirque - Marionnette, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Spectacle

Laruns 64440

Le 10/07/2025

Olivier Fraslin vous propose une animation familiale dans laquelle il met à disposition pour petits et grands son matériel de jonglage et d'équilibre ! Venez essayer les célèbres balles, les diabolos ou encore les assiettes chinoises.

Atelier cirque - Laruns

Manifestation culturelle

Laruns 64440

Le 10/07/2025

Olivier Fraslin vous propose une animation familiale dans laquelle il met à disposition pour petits et grands son matériel de jonglage et d'équilibre ! Venez essayer les célèbres balles, les diabolos ou encore les assiettes chinoises.

Apprenti Pelotari

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 03/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main nue, la pala, la Xare et pour finir la chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

Apprenti Pelotari

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 10/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main nue, la pala, la Xare et pour finir la chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (de 6 à 99 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

Apprenti Pelotari

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Salies-de-Béarn 64270

Le 03/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main nue, la pala, la Xare et pour finir la chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

Apprenti Pelotari

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Salies-de-Béarn 64270

Le 10/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main nue, la pala, la Xare et pour finir la chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (de 6 à 99 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

Fête du cinéma : 5€ la place au Pathé Mâcon

Mâcon 71000

Du 29/06/2025 au 02/07/2025

5€ la place de cinéma ! L'occasion de voir ou revoir plus de 20 films au Pathé Mâcon. Il y en aura pour tous les goûts : comédies françaises, blockbusters, animés, drames, westerns, actions, art et essai, animation... Les horaires sur le site internet. Réservation en ligne conseillée !

Atelier : rock print

Visites et circuits

Mulhouse 68100

Du 05/03/2025 au 11/06/2025

Laissez libre cours à votre créativité avec Estelle Specklin, alias Poupet-Pounket, styliste et designer textile pleine d’énergie et d’idées audacieuses. Au programme : une immersion dans les motifs du musée pour les réinterpréter à votre manière et concevoir un tampon unique grâce à la technique de la linogravure. Munis de gouges, de gommes à graver et d’une dose d’imagination, vous réaliserez un tampon prêt à sublimer papier, tissu ou accessoires. Et pour couronner le tout, vous pourrez l’essayer sur un support de votre choix (tote-bag, tee-shirt, bandana…) directement pendant l’atelier ! A partir de 12 ans. Réservation obligatoire, groupe limité à 12 personnes, sous réserve de 7 participants.

La Piste des Jeux

Sports et loisirs, Fête, Pour enfants

Treffiagat 29730

Le 14/07/2025

En ce jour de Fête Nationale, les enfants de moins de 12 ans sont invités à s'essayer aux jeux de plein air! Au programme: jeux de quilles, lancer de sacs, palets, mikado ou encore tir à la corde. A la suite de leurs efforts, les enfants seront récompensés par un jus de fruit, des barres de céréales et quelques petits lots.

Pop-up

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Pop - Rock - Folk

Forbach 57600

Le 06/07/2025

Essayez-vous au jonglage ! Inspirée de ces livres illustrés qui font surgir une troisième dimension au détour de chaque page, cette nouvelle proposition pour 32 amateurs de tous âges du Collectif Petit Travers allie le « pop » qui renvoie à la jubilation de la musique qui prend le corps et l’emporte vers la danse, vers le partage, le commun, et le « up » qui souligne le jaillissement, la profusion de mouvements vers le ciel. Pop-Up s’envisage comme un trait d’union rythmique entre deux syllabes qui donnent déjà la pulsation, une sorte de petit mot explosif qui présage de l’énergie vitale qui sous-tend cette création pédagogique et festive. Une pièce de jonglage en quatre tableaux convoquant le plaisir, la curiosité et la singularité de chacune et chacun dans une grande aventure. En solo, en couple comme entre amis, n’hésitez pas à vous y lancer ! La représentation de Pop-Up sera augmentée de pièces ou d’extraits de pièces du collectif Petit Travers. Cirque sans parole. A partir de 6 ans.

Atelier : Empreintes végétales et cyanotype

Visites et circuits

Dehlingen 67430

Le 09/07/2025

Essayer en famille une technique de modelage sur argile et de tirage photographique original, afin de figer la poésie des végétaux du jardin gallo-romain. RDV sur le site du Gurtelbach à Dehlingen Atelier animé par la Grange aux Paysages

Atelier : Empreintes végétales et cyanotype

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Dehlingen 67430

Le 09/07/2025

Essayer en famille une technique de modelage sur argile et de tirage photographique original, afin de figer la poésie des végétaux du jardin gallo-romain. Rendez vous sur le site du Gurtelbach à Dehlingen Atelier animé par la Grange aux Paysages

Champto trail d'Orée

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive, Courses à pied

Orée d'Anjou 49270

Le 06/07/2025

Arpentez les coteaux escarpés et bords de Loire de Champtoceaux grâce à ce 1er Champto trail d'Orée. Pour cette première édition, deux parcours seront proposés : - 10km, 250 D+ - 25km, 650 D+ Entre nature, rivière et patrimoine local, amateurs et sportifs pourront s'essayer à relever ce défi sportif avec pour magnifique décor, Champtoceaux ! Plus d'informations à venir.

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 04/07/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Activité enfants et ados : Initiation au surf La Garluche

Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive

Mimizan 40200

Le 30/06/2025

Tu veux essayer le surf ou faire un stage , rejoins nous à l'école de surf Quiksilver de la Garluche. Nous optimiserons ta progression avec du matériel adapté, dans un esprit surf mais avant tout sportif et convivial, sans négliger le côté ludique qui nous tient à coeur. Lieu de RV: école de surf la garluche 1/4 d 'heure avant De 8 à 18 ans. Tarif : 20 € Durée :1h 30 Taille du groupe : 8 maximum Réservations: 06 82 10 53 57

Activité enfants et ados : Initiation au surf La Garluche

Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive

Mimizan 40200

Le 07/07/2025

Tu veux essayer le surf ou faire un stage , rejoins nous à l'école de surf Quiksilver de la Garluche. Nous optimiserons ta progression avec du matériel adapté, dans un esprit surf mais avant tout sportif et convivial, sans négliger le côté ludique qui nous tient à coeur. Lieu de RV: école de surf la garluche 1/4 d 'heure avant De 8 à 18 ans. Tarif : 20 € Durée :1h 30 Taille du groupe : 8 maximum Réservations: 06 82 10 53 57

Activité enfants et ados : Initiation au surf La Garluche

Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive

Mimizan 40200

Le 14/07/2025

Tu veux essayer le surf ou faire un stage , rejoins nous à l'école de surf Quiksilver de la Garluche. Nous optimiserons ta progression avec du matériel adapté, dans un esprit surf mais avant tout sportif et convivial, sans négliger le côté ludique qui nous tient à coeur. Lieu de RV: école de surf la garluche 1/4 d 'heure avant De 8 à 18 ans. Tarif : 20 € Durée :1h 30 Taille du groupe : 8 maximum Réservations: 06 82 10 53 57

Initiation aux danses traditionnelles

Manifestation culturelle

Dossenheim sur Zinsel 67330

Le 04/07/2025

Kumm un danz met mer pour les enfants d'ici et d'ailleurs Le groupe folklorique du Pays de Hanau invite les enfants (et leurs parents s’ils le souhaitent) à découvrir les danses traditionnelles dans une ambiance conviviale et joyeuse. L’activité à pour but de vivre un moment de partage et de transmission des traditions. À la fin de l’initiation, une boisson rafraîchissante et des fruits seront offerts aux participants et ils auront la possibilité d'essayer une coiffe alsacienne sur demande pour la photo souvenir.

Le Paradis - « mOnO »

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Théâtre

Périgueux 24000

Le 11/07/2025

Un one woman show poétique intimiste et mouvementé comme le déroulé d’une vie en condensé. Il n’y aura qu’un pas entre vous et moi pour remettre de l’ordre dans le puzzle. En effet, il reste encore une pièce que j’ai du mal à placer et un écho que je cherche à décupler en stéréo dans le défilé des personnages en monologue. Mais point de place à la monotonie, la musique expressive accompagne la chorégraphie suggestive pour que reste la verve du narrateur témoin. Le public est ici le confident d’un essai de rangement.

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 10/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : eau, chaussures de sport fermées crantées, veste chaude, veste de pluie, collation.

Le Paradis - « mOnO »

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Périgueux 24000

Le 11/07/2025

Un one woman show poétique intimiste et mouvementé comme le déroulé d’une vie en condensé. Il n’y aura qu’un pas entre vous et moi pour remettre de l’ordre dans le puzzle. En effet, il reste encore une pièce que j’ai du mal à placer et un écho que je cherche à décupler en stéréo dans le défilé des personnages en monologue. Mais point de place à la monotonie, la musique expressive accompagne la chorégraphie suggestive pour que reste la verve du narrateur témoin. Le public est ici le confident d’un essai de rangement.

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée et balade

Urrugne 64122

Le 10/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : eau, chaussures de sport fermées crantées, veste chaude, veste de pluie, collation.

La fabrique des ados : atelier macramé

Atelier, Manifestation culturelle

RIVES-EN-SEINE 76490

Le 10/07/2025

Macramé avec Christine Prévot d'Atelier N' Caux En huit, de chaise ou plat, les familles de marins sont les pros des nœuds. Elles se servent même de ce savoir-faire pour créer des objets. T’as envie d’essayer ? Non, promis pas de bibelots vieillots mais une vraie pièce pour ta déco.

La fabrique des ados : atelier macramé

Atelier

Rives-en-Seine 76490

Le 10/07/2025

Macramé avec Christine Prévot d'Atelier N' Caux En huit, de chaise ou plat, les familles de marins sont les pros des nœuds. Elles se servent même de ce savoir-faire pour créer des objets. T’as envie d’essayer ? Non, promis pas de bibelots vieillots mais une vraie pièce pour ta déco.

Exposition en extérieur "Les jeudis en terrasse"

Atelier, Exposition, Exposition, Peinture, Atelier

LIEVIN, 62800

Le 03/07/2025

Cette activité permettra non seulement au tout-venant d’observer, discuter, de comprendre et échanger avec les artistes en herbe, sur la réalisation directe d’une peinture. Mais peut-être aussi d’essayer, via la mise en place de mini-ateliers d’initiation avec Tatyana Grygorchuk. A cette occasion, il y aura une installation dans le style classe ancienne, afin d’apporter un peu de cachet à cette petite manifestation.

Empreintes végétales et cyanotypes

Patrimoine - Culture, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Dehlingen 67430

Le 09/07/2025

Essayez en famille une technique de modelage sur argile, et de tirage photographique originale, afin de figer la poésie des végétaux du jardin gallo-romain. Sur inscription à La Villa au 03 88 01 84 60. Prévoir une tenue adaptée pour du travail salissant. Atelier organisé en partenariat avec La Villa, Musée et Sites Archéologiques d'Alsace Bossue, de Dehlingen.

Exposition | Claudine EYMOND - Peinture

Manifestation culturelle, Peinture, Exposition

Eymet 24500

Du 07/07/2025 au 13/07/2025

Claudine Eymond nous emmène en voyage à travers ses tableaux colorés et vivants, inspirés de ses rencontres aux quatre coins du monde. Autodidacte passionnée, elle travaille au couteau pour donner vie à ses souvenirs. Lors de l'exposition, elle proposera une démonstration de sa technique et invitera le public à s’y essayer.

Balade contée sur la presqu'île de Kermorvan

Lecture - Conte - Poésie, Balades

Le Conquet 29217

Le 12/07/2025

Au moment où le soleil plonge pour son dernier bain d’embrun la presqu’île se pare d’une palette de couleurs toute particulière. C’est entre chien et loup, où tout se mélange, que les histoires sortent du monde qui nous entoure. Allons ensemble essayer de les capter, voir ce que nous raconte le vent, les pierres sur ce qui nous entoure !

Exposition | Claudine EYMOND - Peinture

Exposition

Eymet 24500

Du 07/07/2025 au 13/07/2025

Claudine Eymond nous emmène en voyage à travers ses tableaux colorés et vivants, inspirés de ses rencontres aux quatre coins du monde. Autodidacte passionnée, elle travaille au couteau pour donner vie à ses souvenirs. Lors de l'exposition, elle proposera une démonstration de sa technique et invitera le public à s’y essayer.

Fête du cinéma : 5€ la place au Pathé Mâcon

Cinéma, Science et technique, Fête

Mâcon 71000

Du 29/06/2025 au 02/07/2025

5€ la place de cinéma ! L'occasion de voir ou revoir plus de 20 films au Pathé Mâcon. Il y en aura pour tous les goûts : comédies françaises, blockbusters, animés, drames, westerns, actions, art et essai, animation... Les horaires sur le site internet. Réservation en ligne conseillée !

Formation : Aquarelle, à la découverte des algues

Rayol-Canadel-sur-Mer - 83

Du 28/06/2025 à 09:30 au 29/06/2025 à 17:30

? Envie de venir essayer l’aquarelle et découvrir les algues ? Rejoignez-nous pour une journée de formation immersive dans un cadre exceptionnel, au Domaine du Rayol, Le Jardin des Méditerranées ! ? Dates : Samedi 28 et dimanche 29 juin 2025, (14h de formation) ?‍? Intervenante[...]

Cours et Stage de Danses

Sports et loisirs

Le Creusot - 71

Du 12/09/2024 à 18:30 au 12/06/2025 à 21:30

DANSE MANSOURI 71 Entrez dans la danse en ligne ( seul , solo ) ou encore la  danse de couple ( à deux )  !  Venez vous Eclater !! Cours de  danse en ligne , danse de salon ,  danse latine et la danse rock. Avec Danse Mansouri 71 , essayez[...]

Gym bien-être

Nécy - 61

Du 11/09/2024 à 09:45 au 18/06/2025

Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mercredi 9h45-10h30 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis[...]

Stretching

Sainte-Honorine-la-Guillaume - 61

Du 09/09/2024 au 16/06/2025

Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45  (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et[...]

Cours d ' arts plastiques

Atelier

Villiers-en-Désœuvre - 27

Du 10/09/2024 au 11/06/2025

Cours d ' arts plastiques à Villiers en Désoeuvre , salle des associations , derrière la Mairie , mardi de 18h à 19h et mercredi de 16h à 17h et de 17h à 18h , enfants à partir de 9 ans et adultes , tous les niveaux , 1er cours à l ' essai , fournitures comprises .

AVENUE DU SPECTACLE / COURS DE THEATRE POUR ADULTES A PARIS, OUVERTS A TOUS

Théâtre

Paris - 75

Du 16/09/2024 à 19:00 au 16/06/2025 à 21:00

RENTREE 2024-2025 : Infos-Inscriptions : http://atelier-theatre.fr Cours de théâtre amateur pour adultes à Paris VAINCRE SA TIMIDITE GRACE AU THEATRE ... Vous souhaitez vaincre votre timidité ? Vous ne savez pas si le théâtre est fait pour vous ? Faites un cours d'essai gratuit et sans[...]

Gym Bien-être

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Bazoches-au-Houlme - 61

Du 10/09/2024 à 19:00 au 19/06/2025

Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 19h-20h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol[...]