détente

Atelier glacé

Atelier

Plouha 22580

Le 19/03/2025

Cet atelier d'initiation de 2h s'adresse aux personnes qui découvrent la nage hivernale. Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique). 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Le premier groupe sera rejoint pour la baignade par des personnes déjà initiées. Cette session plus courte d'1h15 environ d'encadrement à la nage hivernale s'adresse à ceux qui ont déjà fait les initiations cet hiver et qui souhaitent une 2ème nage encadrée, sécurisée (sans la préparation à 100%). 10h45-11h15 accueil avec tisane, prise de la tension et échauffement. 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Prévoir son maillot de bain, une serviette et une tenue de type ''sports d'hiver'' assez chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé, plus on ressent les bienfaits du froid ! Sur inscription. À partir de 18 ans.[...]

Bistrot mémoire

Paray-le-Monial 71600

Le 19/03/2025

Le bistrot mémoire est un lieu de détente, de convivialité, d’accueil et d’écoute des personnes vivant avec des troubles de la mémoire. Il est animé par une médiatrice et des bénévoles sur des thématiques en fonction des attentes du groupe.

Café-Détente

Bourbon-Lancy 71140

Du 14/03/2025 au 12/12/2025

La Ville de Bourbon-Lancy, son Centre Social et sa Médiathèque Pierre Perrault proposent aux personnes âgées de 60 ans et plus de se retrouver à un Café-Détente à la Médiathèque. Rendez-vous une fois par mois de 9h30 à 11h30. Actualité, journal, jeux et découverte des lieux : un beau programme entre en partage et convivialité!

Séance de massage maternant et/ou d'initiation au portage

Manifestation culturelle

Bourges 18000

Le 19/03/2025

Venez vivre un instant de détente et de complicité avec votre bébé (3 à 9 mois) lors de cette séance de massage maternant et/ou d'initiation au portage. Un moment de relaxation et de découverte, idéal pour renforcer les liens affectifs tout en prenant soin de vous et de votre bébé. N'oubliez pas d’apporter votre serviette et, si vous en avez, une huile pour le massage. Un moment de douceur et de partage à ne pas manquer ! Inscription obligatoire auprès du centre social.

VOYAGE SONORE à Meyrargues en mars

Bien-être

Meyrargues 13650

Le 20/03/2025

VOYAGE SONORE à Meyrargues Offrez-vous une pause ressourçante. Bols tibétains, kalimba, handpan, koshis, carillons, lecture de textes... Jeudi 20 mars de 19h30 à 20h30 Salle de la MAC * 11 Avenue de Provence * Meyrargues 12€ Déposer son corps et respirer. Un espace intérieur, une lenteur. Laisser vivre d’autres parts de soi. Se faire du bien. C’est doux. Une façon de se rencontrer autrement. Un voyage sonore pour revenir au centre de soi et entrer dans un état de détente profonde. Une bulle de paix, une exploration. Inscription en suivant ce lien : https://www.helloasso.com/associations/le-voyage-interieur/evenements/voyage-sonore-a-meyrargues-en-mars-2025 Informations : Rozenn Guilcher 06 64 79 90 09 Le Voyage intérieur https://www.levoyageinterieur.org Levoyageinterieur1@gmail.com Prochaine date : jeudi 15 mai 2025.

Café poésie

Patrimoine - Culture

Dun-sur-Grandry 58110

Le 20/03/2025

L'association Baz'Arts célèbre le Printemps des Poètes avec ce moment convivial alliant culture et détente, autour de textes et d'un bon repas. Le thème de cette année est la poésie volcanique... de quoi faire vibrer nos oreilles de plaisir aux doux sons de notre belle langue française ! Menu à 20€, sur réservation au 07 89 54 24 39

A la Ludo, on joue encore et encore...

Manifestation culturelle

Bourges 18000

Du 18/03/2025 au 22/03/2025

La ludothèque vous invite à explorer un univers de jeux pour les petits (à partir de 9 mois) durant la Semaine de la Petite Enfance. Cet espace dédié au jeu sous toutes ses formes est un lieu de rencontre et d’échange où le plaisir de jouer devient accessible à tous. Découvrez nos différents espaces de jeux, nos coups de cœur, et profitez d’instants de détente et de convivialité en famille. Un moment parfait pour s’amuser ensemble et renforcer les liens familiaux dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

Afterwork spécial Fête du court-métrage

Cinéma, Fête

Vichy 03200

Le 20/03/2025

Tous les mois, l'Orangerie vous propose une séance ciné ou documentaire, en afterwork détente

Barrez - Festival La Beauté du Geste

Festival généraliste, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Musique

LOOS-EN-GOHELLE, 62750

Le 21/03/2025

Pour le second projet de la compagnie C’hoari, elles ont choisi d’explorer le monde des bars populaires et de questionner leur rôle social. Lieu de sociabilisation et de détente, on y va plus pour se rassembler que pour picoler. Si on entre dans un bar sans avoir la gorge sèche, c’est parce que c’est bien la soif de lien sociaux qui nous fait passer la porte. Le bar soulève beaucoup de questions sur la construction d’une communauté, d’une société et des individualités. Barrez se joue directement dans les bars.

Soirée Océan de Lumières

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 21/03/2025

Des centaines de bougies, une atmosphère unique : vivez la magie d'un moment de détente exceptionnel dans votre centre Calicéo. Une ambiance incroyable Imaginez-vous dans une eau chauffée à 34°C, entouré de centaines de lanternes. La lumière unique des bougies crée une atmosphère féérique et vous emmène loin de votre quotidien. Bercé par cette douce ambiance, vous profitez des bienfaits de tout l'univers des Bains Calicéo.

Soirée Océan de Lumières

Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 21/03/2025

Des centaines de bougies, une atmosphère unique : vivez la magie d'un moment de détente exceptionnel dans votre centre Calicéo. Une ambiance incroyable Imaginez-vous dans une eau chauffée à 34°C, entouré de centaines de lanternes. La lumière unique des bougies crée une atmosphère féérique et vous emmène loin de votre quotidien. Bercé par cette douce ambiance, vous profitez des bienfaits de tout l'univers des Bains Calicéo.

Book Club

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Le Mans 72000

Le 21/03/2025

Venez à la Bibliothèque universitaire parler livres avec votre sandwich pour une pause repas détente ! Vous pouvez arriver plus tard, partir plus tôt... La séance est libre ! En mars, nous parlerons de littérature et médias. Le club est animé par Marie-Anne Cornuel et Justine Boulet et n'est pas réservé à la communauté universitaire : il est ouvert à toutes et tous !

Atelier composition florale de saison 'éco responsable' avec l'Atelier bleu fougère

Plante - Fleur, Atelier

Mauges-sur-Loire 49620

Le 21/03/2025

Laissez éclore votre créativité en participant à un atelier florale de saison. Guidé(e) pas à pas, vous réaliserez une création unique avec de jolies fleurs locales et de saison, en utilisant des techniques éco-responsables. Un moment de détente et de savoir-faire pour repartir fier de vous avec une composition qui a du sens !

Soirée Zen

Bien-être

Le Havre 76600

Le 21/03/2025

L'incontournable Soirée Zen des Bains des Docks revient pour sa 21ème édition ! Une expérience unique au Havre, qui vous promet détente et bien-être dans un cadre exceptionnel. Au programme : - balnéothérapie - espaces aquatiques - tisanerie & gourmandises - massage (relaxant dos ou visage - cuir chevelu) - activité collective (yoga ou aqua relax ou aromathérapie) Paiement et réservation à l'accueil des Bains Des Docks

Salon du bien-être et de l'artisanat

Bien-être

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Rencontrez des artisans créateurs, experts en bien-être et esthétique. Bijoux, produits de beauté, ateliers détente... Un moment de découverte et de relaxation vous attend ! Buvette et restauration sur place. Ne manquez pas cet événement unique !

Soirée Enchantée

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/03/2025

Après le succès de ses premières éditions, la Soirée Enchantée revient aux Bains Municipaux de Strasbourg pour une 3e édition encore plus spectaculaire ! Une invitation à l’évasion et à la découverte, où bien-être, musique et féérie se rencontrent dans un cadre exceptionnel. Rendez-vous le samedi 22 mars 2025, de 20h à 23h, pour une expérience unique qui enchantera tous vos sens ! Billetterie ouverte : réservez dès maintenant ! Deux formules pour vivre pleinement cette soirée magique ! L’Entrée Soirée (49€) qui inclut : Une pool party pour transformer le bassin en dancefloor aquatique Une flottaison subaquatique musicale pour une expérience unique où les sons et vibrations vous enveloppent pour une détente absolue Un spectacle déambulatoire pour se laisser surprendre par des artistes en mouvement Un stand de maquillage à paillettes pour briller de mille feux Un stand de soins des mains pour chouchouter sa peau Un buffet enchanté à volonté pour régaler vos papilles ! Vous aurez également l’opportunité de participer à des activités spéciales telles qu’une cérémonie au bol tibétain dans notre grotte de sel, une cérémonie Aufguss dans notre sauna ou encore un gommage dans[...]

Déjeuner paëlla

Repas - Dégustation, Vie associative

Corbeilles 45490

Le 23/03/2025

L'association Gym Détente de Corbeilles organise un déjeuner, et au menu une succulente paëlla ! Pensez à réserver

SE REAPPROPRIER L'ESPACE "à pied, à vélo

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Vie locale

Sausset-les-Pins 13960

Le 22/03/2025

de 11h à 17h à pied à vélo, Animations glisse, détente en famille, corniche Jacques Chirac.

Marché traditionnel et fermier

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 22/03/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Week-end Bien-Etre "Arrivée du Printemps"

Bien-être

Gaillan-en-Médoc 33340

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : votre Maison des Arts et du Bien-Etre vous propose un week-end de détente et de plénitude avec au programme : - samedi 22 Art Watsu & voyage sonore : plongée dans un bain sonore allongé dans un hamac pour vivre pleinement les sensations entre votre corps et les éléments - dimanche 23 Hamac yoga du Printemps : la journée sera ponctuée de séances de différents types de yoga, d'un repas et d'une dégustation de tisane. Sur réservation.

Distro - Festival La Beauté du Geste

Festival généraliste, Spectacle, Spectacle comique, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Musique

LOOS-EN-GOHELLE, 62750

Le 22/03/2025

Pour le second projet de la compagnie C’hoari, elles ont choisi d’explorer le monde des bars populaires et de questionner leur rôle social. Lieu de sociabilisation et de détente, on y va plus pour se rassembler que pour picoler. Si on entre dans un bar sans avoir la gorge sèche, c’est parce que c’est bien la soif de lien sociaux qui nous fait passer la porte. Le bar soulève beaucoup de questions sur la construction d’une communauté, d’une société et des individualités. Distro s'implante partout dans les espaces publics des territoires.

Marché traditionnel et fermier

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 22/03/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Aequoranda présente Trois Coups de Folie

Manifestation culturelle, Théâtre

Fursac 23290

Le 23/03/2025

EQUORANDA revisite les pièces de FEYDEAU et COURTELINE, sources inépuisables d’extravagance et de fantaisie. « La commissaire est bon enfant », mais parviendra-t-elle à éloigner le fou furieux qui sème la panique dans son bureau ? (d’après Courteline), « Madame Badin », réussira-t-elle dans son délire permanent à persuader sa supérieure que le travail l’épuise ? (d’après Courteline), « Léonie est en avance », mais doit-elle, dans un doux égarement, mettre à profit cet accouchement prématuré, pour créer des situations loufoques qui dérangent les bonnes moeurs ? (d’après Feydeau). Deux pièces de 40 minutes chacune et un sketch de 10 minutes. Un après-midi de détente et de douces folies, comme Aequoranda aime les partager dans le rire et la bonne humeur. Tarif : 10 €uros.

JOURNEE BIEN-ETRE ET COCOONING

Bien-être

Saint-Michel-de-Dèze 48160

Du 19/01/2025 au 16/03/2025

Une journée "bien-être et cocooning" avec Karine, de yoga lifestyle, vous attend tous les 2èmes dimanches du mois au domaine du Verdier. Au programme de cette journée placée sous le signe de la détente, de la douceur et de la sérénité : yoga, postures douces, atelier de respiration, massages, suivis d'un brunch à partager tous ensemble. Profitez ensuite d'un temps libre au domaine : lecture dans la bibliothèque au coin du feu, balade, contemplation près du bassin...

LA TRANSTOULOUSAINE

Manifestation culturelle

Toulouse 31000

Le 23/03/2025

Des itinéraires en étoile, et aussi des itinéraires à découvrir en toute autonomie : chacune, chacun part le matin, à son heure (entre 8h30 et 10h30) et reste libre de cheminer à son rythme, guidé par le cahier de marche et le discret balisage. Tout le monde se retrouve à l’arrivée, au pied du cèdre, pour partager un moment de convivialité. Après avoir bien marché, un accueil chaleureux vous attend à l’arrivée : restauration, ambiance musicale et animations seront au rendez-vous pour vous offrir un moment de détente et de convivialité ! Laissez-vous aller au son d’airs de jazz. Restaurez-vous de cuisine locale. Échangez avec les autres personnes présentes à l’arrivée. Comme pour les éditions précédentes, la participation sera libre (gratuite pour les enfants). Le montant minimum reste de 2 €, pour une inscription en ligne. Il sera de 4 € minimum pour une inscrition sur place, le jour J. Les inscriptions en ligne sont ouvertes. Les partenaires organisateurs restent les deux piliers fondateurs du projet : le Sens de la Marche et l’association 2 pieds 2 roues.

Atelier de sophrologie récréative et ludique en DUO

Manifestation culturelle, Bien-être, Pour enfants

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/03/2025

Avec Sandrine Soirat Demanus, sophrologue Parce que les émotions ne sont pas qu’une histoire d’enfant, notre atelier duo est conçu pour permettre à l’enfant et au parent de vivre un moment unique de partage, de calme et de détente tout en développant leur intelligence émotionnelle ! Nous sommes convaincus que ces ateliers sont essentiels pour favoriser une ambiance familiale sereine et pour renforcer les liens familiaux.

Atelier de sophrologie récréative et ludique en DUO

Pour enfants, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/03/2025

Avec Sandrine Soirat Demanus, sophrologue Parce que les émotions ne sont pas qu’une histoire d’enfant, notre atelier duo est conçu pour permettre à l’enfant et au parent de vivre un moment unique de partage, de calme et de détente tout en développant leur intelligence émotionnelle ! Nous sommes convaincus que ces ateliers sont essentiels pour favoriser une ambiance familiale sereine et pour renforcer les liens familiaux.

Spectacle comique avec Jaoset d' lainti

Spectacle comique, Spectacle, Chorale - Chant

Kersaint-Plabennec 29860

Le 22/03/2025

JAOSET D'lainti revient pour un nouveau spectacle. JAOSET à évolué : il a même vieilli puisqu'il vient coup à coup de prendre sa retraite et de devenir grand-père ce qui ne va pas sans problèmes. Le "JAOSET nouveau" est aussi chansonnier à ses heures et le public, avec entrain , prend part au récital improvisé de parodies connues. Les sujets d'actualité sont abordés avec un humour inégalable. 2 heures de rire avec Rosalie, Gustave et tous les autres. Un grand moment de détente, sans temps morts, pour le plaisir des spectateurs pris de rire et fous-rires.

Week-end Forme et Bien-être

Nature - Environnement, Sports et loisirs

HARNES, 62440

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Au programme : - Activités pour prendre soin de vous - Moments de détente - Une ambiance conviviale pour se ressourcer - Restez connectés : nous partagerons très bientôt plus de détails sur cet événement unique. Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable qui vous fera du bien au corps et à l’esprit !

Balade des familles

Balades, Vie associative

Ouzouer-sur-Trézée 45250

Le 23/03/2025

Le 23 mars, prenez le temps de vous évader en famille avec la Balade des Familles d’Ouzouer-sur-Trézée, organisée par l’Association des Parents d’Élèves ! Au départ de la salle polyvalente, partez pour une promenade accessible à tous, idéale pour profiter du grand air et découvrir les paysages environnants dans une ambiance conviviale. Que vous veniez avec vos enfants, vos amis ou même en poussette, cette balade est l’occasion parfaite de partager un moment de détente et d’échange tout en appréciant la nature. Une sortie simple et agréable pour se retrouver et créer de beaux souvenirs ensemble. Venez nombreux et profitez d’une belle journée en plein air !

Salon du bien-être et de l'artisanat

Manifestation culturelle

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Rencontrez des artisans créateurs, experts en bien-être et esthétique. Bijoux, produits de beauté, ateliers détente... Un moment de découverte et de relaxation vous attend ! Buvette et restauration sur place. Ne manquez pas cet événement unique !

Aequoranda présente Trois Coups de Folie

Manifestation culturelle

Fursac 23290

Le 23/03/2025

EQUORANDA revisite les pièces de FEYDEAU et COURTELINE, sources inépuisables d’extravagance et de fantaisie. « La commissaire est bon enfant », mais parviendra-t-elle à éloigner le fou furieux qui sème la panique dans son bureau ? (d’après Courteline), « Madame Badin », réussira-t-elle dans son délire permanent à persuader sa supérieure que le travail l’épuise ? (d’après Courteline), « Léonie est en avance », mais doit-elle, dans un doux égarement, mettre à profit cet accouchement prématuré, pour créer des situations loufoques qui dérangent les bonnes moeurs ? (d’après Feydeau). Deux pièces de 40 minutes chacune et un sketch de 10 minutes. Un après-midi de détente et de douces folies, comme Aequoranda aime les partager dans le rire et la bonne humeur. Tarif : 10 €uros.

Bal avec orchestre

Danse - Bal - Cabaret, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Musique

LISIEUX 14100

Le 23/03/2025

Le dimanche 23 mars, venez danser et partager un moment festif et convivial lors du bal animé par l'orchestre Belle Époque. Plongez dans une ambiance musicale intemporelle et laissez-vous porter par les rythmes entraînants de cet orchestre renommé. Que vous soyez amateur de danse ou simplement en quête de détente, cette après-midi promet d'être mémorable. Infos pratiques : Lieu : Mosaïc La Salle, Lisieux, 13 Boulevard Louis Pasteur Horaires : Ouverture des portes à 14h - Début du bal à 14h30 Tarif : 8 € plein tarif, 4,50 € tarif réduit

Jeux de société

Vie associative

Nieul-le-Virouil 17150

Le 22/03/2025

Organisé par l'association APIC Venez profiter d'un moment de détente, de rencontre, d'amusement et de découverte en famille ou entre amis

Atelier d'initiation à l'oenologie à Senlis

Atelier, Repas - Dégustation

Senlis 60300

Du 15/03/2025 au 30/03/2025

Venez renforcer votre culture vin, quel que soit votre niveau ! Que vous soyez novice ou passionné, offrez-vous une parenthèse de détente avec une expérience unique : la dégustation à l’aveugle. À travers un atelier ludique et interactif, je vous partage ma passion et vous invite à redécouvrir vos sens avec l’atelier de reconnaissance des arômes. Prêts à vivre une expérience inoubliable ? Réservation obligatoire sur le site dionysa.com

Les jardins fêtent le printemps

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Plante - Fleur

Salles 33770

Le 22/03/2025

CCAS DE SALLES Venez partager un après-midi convivial aux jardins familiaux ! Au programme : un atelier de teinture végétale pour découvrir les couleurs de la nature, un espace dédié aux livres et aux jeux pour petits et grands, et bien sûr, un goûter gourmand pour clôturer cette belle journée. Un moment de détente et de découverte en plein air, à ne pas manquer !

Sieste sonore à la médiathèque

Manifestation culturelle

Mauron 56430

Le 22/03/2025

La médiathèque vous invite à une expérience d'écoute sensible tournée vers la rêverie et la rencontre avec soi et l'autre. Dans un espace convivial et intime, propice à la détente, le public est invité à fermer les yeux et se laisser emporter par l'orchestration de paysages sonores. Immergé dans des créations sonores originales d'ici ou d'ailleurs, chaque spectateur construit son propre voyage, rêve son propre univers et toutes ses sensations sont en éveil. Un autre rapport entre les artistes et le public se crée et à l'issue de l'écoute, un temps d'échange favorise le partage des ressentis de chacun-e lors de ces voyages immobiles. A partir de 8 ans. Sur inscription.

Weekend Bike and chill

Sports et loisirs

Saint-Agnan 58230

Du 11/04/2025 au 13/04/2025

Séjour vélo & bien-être dans le Morvan : Une Aventure au coeur de la Nature ! Offrez-vous un week-end unique qui allie sport, détente et convivialité, au coeur des paysages enchanteurs du Morvan. Ce séjour est une véritable bulle d’énergie et de bien-être, idéale pour se reconnecter à soi-même et à la nature tout en partageant des moments mémorables. Au programme : Sorties vélo encadrées par Nathan Pigourier (« Nath en roue libre »). Avec 22 000km à vélo dans 18 pays et 6 livres au compteur, Nath vous embarque dans des balades rythmées par la bonne humeur et le fun. Au menu : conseils techniques, anecdotes de ses aventures et un atelier mécanique pour devenir automne sur votre vélo. Laissez-vous inspirer par ses récits drôles et captivants, où chaque voyage devient une histoire inoubliable. Des séances de yoga accessibles à tous avec Fannie, pour étirer et apaiser votre corps après l’effort. Elle vous concoctera également des plats gourmands et équilibrés, et proposera des massages (en option) pour une détente complète. Initiation Wim Hof avec Richard pour les plus givrés d’entre vous. Découvrez les bienfaits du bain froid et des exercices de respiration pour booster[...]

Journée Qi Gong à L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 24/03/2025

Stage Qi Gong – Nei Yang Gong : Et si vous décidiez de rentrer dans le printemps en offrant à votre corps et vos organes l’essentiel de ce dont ils ont besoin ? Une pause pour mieux les régénérer ! Le Qi gong, un trésor de santé pour le corps et l’esprit : Sont effectivement appelés : « Les trois trésors » SAN BAO, le jing, le qi et le shen. lls représentent la matière, le souffle et l’esprit. Ils sont un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont le qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches. Sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent. Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres taoïstes, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux. Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit. Aussi, nous réserverons des temps spécifiques de méditation, de silence, de détente et d’automassage. J’aborderai[...]

Théâtre "Skis aux Frênes" à Saint-Maurice-en-Gourgois

Théâtre

Saint-Maurice-en-Gourgois - 42

Du 23/03/2025 à 15:00 au 23/03/2025 à 17:30

La troupe des 3 Coups de Saint-Just enchaine sa tournée et vous emmène prendre de l’altitude avec sa nouvelle pièce « Skis aux Frenes », signée Camille Bab, dimanche 23 mars à 15h à Saint-Maurice-en-Gourgois. Quand le ski fait tourner les têtes, rire et détente assurés. Suite à une tempête[...]

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 25/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Atelier petit bricolage

Atelier

Saint-Junien 87200

Le 25/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Yoga - 25/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 25/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Atelier de sophrologie

Atelier, Manifestation sportive, Competition sportive

Monflanquin 47150

Le 25/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : préparer un événement important (compétition sportive , examen, entretien, accouchement ) ; représentation artistique en chassant le stress pour le remplacer par le potentiel de réussite.

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 25/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : préparer un événement important (compétition sportive , examen, entretien, accouchement ) ; représentation artistique en chassant le stress pour le remplacer par le potentiel de réussite.

Kamel Comédie Club

Spectacle comique, Vie locale

Marseille 13000

Le 25/03/2025

Votre Mairie de secteur vous donne rendez-vous avec les fines lames de l’humour pour un moment de détente et d’agitations zygomatiques sous la houlette de Kamel, l’humoriste marseillais.

Atelier Maroline : Fabrication d'une pochette en cuir

Atelier

Mauges-sur-Loire 49620

Du 14/03/2025 au 26/04/2025

Idéal pour découvrir les techniques de bases en maroquinerie et se familiariser avec l'outillage. La petite pochette, est l'accessoire incontournable de la maroquinerie, que vous utiliserez au quotidien, pour vos papiers, votre téléphone, votre maquillage... Laissez-vous séduire par la piqûre à la main, moment de détente et de créativité. L'atelier comprend : savoir-faire + cuir + accessoires + mise à disposition matériel et outillage + petite pause gourmande Vous repartirez avec votre pochette personnalisée ! OPTION : avec lanière cuir (+20€) ETAPES DE FABRICATION : - Coupe main - Assemblage et travail de préparation - Piqûre main - Pose accessoires - Travail de finition Niveau : débutant (15 ans minimum) Durée : 2h30 - 3h Places : 2 à 4 max Après une présentation de l’atelier et échange sur le métier et le cuir, vous découvrirez le patronage de votre modèle, qui vous servira de base tout au long de la fabrication de votre pochette. Après avoir choisi votre modèle, vous choisirez les cuirs et la couleur de votre fil parmi une sélection adaptée à la fabrication de votre pochette. Vous poursuivrez l'atelier par une initiation à la technique de coupe main sur quelques[...]

Atelier Tricot

Atelier, Manifestation culturelle

RAI 61270

Le 28/03/2025

Un moment convivial pour toutes et tous : Que vous soyez débutant ou expert, ce rendez-vous est l’occasion de partager un moment chaleureux autour d’une activité créative. Pas de pression, pas de projet imposé : chacun est libre de réaliser ce qu’il ou elle souhaite. Les bienfaits du tricot : bien plus qu’un loisir ! Le tricot n’est pas qu’une simple activité manuelle : il favorise la détente, améliore la concentration et stimule la créativité. C’est également une excellente manière de réduire le stress tout en renforçant les liens sociaux. En groupe, tricoter devient un moment d’échange et de partage, propice à la bonne humeur et à la convivialité. Un nouveau projet solidaire : Tricolab Lors de cette soirée, la bibliothèque dévoilera son nouveau projet, Tricolab, une initiative destinée à rassembler les contributions de tricoteurs. Une boîte de collecte sera mise en place pour récupérer des carrés de tricot, qui serviront à des projets collaboratifs ou solidaires. Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment unique !