détente (martinique)

Atelier peinture et écriture intuitives

Peinture, Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Bien-être

Quimperlé 29300

Le 28/02/2025

Venez vivre un moment unique de lâcher-prise et de reconnexion à vous-même à travers la peinture et l'écriture intuitives. Un atelier conçu pour vous offrir un véritable espace de détente, de respiration et de libération émotionnelle. Aucun prérequis nécessaire, juste l’envie de vous exprimer librement. Temps de respiration et de visualisation inclus pour vous guider dans ce voyage intérieur. Tarif : 35 € par personne, matériel fourni, ainsi qu'une boisson et une petite pâtisserie pour accompagner ce moment créatif. Les places sont limitées ! Réservez dès maintenant, cet atelier est sur réservation uniquement. On vous attend pour cette expérience enrichissante et apaisante !

Soirée Zen

Bien-être

Longué-Jumelles 49160

Le 27/02/2025

Réservée aux adultes, cette soirée promet d'offrir une expérience de détente inoubliable, alliant massages, réflexologie, yoga, watsu et aquazen... Pour le plus grand bonheur des participants ! La soirée bien-être débute à 17h et se prolonge jusqu'à 20h30, offrant diverses d'activités pour répondre à tous les besoins de relaxation. Les participants peuvent se détendre dans un cadre unique et apaisant, au bord des bassins, où une atmosphère chaleureuse et zen règne. La piscine est privatisée à cette occasion. Que vous soyez un habitué de la piscine ou que vous cherchiez simplement une pause bienvenue dans votre routine quotidienne, cette soirée est la vôtre ! ATELIERS SUR INSCRIPTION : Yoga (45 min : 30 min terrestre + 15 min aquatique) - Des séances de yoga dirigées par une professionnelle expérimentée aideront les participants à détendre les muscles de leur corps et améliorer leur respiration. Massages bien-être (20 à 30 min) - Des professionnels spécialisés proposeront des massages relaxants pour soulager les tensions musculaires. Réflexologie plantaire (20 min) – La réflexologie plantaire contribuera à réduire le stress et l’anxiété des participants grâce au massage[...]

Marché traditionnel et fermier

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 01/03/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Marché traditionnel et fermier

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 01/03/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

1 heure de massage Shiatsu + 1 heure d'espace bien-être à L'O' des Sucs

Bien-être

Yssingeaux 43200

Le 01/03/2025

Offrez vous un moment de détente à L'O' des Sucs ! 1 heure d'espace Bien Etre et 1 heure de massage Shiatsu (sur réservation). Contactez l'accueil pour connaitre les places disponibles.

Atelier poterie céramique

Céramique, Atelier

Aix-Villemaur-Pâlis 10160

Le 01/03/2025

Samedi 1er mars - AIX EN OTHE : Atelier poterie céramique. A la MJC à partir de 10h jusqu'à 16h. "Les samedis poterie avec Olivia". Venez façonner une pièce de vos propres mains. Plaisir de créer, désir d'offrir ou simple moment de détente... L'atelier est ouvert à tous les publics à partir de 12 ans. partagé, Déjeuner sorti du sac. Organisé par L'association Expérience Terre. Le tarif : 1 journée : 60 € (matériel et cuisson inclus). Minimum 4 personnes. Inscription obligatoire au : Contact : +33 (0)6 63 16 21 13

Un temps pour soi

Manifestation culturelle, Bien-être

Saint-Jean-de-Côle 24800

Le 01/03/2025

2h de douceurs Détente physique avec Elsa Entretien personnalisé avec Solène + cadeau à emporter Réflexologie plantaire avec Maéva Massage du visage avec Camille Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h ou 16h

Un temps pour soi

Conférence - Débat

Saint-Jean-de-Côle 24800

Le 01/03/2025

2h de douceurs Détente physique avec Elsa Entretien personnalisé avec Solène + cadeau à emporter Réflexologie plantaire avec Maéva Massage du visage avec Camille Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h ou 16h

Atelier Poterie

Fête, Atelier, Atelier

Cauneille 40300

Le 01/03/2025

Sandrine de l’atelier Terre et reflets vous reçoit dans l’intimité de son atelier le temps d’un après-midi afin de vous accompagner dans la réalisation de votre pièce. Un véritable moment de partage et de détente pour libérer sa créativité en façonnant la terre. Sur réservation.

Atelier Poterie

Atelier

Cauneille 40300

Le 01/03/2025

Sandrine de l’atelier Terre et reflets vous reçoit dans l’intimité de son atelier le temps d’un après-midi afin de vous accompagner dans la réalisation de votre pièce. Un véritable moment de partage et de détente pour libérer sa créativité en façonnant la terre. Sur réservation.

Atelier créatifs intergénérationnels en plein air

Atelier, Nature - Environnement

Bas-en-Basset 43210

Le 01/03/2025

C'est nouveau !! venez découvrir les ateliers intergénérationnels en pleine nature avec Béatrice, Art thérapeute analyste. Détente, plaisir, création.. L'aventure avec pinceaux, feutres, crayons et feuilles...observez la nature et créez à 2 ou 4 mains

Atelier initiation au fil de fer recuit

Atelier

Myon 25440

Le 01/03/2025

Réalisation d'une décoration en fil de fer recuit qui peut varier selon la saison, l'événement, le lieu... A ce fil de fer nous pouvons associer différents matériaux de récupération, des chutes de tissu récoltées chez des amies couturières, du papier, des perles... Ce temps d'atelier est aussi un temps de partage, d'échange et de détente. Durant l'atelier je suis à vos côtés pour vous accompagner à chaque étape de la réalisation. A l'issue de la session, chaque participant.es aura réalisé une création dont il, elle sera fier.e

Atelier Tricot

Atelier, Manifestation culturelle

RAI 61270

Le 28/02/2025

Un moment convivial pour toutes et tous : Que vous soyez débutant ou expert, ce rendez-vous est l’occasion de partager un moment chaleureux autour d’une activité créative. Pas de pression, pas de projet imposé : chacun est libre de réaliser ce qu’il ou elle souhaite. Les bienfaits du tricot : bien plus qu’un loisir ! Le tricot n’est pas qu’une simple activité manuelle : il favorise la détente, améliore la concentration et stimule la créativité. C’est également une excellente manière de réduire le stress tout en renforçant les liens sociaux. En groupe, tricoter devient un moment d’échange et de partage, propice à la bonne humeur et à la convivialité. Un nouveau projet solidaire : Tricolab Lors de cette soirée, la bibliothèque dévoilera son nouveau projet, Tricolab, une initiative destinée à rassembler les contributions de tricoteurs. Une boîte de collecte sera mise en place pour récupérer des carrés de tricot, qui serviront à des projets collaboratifs ou solidaires. Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment unique !

Soirée entre entrepreneur.es à Haguenau

Conférence - Débat

Haguenau 67500

Le 28/02/2025

Il est temps de sortir de nos bureaux et de nous retrouver dans une atmosphère détendue et conviviale lors de l'Afterwork mensuel du Rendez-vous des Ambitieuses à Haguenau ! Date : Vendredi 28 Février Heure : 18h30 - 20h30 Lieu : The Jeanie Johnston - 120 Grand Rue, 67500 Haguenau Rejoignez-nous pour une soirée décontractée où entrepreneur.es, partenaires potentiels et membres de notre communauté se réunissent pour élargir leurs horizons et tisser des liens professionnels dans une ambiance chaleureuse. Au Programme : Networking Détendu : Rencontrez des entrepreneur.es passionné.es, échangez vos expériences et créez des opportunités de collaboration. Discussions Informelles : Partagez vos projets, vos idées et vos défis dans un cadre convivial. Apéro et Détente : Dégustez un verre ensemble, détendez-vous et profitez d'une soirée agréable. Que vous soyez un.e habitué.e de nos événements ou que ce soit votre première fois, l'Afterwork du Rendez-vous des Ambitieuses offre une opportunité informelle de rencontrer de nouvelles personnes, de partager vos passions et de créer des connexions professionnelles. Participez à cet Afterwork pour élargir votre réseau et lâcher-prise !

Soirée entre entrepreneur.es à Haguenau

Manifestation culturelle

Haguenau 67500

Le 28/02/2025

Il est temps de sortir de nos bureaux et de nous retrouver dans une atmosphère détendue et conviviale lors de l'Afterwork mensuel du Rendez-vous des Ambitieuses à Haguenau ! Date : Vendredi 28 Février Heure : 18h30 - 20h30 Lieu : The Jeanie Johnston - 120 Grand Rue, 67500 Haguenau Rejoignez-nous pour une soirée décontractée où entrepreneur.es, partenaires potentiels et membres de notre communauté se réunissent pour élargir leurs horizons et tisser des liens professionnels dans une ambiance chaleureuse. Au Programme : Networking Détendu : Rencontrez des entrepreneur.es passionné.es, échangez vos expériences et créez des opportunités de collaboration. Discussions Informelles : Partagez vos projets, vos idées et vos défis dans un cadre convivial. Apéro et Détente : Dégustez un verre ensemble, détendez-vous et profitez d'une soirée agréable. Que vous soyez un.e habitué.e de nos événements ou que ce soit votre première fois, l'Afterwork du Rendez-vous des Ambitieuses offre une opportunité informelle de rencontrer de nouvelles personnes, de partager vos passions et de créer des connexions professionnelles. Participez à cet Afterwork pour élargir votre réseau et lâcher-prise !

Salon de la Femme

Bien-être, Foire - Salon

Chamouilley 52410

Du 01/03/2025 au 02/03/2025

Cet événement met à l’honneur le bien-être et la détente avec des exposants et des conférences sur divers thèmes : sophrologie, coiffure bien-être, prêt-à-porter, bijoux, lingerie, et plus encore.

Escapades nature : atelier Kokedama et bombes à graines

Pour enfants

Cuisery 71290

Du 26/02/2025 au 05/03/2025

À partir de 7 ans. Initiation à l’art du kokedama. Créez vos jardins suspendus. Et si vous ajoutiez une touche de poésie à votre intérieur ou à votre jardin avec un kokedama ? Cet art végétal japonais consiste à créer des petites sphères de mousse renfermant des plantes, suspendues ou posées, qui embelliront vos espaces avec élégance. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à choisir les plantes adaptées, à confectionner et modeler la boule de substrat, et à l’envelopper de mousse naturelle. Vous repartirez avec votre propre kokedama, prêt à être exposé et à sublimer votre décoration d’intérieur ou extérieure. Un moment de création et de détente, idéal pour reconnecter avec la nature et explorer une technique originale et apaisante ! Atelier bombes à graines : semez la biodiversité ! Devenez acteur de la biodiversité en fabriquant vos propres bombes à graines ! Ces petites boules composées d’argile, de terreau et de graines sont idéales pour végétaliser facilement vos espaces extérieurs, qu’il s’agisse d’un jardin, d’un balcon ou même d’un coin abandonné en ville. Lors de cet atelier, vous apprendrez à sélectionner des graines adaptées à votre environnement et à confectionner[...]

Soirée vins charcuterie et fromage au Domaine des Allégrets

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Villeneuve-de-Duras 47120

Du 21/02/2025 au 28/02/2025

Ce vendredi au Lulu's nous vous accueillons pour une soirée de détente. Venez profiter du cadre bucolique et cosy de la grange et de ses extérieurs en famille ou entre amis avec un bon verre de vin du Domaine. Réservation obligatoire !

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 26/02/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Decouverte yoga du rire parents enfants

Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/03/2025

Venez rire en famille en découvrant le yoga du rire. Vous passerez un moment de detente, de joie, de rires en alternant des exercices de respiration et des exercices de rire. Pensez à réserver au 0681664469 5 euros par personne Si vous êtes intéressé par l'activité mais que l'horaire ne vous convient pas , appelez moi et nous verrons ensemble ce que nous pouvons faire.

Relaxation par l'hypnose

Chorale - Chant

Baignes 70000

Le 02/03/2025

Un temps pour vous, un moment de pure détente, un moment où vous allez pouvoir mettre le bouton sur "off", mettre de côté les tensions d'aujourd'hui, d'hier, de la semaine passée... Grâce à ma voix, vous allez pouvoir 'voyager', vous détendre et repartir plus léger. C'est un voyage fantastique au pays du lâcher prise, tout en restant conscient, tout au long de ce temps de profonde relaxation. Sur inscription au 06.07.73.75.93 (Morgane) ou 06 77 81 45 90 (Frédérique). Don libre.

Decouverte yoga du rire parents enfants

Spectacle comique, Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/03/2025

Venez rire en famille en découvrant le yoga du rire. Vous passerez un moment de detente, de joie, de rires en alternant des exercices de respiration et des exercices de rire. Pensez à réserver au 0681664469 5 euros par personne Si vous êtes intéressé par l'activité mais que l'horaire ne vous convient pas , appelez moi et nous verrons ensemble ce que nous pouvons faire.

Sort'en Détente

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Sort-en-Chalosse 40180

Du 01/02/2025 au 28/02/2025

Nous vous accueillons les lundis soir 19h salle des associations pour 1h de Sophrologie et les Mercredis soir 19h30 pour un cours de gym ouvert à tous . 1 fois par mois nous organisons une sortie marche-rando (7 à 10km)le dimanche matin.

Sort'en Détente

Balades, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Vie associative

Sort-en-Chalosse 40180

Du 01/02/2025 au 28/02/2025

Nous vous accueillons les lundis soir 19h salle des associations pour 1h de Sophrologie et les Mercredis soir 19h30 pour un cours de gym ouvert à tous . 1 fois par mois nous organisons une sortie marche-rando (7 à 10km)le dimanche matin.

Escapades nature : atelier Kokedama et bombes à graines

Plante - Fleur, Atelier, Nature - Environnement

Cuisery 71290

Du 26/02/2025 au 05/03/2025

À partir de 7 ans. Initiation à l’art du kokedama. Créez vos jardins suspendus. Et si vous ajoutiez une touche de poésie à votre intérieur ou à votre jardin avec un kokedama ? Cet art végétal japonais consiste à créer des petites sphères de mousse renfermant des plantes, suspendues ou posées, qui embelliront vos espaces avec élégance. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à choisir les plantes adaptées, à confectionner et modeler la boule de substrat, et à l’envelopper de mousse naturelle. Vous repartirez avec votre propre kokedama, prêt à être exposé et à sublimer votre décoration d’intérieur ou extérieure. Un moment de création et de détente, idéal pour reconnecter avec la nature et explorer une technique originale et apaisante ! Atelier bombes à graines : semez la biodiversité ! Devenez acteur de la biodiversité en fabriquant vos propres bombes à graines ! Ces petites boules composées d’argile, de terreau et de graines sont idéales pour végétaliser facilement vos espaces extérieurs, qu’il s’agisse d’un jardin, d’un balcon ou même d’un coin abandonné en ville. Lors de cet atelier, vous apprendrez à sélectionner des graines adaptées à votre environnement et à confectionner[...]

Après-midi jeux de société

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Dammarie-en-Puisaye 45420

Le 02/03/2025

Le 2 mars à 15h, la bibliothèque de Dammarie-en-Puisaye vous invite à un après-midi ludique et convivial autour des jeux de société ! Que vous soyez passionné de stratégie, amateur de jeux d’ambiance ou simplement curieux de découvrir de nouveaux défis, il y en aura pour tous les goûts et tous les âges. En famille ou entre amis, venez partager un moment de détente et de bonne humeur, échanger, rire et tenter de remporter la partie ! Un événement parfait pour se retrouver et profiter d’un instant chaleureux. Entrée libre, alors n’hésitez plus et rejoignez-nous pour une après-midi placée sous le signe du jeu et du plaisir !

Détente Origin'algues (découverte des algues et cuisine)

Repas - Dégustation

Perros-Guirec 22700

Le 01/03/2025

A marée basse, partez à travers les rochers explorez le monde des algues ! Vous découvrirez les rôles et les secrets cachés de ces végétaux marins. Une expérience sensorielle unique vous attend : observez, touchez, sentez, goûtez. Les bottes dans la mare, apprenez à les distinguer, les cueillir respectueusement, au cœur de ces espaces naturels protégés. Au fil de votre promenade, vous remplirez 4 paniers : le panier du chef cuisto, du magicien, du pharmacien et du farceur. Ensuite, enfilez votre tablier et concoctez des recettes délicieuses et saines grâce aux bienfaits naturels des algues. Un régal pour les yeux et les papilles, moment inspirant et enthousiasmant ! Rdv à la Maison du Littoral. Munissez-vous d’un panier ou seau, d’une paire de ciseaux, de chaussures fermées pouvant aller dans l’eau et d'un coup vent.. + Petits bocaux de "récup" avec couvercles Tarif : 20€ la sortie algues ou 40€ la sortie + atelier de cuisine aux algues Paiement par chèque ou espèces (avec l'appoint) le jour J – Pas de Carte bancaire A partir de 6 ans (1/2 tarif pour les moins de 11 ans) Attention : Réservation obligatoire par mail, au plus tard 48h avant l'animation. Fin des inscriptions[...]

Ateliers déco PIMP’ TON POT !

Manifestation culturelle

Soufflenheim 67620

Du 14/02/2025 au 28/02/2025

Envie de laisser libre cours à votre créativité et de personnaliser votre propre poterie ? Pimp’ ton pot est là pour vous offrir une expérience unique ! Venez faire une pause dans notre atelier et laissez-vous tenter par la peinture sur poterie. Que vous soyez débutant(e)s ou confirmé(e)s, amateurs/trices ou dessinateurs/trices aguerris, maladroits/tes ou experts/es, cet atelier est ouvert à tous. De nombreuses sources d’inspiration sont à votre disposition, laissez parler votre imagination et créez votre propre chef-d’œuvre sur une poterie choisie par vos soins parmi nos différents modèles. De la tasse à la terrine, en passant par l’assiette, nous proposons plusieurs modèles allant de 30€ à 50€, pour satisfaire tous les goûts et tous les budgets. Offrez-vous un moment de détente et de création, seul(e) ou accompagné(e), pour exprimer toute votre originalité et repartir avec une œuvre unique à exposer fièrement chez vous. Inscription uniquement par sms au : 06 62 82 85 59 Durée : 2 heures Si nous n’atteignons pas un nombre minimum de participants, nous nous réservons le droit d’annuler l’atelier Pour tous vos évements privés (EVJF, anniversaire, teambuilding…) veuillez[...]

Shiatsu enfant/parent

Pour enfants

Royan 17200

Le 03/03/2025

Le shiatsu est un art du bien-être japonais qui apporte l'équilibre du corps et de l'esprit en favorisant le partage enfant/parent par le biais de massage par points de pression à travers un moment de détente et de relaxation.

Pause Détente

Patrimoine - Culture

Saint-Lary-Soulan 65170

Le 03/03/2025

18h à 19h - Gratuit Sur réservation à l'Office de Tourisme 05 62 39 50 81 / 10 pers max (places limitées) A +18 ans

Atelier tisanes - Spécial Plantes d'hiver

Science et technique, Plante - Fleur, Repas - Dégustation

Seraincourt 08220

Du 12/02/2025 au 01/03/2025

Mercredi 12 février  Détente et sommeil  Samedi 1er mars Je garde la forme Tout savoir sur les plantes pour passer un hiver tranquille autour de la dégustation et de la manipulation de plantes de la ferme Accompagnement pour composer une infusion sur mesure à faire déguster à ses amis Sur réservation Nombre limité à 6 personnes

Stage Théâtre

Théâtre, Atelier

Le Chambon-sur-Lignon 43400

Du 03/03/2025 au 04/03/2025

Mini stage de théâtre et mime à l'Atelier Créaticri. Un moment de détente, de partage et de création autour de thèmes et personnages imposés ou non, des petits sketches et scénettes sur mesure. A partir de 5 ans. 2 ateliers de 3 heures.

Atelier de Création "mardis créatifs"

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 04/03/2025

Mandala au graveur laser : Le mandala est bien plus qu’une simple décoration ou un exercice de détente. Lors de cet atelier, vous découvrirez une nouvelle manière de l’explorer en le gravant sur bois grâce à la machine xTool S1. Cet atelier est accessible à tous, même sans savoir dessiner ou peindre. Tout le matériel est fourni sur place pour vous permettre de créer votre propre mandala. Vous repartirez avec votre création, que vous pourrez finaliser et magnifier chez vous en y ajoutant couleurs et détails. Laissez libre cours à votre créativité et plongez dans l’univers fascinant du mandala ! Prérequis : maitriser la souris de l’ordinateur 14h-16h30, Centre Multimédia. Tout public. Accès gratuit, participation aux consommables 2€. Places limitées sur inscriptions Centre Multimédia 05 53 80 12 34 – emeric.colinet@mairie-neuvic-dordogne.fr

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 04/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : équilibrer vos émotions (tristesse, colère, honte, culpabilité) pour instaurer la joie Durée 1h30.

Papote café

Vie locale

Vexin-sur-Epte 27630

Le 04/03/2025

La médiathèque de Tourny vous propose un nouveau rendez-vous de détente pour échanger en toute convivialité et bonne humeur, pour partager un thé ou un café, pour découvrir de nouvelles activités. Venez partager un moment suspendu, un temps hors de votre quotidien.

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 04/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Atelier petit bricolage

Atelier

Saint-Junien 87200

Le 04/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Yoga - 04/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 04/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 04/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : équilibrer vos émotions (tristesse, colère, honte, culpabilité) pour instaurer la joie Durée 1h30.

Aqua'circuit spécial sport d'hiver l'Espace Aqua'Noblat

Sports et loisirs, Sports nautiques

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 04/03/2025

Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'circuit spécial sport d'hiver pour adultes et sur réservation avec 1h d'activité + 15 minutes de détente

Aqua'circuit spécial sport d'hiver l'Espace Aqua'Noblat

Sports et loisirs

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 04/03/2025

Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'circuit spécial sport d'hiver pour adultes et sur réservation avec 1h d'activité + 15 minutes de détente

Détente musicale

Musique

Hauts de Bienne 39400

Du 04/03/2025 au 01/04/2025

Profitez de la pause de midi pour vous accorder un moment d'évasion et de détente musicale. Ados et adultes, durée 30 min, gratuit.

LES BALADINS

Théâtre, Spectacle comique

Beauchemin 52260

Du 01/03/2024 au 02/03/2025

La troupe théâtrale "Les Baladins" vous présente les 4 pièces qui seront jouées à la salle des fêtes: -"Au diable les varices" de Francis POULET et Jacques TAREAU - "Mon père t'aimera beaucoup" de Philippe PERRAULT - "Ah les hommes" d'Anny d'Aprey - "A vot'santé" de Jean-Paul CANTINEAU Entrée libre Venez nombreux passer un agréable moment de détente dans la joie et la bonne humeur!!!

Atelier glacé

Atelier

Plouha 22580

Le 05/03/2025

Cet atelier d'initiation de 2h s'adresse aux personnes qui découvrent la nage hivernale. Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique). 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Le premier groupe sera rejoint pour la baignade par des personnes déjà initiées. Cette session plus courte d'1h15 environ d'encadrement à la nage hivernale s'adresse à ceux qui ont déjà fait les initiations cet hiver et qui souhaitent une 2ème nage encadrée, sécurisée (sans la préparation à 100%). 10h45-11h15 accueil avec tisane, prise de la tension et échauffement. 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Prévoir son maillot de bain, une serviette et une tenue de type ''sports d'hiver'' assez chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé, plus on ressent les bienfaits du froid ! Sur inscription. À partir de 18 ans.[...]

Bistrot mémoire

Paray-le-Monial 71600

Le 05/03/2025

Le bistrot mémoire est un lieu de détente, de convivialité, d’accueil et d’écoute des personnes vivant avec des troubles de la mémoire. Il est animé par une médiatrice et des bénévoles sur des thématiques en fonction des attentes du groupe.

Bistrot mémoire

Conférence - Débat

Paray-le-Monial 71600

Le 05/03/2025

Le bistrot mémoire est un lieu de détente, de convivialité, d’accueil et d’écoute des personnes vivant avec des troubles de la mémoire. Il est animé par une médiatrice et des bénévoles sur des thématiques en fonction des attentes du groupe.