photo Les 10 ans de Divoneo

Les 10 ans de Divoneo

Sports nautiques, Atelier

Cahors 46000

Du 30/11/2024 au 01/12/2024

Programme des ateliers, initiations et démonstrations : Inscriptions à Divonéo, rue de la Guinguette à Cahors, à partir du 12 novembre. Formulaire de sécurité, de responsabilité et d’informations médicales obligatoires liées à des activités nautiques à renseigner sur place. Samedi 30 novembre de 14 h à 21 h : Non-stop : balnéo par rotation de 30 minutes et natation sur une ligne dédiée. 14 h 30 et 16 h 45 : visites commentées de la machinerie, limitées à 12 personnes, inscription obligatoire. 14 h : natation, baptême de plongée handi, aquagym. 16 h : hockey et rugby subaquatiques, jardin aqua bébés, natation artistique, atelier mono palme. 17 h : plongée sportive, esquimautage, free style kayak, hockey, jardin aqua enfants. 18 h : hockey et rugby subaquatiques, aquatonic, natation artistique, jeux par Neptune. 19 h : free style kayak, aquabike, triathlon natation, bike et contre-courant. 20 h : kayak polo. Dimanche 1er décembre : Journée détente pour profiter des installations de Divonéo en toute tranquillité, de 13 h 30 à 18 h

photo Atelier mouvement/bien-être animé par Susan Paddon

Atelier mouvement/bien-être animé par Susan Paddon

Bien-être

Marminiac 46250

Du 05/10/2024 au 30/11/2024

Lors de ces sessions, il vous sera proposé de faire des mouvements simples et adaptés à tous, en position assise, allongée ou debout afin de renforcer vos capacités physiques : mobilité articulaire, souplesse et équilibre. Une attention toute particulière sera portée à la respiration, à l’alignement et à la circulation de l’énergie. En musique, vous jouerez avec les mouvements, les déplacements et les changements de poids afin d’explorer comment se sentir mieux dans son corps. Le but est d’enrichir votre conscience corporelle. Mais, c’est avant tout un moment de détente et de douceur qui permet de dissoudre les tensions afin de retrouver un niveau de bien-être optimal.

photo Chantier Participatif : Un Coup de Neuf pour le Parcours Santé de Laumel / Roquemeyrine !

Chantier Participatif : Un Coup de Neuf pour le Parcours Santé de Laumel / Roquemeyrine !

Gourdon 46300

Le 12/06/2021

Créé dans les années 1980 par Lucien Cabanès, alors Maire de Gourdon, ce parcours sportif familial, installé sur une vingtaine d'hectares de nature, en pleine forêt, permet aux habitants du territoire et aux touristes, de goûter un moment de détente et de loisirs sportifs en famille grâce aux différents ateliers proposés tout le long du parcours fléché, accessible à tous les âges. Josianne Clavel, conseillère municipale en charge des sports et présidente de l’Office Municipal du Sport (OMS), explique les objectifs de cette réhabilitation :'' La municipalité et les dirigeants de l’OMS souhaitons impliquer les habitants du territoire pour nettoyer le parcours du cœur, ainsi que tous les ateliers qui le jalonnent. Cela part du lac de Laumel, continue sur tout le secteur Roquemeyrine et Lavaysse. Cette opération de nettoyage de printemps consiste à débroussailler, nettoyer, mais aussi partager un moment de convivialité entre tous les bénévoles qui se joindront à nous. L’OMS initiera à l’issue de cette journée, un travail de renouvellement des agrès et de la signalétique permettant de rendre accessible à tous cet outil au service du sport santé. Nous avons prévu des outils mais[...]

photo Stage de Reiki : Premier degré

Stage de Reiki : Premier degré

Conférence - Débat

Gourdon 46300

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

Les bienfaits apportés par la pratique du REIKI sont nombreux: - Renforce le système immunitaire, renforce la capacité naturelle de guérison du corps. - Soulage les douleurs. - Draine les toxines. - Favorise la détente, diminue le stress et l'angoisse. - Développe la confiance en soi. - Rééquilibrage énergétique. - Agit sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel. Le REIKI est une pratique ouverte et accessible à tous et toutes sans restrictions et sans connaissances préalables.

Ressources supplémentaires