photo COMPLET ! Randonnée commentée : Lido du Jaï, nature sauvage entre deux étangs

COMPLET ! Randonnée commentée : Lido du Jaï, nature sauvage entre deux étangs

Nature - Environnement, Visite guidée

Marignane 13700

Le 02/04/2025

Visite naturaliste du lido du Jaï, cordon littoral sablonneux original enserré entre la plage de l'étang de Berre et les lagunes de Bolmon. Sujets abordés : - Définition et écologie d'une lagune méditerranéenne avec petites analyses d'eau et interprétation. - Observation des différentes associations végétales présentes et identification des espèces. Un chemin parcourt l'étroit cordon littoral du Jaï, rejoignant Châteauneuf et Marignane en ligne droite. La salicorne herbacée est la seule habitante de ces vases salées. Elle peut se manger en condiment. Cette promenade se trouve au sein du site naturel protégé du Bolmon et du Jaï, propriété du Conservatoire du Littoral et géré par le Syndicat Intercommunal Bolmon Jaï. Composé de sables grossiers, fins et de limons, le cordon littoral sablonneux du Jaï sépare les étangs de Berre et de Bolmon. Il possède une végétation caractéristique adaptée au soleil, au sel, au sable et au vent. Il est traversé par 3 bourdigues, des canaux de communication et de pêche entre les 2 étangs. Longueur : 5,5 km et largeur moyenne : 200 m N'hésitez pas à prendre vos jumelles. Durée : entre 2h30/3h - Distance : entre 5 et 7 km - Dénivelé[...]

photo Ultra Randonnée 13 - Grand Tour de l’Etang-de-Berre Édition 2025

Ultra Randonnée 13 - Grand Tour de l’Etang-de-Berre Édition 2025

Randonnée et balade

Miramas 13140

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

La 3ème édition du Grand Tour de l’Étang de Berre aura lieu les 12 et 13 avril 2025 ! Le rendez-vous désormais classique vous propose deux parcours : Le demi-tour côté Ouest d’une distance de 55 km : 675 mètres de dénivelé positif / 620 de négatif, départ depuis le gymnase Saint Pierre de Marignane le dimanche 13 avril à 00h01, arrivée au domaine de Cabasse le dimanche 13 avril à 18h30 maximum, une navette vous emmène du point d’arrivée au point de départ afin de récupérer vos véhicules à votre arrivée, en semi autonomie avec 2 points de ravitaillements et un buffet à l’arrivée Le tour complet : au total 122 km en semi autonomie, 1560 mètres de dénivelé, départ et arrivée du domaine de Cabasse à Miramas, 5 points de ravitaillements et un buffet à l’arrivée Prêt à dépasser vos limite ? N’hésitez plus et inscrivez-vous ! Plus d’infos sur le site de la FFRandonnée Bouches-du-Rhône : Définition de l’épreuve – Vivez la randonnée dans le 13 https://bouches-du-rhone.ffrandonnee.fr/html/8031/definition-de-l-epreuve Règlement et inscriptions : KMS https://kms.fr/v5/public/courses#tablecourse

photo La Renduro VTT et Ebike

La Renduro VTT et Ebike

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Aubagne 13400

Le 05/04/2025

Que vous rouliez en VTT musculaire ou électrique, cette randonnée allie plaisir du ride et challenge sportif. 6 segments chronométrés via Strava répartis entre montées (Uphill) et descentes (Downhill) vous attendent, sans reconnaissance préalable… à vous de donner le meilleur de vous-même ! Loin d’une course traditionnelle, la Renduro privilégie le fun et la performance sur des sentiers soigneusement sélectionnés pour offrir le meilleur du VTT dans la région du Pays d’Aubagne et de l’Etoile. Alors, prêt à relever le défi ? Rejoignez la Renduro et mesurez-vous aux meilleurs, tout en profitant de paysages à couper le souffle ! DISTANCE > 30 et 45km – 6 Segments Strava DÉNIVELÉ CUMULÉ (-)> (d-900m) & (d- 1400m) RAVITAILLEMENTS > 2 ASSISTANCE MÉCANIQUE > 1 POINTS D’INTÉRÊTS > Point de vue Mer Méditerranée // km20 TRACE > Trace GPX uniquement prévoir GPS

photo La Gravel Experience

La Gravel Experience

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Aubagne 13400

Le 05/04/2025

Au programme : pistes gravel spectaculaires, vues imprenables sur la mer, ascensions mémorables et villages pittoresques… Le tout dans un cadre naturel exceptionnel, réservé pour l’occasion ! Pour rendre cette expérience possible, nous avons obtenu des accès exclusifs à certaines des plus belles pistes de la région, empruntant des DFCI et des zones B0, normalement inaccessibles. Ce parcours ne sera ouvert que le jour J… alors saisissez votre chance, ou il faudra attendre l’année prochaine ! La Gravel Expérience d’Aubagne, c’est avant tout une randonnée conçue pour le plaisir, avec une sélection des meilleurs tracés de la région. Ici, la Provence révèle son vrai visage : un terrain caillouteux, joueur et exigeant, fait pour les amateurs de défis. Nous vous recommandons des pneus d’au moins 42 mm pour profiter pleinement du parcours. Et pour pimenter l’aventure, trois segments Strava chronométrés en montée viendront ajouter une touche de compétition amicale ! Ne manquez pas cette opportunité unique de rouler sur des sentiers inédits et de vivre une véritable Gravel Experience au cœur du pays d’Aubagne et de l’Etoile ! DISTANCE > 70km- 3 Segments Strava DENIVELÉ[...]

photo La Cyclo le Peloton OBI

La Cyclo le Peloton OBI

Courses cyclistes

Aubagne 13400

Le 06/04/2025

Entre collines ondulantes, villages provençaux authentiques et paysages typiquement méditerranéens, vous roulerez au cœur d’une nature préservée, bercé par les senteurs de la garrigue et le chant des cigales. Le Massif du Garlaban, la Sainte-Baume et la chaîne du Regagnas seront votre terrain de jeu, alternant bosses, petits cols et longues lignes droites pour des sensations variées. Mais ce n’est pas qu’une simple balade… Trois segments Strava chronométrés en montée viendront pimenter le parcours ! Seul ou entre amis, relevez le défi : le cycliste au temps cumulé le plus rapide sera sacré vainqueur ! Que vous rouliez pour la performance ou simplement pour savourer le paysage, la Cyclo le Peloton OBI est une invitation à découvrir le vélo sous son plus beau jour. DISTANCE > 80 km et 115 km – 3 Segments Strava DENIVELE CUMULÉ (+/-) > 1400m / 1400 m & 1800m / 1800m RAVITAILLEMENTS > 2 ASSISTANCE MÉCANIQUE > 1 POINTS D’INTÉRÊTS > Vue Mer Méditerranée // km20 – Le col de l’Espigoulier // km60 – Le Petit Galibier TRACE > Trace GPX Uniquement prévoir GPS

photo Trail des Costes

Trail des Costes

Courses à pied

Vernègues 13116

Le 27/04/2025

Au programme cette année : - La Panoramique : une course pédestre chronométrée de 10 km sur sentiers balisés avec un dénivelé de 360d+ - La Marche romaine : une marche non chronométrée sur le même parcours (départ juste après la course, au même endroit) Vous pourrez également profiter des stands de producteurs locaux présents au village "Course" et de l'offre de restauration sur place.

photo Ironman 70.3 Aix-en-Provence

Ironman 70.3 Aix-en-Provence

Nature - Environnement

Aix-en-Provence 13090

Le 18/05/2025

● Partie natation dans le lac de Peyrolles à 20 kilomètres d’Aix-en-Provence. IRONMAN propose un service gratuit de navettes pour se rendre à Peyrolles le samedi lors du dépôt de votre vélo et sac de transition ainsi que pour dimanche, jour de course. Temps limite : 1h10 Type de départ : Rolling Start ● partie vélo sur un parcours varié avec des portions plates et des parties vallonnées. Vous profiterez des paysages magnifiques du Pays d’Aix lorsque vous serez sur les routes techniques de la Montagne Sainte-Victoire. Le dénivelé positif total est 1184m. GPX Track >> Pour votre sécurité et en raison d'un potentiel vent fort au Pays d'Aix, la roue lenticulaire est INTERDITE. Temps limite SWIM + BIKE : 5h30 ● Partie run entre les rues du centre-ville et le parc naturel de la Torse, vous terminerez votre aventure devant des milliers de spectateurs, notamment lors du passage autour de la Fontaine de la Rotonde. Une course-à-pied typique de Provence. Un parcours composé de 3 boucles. GPX Track >> Temps limite : 8h15 ➜ Comme chaque année, à l’occasion de la nouvelle édition de l’Ironman, les enfants pourront participer à 3 types de courses à pied sur le cours Mirabeau.

photo Balade Cezanne, de la pinède aux carrière de Bibémus

Balade Cezanne, de la pinède aux carrière de Bibémus

Randonnée et balade, Balades

Le Tholonet 13100

Du 18/04/2025 au 19/12/2025

Depuis la route Cezanne au Tholonet, balade au départ du Parc Départemental de Roques Hautes jusqu'au plateau de Bibémus : des contrastes saisissants: terre ocre-rouge, pinède verte et ciel bleu azur. Redécouvrez la Provence picturale à travers une analyse de ses oeuvres. Venez arpenter les chemins que le peintre a empruntés afin de trouver l’inspiration pour représenter la nature provençale. Ressentez "sa puissance géologique et son énergie rocailleuse" comme le disait Cezanne. Une fois sur le plateau, on verra le cabanon des carrières de Bibémus. La sortie est agrémentée d'explications historiques et géologiques pour mieux identifier l’écosystème méditerranéen et en apprendre plus sur la formation de la Sainte Victoire, chaînon de montagne calcaire, emblématique de Provence. ➜ Balade à pied ➜ Langue : en français, anglais et allemand ➜ Durée : 3h45 ➜ Rando niveau moyen ➜ Dénivelé : +/- 150m ➜ Materiel: chaussures de marche et/ou bâtons, eau et pique-nique. Rendez-vous devant l'entrée du château du Tholonet. 2 parkings gratuits sur place, également accessible en bus ligne 13. Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence[...]

photo Randonnée commentée : Village de pêcheurs, pavillon de chasse et observatoire du milieu naturel

Randonnée commentée : Village de pêcheurs, pavillon de chasse et observatoire du milieu naturel

Pêche, Visite guidée, Nature - Environnement

Marignane 13700

Le 04/06/2025

Parcours par l'embouchure de la Cadière (Fleuve côtier) dans l'étang du Bolmon (lagune saumâtre), le village ancestral des pêcheurs, à la Pointe du Ruisseau puis le canal du Rove. Quelques analyses d'eau permettront de comprendre le fonctionnement écologique de ce milieu aquatique. Un bel arrêt à la cabane camarguaise (le pavillon de chasse géré par le Groupement Cynégétique Marignanais) pour observer la richesse faunistique de l'étang. L'étang de Bolmon est avant tout un site d'hivernage et de repos d'oiseaux en cours de migration. 40 espèces y nichent chaque année et 250 espèces s'y reposent. On rencontre l'ensemble des canards présents en France et de plus en plus d'oies, en particulier l'oie cendrée. Malgré l'absence d'herbier, les migrateurs sont très présents. De nombreuses espèces nichent, tels les canards siffleurs, chipeaux, souchets, nettes rousses et colverts. N'hésitez pas à prendre vos jumelles. Durée : 2h30/3h -Distance : 6 km Dénivelé : aucun Marche aisée

photo Les vendredis au bord de l'eau

Les vendredis au bord de l'eau

Randonnée et balade

Martigues 13500

Du 17/09/2021 au 24/09/2021

L'occasion aussi d'en apprendre plus sur les vestiges antiques de carrières, la phare de La Couronne, l'ancien village gaulois de l'Arquet .... et aussi les plages environnantes ainsi que la faune et la flore du littoral. Le guide nature vous expliquera l'écologie terrestre ou marine, la géologie, les activités humaines, l'histoire et l'archéologie. Quizz, arrêt photos, observation de coquillages, dégustation de plantes halophiles. La randonnée se terminera autour d'un verre (produits de la cave coopérative vinicole La Venise Provençale). 3.5km - Niveau facile - Aucun dénivelé Prévoir : chaussures de marche, bouteille d'eau, casquette. Inscription à l'Office de Tourisme de Martigues.

photo Rando balade picturale - les sentiers de Cezanne

Rando balade picturale - les sentiers de Cezanne

Balades, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Aix-en-Provence 13090

Du 18/06/2021 au 26/11/2021

Depuis la route Cezanne au Tholonet, à travers la pinède jusqu'au plateau de Bibémus, redécouvrez la Provence picturale. Ressentez sa puissance géologique et son énergie rocailleuse, ses balcons naturels avec vue sur la Sainte-Victoire. Dans cette palette de peintre, le temps a façonné le relief d'une main de maître. Rando niveau moyen. Dénivelé:+/- 200m ➜ Balade à pied 3h30 niveau intermédiaire ​➜ A emporter : chaussures de marche, pique-nique, bouteille d'eau, casquette et crème solaire. ➜ Rendez-vous à l’Office de Tourisme avec votre guide, puis accès au site en transport public (2.40€ aller/retour non inclus). ➜ Durée totale avec transport : 5h environ ➜ Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence. ⚠ Port du masque obligatoire dans le bus ⚠

photo Randonnée commentée : Village de pêcheurs, pavillon de chasse et observatoire du milieu naturel

Randonnée commentée : Village de pêcheurs, pavillon de chasse et observatoire du milieu naturel

Pêche, Visite guidée, Nature - Environnement

Marignane 13700

Le 02/02/2022

Parcours par l'embouchure de la Cadière (Fleuve côtier) dans l'étang du Bolmon (lagune saumâtre), le village ancestral des pêcheurs, à la Pointe du Ruisseau puis le canal du Rove. Quelques analyses d'eau permettront de comprendre le fonctionnement écologique de ce milieu aquatique. Un bel arrêt à la cabane camarguaise (le pavillon de chasse géré par le Groupement Cynégétique Marignanais) pour observer la richesse faunistique de l'étang. L'étang de Bolmon est avant tout un site d'hivernage et de repos d'oiseaux en cours de migration. 40 espèces y nichent chaque année et 250 espèces s'y reposent. On rencontre l'ensemble des canards présents en France et de plus en plus d'oies, en particulier l'oie cendrée. Malgré l'absence d'herbier, les migrateurs sont très présents. De nombreuses espèces nichent, tels les canards siffleurs, chipeaux, souchets, nettes rousses et colverts. N'hésitez pas à prendre vos jumelles. Durée : 2h30/3h -Distance : 6 km Dénivelé : aucun Marche aisée

photo 1ère étape Tour de la La Provence

1ère étape Tour de la La Provence

Istres 13800

Le 11/02/2022

TOP DÉPART DE L’ÉTAPE n°1 à 12H > Chemin de Tivoli, en passant par le Bd Léon Jouhaux, Bd JM L’Huilier, Bd de Vauranne, Av Félix Gouin, Av. de Craponne, Av. Saint Exupéry, D569N et D5 > 10 février : Prologue à Berre l'Etang > 11 février : Istres - Saintes Maries de la Mer Première étape en ligne de cette édition. Une étape de 160 km avec seulement 400 m de dénivelé positif. Une étape sur le papier destinée aux sprinteurs ; attention toutefois, les conditions climatiques pourraient jouer un rôle déterminant dans le dénouement de l’étape. Avec un tracé très souvent exposé au vent, les routes sont idéales pour lancer des bordures. Comme souvent sur ces étapes, le comportement des équipes spécialistes de ces mouvements de courses sera à surveiller. L’étape s’annonce donc nerveuse et rapide et des prétendants à la victoire finale pourraient se faire piéger et perdre tout espoir de remporter le classement général ! > 12 février : Arles - Manosque > 13 février : Manosque - Montagne de Lure

photo Arrivée de la 6e étape du Paris-Nice

Arrivée de la 6e étape du Paris-Nice

Balades

Aubagne 13400

Le 11/03/2022

Avant le week-end final en pays niçois, le tracé mènera les coureurs de Courthézon à Aubagne au terme d’une étape longue de 213 kilomètres, la plus longue de l’épreuve, de près de 3000 mètres de dénivelé positif. Les 154 coureurs entreront dans la ville par l’avenue Roger Salengro, puis prendront la promenade Pierre-Blancard, avant de bifurquer au niveau du rond-point Général Albéric-Vaillant pour se retrouver sur l’avenue Antide Boyer. Ils reprendront de la vitesse dans le virage du Red Lion pour passer à grande vitesse devant l’Espace des Libertés et fondre sur l’arrivée.

photo Balade Cezanne & pratique artistique en plein air

Balade Cezanne & pratique artistique en plein air

Peinture

Aix-en-Provence 13090

Du 03/03/2025 au 03/11/2025

Dans un premier temps, au départ du village du Tholonet, on arpentera les chemins de Cezanne à travers la garrigue, ponctués par des analyses de ses œuvres. C'est au pied de la Sainte-Victoire qu'il est venu poser son chevalet. Elodie, guide conférencière spécialiste du peintre, vous racontera son histoire, ses méthodes picturales et pourquoi il a choisi de s'établir autour des carrières de Bibémus les 10 dernières années de sa vie. En seconde partie de balade, une fois arrivés sur le plateau de Bibémus, on installera votre matériel en extérieur devant le motif choisi, et Emmanuelle Ricochastel, artiste peintre diplômée de la faculté d'Aix-en-Provence et de Paris IV, vous initiera à la création sur le motif, comme au temps des impressionnistes du XIXe siècle. A chaque sortie, vous pourrez vous essayer à une technique différente (fusain, pastels secs, pastels gras, peinture), dans les lieux du plateau de Bibémus (pinède, falaise, balcons). Venez vivre l'expérience de l'impression sensorielle à l'expression artistique en pleine nature. Equipement : chaussures de marche (marche avec dénivelé), eau, pique-nique, matériel de peinture si vous avez le vôtre, sinon il[...]

photo Dessin et peinture au cœur des carrières de Bibémus

Dessin et peinture au cœur des carrières de Bibémus

Peinture

Aix-en-Provence 13090

Du 05/02/2025 au 12/12/2025

Les carrières de Bibémus sont un lieu remarquable où la nature a repris ses droits. Les anciennes carrières de pierres habillent de leurs couleurs chaudes la ville d’Aix-en-Provence. L’harmonie qui existe entre les arbres, les pierres, les couleurs et la lumière est une invitation à la contemplation et à la création. En vous promenant, vous découvrirez des motifs qui ont inspiré Cezanne et vous aurez la chance de dessiner et peindre en ces lieux. Grâce à une pédagogie adaptée à tous les niveaux et à tous les publics votre enseignante, artiste peintre, vous propose des cours de dessin et de peinture dans ces paysages d’exception. Forte de nombreuses années d’expérience elle vous transmettra des outils simples et intuitifs pour aiguiser votre regard et exprimer sur le papier ce qui vous émerveille. Cette activité est à réitérer autant que vous le souhaitez, la pratique de l'art au contact de la nature offre des possibilités sans cesse renouvelées. Le matériel de base vous sera fourni. Prévoir des vêtements et des chaussures confortables pour marcher environs 2 à 3 km avec faible dénivelé. RDV au parking Bibémus. ➜ Langue : en français et en anglais ➜ Durée : 2h​ ➜[...]

photo Dessin et peinture au cœur du massif de Sainte-Victoire

Dessin et peinture au cœur du massif de Sainte-Victoire

Peinture, Dessin - Collage

Aix-en-Provence 13090

Du 04/02/2025 au 13/12/2025

Sainte-Victoire émerge au milieu d'une grande variété de paysages. La cohabitation du vivant avec les temps géologiques offre aux artistes une grande source d'inspiration. Comment rendre par le dessin et la peinture ce que l'on voit? Cezanne a dit « Peindre d'après nature, ce n'est pas copier l'objectif, c'est réaliser ses sensations". Grâce à une pédagogie adaptée à tous les niveaux et à tous les publics votre enseignante, artiste peintre, vous propose des cours de dessin et de peinture dans ces paysages d’exception. Forte de nombreuses années d’expérience elle vous transmettra des outils simples et intuitifs pour aiguiser votre regard et exprimer sur le papier ce qui vous émerveille. Cette activité est à réitérer autant que vous le souhaitez, la pratique de l'art au contact de la nature offre des possibilités sans cesse renouvelées. Le matériel de base vous sera fourni. Prévoir des vêtements et des chaussures confortables pour marcher environs 2 à 3 km avec faible dénivelé. RDV au parking Bibémus. ➜ Langue : en français et en anglais ➜ Durée : 2h​ ➜ Matériel : chaussures de marche, eau, encas / crème solaire et chapeau ou casquette en été. ➜ Véhicule indispensable Réservations[...]

Ressources supplémentaires