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BALADE PATRIMONAILE ET MUSICALE DANS LES VIGNES DE LA "S.A.F.E.R."

Balades, Musique, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Saint-Nazaire-de-Ladarez 34490

Le 03/04/2022

L' Association Histoire et Patrimoine de Saint-Nazaire de Ladarez vous propose une Balade patrimoniale et musicale dans les vignes de la "S.A.F.E.R." avec Samuel Bergere joueur de Handpan. Rendez-vous au parking du cimetière à 10h "pour covoiturage". Niveau 2. Distance : 11.5km - dénivelé positif : 192 m. A midi : Pique-nique (repas tiré du sac, chacun apporte son déjeuner). Prévoir eau, chapeau, chaussures adaptées. Par mesure de sécurité les chiens ne sont pas admis même tenus en laisse. Un goûter convivial clôturera cette balade !

photo JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS

JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS

Atelier, Repas - Dégustation, Bien-être

Valras-Plage 34350

Le 26/03/2022

Gabriella vous propose de quitter votre routine l'instant d'une journée. Le printemps étant à l'honneur, tout sera fait au cours de cette journée pour vous permettre de vous retrouver, de détoxifier le corps, et d'apaiser le cœur et le mental. Programme de la journée : Le matin : * Booster l'énergie, le système immunitaire : - Atelier Salutation au Soleil avec le son des mantras associés à chacune des 12 postures - Atelier Pranayamas (respirations) - Méditation guidée Le midi : * Purifier et détoxifier le corps avec un déjeuner "détox du Yogi" - Atelier cuisine ayurvédique L'après-midi : * Apaiser le cœur & calmer le mental - Yoga Nidra - Atelier sur nos principales sources d'énergies - Séance de Hatha Yoga doux - Méditation guidée - Chants de mantras Sur place, vous trouverez tapis, coussins & plaids. Prévoir une tenue confortable et une gourde d'eau. Nombre de places limité à 8 personnes.

photo JOURNÉE IMPRO

JOURNÉE IMPRO

Spectacle, Repas - Dégustation

Prémian 34390

Du 14/02/2023 au 14/02/2029

Journée de stage (ados et adultes), avec des comédiens professionnels spécialisés dans l’improvisation de la compagnie belge Les Motus, (avec pause déjeuner d’1h, repas tiré du sac). Soirée Spectacle en 1ère partie : restitution du stage en 2ème partie : spectacle d’impro avec la compagnie belge Les Motus