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photo Bal country

Bal country

Danse - Bal - Cabaret

Plougasnou 29630

Le 22/03/2025

Les "Black and White Dancers", club de danseurs du Foyer Rural de Plougasnou, organisent son bal country à la salle municipale de Plougasnou. Que vous soyez déjà experts ou débutants, le bal est ouvert à tous. Venez vous initier ! Le bal sera aussi accompagné de stands, exposants de petites créations, bar et gâteaux. Ouverture des portes à 19h, début du bal à 20h.

photo C'hoarioù ar Sul - Jeux de société en breton

C'hoarioù ar Sul - Jeux de société en breton

Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 23/03/2025

Venez passer un moment de convivialité au café Malok à Kerlouan autour de jeux de société. Bretonnants débutants ou expérimentés, vous pourrez vous défier, bluffer ou coopérer autour de nombreux jeux pour petits et grands. N’hésitez pas à apporter vos jeux préférés à faire découvrir aux autres joueurs. Ouverts à tous Nombreuses animations en Mars pour le mois du breton: tiarvroleon.bzh

photo Observation de nuit - Planétarium Ludiver

Observation de nuit - Planétarium Ludiver

Science et technique

La Hague 50440

Le 21/03/2025

Découvrez les objets célestes lors de votre venue et observez les cratères lunaires, les planètes ou les objets du ciel profond grâce au matériel d’observation du Planétarium Ludiver, sous réserve de bonnes conditions météo. Débutants comme passionnés sont les bienvenus, et nos médiateurs sont disponibles pour vous expliquer comment observer le ciel. En cas de météo défavorable, soirée maintenue avec une projection du ciel exclusive sous le dôme du planétarium pour présenter les objets du ciel profond. Sur Réservation.

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Roller Disco du Comptoir

Fête, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants

Saint-Priest-Ligoure 87800

Le 22/03/2025

Sortez vos plus belles paillettes, la salle des fêtes attend vos meilleurs pas de danse pour la Roller Disco du Comptoir ! Petits et grands, passionnés de roller ou débutants, rejoignez-nous pour vous amuser, danser et patiner au gré de morceaux funky disco ! Espace motricité du jeune enfant à partir de 16h30 avec Partajeu, maquillage adultes/enfants, roller disco à partir de 18h, présence d'Anartif, gourmandises sucrées et salées !

photo STAGE - Modern Line Dance

STAGE - Modern Line Dance

Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues

Aubusson 23200

Le 22/03/2025

Journée avec Mike Liadouze PROGRAMME - 10h à 13h : 3 stages modern line dance 3 niveaux - 14h stage West Coast Swing Accès DÉBUTANTS - 15h30 à 18h30 : 3 stages Country 3 niveaux - 20h bal TARIFS - 1 stage 6 euros sauf celui de West Coast Swing à 10 € - 3 stages pour 15 € - Tous les stages journée : 35 € - Entrée bal 6 € (gratuit dès 3 stages) Stages payants sur inscription animés par Mike Liadouze Buvette - Petite restauration salée et sucrée - Foodtruck (sur réservation - paiement sur place) Rendez-vous au hall polyvalent, avenue d'Auvergne

photo STAGE - Modern Line Dance

STAGE - Modern Line Dance

Fête, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Aubusson 23200

Le 22/03/2025

Journée avec Mike Liadouze PROGRAMME - 10h à 13h : 3 stages modern line dance 3 niveaux - 14h stage West Coast Swing Accès DÉBUTANTS - 15h30 à 18h30 : 3 stages Country 3 niveaux - 20h bal TARIFS - 1 stage 6 euros sauf celui de West Coast Swing à 10 € - 3 stages pour 15 € - Tous les stages journée : 35 € - Entrée bal 6 € (gratuit dès 3 stages) Stages payants sur inscription animés par Mike Liadouze Buvette - Petite restauration salée et sucrée - Foodtruck (sur réservation - paiement sur place) Rendez-vous au hall polyvalent, avenue d'Auvergne

photo Journée découverte et première manche  du Run Archery Tour Centre Val de Loire

Journée découverte et première manche du Run Archery Tour Centre Val de Loire

Sports et loisirs

Chartres 28000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Le weekend commencera avec une journée découverte où vous pourrez vous essayez à ce sport sur un parcours et des cibles adaptées pour les débutants. Le lendemain, place à la première manche de la Run Archery Tour Centre Val de Loire. Les manches suivantes se dérouleront à Vineuil (19 et 20 Avril) et Pithiviers (14 et 15 juin). Cette manifestation est organisée conjointement par le Comité Régional de Tir à l'Arc, l'ACLAM et C'Chartres Horizon Tir à l'arc.

photo Roller Disco du Comptoir

Roller Disco du Comptoir

Fête, Musique, Pop - Rock - Folk, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Priest-Ligoure 87800

Le 22/03/2025

Sortez vos plus belles paillettes, la salle des fêtes attend vos meilleurs pas de danse pour la Roller Disco du Comptoir ! Petits et grands, passionnés de roller ou débutants, rejoignez-nous pour vous amuser, danser et patiner au gré de morceaux funky disco ! Espace motricité du jeune enfant à partir de 16h30 avec Partajeu, maquillage adultes/enfants, roller disco à partir de 18h, présence d'Anartif, gourmandises sucrées et salées !

photo Atelier informatique

Atelier informatique

Fête

Tardets-Sorholus 64470

Le 24/03/2025

L’atelier informatique est un atelier de sensibilisation à l’outil informatique qui se déroule à Tardets. Vous souhaitez découvrir ou approfondir vos connaissances en informatique ? C’est le moment parfait pour vous lancer. Ouverts à tous, débutants comme curieux, ces ateliers sont adaptés à vos besoins. Sur inscription.

photo Animation123 jardin ! Greffage de printemps

Animation123 jardin ! Greffage de printemps

Vin - Oenologie

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 22/03/2025

Le greffage consiste à implanter une portion de végétal sur un autre végétal, qui devient ainsi son support et lui fournit la sève nécessaire à son développement. La greffe est très utilisée pour multiplier les variétés d’arbres fruitiers (pommiers, poiriers, agrumes, vigne, rosiers, certains légumes). Pour découvrir la méthode, venez avec un petit couteau ou votre matériel de greffage. Les débutants sont, bien sûr, les bienvenus ! Si vous avez des végétaux que vous souhaitez utiliser en greffage, n’hésitez pas à les apporter. Animation gratuite pour les adhérents. Adhésion annuelle : 5€

photo Observation de nuit - Planétarium Ludiver

Observation de nuit - Planétarium Ludiver

Atelier, Manifestation culturelle, Science et technique, Manifestation culturelle

LA HAGUE 50460

Le 21/03/2025

Découvrez les objets célestes lors de votre venue et observez les cratères lunaires, les planètes ou les objets du ciel profond grâce au matériel d’observation du Planétarium Ludiver, sous réserve de bonnes conditions météo. Débutants comme passionnés sont les bienvenus, et nos médiateurs sont disponibles pour vous expliquer comment observer le ciel. En cas de météo défavorable, soirée maintenue avec une projection du ciel exclusive sous le dôme du planétarium pour présenter les objets du ciel profond. Sur Réservation.

photo Atelier informatique

Atelier informatique

Science et technique, Atelier

Tardets-Sorholus 64470

Le 24/03/2025

L’atelier informatique est un atelier de sensibilisation à l’outil informatique qui se déroule à Tardets. Vous souhaitez découvrir ou approfondir vos connaissances en informatique ? C’est le moment parfait pour vous lancer. Ouverts à tous, débutants comme curieux, ces ateliers sont adaptés à vos besoins. Sur inscription.

photo Stage de danse semba

Stage de danse semba

Danse - Bal - Cabaret

Châtillon-sur-Loire 45360

Le 23/03/2025

Envie de découvrir la danse Semba ? Participez à un stage unique à Châtillon-sur-Loire le dimanche 23 mars de 15h à 18h avec Dennis Di Beijinho & Cabo ! Ce stage, accessible aux débutants évolutifs, vous permettra d’apprendre les bases de cette danse angolaise pleine de rythme et d’élégance. De 15h à 17h, suivez un cours progressif, puis de 17h à 18h, mettez en pratique vos nouveaux pas. Pour finir en beauté, un apéro participatif vous attend pour partager un moment convivial. Tarif : 20€. Ne manquez pas cette belle occasion de danser et de vous amuser ! Réservations : Thomas 06 87 19 28 33 / Mylène 06 70 09 60 81. Venez vibrer au son du Semba !

photo Stage de vannerie : petit panier rentrant

Stage de vannerie : petit panier rentrant

Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 22/03/2025

Atelier Calathea à Saint-Victurnien vous propose un stage de vannerie d'osier. Venez apprendre à fabriquer un petit panier rentrant, esprit contemporain. Réservation obligatoire. Attention : places limitées ! Découvrez l’art de la vannerie et ses différentes facettes grâce à des stages accessibles aux débutants comme aux amateurs éclairés. Initiez-vous aux techniques de bases, explorez divers matériaux naturels (osier, rotin, autres végétaux) et réalisez une multitude d’objets : corbeille, paniers, nichoirs, tontines, etc. Les stages, limités en nombre de personnes, en fonction de l’objet à réaliser, me permettront de vous accompagner au long de votre progression. Ils comprennent tout l’outillage et les matériaux nécessaires. Vous repartirez avec votre création et un savoir-faire précieux.

photo Stage découverte

Stage découverte

Pêche

Latresne 33360

Du 22/03/2025 au 12/04/2025

Stage Découverte dédié aux débutants, ce stage allie initiation, convivialité et divertissement. Il a pour objectif de vous apprendre les bases de la pêche (au bouchon du bord), à reconnaître les espèces piscicoles et à vous rendre autonome dans cette technique. Durée : 3h d’activité (1h de montage canne à pêche / 2h de pratique). À partir de 7 ans, 8 participants maximum.

photo Initiation à la pêche au bouchon à Latresne

Initiation à la pêche au bouchon à Latresne

Pêche

Latresne 33360

Du 22/03/2025 au 12/04/2025

Une initiation découverte avec un animateur de la Fédération de Pêche de Gironde pour apprendre à pêcher au bouchon. A l'aide d'une canne que l'on peut partager à 2, on s'initie à cette pêche simple qui s'adresse aux débutants ou aux occasionnels, sous les conseils avisés du guide de pêche. A faire en famille pour partager les joies de la pêche, idéale en activité intergénérationnelle !

photo Stage de vannerie : petit panier rentrant

Stage de vannerie : petit panier rentrant

Fête, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Victurnien 87420

Le 22/03/2025

Atelier Calathea à Saint-Victurnien vous propose un stage de vannerie d'osier. Venez apprendre à fabriquer un petit panier rentrant, esprit contemporain. Réservation obligatoire. Attention : places limitées ! Découvrez l’art de la vannerie et ses différentes facettes grâce à des stages accessibles aux débutants comme aux amateurs éclairés. Initiez-vous aux techniques de bases, explorez divers matériaux naturels (osier, rotin, autres végétaux) et réalisez une multitude d’objets : corbeille, paniers, nichoirs, tontines, etc. Les stages, limités en nombre de personnes, en fonction de l’objet à réaliser, me permettront de vous accompagner au long de votre progression. Ils comprennent tout l’outillage et les matériaux nécessaires. Vous repartirez avec votre création et un savoir-faire précieux.

photo J'peux pas, j'ai jeux

J'peux pas, j'ai jeux

Randonnée et balade

Plélo 22170

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Pour sa 5eme édition, le festival change de salle et augmente sa surface d’accueil. Rendez-vous au gymnase des écoles, rue des écoles. Un seul espace pour tous, petits et grands, tout le monde cette année sera au chaud. Au programme, des jeux de société avec des animateurs pour vous expliquer les règles, avec des jeux pour tous, débutants, familiaux, enfants, experts, vous pourrez aussi rencontrer des auteurs, participer aux tournois, profiter de l’espace enfants pour les plus petits,et pour la première année on vous propose du jeu de rôle et figurines. Sans oublier notre traditionnelle murder party, et notre escape game. Notre boutique partenaire, Legacy l’héritage du jeu, organisera une rencontre Magic et Altered. Le samedi de 14h à 2h du matin et le dimanche de 10h à 18h. L’entrée reste en tarif libre, et vous aurez possibilité de vous restaurer sur place.

photo De la vigne au verre de vin

De la vigne au verre de vin

Vin - Oenologie, Visite guidée

Chançay 37210

Du 22/03/2025 au 25/10/2025

Rendez-vous dans les Vignes : de la vigne au verre de vin est une visite complète, proposée à la fois aux débutants et aux amateurs de vin. Balade commentée dans les vignes, visite du chai et de la cave troglo, dégustation commentée de 6 vins de Vouvray/Touraine/Loire avec ardoises de mets en accord pour découvrir les méthodes de vinification, élevage, etc. Sur réservation.

photo Découverte informatique

Découverte informatique

Fête, Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 25/03/2025

Cycle Initiation sur Internet : Séance pratique dédiée à l’utilisation des moteurs de recherche. Vous apprendrez à trouver des informations efficacement et à enregistrer du texte ou des images provenant d’internet. 14h-15h30, Centre Multimédia Niveau débutants - Tarifs : 1,40€ / 2,80€ la séance Sur inscription Centre Multimédia 05 53 80 09 88 – lise.niaussat@mairie-neuvic-dordogne.fr

photo Soirée jeux de société

Soirée jeux de société

Pour enfants, Jeux de cartes, Competition sportive

Ganges 34190

Le 21/03/2025

Plus de 150 jeux de société, des classiques aux plus fous, des plus simples aux plus stratégiques, venez en famille, seul, avec votre ami, avec petits ou grands enfants. Tout le monde trouvera une place ! Deux espaces seront aussi animés avec nos experts du game : - Un tournoi international de SKYJO animé par nos bibliothécaires, le jeu de carte familial qui fait le buzz, accessible dès 8 ans, il mêle hasard et petite stratégie. Débutants acceptés. - Un plateau jeu animé par Gabriel de la boutique de jeux de société gangeoise la Mine des Meeples avec : TRIO jeu primé aux As d’or 2024 et DUCK AND COVER, un jeu qui ressemble à Skyjo mais encore mieux ! Boissons offertes Buffet & Tartes salées et gourmandises à prix doux tout au long de la soirée proposés par La Bougeotte Public famille, durée 3h30. Entrée libre sans réservation.

photo Cours de dessin et aquarelle proposé par l'association TETICAP

Cours de dessin et aquarelle proposé par l'association TETICAP

Peinture, Dessin - Collage

Parcé-sur-Sarthe 72300

Le 25/03/2025

Frédérique MASSALAZ #lescreationsdefred, aquarelliste et carnettiste, anime un cours de dessin et aquarelle ouvert à tous, pour apprendre les bases du dessin et de l'aquarelle, avec une progression tout au long de l'année. débutants bienvenus. Matériel prêté pour la première séance. En petit groupe. Nombre de places limité. Sur réservation.

photo La Fère en musique

La Fère en musique

Danse - Bal - Cabaret, Musique

La Fère 02800

Le 22/03/2025

La ville de La Fère fut une cité importante sous la période de la Renaissance accueillant notamment le roi François Ier à plusieurs reprises au sein de la cour de Marie de Luxembourg, alors propriétaire du château de La Fère. Dans le cadre de l’événement La Fère en musique, on vous propose de ressusciter le temps d’un après-midi l’ambiance des bals princiers et entendre de nouveau la musique qui résonnait à La Fère il y a 500 ans, en compagnie de l’ensemble les Musiciens de Mademoiselle de Guise, spécialisé dans la musique ancienne. Ils vous donnent rendez-vous le 22 mars 2025 dans la salle de bal de la mairie de la Fère (37 rue de la République) pour deux moments : Un premier de 15 à 16h avec une initiation à la danse Renaissance, ouvert à tous de 7 à 107 ans débutants ou confirmés ! Puis un second à 17h avec un bal-concert. L’entrée est gratuite et sans réservation dans la limite des places disponibles pour ces deux événements.

photo Atelier jardinage : Cultivez son jardin avec la nature

Atelier jardinage : Cultivez son jardin avec la nature

Plante - Fleur, Atelier, Nature - Environnement

Montignac-de-Lauzun 47800

Du 23/03/2025 au 13/07/2025

Passionnés de jardinage, débutants ou confirmés, venez participer à un atelier pratique et inspirant pour cultiver un jardin vivant, généreux et en parfaite harmonie avec son environnement ! Au programme : comprendre le sol et favoriser la biodiversité, paillage, compost et associations bénéfiques : des techniques simples et efficaces, attirer les pollinisateurs et les auxiliaires du jardin, gérer l’eau de manière raisonnée et durable. Réservation conseillée.

photo RANDONNÉE LA HOUBLONNIÈRE

RANDONNÉE LA HOUBLONNIÈRE

Courses à pied, Randonnée et balade, Courses cyclistes

Fains-Véel 55000

Le 23/03/2025

Première Randonnée Incontournable de la saison, la Houblonnière et ses 20 ans d’expériences vous donne rendez-vous ! Au programme : 3 parcours pédestre (8,13 et 18 km) et 2 parcours VTT (20 et 43 km). De quoi se mettre en jambes avec l’arrivée du printemps ! Le réseau des Randonnées Incontournables : Programmées tout au long de l’année, les Randonnées Incontournables sont des grands rendez-vous de randonnée, pédestre, VTT et équestre à dimension éco-responsable, qui se déroulent dans le sud meusien. Tous les circuits sont sécurisés et balisés, de différents niveaux et de distances variables s’adressant ainsi à tous types de randonneurs débutants ou avertis. Des points de ravitaillement mis en place tout au long des parcours et encadrés par les bénévoles des associations organisatrices permettent de profiter de la randonnée en toute sérénité. Attirant chaque année entre 4000 et 5000 participants, ces événements permettent aux participants de profiter des sentiers du sud meusien tout en (re)découvrant le petit patrimoine de pays.

photo Stage de clown

Stage de clown

Cirque - Marionnette

Poullaouen 29246

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Le stage de clown est ouvert à tous à partir de 16 ans. Les débutants sont les bienvenus. Maximum 12 personnes. Programme : Nous mettrons en place les conditions nécessaires à l’émergence du clown à l’aide de différents exercices : échauffement physique, jeux, conflits (internes/externes), empathie, états clownesques, improvisations… Parfois il s’agira de se débarrasser de nos oripeaux qui le cache, parfois il s’agira de le laisser surgir. Dans tous les cas, nous nous autoriserons à nous laisser surprendre par ce qui jaillira : un clown unique à la fois complètement nous et complètement autre. Objectifs : - Accueillir son clown - Explorer et développer sa créativité L'intervenante : Maïlys Ripart, Comédienne, clown, pédagogue. S’est formée au théâtre au conservatoire du 6ème à Paris avec Bernadette Le Saché, au théâtre en vers avec Valerie Bezançon et à la technique respiratoire avec Catherine Rétoré. A travaillé le clown avec Hervé Langlois de la Royal’clown Company, Hélène Cinque à la Cartoucherie, Fred Blin au Centre National des Arts du Cirque et avec Pina Blankvoort du Rire Médecin. A joué dans le duo de clowns pour la rue « Maxwell et Joséphine, leçon de ski acrobatique[...]

photo Café créatif : Ramène ton fil !

Café créatif : Ramène ton fil !

Manifestation culturelle

Arzano 29300

Le 26/03/2025

Tous les mercredis, de 14h à 15h30, rejoignons-nous à la Médiathèque du Grand Chêne pour créer ensemble, débutants ou confirmés, autour des arts du fil : crochet, broderie, tricot ... Partage de connaissances et moment créatif et convivial autour d'une boisson chaude ! Matériel non fourni mais possibilité de prêts. Gratuit, sans réservation.

photo Atelier Créatif Mobilier en bois

Atelier Créatif Mobilier en bois

Atelier

Romilly-sur-Andelle 27610

Le 24/03/2025

Venez participer à un atelier créatif ! Durant cet atelier de 3 heures, vous apprendrez les bases essentielles de la menuiserie. De la lecture des plans à l’utilisation des outils spécifiques, en passant par la prise de mesures précises et les techniques d’assemblage, vous découvrirez toutes les étapes nécessaires à la réalisation de votre propre meuble en bois. En plus de repartir avec une pièce unique et personnalisée, vous contribuerez à une démarche éco-responsable. En utilisant du bois recyclé, nous œuvrons ensemble pour réduire notre empreinte écologique et promouvoir une approche durable de l’artisanat. Atelier ouvert à un public adultes. Cet atelier est ouvert à tous et s’adresse aux novices ou débutants. Avec un nombre limité de participants (maximum 4), vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour donner vie à votre création. L’activité créative est organisé à l’atelier de menuiserie de Mag Palette à Romilly sur Andelle pour une expérience immersive et enrichissante. Consultez notre calendrier pour connaître les prochaines sessions disponibles et réservez votre place dès maintenant sur notre site !

photo Yoga - 25/03/2025

Yoga - 25/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 25/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

photo Atelier Créatif Mobilier en bois

Atelier Créatif Mobilier en bois

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Artisanat

ROMILLY-SUR-ANDELLE 27610

Le 24/03/2025

Venez participer à un atelier créatif ! Durant cet atelier de 3 heures, vous apprendrez les bases essentielles de la menuiserie. De la lecture des plans à l’utilisation des outils spécifiques, en passant par la prise de mesures précises et les techniques d’assemblage, vous découvrirez toutes les étapes nécessaires à la réalisation de votre propre meuble en bois. En plus de repartir avec une pièce unique et personnalisée, vous contribuerez à une démarche éco-responsable. En utilisant du bois recyclé, nous œuvrons ensemble pour réduire notre empreinte écologique et promouvoir une approche durable de l’artisanat. Atelier ouvert à un public adultes. Cet atelier est ouvert à tous et s’adresse aux novices ou débutants. Avec un nombre limité de participants (maximum 4), vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour donner vie à votre création. L’activité créative est organisé à l’atelier de menuiserie de Mag Palette à Romilly sur Andelle pour une expérience immersive et enrichissante. Consultez notre calendrier pour connaître les prochaines sessions disponibles et réservez votre place dès maintenant sur notre site !

photo Portes ouvertes de la Généalogie

Portes ouvertes de la Généalogie

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

Comment retrouvez vos ancêtres ???? Journées portes-ouvertes de la Généalogie Dans le cadre de la Semaine Nationale de la Généalogie, l’association Généalogie en Mâconnais (antenne du CGSL) organise des journées portes ouvertes pour présenter l’association, expliquer comment démarrer sa généalogie aux débutants ou aider ceux qui pourraient connaître des « blocages » dans leurs recherches. Des bénévoles seront présents pour vous aider et vous conseiller (consultations de travaux généalogiques, relevés état civil et notaires, logiciels…). Maison des Associations, 78 rue des Epinoches, 71000 Macon Entrée gratuite

photo cours de modelage intergénérationnel pour débutant

cours de modelage intergénérationnel pour débutant

Clessé 71260

Du /00/1e16 au //099

Cours de modelage intergénérationnel pour débutants animé par Rachel Duby. Lundi 25 octobre de 17h30 à 19h30 Jeudi 04 novembre de 17h30 à 19h30 Tarif : 15€ pour une personne, 10€ pour la seconde personne de la même famille L’association se réserve le droit d'annuler un cours si le nombre de participants n'est pas suffisant Renseignement foyerruralclesse71@gmail.com ou auprès de l'animatrice Rachel

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Ateliers Aquarelle à Beaune

Beaune 21200

Le 25/03/2025

L'aquarelle vous attire et vous aimeriez en apprendre ses secrets ? Que vous soyez débutants ou un peu plus avance´, Marine vous propose de (re)découvrir l’aquarelle à travers diverses thèmes. Elle vous enseignera les bases avec des techniques simples que vous pourrez facilement reproduire chez vous. Pour participer aux ateliers, aucune base de peinture ni de dessin n'est nécessaire. Au contraire, les ateliers sont constitués de manière à vous enseigner des techniques simple pour vous apprendre à peindre sans utiliser le dessin. L'idée est de vous permettre de prendre un temps pour vous, pour vous vider la tête et rencontrer votre créativité ! Les ateliers sont ouverts à tous à partir de 12 ans.  Pour une ambiance cosy et décontractée, le nombre de participants est limité à 6 personnes. Notez cependant que l'atelier se déroulera avec un minimum de 3 participants. Tous le matériel est fourni ainsi qu'un livret de cours. Si vous possédez votre propre matériel, n’hésitez pas à l’apporter pour vous familiariser avec.  Inscription obligatoire une semaine avant la date souhaitée. Quand ? - Tous les mardi, ateliers à thèmes, de 18h à 20h30 - Un samedi par mois, initiation[...]

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Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 24/03/2025 au 02/04/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.