dÉtente

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 11/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Atelier petit bricolage

Atelier

Saint-Junien 87200

Le 11/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Yoga - 11/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 11/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Kamel Comédie Club

Spectacle comique, Vie locale

Marseille 13000

Le 11/03/2025

Votre Mairie de secteur vous donne rendez-vous avec les fines lames de l’humour pour un moment de détente et d’agitations zygomatiques sous la houlette de Kamel, l’humoriste marseillais. Avec : JJ Fiorito, John John, Cathy et Achraf, Nico Dureau, Sonia Bakri

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 26/02/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Atelier floral : Couronne de fleurs séchées

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Magne 33125

Le 13/03/2025

MURIEL DAUS FLEURISTE Laissez libre cours à votre imagination lors de cet atelier dédié aux couronnes de fleurs séchées. Apprenez à associer couleurs et textures pour concevoir une création unique et intemporelle, parfaite pour décorer votre intérieur ou offrir en cadeau. Un moment de détente et de créativité à partager !

Atelier floral : Couronne de fleurs séchées

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Magne 33125

Le 13/03/2025

MURIEL DAUS FLEURISTE Laissez libre cours à votre imagination lors de cet atelier dédié aux couronnes de fleurs séchées. Apprenez à associer couleurs et textures pour concevoir une création unique et intemporelle, parfaite pour décorer votre intérieur ou offrir en cadeau. Un moment de détente et de créativité à partager !

Ateliers de sophrologie

Vie locale, Bien-être, Atelier

Lunas - 34

Du 11/02/2025 à 18:00 au 04/03/2025 à 18:00

Rendez-vous à Lunas à L'inn.attendue, 7 Prom. des Platanettes, pour 4 ateliers sophrologie !  La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet de se reconnecter à sa respiration et à ses sensations corporelles. Elle facilite la détente, le relâchement des tensions et renforce[...]

Marché traditionnel et fermier

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 15/03/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Marché traditionnel et fermier

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 15/03/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Soirée détente à la piscine

Musique

Plémy 22150

Le 04/04/2025

Venez vous relaxer dans une ambiance apaisante avec une lumière tamisée, une musique d’ambiance, avec boissons chaudes et biscuits pour un moment de détente. Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reposer après une longue semaine. Rendez-vous pour une soirée agréable et relaxante !

[Festival de Bué] Exposition et animations

Festival généraliste, Exposition

Bué 18300

Du 13/03/2025 au 15/03/2025

L'exposition qui se déroulera lors du Festival de Bué mettra en lumière plusieurs artistes locaux de grand talent. Vous aurez l'opportunité d'explorer une diversité d'œuvres captivantes qui témoignent du dynamisme artistique de notre région. Vernissage à 17h30 le 13 mars Animations : Visites guidées théâtralisées Samedi 15 de 13h30 à 15h30 Jeu de visite : "Chasse aux Trésors" toute la durée de l'exposition Jeu de visite : "Les Enquêteurs" toute la durée de l'exposition Accueil : Espace détente parents-enfants , Samedi 15 de 9h30 à 15h30 Tente Sensorielle, Samedi 15 de 9h30 à 15h30 Buvette et snack toute la durée de l'exposition Tous les concerts et spectacles du jeudi, vendredi, samedi matin, samedi après-midi sont gratuits. Soirée dîner spectacle du samedi soir participation 10€

La Peau Du Zouk

Is-sur-Tille 21120

Le 15/03/2025

Ce spectacle fait partie de la saison Arts et Scènes Côte-d'Or du Conseil Départemental de la Côte-d'Or. La Peau du Zouk, fanfare festive pratique toutes les musiques qui se dansent : de la musique des îles à la Cumbia, des rythmes afro jusqu’au tréfonds du funk. Tout ce qui compte pour La Peau du Zouk, c’est de faire jaillir le Soleil de votre corps et de le transformer en mouvement, vous ne pourrez vous empêcher de danser. Ils appellent ça, le Sunky Groove. Ce combo de sept musiciens tout terrain et expérimentés, est sûr d'apporter à vos oreilles, une énergie fraîche et vous invite à voyager tout en chaleur, tout en sourire, tout en détente, tout en chaloupe... Let’s Sunky Groove !!!!! Tout public – 1h30

Théâtre

Théâtre

Villevieux 39140

Le 15/03/2025

Venez profiter d'une pause détente lors d'une représentation théâtrale ouverte à tous.

Atelier floral : Couronne de fleurs séchées

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Magne 33125

Le 15/03/2025

MURIEL DAUS FLEURISTE Laissez libre cours à votre imagination lors de cet atelier dédié aux couronnes de fleurs séchées. Apprenez à associer couleurs et textures pour concevoir une création unique et intemporelle, parfaite pour décorer votre intérieur ou offrir en cadeau. Un moment de détente et de créativité à partager !

Atelier floral : Composition de fleurs séchées (enfants)

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Magne 33125

Le 15/03/2025

MURIEL DAUS FLEURISTE Laissez libre cours à votre imagination lors de cet atelier dédié aux fleurs séchées. Apprenez à associer couleurs et textures pour concevoir une création unique et intemporelle, parfaite pour décorer votre intérieur ou offrir en cadeau. Un moment de détente et de créativité à partager !

Atelier floral : Couronne de fleurs séchées

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Magne 33125

Le 15/03/2025

MURIEL DAUS FLEURISTE Laissez libre cours à votre imagination lors de cet atelier dédié aux couronnes de fleurs séchées. Apprenez à associer couleurs et textures pour concevoir une création unique et intemporelle, parfaite pour décorer votre intérieur ou offrir en cadeau. Un moment de détente et de créativité à partager !

Soirée Kabokan et tartiflette

Repas - Dégustation

Trévol 03460

Le 15/03/2025

Venez profiter d'une soirée conviviale et gourmande, où partage et bonne humeur seront au rendez-vous. Dégustez de délicieux plats préparés avec soin et profiter d'un moment de détente et de rencontres.

Atelier floral : Composition de fleurs séchées (enfants)

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Magne 33125

Le 15/03/2025

MURIEL DAUS FLEURISTE Laissez libre cours à votre imagination lors de cet atelier dédié aux fleurs séchées. Apprenez à associer couleurs et textures pour concevoir une création unique et intemporelle, parfaite pour décorer votre intérieur ou offrir en cadeau. Un moment de détente et de créativité à partager !

Lectures cafeinées

Lecture - Conte - Poésie

Mours-Saint-Eusèbe 26540

Le 15/03/2025

Bénévoles, professionnels et lecteurs vous présentent une sélection de livres au goût intense… nouveautés, coups de cœur, bandes dessinées, romans, documentaires…. Un moment de détente et de bonne humeur ! ...

Bal annuel

Fête, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 15/03/2025

L'association TOURBILLON DANSE de Saint-Junien vous invite à une soirée inoubliable sous le signe de la musique et de la bonne humeur ! Ambiance garantie avec l'orchestre "Didier MAZEAUD". Que vous soyez danseur passionné ou simplement amateur de belles soirées festives, ce bal est fait pour vous ! Venez profiter d’un moment convivial, rythmé par des musiques entraînantes et une atmosphère chaleureuse. Détente, rires et danse seront au rendez-vous ! Réservations et infos auprès de l’association TOURBILLON DANSE. Ne manquez pas cet événement exceptionnel ! Préparez vos plus beaux pas et venez faire vibrer la piste !

Bal annuel

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Vie associative

Saint-Junien 87200

Le 15/03/2025

L'association TOURBILLON DANSE de Saint-Junien vous invite à une soirée inoubliable sous le signe de la musique et de la bonne humeur ! Ambiance garantie avec l'orchestre "Didier MAZEAUD". Que vous soyez danseur passionné ou simplement amateur de belles soirées festives, ce bal est fait pour vous ! Venez profiter d’un moment convivial, rythmé par des musiques entraînantes et une atmosphère chaleureuse. Détente, rires et danse seront au rendez-vous ! Réservations et infos auprès de l’association TOURBILLON DANSE. Ne manquez pas cet événement exceptionnel ! Préparez vos plus beaux pas et venez faire vibrer la piste !

Atelier de bijouterie

Patrimoine - Culture, Atelier

Rouen 76000

Du 02/03/2025 au 27/04/2025

Fabrication d’un bijou en cuivre émaillé Programmé de 14h à 18h un dimanche par trimestre, ce stage d’initiation est animé par la créatrice de bijoux et émailleuse sur cuivre Sophie Martinache – Atelier l’éclat d’émaux. Points clés : Venez créer de vos mains ! Moment de détente et de partage Devenez un apprenti bijoutier Au sein d’un des plus beaux trésors du patrimoine architectural et culturel rouennais : l’Aître Saint Maclou, la Galerie des Arts du Feu vous invite à vivre un voyage sensoriel au cœur de la matière. Présentation de cette technique ancestrale : de la poudre de cristal est déposée sur un médaillon en cuivre qui est cuit à plus de 800°C. L’émail revêt alors un aspect liquide tel de la lave en fusion et coule librement à la surface. Le résultat donne des reflets colorés et éclatants qui sont très résistants à l’usure du temps. Chaque participant réalise un pendentif selon le mode opératoire suivant : choix de la forme du cuivre et des couleurs, dégraissage et encollage du support, saupoudrage du contre-émail et du fondant, 1ère cuisson, ponçage, pose des couleurs, 2e cuisson, nouveau ponçage, choix des grenailles et millefiori, encollage et pose, 3e cuisson,[...]

LES BALADINS

Théâtre, Spectacle comique

Noidant-le-Rocheux 52200

Du 15/03/2025 au 16/03/2025

La troupe théâtrale "Les Baladins" vous présente les 4 pièces qui seront jouées à la salle des fêtes: -"Au diable les varices" de Francis POULET et Jacques TAREAU - "Mon père t'aimera beaucoup" de Philippe PERRAULT - "Ah les hommes" d'Anny d'Aprey - "A vot'santé" de Jean-Paul CANTINEAU Entrée libre Venez nombreux passer un agréable moment de détente dans la joie et la bonne humeur!!!

Balade hivernale au Château Champion

Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture, Balades

Saint-Christophe-des-Bardes 33330

Du 12/02/2025 au 08/03/2025

Venez passer une après-midi détente au Château Champion avec une dégustation de 2 vins, suivie par une balade dans le vignoble en notre compagnie pour en apprendre plus sur notre métier et notre territoire de St Émilion, et conclue par un retour au chaud avec une boisson chaude et des gourmandises.

Atelier poterie | Les demains dans la terre

Atelier, Céramique

Bergerac 24100

Du 17/02/2024 au 08/03/2025

L’atelier "Technique" propose un pur moment de détente où vos mains se laissent aller à la découverte de l'argile. Laissez vous guider ou venez avec votre propre projet ! Colombins, plaque, pincé... toute une palette de techniques pour façonner et décorer à l'engobe un objet unique. Chaque pièce réalisée prendra ensuite son temps pour sécher lentement, durant trois à quatre semaines. Après cuisson et émaillage, votre création est prête ! (Retrait à l'atelier ou envoi - Détails des modalités en direct); L'atelier dure 2h30 et est accessible à partir de 6 ans. Sur réservation. 8 personnes maximum.

Théâtre - Comédie "Et vive l'Empereur"

Théâtre, Spectacle comique, Cinéma

Creuzier-le-Vieux 03300

Du 15/03/2025 au 16/03/2025

Envie de détente grâce à une comédie ? Alors cette pièce de théâtre est pour vous ! 1H30 de rires grâce à ce producteur de cinéma un peu trop coureur qui a décidément bien du mal à pouvoir réaliser son film sur Napoléon 1er. Pourquoi ? Venez le découvrir

Atelier poterie/céramique

Céramique, Atelier

Rochechouart 87600

Du 29/01/2025 au 08/03/2025

Cours de tournage et ou de modelage tous les mercredis et samedis à partir de 14h. Venez découvrir les secrets et techniques pour apprendre à dompter l'argile et devenir un véritable potier. Sur inscription car les ateliers ont lieu en petit groupe pour un moment de détente et d'entraide.

BAL CARNAVAL

Danse - Bal - Cabaret

Trentels - 47

Du 16/03/2025 à 14:30 au 16/03/2025 à 19:30

L'asssociation "Trentels Détente" organise un bal carnaval. Vous serez les bien venus Déguisés ou Non. Annimé par l'orchestre de Nathalie LEGAY Le 16 mars 2025 à 14h30 à la salle des fêtes de Trentels. Pensez à réserver. Patisseries et boissons offertes  

Concert : Voyage Sonore Ham'sa Yoga

Musique, Concert

Rodez 12000

Du 13/10/2024 au 09/03/2025

Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires inédite et très peu connue ainsi que Kotamo à 27 cordes aux sonorités envoûtantes.   Nèl Frédéric Audouard   Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond.   Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.   Un moment de calme et de détente, une pause dans le tourbillon de la vie moderne.   Un concert allongé ou assis, suivi d’un échange avec les participants, présentation des instruments, origines, sonorités, catégories.   Prévoir de quoi s’allonger et se couvrir pour être à l'aise et voyager confortablement.   Ouverture des portes 15 mn avant le début du concert.   Adresse : Ham’sa Yoga 2 Avenue Durand de[...]

VOYAGE SONORE à Meyrargues en mars

Bien-être

Meyrargues 13650

Le 20/03/2025

VOYAGE SONORE à Meyrargues Offrez-vous une pause ressourçante. Bols tibétains, kalimba, handpan, koshis, carillons, lecture de textes... Jeudi 20 mars de 19h30 à 20h30 Salle de la MAC * 11 Avenue de Provence * Meyrargues 12€ Déposer son corps et respirer. Un espace intérieur, une lenteur. Laisser vivre d’autres parts de soi. Se faire du bien. C’est doux. Une façon de se rencontrer autrement. Un voyage sonore pour revenir au centre de soi et entrer dans un état de détente profonde. Une bulle de paix, une exploration. Inscription en suivant ce lien : https://www.helloasso.com/associations/le-voyage-interieur/evenements/voyage-sonore-a-meyrargues-en-mars-2025 Informations : Rozenn Guilcher 06 64 79 90 09 Le Voyage intérieur https://www.levoyageinterieur.org Levoyageinterieur1@gmail.com Prochaine date : jeudi 15 mai 2025.

"MAIS OU EST JULIETTE ?"

Musique, Concert, Chorale - Chant

Agde 34300

Le 18/03/2025

"Concert au profit du Zonta Club" > Avec la chorale Mélopoïa & des artistes invités > Direction artistique, Franicine Guilhem Une rencontre entre choeur, solistes, comédiens et musiciens à la recherche de Juliette qui a perdu... son Roméo ! Soirée festive ; détente, sourires et plaisir garantis ! > À partir de 8 ans > Gratuit moins de 25 ans et minimas sociaux > Sur réservation

Bistrot mémoire

Conférence - Débat

Paray-le-Monial 71600

Le 19/03/2025

Le bistrot mémoire est un lieu de détente, de convivialité, d’accueil et d’écoute des personnes vivant avec des troubles de la mémoire. Il est animé par une médiatrice et des bénévoles sur des thématiques en fonction des attentes du groupe.

Atelier glacé

Atelier

Plouha 22580

Le 19/03/2025

Cet atelier d'initiation de 2h s'adresse aux personnes qui découvrent la nage hivernale. Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique). 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Le premier groupe sera rejoint pour la baignade par des personnes déjà initiées. Cette session plus courte d'1h15 environ d'encadrement à la nage hivernale s'adresse à ceux qui ont déjà fait les initiations cet hiver et qui souhaitent une 2ème nage encadrée, sécurisée (sans la préparation à 100%). 10h45-11h15 accueil avec tisane, prise de la tension et échauffement. 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Prévoir son maillot de bain, une serviette et une tenue de type ''sports d'hiver'' assez chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé, plus on ressent les bienfaits du froid ! Sur inscription. À partir de 18 ans.[...]

Bistrot mémoire

Paray-le-Monial 71600

Le 19/03/2025

Le bistrot mémoire est un lieu de détente, de convivialité, d’accueil et d’écoute des personnes vivant avec des troubles de la mémoire. Il est animé par une médiatrice et des bénévoles sur des thématiques en fonction des attentes du groupe.

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 18/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Atelier petit bricolage

Atelier

Saint-Junien 87200

Le 18/03/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Papote café

Science et technique

Pacy-sur-Eure 27120

Du 06/03/2025 au 03/04/2025

Un moment de détente et de jeu pour les adultes un jeudi du mois. Venez échanger en toute convivialité et bonne humeur partager thé ou café. Jeux et discussions seront au programme. Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10 ou en ligne sur le site internet

Yoga - 18/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 18/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 18/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : faciliter la concentration et la mémorisation, chasser le stress et la fatigue mentale, développer les capacités et la puissance du cerveau.

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 18/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : faciliter la concentration et la mémorisation, chasser le stress et la fatigue mentale, développer les capacités et la puissance du cerveau.