chaussures de marche

Sophro'balade en forêt

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 04/04/2022

Venez découvrir la forêt de l'abbaye de La Lucerne, à travers une sophro'balade. Entre forêt et vallée du Thar, retrouvez sérénité au coeur de cette nature et de ce site monastique emblématique de la région. - C'est quoi une Sophro'balade ? - Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme : marche douce, exercices de sophrologie ( Respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…) pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, se détendre, se recentrer sur l'essentiel. Niveau : Facile. (+ ou - 2 kms) Date : Lundi 4 avril. Horaires : 1er groupe : 11h - 12h30 ; 2nd groupe : 13h30 - 15h. A prévoir : - Réserver sa place au 07 80 00 75 45 - Emmener une tenue et des chaussures confortables et adaptées à la météo, un sac à dos léger et une bouteille d'eau. - Paiement sur-place, en espèces, ou par chèque.Le lieu précis du RDV vous sera communiqué la veille de la sophro'balade, par SMS.

Balade à remonter le temps sur le sentier géologique de Sentheim

Manifestation culturelle

Sentheim 68780

Le 06/03/2022

Balade à remonter le temps sur le sentier géologique de Sentheim Site classé trois étoiles, d'intérêt international, à l'Inventaire National du Patrimoine Géologique Thèmes : avec ces 12 arrêts, le sentier géologique de Sentheim permet de raconter 350 millions d'années d'histoire de notre région. Une remontée dans le temps unique en Alsace. Le plus : nous visiterons la grotte du Wolfloch et le musée de la géologie ! Pour aller plus loin avec le thème : petit champ de fracture, histoire du fossé rhénan, failles, ressources du sous-sol. Roches rencontrées : schistes, marnes, grès, calcaires, conglomérats, roches volcaniques, granites. Lieu : Sentheim/Lauw (Vallée de la Doller), Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges. Niveau : Tout public, marche sur piste et sentier, boucle de 6 km. Lieu du rendez-vous donné lors de l'inscription. Durée : 4h00 environ (visite du musée comprise) Prévoir un petit en-cas, de l'eau et des chaussures adéquates pour une balade sur sentier et piste. Sur réservation : 06 47 29 16 20

Balade Nature à l'Igue de Crégols

Balades, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Crégols 46330

Le 23/02/2022

Circuit de 5 km avec 290 m de dénivelé positif, non accessible PMR. Montée difficile sur 500 m au départ puis niveau facile par la suite. Prévoir des chaussures de marche et une tenue adaptée. Sur réservation au 05 65 24 20 50

Excursion nature : les hivernants du bord de Seine

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

Bourguignons 10110

Le 27/02/2022

Aube Destination Nature vous propose une excursion nature. Yohann et Audrey, guides naturalistes, vous proposent une sortie "les hivernants du bord de Seine" le dimanche 27 février au départ de la salle des fêtes de Bourguignons à 9h. Sur réservation. Accessible à tous - Groupe limité à 20 participants Prévoir chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo Jumelles et appareils photos conseillés Annulation possible en cas de mauvais temps En cas de désistement merci de le signaler 48h avant la sortie par mail soit par téléphone.

BALADE PHOTOGRAPHIQUE DANS LES BOIRES DE DRAIN

Photographie - Vidéo

Orée d'Anjou 49270

Du 28/03/2022 au 04/04/2022

Les boires, ce sont des bras morts de la Loire qui se remettent en eau avec les crues… Ces conditions particulières favorisent le développement d’un milieu naturel riche et varié, abritant une faune et une flore particulière, et notamment les fritillaires pintade au printemps… Je vous propose de découvrir les boires de Drain et de partir à la recherche de ces fameuses fritillaires pintade… Une bonne occasion pour sortir les appareils photo du placard et aller ensemble partager nos regards photographiques ! Tout particulièrement adaptée aux personnes désireuses de faire de la photo sur une courte distance, cette sortie est également ouverte aux enfants à partir de 8 ans (munis d’un appareil photo). Prévoir des chaussures de marche et un sac-à-dos avec bouteille d’eau et vêtement de pluie… Tous types d’appareils photo acceptés y compris les téléphones portables. Selon les conditions météo, annulation de la sortie possible. Inscription obligatoire sur le site web, sur la page Facebook ou par téléphone. Nombre de places limité à 6 personnes

Sophro-balade

Patrimoine - Culture, Balades

Veules-les-Roses 76980

Le 19/03/2022

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]

Balade à remonter le temps sur le sentier géologique

Patrimoine - Culture, Balades, Randonnée et balade

Sentheim 68780

Le 03/04/2022

Balade à remonter le temps sur le sentier géologique de Sentheim Site classé trois étoiles, d'intérêt international, à l'Inventaire National du Patrimoine Géologique Thèmes : avec ces 12 arrêts, le sentier géologique de Sentheim permet de raconter 350 millions d'années d'histoire de notre région. Une remontée dans le temps unique en Alsace. Le plus : nous visiterons la grotte du Wolfloch et le musée de la géologie ! Pour aller plus loin avec le thème : petit champ de fracture, histoire du fossé rhénan, failles, ressources du sous-sol. Roches rencontrées : schistes, marnes, grès, calcaires, conglomérats, roches volcaniques, granites. Lieu : Sentheim/Lauw (Vallée de la Doller), Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges. Niveau : Tout public, marche sur piste et sentier, boucle de 6 km. Lieu du rendez-vous donné lors de l'inscription. Durée : 4h00 environ (visite du musée comprise) Prévoir un petit en-cas, de l'eau et des chaussures adéquates pour une balade sur sentier et piste. Sur réservation : 06 47 29 16 20

MES NOUVELLES CHAUSSURES

Randonnée et balade

Sargé-lès-le-Mans 72190

Le 08/03/2022

Un petit garçon étrenne de nouvelles chaussures et part goûter à la rivière. En chemin, il découvre le monde qui l'entoure : rues, maisons, paysages, personnes et animaux. Ses chaussures accumulent expériences et aventures et lui, petit à petit, grandit. La taille des chaussures nous accompagne tout au long de la vie. La taille mesure le pied, mais aussi l'âge, les expériences, la manière avec laquelle on marche dans la vie. Passent les jours, les années et les boîtes de chaussures. Petites, moyennes puis grandes...

WOD 2022 : Marche contre l'obésité

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Martigues 13500

Le 05/03/2022

Prévoir une bonne paire de chaussures adaptées, un petit sac avec son eau , le smile et la bonne humeur et GOOO!!!

Initiation à l’herboristerie et la cueillette sauvage

Brocante - Vide-grenier

Saint-Sauveur 33250

Le 26/03/2022

Après une balade à la découverte des plantes sauvages et une initiation à la cueillette sauvage, nous aborderons les bases de l’herboristerie familiale et sans danger : . l’art de tisanerie (cueillette, séchage, conservation, synergie, posologie…) . la distillation : huile essentielle et hydrolat . les macérations huileuses, vinaigrées et alcooliques . la phytothérapie et la gemmothérapie Nous réaliserons ensemble un hydrolat, un baume et une macération, à ramener chez vous. A prévoir : Des vêtements et des chaussures de marche adaptés à la météo (marche de 3km) Pots vide pour les ateliers : 1 pot pour le baume (environ 50 ml), 1 pot pour la macération (type pot à confiture), 1 pot ou 1 flacon pour l’hydrolat (flacon entre 50 et 100 ml ou un pot à confiture). Merci de choisir des contenants en verre et de les désinfecter à l’alcool ménager ou au vinaigre blanc au préalable. Votre pique-

Balade à la découverte des plantes sauvages et leurs utilisations

Balades, Randonnée et balade

Saint-Laurent-Médoc 33112

Le 13/03/2022

Découvrez les plantes sauvages et leurs utilisations au quotidien (plantes culinaires, médicinales, cosmétiques…). Initiez-vous aux bases de la cueillettes sauvages sans danger. A prévoir : des vêtements et chaussures adaptés à la marche et à la météo. Marche d’environ 2 km RDV sur le parking du domaine de Saint-Queyran 10 minutes avant le départ - Pour y accéder, prendre la « route de Senajou Benon » puis prenez le chemin domaniale (chemin blanc) à gauche, juste après le rucher école de Saint-Laurent-Médoc et avant l’IME (ADAPEI) de Saint-Laurent-Médoc. Il faut parcourir environ 800 m en voiture sur le chemin domaniale avant d’arriver sur le parking du domaine de Saint-Queyran.

Rencontre avec l’arbre et initiation à la gemmothérapie

Patrimoine - Culture

Saint-Sauveur 33250

Le 27/03/2022

Partez à la découverte des arbres et de leurs utilisations : médicinales, nourricières, fourragères, artistiques… Ensemble, nous aborderons la gemmothérapie, la médecine des bourgeons des arbres et nous réaliserons un macérât de bourgeons. RDV sur le parking du château (à côté de l’accueil), 10 minutes avant le départ. A prévoir : Des vêtements et chaussures adaptés à la météo et à la marche – un bocal à confiture vide préalablement désinfecté à l’alcool ménager.

Balade à la découverte des plantes sauvages et leurs utilisations

Balades, Randonnée et balade, Plante - Fleur

Saint-Julien-Beychevelle 33250

Le 12/03/2022

Découvrez les plantes sauvages et leurs utilisations au quotidien (plantes culinaires, médicinales, cosmétiques…). Initiez-vous aux bases de la cueillettes sauvages sans danger. RDV sur le parking du port de Beychevelle 10 minutes avant le départ A prévoir : Chaussures et vêtement adapté à la marche et à la météo. Marche d’environ 4km.

La flore du Pays d'Orthe

Plante - Fleur, Randonnée et balade

Bélus 40300

Le 26/03/2022

C'est les prémices du printemps et c'est le moment pour découvrir et apprendre à reconnaître les plantes communes de notre pays d'Orthe! En famille ou seul munissez vous de vos chaussures de marche et de votre curiosité! Tarif : 10€ par personne. Sur réservation par mail à dorine.delmouly@wanadoo.fr

Sortie d'observation des oiseaux de nos villages

Nature - Environnement, Animaux

Surin 79220

Le 12/03/2022

Organisée par les consom'acteurs, animée par le groupe ornithologique des Deux-Sèvres, matinée autour de l'observation des oiseaux. Si vous en possédez, emmenez votre paire de jumelles. Des chaussures de marche seront recommandées. Parcours accessible aux poussettes et fauteuils roulants d'une distance d'environ 3 kilomètres. Gratuit sur inscription, ouvert à tous, seul ou en famille.

Chantiers communs : Randonnée curieuse

Competition sportive, Visites et circuits

CAEN 14000

Le 27/03/2022

Dans le cadre de la 4ème édition de Chantiers communs, suivez Territoires pionniers dans une exploration des strates de la ville, des hauteurs de Caen et d'Hérouville Saint-Clair jusqu’à l’Orne en fond de vallée, en passant par les quartiers et franges périurbaines de la ville. Au fil de la balade, nous descendrons dans la vallée recherchant les traces de pratiques agricoles et constructives vernaculaires. " La situation du randonneur l’expose et lui fait vivre plus intensément chaque instant. Cependant si de devais retenir une seule chose de cette longue marche, si je devais aller au plus profond de cette expérience, je vous dirais que marcher revient à habiter le paysage." Jérémy Gaubert, Philosophie du marcheur, essai sur la marchabilité en ville.Rdv Citis - Arret de tramwayParcours 9km. Prévoir des chaussures et vêtements adaptés, de l’eau et un encas si besoin.Billets de tram fournis si nécessaire pour le retour au point de départ (ligne T2 de la presqu’île au Citis).Nombre de places limité - réservation© Territoires Pionniers

Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

LA HAGUE 50460

Le 05/03/2022

L’Association Gymnastique Volontaire de la Hague vous propose une rando MARCHE NORDIQUE : Accessible à tous à partir de 10 ans. Prévoir des chaussures de marche à tige basse, un change, une petite bouteille d'eau et des fruits secs si besoin. Réservation obligatoire (Merci de préciser votre nom, prénom, n° tél ou portable et taille pour le prêt des bâtons).