photo Stage Qi Gong pour stimuler les poumons et la médiation des 9 tours

Stage Qi Gong pour stimuler les poumons et la médiation des 9 tours

Munster 68140

Du 12/03/2022 au 13/03/2022

Votre formateur : Pratique et enseigne le Qi Gong et le Tai Chi depuis plus de 20 ans. Diplômé en Qi Gong de l’Ecole des Temps du Corps à Paris (Me Ke Wen) et du Centre de Beidaihe en Chine dirigé par Mme Liu Ya Fei. Formé au Tai Chi par Maître Chu King Hung et Thierry Alibert, école TAO. Formation diplômante d’éducateur sportif pour les activités gymniques d'expression et d'entretien de la Fédération Française Sports pour Tous. Programme du stage (Pas de niveau requis) : - Ce Qi Gong renforce l'immunité naturelle ; il assouplit les poignets, les chevilles et le bassin grâce aux mouvements d'extension et de rotation combinés qui font circuler l'énergie dans tout le corps. Il stimule également les Reins, garants de la longévité et assure le bon fonctionnement des organes liés à la digestion. - Nous pratiquerons aussi la Méditation des 9 Tours en position couchée ; cet exercice simple permet d'enlever l'excès d'énergie de la tête et du coeur et de la rediriger à travers le corps. Elle facilite l'endormissement. Prévoir une tenue souple, une paire de chaussures propres et un tapis de sol.

photo Marche botanique avec Abracadabaume

Marche botanique avec Abracadabaume

Balades

Gunsbach 68140

Le 28/08/2021

Une balade accessible à tous pour découvrir et apprendre à reconnaître les magnifiques plantes de la Vallée de Munster, les sentir, toucher et goûter. Comment les utiliser en alimentaire et médicinal, les plantes à éviter.... Chaussures de marche fortement recommandées, vêtements adaptés à la météo (K-way, casquette, crème solaire...), penser à apporter une bouteille d'eau. Les chiens ne sont pas acceptés. Rendez-vous sous le porche d'entrée à l'accueil de la Maison Du Fromage 15 minutes avant le début de l'activité pour le paiement. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. L'animatrice contactera les participants pour prévenir en cas d'annulation. Paiement sur place en espèce ou par chèque avant l’activité.

photo Les journées européennes du patrimoine à Gruchet le Valasse

Les journées européennes du patrimoine à Gruchet le Valasse

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Plante - Fleur, Patrimoine - Culture

GRUCHET-LE-VALASSE 76210

Du 18/09/2021 au 19/09/2021

Balade nature à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales Samedi 18 ET Dimanche 19 septembre de 10h00 à 12h00. RV à 9h45 au Manoir, rue du Docteur Gernez Nouvel itinéraire encadré par une intervenante spécialiste de Pissenlit et Compagnie, clôturée par une dégustation. Prévoir environ 1 heure 30 de marche à travers chemins forestiers et plaines mais en douceur car beaucoup d’arrêts. Inscription gratuite mais obligatoire au 0235396930 ou communication@gruchet-le-valasse.fr . Prévoir de l’eau et des chaussures de marche. Balade du patrimoine samedi 18 ET Dimanche 19 septembre de 14h30 à 17h30. RV à 14h15 au Manoir rue du Docteur Gernez Suivez notre sympathique guide qui vous emmènera au cœur de la ville pour vous faire découvrir l’histoire de Gruchet-le-Valasse. Un circuit de 3,5 km sectionné en 17 points de chute. Pour ceux qui ont l’habitude de le prendre, l’itinéraire se fera différemment. Gratuit sans inscription préalable. Prévoir de l’eau et des chaussures de marche.

photo Spectacle: Buen camino, vogue la galère jusqu'à Compostelle

Spectacle: Buen camino, vogue la galère jusqu'à Compostelle

Spectacle

Estaing 12190

Le 28/07/2021

"Mets tes chaussures, ton sac sur le dos et prends ton bâton pour un voyage vers Saint-Jacques de Compostelle. trois personnages, trois vies, trois destins qui vont se croiser puis se retrouver pour marcher ensemble vers le champ des étoiles, accompagnés par une chamane conteuse. Ils pleurent, ils souffrent, ils boivent et ils rient en marchant vers Santiago. Vis ton chemin et laisse parler tes pas pour partager leur histoire." COVID 19: Limité à 50 personnes

photo Spectacle: Buen camino, vogue la galère jusqu'à Compostelle

Spectacle: Buen camino, vogue la galère jusqu'à Compostelle

Spectacle

Golinhac 12140

Le 24/07/2021

"Mets tes chaussures, ton sac sur le dos et prends ton bâton pour un voyage vers Saint-Jacques de Compostelle. trois personnages, trois vies, trois destins qui vont se croiser puis se retrouver pour marcher ensemble vers le champ des étoiles, accompagnés par une chamane conteuse. Ils pleurent, ils souffrent, ils boivent et ils rient en marchant vers Santiago. Vis ton chemin et laisse parler tes pas pour partager leur histoire."

photo Parcours tyroliennes à la Gravière

Parcours tyroliennes à la Gravière

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Affrique 12400

Du 27/08/2021 au 28/08/2021

Venez découvrir de nouvelles sensations sur le site de la base naturelle de Loisirs de la Gravière avec un circuit de 5 tyroliennes conçu par Aveyron-Animation et proposées par la mairie de Saint-Affrique et son service des Sports ! Du jamais vu autour de la Sorgues : profiter d'une heure d'activité pour 5 € (inscription à la Guinguette, groupe de 10 personnes maximum par heure d'activité). *Activité proposée à partir de 7 ans également dans le cadre des tickets sports jeunesse de la ville. Chaussures fermées obligatoires. On vous attend nombreux !

photo Sortie VTT familiale à Cabanac (à partir de 7 ans) avec Aubrac Bike

Sortie VTT familiale à Cabanac (à partir de 7 ans) avec Aubrac Bike

Courses cyclistes

Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac 12130

Le 24/08/2021

Découvrez lors d'une sortie familiale avec Aubrac Bike, le lac de Castelnau Lassouts Lous. Un parcours de 15 km vous est proposé entre route et chemin au bord du lac. Prévoir des chaussures de sport fermées et une tenue sportive adéquate avec la météo.  Activité à partir de 7 ans avec maîtrise du VTT. Départ à 9h30 au local d'Aubac Bike. Retour 12h30. Location VTT incluse

photo Spectacle: Buen camino, vogue la galère jusqu'à Compostelle

Spectacle: Buen camino, vogue la galère jusqu'à Compostelle

Spectacle

Le Nayrac 12190

Le 30/07/2021

COVID 19: PASS sanitaire et masque obligatoire "Mets tes chaussures, ton sac sur le dos et prends ton bâton pour un voyage vers Saint-Jacques de Compostelle. trois personnages, trois vies, trois destins qui vont se croiser puis se retrouver pour marcher ensemble vers le champ des étoiles, accompagnés par une chamane conteuse. Ils pleurent, ils souffrent, ils boivent et ils rient en marchant vers Santiago. Vis ton chemin et laisse parler tes pas pour partager leur histoire."

photo Année jacquaire à Villeneuve

Année jacquaire à Villeneuve

Théâtre, Pour enfants

Villefranche-de-Rouergue 12200

Le 24/07/2021

Petite chasse au trésor. Parcourez les rues et ruelles de l'ancienne halte jacquaire à la recherche d'indices historiques, iconographiques et architecturaux qui vous conduiront à percer différentes énigmes... Le 24 juillet à 16h - RDV devant la maison des pèlerins. BUEN CAMINO, vogue la galère jusqu'à Compostelle. Mets tes chaussures, ton sac sur le dos et prends ton bâton pour un voyage vers  Saint-Jacques de Compostelle. Trois personnages, trois vies, trois destins qui vont se croiser puis se retrouver pour marcher ensemble vers le champ des étoiles, accompagnés par une chamane conteuse. Ils pleurent, ils souffrent, ils boivent et ils rient en marchant vers Santiago. Pièce de théâtre itinérante à travers le village (tout public) La Compagnie Le Chant des Étoiles. 25 juillet à 18h, rdv place des Conques.

photo Balade découverte

Balade découverte "La Roque Valzergues"

Randonnée et balade, Balades, Patrimoine - Culture, Vie associative

Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac 12130

Le 11/08/2021

Circuit de 8km (gratuit) Prévoir casquettes, chaussures de marche et voiture pour rallier le point de départ de la randonnée. Rendez-vous devant l'Office de Tourisme de St Geniez d'Olt Accompagnement par l'association Rand'Olt Réservation auprès de l'Office de Tourisme  St Geniez d'Olt : 05 65 70 43 42 Ste Eulalie d'Olt :  05 65 47 82 68  Laissac : 05 65 70 71 30 Sévérac d'Aveyron : 05 65 47 67 31

photo Animation Pêche et Nature à Millau pour les enfants

Animation Pêche et Nature à Millau pour les enfants

Pêche

Millau 12100

Le 14/07/2021

Lors de cette intervention, vous découvrirez les principales espèces de poissons présentes dans le département de l'Aveyron, le matériel de pêche et la gestuelle nécessaire pour pratiquer (escher, lancer, ferrer et même décrocher un poisson). Les poissons capturés seront identifiés et remis à l'eau en fin de séance. Tout le matériel est fourni, ainsi que la carte de pêche pour la durée de l'activité (Pass'Pêche). Animation encadrée par un animateur de l'école de pêche fédérale de l'Aveyron et un moniteur de la Compagnie des Guides de Pêche de l'Aveyron, titulaire d'un BPJEPS Pêche et d'une carte professionnelle. Animation pour les enfants de plus de 8 ans. (Si moins de 8 ans un adulte doit accompagner) Prévoir des chaussures d'eau, une gourde et une casquette. Rendez-vous devant le restaurant "Le Cabanon" ,   plage de Gourg de Bades Réservation obligatoire

photo Randonnée découverte les vestiges de la Grande Guerre

Randonnée découverte les vestiges de la Grande Guerre

Randonnée et balade, Histoire - Civilisation

Sainte-Marie-aux-Mines 68160

Le 16/09/2021

A l'occasion du Carrefour Européen du Patchwork, le Pays d'Art et d'Histoire du Val d'Argent organisera une visite découverte sur les vestiges de la Grande Guerre le Jeudi 16 Septembre à 14h. RDV à l’office du tourisme, place du Prensureux à Sainte-Marie-aux-Mines avec votre voiture personnelle. Durée : 3H30 à 4H environ Parcours pédestre de 7 km environ. Prévoir des chaussures de marche et une veste de pluie. Durant la 1ère guerre mondiale, le Val d’Argent fut une vallée du front. Pour la protéger, les troupes allemandes fortifièrent leurs lignes défensives à près de 700 mètres d’altitude, par la construction de blockhaus, de tranchées et d’un réseau de transport militaire spécifique. Découvrez les vestiges de cette guerre de montagne, à travers une randonnée découverte, dans le secteur du Violu, en compagnie d’un guide du Pays d’Art et d’Histoire. Vous découvrirez également la nécropole militaire allemande Montgoutte, dominée par une croix de guerre monumentale. Gratuit, sur inscription auprès de l'Office de Tourisme du Val d'Argent au 03 89 58 80 50 ou par mail à tourisme@valdargent.com

photo Offrez une pause à votre mental

Offrez une pause à votre mental

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hostens 33125

Le 13/03/2022

Sortie balade autour du lac d'Hostens, spéciale lâcher prise en partenariat avec "Nature et Découvertes". Au programme : marche en conscience, marche afghane, sylvothérapie, lâcher prise et bien plus encore... Matériel nécessaire : des chaussures adaptées à une marche tranquille, de l'eau, une protection contre les moustiques, une casquette ou parapluie selon la météo. (L'activité pourra être annulée en cas de forte pluie avérée ou de phénomène météo dangereux). Sur inscription, réservation en ligne via le lien ci-dessus. Pour bien vous recevoir : Je vous remercie par avance de respecter les restrictions Covid 19 en vigueur.

photo Promenade pique-nique

Promenade pique-nique

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Cours-les-Bains 33690

Le 24/07/2021

Partez à la découverte du patrimoine naturel et historique de Cours-les-Bains. - Départ de l’église à 9h30 - La pierre taillée des templiers - La grotte des fées - colombier du 17ème siècle - Les espèces protégées de notre commune - L’habitat du vison d’Europe. Munissez-vous de votre pique-nique, d’eau, de chaussures fermées et, si le temps est ensoleillé, d’un chapeau. Pour bien vous recevoir : Les règles sanitaires en vigueur devront être respectées par tous.

photo Longe côte vers la Hague à bord de la Neire Maôve

Longe côte vers la Hague à bord de la Neire Maôve

Randonnée et balade, Randonnée et balade, Balades, Sports nautiques

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Du 23/07/2021 au 07/09/2021

Embarquez à bord de la Neire Maôve (la mouette noire en patois normand), gréement goélette à 5 voiles, pour une excursion unique ! Naviguez vers les côtes de la Hague, et débarquez dans la baie de Sciotot, havre Jouan (paillotte et restaurant, piscine naturelle, balade…). Véritable moment de détente emprunt d'un goût d'aventure, vous garderez à coup sûr d'excellents souvenirs de cette balade. Echanges passionnés avec Xavier, le capitaine et Karine, le second, contemplation du littoral, découverte des traditions maritimes... On vous promet un moment de convivialité ! Informations pratiques : RDV au port de Carteret, au plus tard 15 minutes avant le départ, munis de votre billet. En mer, on lutte contre les "4 F" : la Faim, le Froid, la Fatigue, et la "Foif" ! On emmène donc de quoi se restaurer à bord (à adapter selon les horaires), des vêtements chauds, un manteau imperméable, un pantalon jambes longues, des chaussures fermées, bonnet ou casquette et lunettes de soleil (le reflet du soleil sur la mer peut être assez désagréable). Un coussin peut être le bienvenu, pour la sieste sur le pont ! Les enfants peuvent participer à la sortie à partir de 4 ans, mais n'oubliez[...]

photo BALADE EN COMPAGNIE D'UN ÂNE EN TOUTE LIBERTÉ- PROGRAMME ESTIVAL

BALADE EN COMPAGNIE D'UN ÂNE EN TOUTE LIBERTÉ- PROGRAMME ESTIVAL

Balades, Animaux

Landremont 54380

Du 01/07/2021 au 31/08/2021

Alban vous propose de vous initier à la prise en main d’un de ses ânes pour vous permettre de partir sur une demi-journée ou une journée à la découverte des secrets de la Colline. C’est une aventure qui vous attend à vivre en famille. Laissez-vous surprendre et charmer par cet animal si attachant. Chaussures de marche conseillées + sac à dos avec une bouteille d'eau. RDV à Soléole entre Bezaumont et Landremont à 4 km de Dieulouard, en haut de la colline. Date : à la demande

photo Balade crépusculaire à Parpeville

Balade crépusculaire à Parpeville

Balades, Randonnée et balade

Parpeville 02240

Le 23/07/2021

Osez l’expérience d’une balade crépusculaire destinée à écouter et observer la faune de la région. À la tombée de la nuit, ouvrez les yeux et les oreilles ! N’oubliez pas de vous munir d’une lampe torche et de chaussures de marche ! Réservation obligatoire sur : reservation.ccvo.fr Durée : 2 heures Lieu du RDV après réservation : 7 Rue Fernand Jumeaux En face de la Mairie 02240 - Parpeville

photo Balade d’observation des chamois avec pique-nique !

Balade d’observation des chamois avec pique-nique !

Balades, Animaux

Muhlbach-sur-Munster 68380

Du 02/07/2021 au 27/08/2021

Allons sur les traces du chamois pour découvrir son territoire. Kévin vous emmène observer cet animal en fin de journée lorsque la montagne retrouve son calme. Accompagné d’un pique-nique proposé par le Schallern ou tiré du sac afin de profiter des dernières lumières du jour et de passer un moment de convivialité. Tous les vendredis du 02 juillet au 27 août 2021 inclus. Prévoir des vêtements adaptés à la météo (refroidissement le soir) et chaussures adaptées. Possibilité d'emmener ses jumelles personnelles. Déplacement jusqu'au lieu de départ avec votre véhicule personnel. Sortie à partir de 6 ans. Chien interdit.

photo ANNULÉ - Découverte de la flore du lac d'Hossegor

ANNULÉ - Découverte de la flore du lac d'Hossegor

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Visites et circuits

Soorts-Hossegor 40150

Le 26/07/2021

La Bot’a Marion est une micro-entreprise portée par Marion Anquez, botaniste-écologue animatrice nature. La création de cette structure est son souhait d’allier expertise botanique et écologique avec la sensibilisation à l’environnement. Tous les lundis, venez découvrir la flore du lac d’Hossegor pendant 1h30 à 2h (2km max). Marion, vous expliquera la création et le fonctionnement du lac d’Hossegor mais vous fera découvrir la flore si particulière de ce lac. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué au moment de la réservation. Les sorties se font à marée basse. N’oubliez pas de prendre un chapeau, des lunettes de soleil, de l’eau, de bonnes chaussures de marche et votre appareil photo. Veuillez-arriver un quart d’heure à l’avance afin de procéder au paiement et de commencer la sortie à l’heure. Paiements acceptés : chèque, espèces Réservation obligatoire.

photo ANNULÉ - Chasse au trésor botanique parents-enfants Hossegor

ANNULÉ - Chasse au trésor botanique parents-enfants Hossegor

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Visites et circuits

Soorts-Hossegor 40150

Le 28/07/2021

La Bot’a Marion est une micro-entreprise portée par Marion Anquez, botaniste-écologue animatrice nature. La création de cette structure est son souhait d’allier expertise botanique et écologique avec la sensibilisation à l’environnement. Tous les mercredis, venez découvrir les plantes de la forêt landaise de façon ludique dans le cadre d’une chasse au trésor. La balade fera au maximum 2 km. Le matin de 9h30 à 11h30 : rendez-vous à la maison d’Hargous à Hossegor Les enfants dès 5 ans sont acceptés. Chaque enfant devra être accompagné par un adulte. Le tarif : 20€/adulte, 10€/enfant. N’oubliez pas de prendre un chapeau, des lunettes de soleil, de l’eau, de bonnes chaussures de marche et votre appareil photo. Veuillez-arriver un quart d’heure à l’avance afin de procéder au paiement et de commencer la sortie à l’heure. Paiements acceptés : chèque, espèces Réservation obligatoire.

photo Découverte de la flore du lac d'Hossegor

Découverte de la flore du lac d'Hossegor

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Visites et circuits

Soorts-Hossegor 40150

Le 29/07/2021

La Bot’a Marion est une micro-entreprise portée par Marion Anquez, botaniste-écologue animatrice nature. La création de cette structure est son souhait d’allier expertise botanique et écologique avec la sensibilisation à l’environnement. Tous les lundis, venez découvrir la flore du lac d’Hossegor pendant 1h30 à 2h (2km max). Marion, vous expliquera la création et le fonctionnement du lac d’Hossegor mais vous fera découvrir la flore si particulière de ce lac. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué au moment de la réservation. Les sorties se font à marée basse. N’oubliez pas de prendre un chapeau, des lunettes de soleil, de l’eau, de bonnes chaussures de marche et votre appareil photo. Veuillez-arriver un quart d’heure à l’avance afin de procéder au paiement et de commencer la sortie à l’heure. Paiements acceptés : chèque, espèces Réservation obligatoire.

photo RANDO VISITE

RANDO VISITE "DE LA CITE AU TERRIL"

Randonnée et balade, Visite guidée

ESTEVELLES, 62880

Le 31/07/2021

Le Pays d’Art et d’Histoire de Lens-Liévin et la municipalité d’Estevelles vous proposent une promenade patrimoniale riche en découvertes au cœur de paysages spectaculaires. Entre cité minière, carreau de fosse et terril, le parcours sera l’occasion d’explorer les aménagements réalisés sur l’espace naturel de la fosse 24. Prévoir des chaussures et une tenue adaptées – 2h