Nordic Day, journée de préparation physique avant la saison d'hiver
Atelier, Manifestation sportive, Randonnée et balade
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Le 20/10/2024
Programme : À 9h : accueil / café. À 9h30 : réveil musculaire collectif animé et encadré par des coachs sportifs et montée du Col de Couraduque en ski roue au départ du village d’Aucun. À 10h : atelier aux choix (sur inscription) : marche nordique avec les Montagnards Argelésiens, course à pied ou trail avec les Esclops d’Azun > 5km, randonnée pédestre avec les Montagnards Argelésiens, atelier sport découverte (dès 3 ans) animé par Faustine et Thomas, coachs sportifs, biathlon (dès 3 ans) avec Pyrénées Ludiques. À 11h30 : yoga avec l’Ode au Yoga. De 13h à 15h : relais VTT/course à pied/biathlon avec Relais Interclubs. Quiz "alimentation des sportifs avant un entraînement ou une compétition" par l'Office Départemental des Sports. Restauration sur place avec "Les plats dans les collines".