photo Octobre Rose - Le bain des sirènes

Octobre Rose - Le bain des sirènes

Sports nautiques, Sports de balle et de ballon

Lancieux 22770

Le 29/09/2024

Venez participer à l'événement longe côte le dimanche 29 septembre de 10h à 13h. Les participants se relaieront pour collecter des fonds au profit de la recherche contre le cancer du sein. A partir de 16 ans. Retrouvez nous sur la plage de St-Sieu, au niveau du centre nautique pour se relayer sur l'un des créneaux suivants (10h/10h30; 10h30/11h, 11h/12h, 12h/13h). Chaussures obligatoires (vieilles baskets ou chaussures d'eau). Collation offerte à tous les participants. Restauration sur place.

photo Journée départementale de la randonnée

Journée départementale de la randonnée

Randonnée et balade, Bien-être

Plouha 22580

Le 29/09/2024

La ville de Plouha et la Fédération Française de Randonnée vous proposent une journée de découverte et de partage autour de la marche sous toutes ses formes! Au programme, randonnée pédestre, marche Audax, rando santé, marche nordique, Bungy Pump ou encore Longe côte! A la plage du Palus, inscription gratuite et obligatoire pour toutes les activités. Préinscription en ligne sur le site du Comité de randonnée 22 ou sur place, le jour même, sur leur stand.

photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Le 30/09/2024

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans.

Ressources supplémentaires