photo Feel Good : être et bien être

Feel Good : être et bien être

Bien-être

Thaon 14610

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

La Commission Culture est ravie de vous convier à la 2 édition Salon du Bien-Être. Week-end riche en découvertes et en rencontres réunissant des praticiens certifiés et des professionnels passionnés du bien-être. Ateliers interactifs pour explorer des pratiques variées (relaxation, yoga, etc). Pensez à réserver pour une séance de bien être. Stands offrant des démonstrations, des conseils personnalisés et des produits dédiés au bien-être.

photo SALON VITALITE ET BIEN ETRE

SALON VITALITE ET BIEN ETRE

Bien-être

Épinal 88000

Du 09/04/2025 au 11/04/2025

Les visiteurs accéderont à un éventail complet des nouvelles méthodes de santé au naturel et des médecines douces. Des conférences, des ateliers et des animations se tiendront tout au long du week-end sur ces sujets. Pour entretenir sa forme et son esthétique corporelle, des produits naturels (plantes, huiles essentielles, produits de la ruche, élixirs floraux, produits cosmétiques bio) vous seront présentés ainsi que certaines pratiques comme le shiatsu, la réflexologie, la sophrologie, la kinésiologie, la luminothérapie les massages bien-être dont les formations sont conduites par l’école des Arts et Métiers du Bien Être.

photo Feel Good : être et bien être

Feel Good : être et bien être

Foire - Salon

THAON 14610

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

La Commission Culture est ravie de vous convier à la 2 édition Salon du Bien-Être. Week-end riche en découvertes et en rencontres réunissant des praticiens certifiés et des professionnels passionnés du bien-être. Ateliers interactifs pour explorer des pratiques variées (relaxation, yoga, etc). Pensez à réserver pour une séance de bien être. Stands offrant des démonstrations, des conseils personnalisés et des produits dédiés au bien-être.

photo Salon du bien-être, de la voyance et de l’artisanat

Salon du bien-être, de la voyance et de l’artisanat

Bien-être

Ouzouer-sur-Loire 45570

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

Gwendoline BIDOUX, hypnothérapeute et massothérapeute sur la commune d’Ouzouer sur Loire organise son premier salon du bien-être à Ouzouer sur Loire, de 10h à 18h. Au programme : Rassemblement autour du bien-être, de la voyance et de l’artisanat |Conférences | Présence du food truck "Kom à la maison". La majeure partie des exposants sont des artisans de la région Centre-Val de Loire. Conférences et entrées gratuites - Par l'Association des Amis du bien-être -

photo ATELIER BIEN ÊTRE

ATELIER BIEN ÊTRE

Bien-être, Atelier

Mont Lozere et Goulet 48190

Le 12/04/2025

Le foyer rural du Mas d’Orcières propose un atelier bien être à la salle communale Mas d’Orcieres, samedi 12 avril à 14H. Ateliers gratuits et ouverts à tous Au programme : - Bien être des bébés et des enfants avec des huiles essentielles - Présentation de la géobiologie et de la bioénergie - Découverte de la naturopathie et son utilisation au quotidien Pour plus d'informations : 06 30 88 46 98 Béatrice

photo Après-midi bien-être maman et enfant

Après-midi bien-être maman et enfant

Bien-être, Pour enfants

Oberhaslach 67280

Le 09/04/2025

Offrez-vous un moment privilégié avec votre enfant, où bien-être, beauté et complicité seront au rendez-vous. Vous aurez l'occasion de participer ensemble à des ateliers découverte, spécialement conçus pour favoriser le partage et la connexion entre vous et votre enfant. Au programme :  4 ateliers Aloha au choix, à faire en duo. Un moment privilégié avec votre enfant Un gouter gourmand avec boisson. Réservé à des duos mère et enfant (fille ou garçon de 5 à 12 ans). Les places sont limitées à 15 duos/par session, réservation obligatoire.

photo Randonnée adaptée à Joux-la-Ville

Randonnée adaptée à Joux-la-Ville

Bien-être, Randonnée et balade

Joux-la-Ville 89440

Le 08/04/2025

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors, à Joux-la-Ville : départ à 9h15 de la mairie. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la CARSAT.

photo Bien-être : Ressource-toi au Aub'Art

Bien-être : Ressource-toi au Aub'Art

Bien-être

Le Havre 76600

Le 12/04/2025

Envie d’une pause détente et de découvertes bien-être ? Rendez-vous chez Aub’Art pour une journée dédiée à la sérénité et au mieux-être. Au programme, plusieurs stands pour explorer différentes pratiques et prendre soin de vous. Démonstration de massage par Ayurveda76LH : une immersion dans l’art du massage ayurvédique pour un moment de relaxation profonde. Venez rencontrer des professionnels passionnés, échanger et profiter d’une atmosphère chaleureuse. Un moment idéal pour prendre soin de soi et repartir ressourcé.e !

photo Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 09/04/2025 au 02/05/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

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"Dimanche bien-être"

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 13/04/2025

Un moment du dimanche rien que pour toi ! Tu es souvent fatiguée, surmenée, et tu ressens le besoin de souffler ? "Dimanche bien-être", un espace spécialement pensé pour les femmes qui prennent soin de tout… sauf d’elles-mêmes. Un moment doux et ressourçant pour te recentrer et recharger tes batteries tout ça à prix tout doux. Prends du temps pour toi, reconnecte-toi à ton bien-être et repars avec une énergie renouvelée. Tu mérites ce moment. Réserve vite ta place !

photo Séance de voyage hypnotique et sonore

Séance de voyage hypnotique et sonore

Bien-être

Monflanquin 47150

Le 08/04/2025

Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo Atelier Nettoyage énergétique et renouveau - Qigong et respiration

Atelier Nettoyage énergétique et renouveau - Qigong et respiration

Bien-être, Atelier

Treffiagat 29730

Le 08/04/2025

Relancer l’énergie, alléger le corps et l’esprit, réveiller la vitalité avec le Qigong du printemps et respiration du vent marin : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.

photo Graines de Zen

Graines de Zen

Bien-être

Istres 13800

Du 11/04/2025 au 13/04/2025

Durant 3 jours, les "acteurs" de proximité dans le domaine du mieux-être, y sont mis en lumière. Ce rendez-vous leur permet de se faire connaître en présentant leurs techniques ou d'en faire une démonstration. Shiastu, Do in, chromothérapie, hypnose, heartfulness, Chi Nei Tsang... Derrière ces termes se cachent des techniques de relaxation et de bien-être.

photo Parcours bien-être au coeur des 5 sens

Parcours bien-être au coeur des 5 sens

Bien-être

Saint-Thibault 21350

Le 13/04/2025

Que vous cherchiez à relâcher le stress du quotidien, à vous offrir une pause ressourçante ou à vivre une expérience sensorielle unique, ce parcours bien-être est une invitation à l’écoute de soi et à la paix intérieure. Il a été conçu par 3 professionnels du bien-être pour vous guider progressivement vers un profond lâcher-prise, dans un lieu unique qui inspire la sérénité et la détente. Pour débuter, Cédric vous proposera des pratiques corporelles douces, alliant mouvements fluides et respiration consciente pour relâcher les tensions, calmer le mental et revenir pleinement dans l’instant présent. Dans un second temps, vous serez guidé.e par Céline pour donner et recevoir un massage des mains aux huiles essentielles renforçant ainsi votre détente. Puis, Thibaut vous emmènera dans une relaxation profonde avec un voyage sonore. La mélodie de ses instruments vibrera en harmonie avec votre être, créant un espace propice à l’apaisement et à l’introspection. Des surprises gustatives seront offertes en fin de parcours autour d’un temps d’échanges. Réservez votre place et offrez à votre corps et votre esprit un instant de douceur et d’apaisement.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/04/2025

Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

photo Stage découverte Yoga Aérien, Pilates Aérien

Stage découverte Yoga Aérien, Pilates Aérien

Bien-être

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Du 08/04/2025 au 09/04/2025

Stage Aérial Yoga & Aérial Pilates. Deux jours pour découvrir des pratiques douces et aériennes alliant renforcement, souplesse et détente. Accessible à tous, ce stage est une parenthèse bien-être en apesanteur. Possibilité de réserver une séance privée entre amies ou en famille toute la semaine ! Vivez une expérience unique, ludique et ressourçante – réservez vite vos places. 2h/séance – 40€/jour ou 80€ les 2 jours

photo Séances de prévention des morsures de chiens

Séances de prévention des morsures de chiens

Bien-être, Animaux, Lecture - Conte - Poésie

Marignane 13700

Du 08/04/2025 au 09/04/2025

"Mon chien, mon ami" : prévention des morsures et jeu de rôle sur le bien-être animal. Le but : aider l'enfant à ne pas en avoir peur, éviter qu’il se fasse mordre et le sensibiliser au respect de l'animal en mettant en avant les liens animal/humain.

photo Journée Bien-Etre et Mode

Journée Bien-Etre et Mode

Fête, Patrimoine - Culture, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Spectacle de rue

Treignac 19260

Le 12/04/2025

La Monarde vous propose une journée dédiée au bien-être et à la mode avec dès 10h , esthéticiennes, prothésistes ongulaires, tatoueurs et perceurs, créateurs de bijoux énergétiques, de bougies, fleuriste, vêtements et accessoires, séances de yoga et bain sonore avec bols tibétains, séance de Reiki et massage crânien... De 10h à 18h30 vide dressing. A 16h, 17h et 18h : défilé. De 12h à 21h Food Trucks : Burgerizza, Currys de Corrèze et Le Repère du Hérisson. De 18h2 à 21h : soirée apéro Happy Hour Cocktails

photo Atelier Nettoyage énergétique et renouveau - Yoga doux et auto-massage

Atelier Nettoyage énergétique et renouveau - Yoga doux et auto-massage

Bien-être

Treffiagat 29730

Le 10/04/2025

Relancer l’énergie, alléger le corps et l’esprit, réveiller la vitalité avec le yoga doux et l'auto-massage pour libérer les toxines et soulager l'inflammation : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.

photo 2ème salon

2ème salon "Art de vivre et bien-être"

Bien-être, Peinture, Foire - Salon

Saint-Marcel-lès-Valence 26320

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

Énergétique & Santé organise son 2eme salon afin de mettre en avant les pratiques de bien-être et les producteurs et artisans locaux. Près de 40 exposants seront présents. Vous découvrirez également une expo de l’artiste peintre Delphine Lemaître Auger.

photo Séance de voyage hypnotique et sonore

Séance de voyage hypnotique et sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 08/04/2025

Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"

photo Journée Bien-Etre et Mode

Journée Bien-Etre et Mode

Bien-être, Brocante - Vide-grenier

Treignac 19260

Le 12/04/2025

La Monarde vous propose une journée dédiée au bien-être et à la mode avec dès 10h , esthéticiennes, prothésistes ongulaires, tatoueurs et perceurs, créateurs de bijoux énergétiques, de bougies, fleuriste, vêtements et accessoires, séances de yoga et bain sonore avec bols tibétains, séance de Reiki et massage crânien... De 10h à 18h30 vide dressing. A 16h, 17h et 18h : défilé. De 12h à 21h Food Trucks : Burgerizza, Currys de Corrèze et Le Repère du Hérisson. De 18h2 à 21h : soirée apéro Happy Hour Cocktails

photo Festival de l'oiseau et de la nature - Bien-être dans les vagues : le Longe-côte

Festival de l'oiseau et de la nature - Bien-être dans les vagues : le Longe-côte

Bien-être, Visite guidée, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 12/04/2025

En immersion dans les vagues, profitez d’une remise en forme inédite ! Après une formation au pas du longeur sur la plage, vous vous initierez au longe-côte sur une plage exceptionnelle de sable fin. A la queue leu leu, vous arpenterez le littoral et vivrez des moments forts avec la nature. Vous pourrez peut-être rencontrer des phoques, ainsi que des goélands et des mouettes rieuses. Les vagues et le courant pigmenteront la sortie ! Une formidable pause bien-être ! Durée totale de l’activité : 2h / durée dans l’eau : environ 1 heure En fonction de l’état de la mer, votre animateur choisira le parcours (vers Ault ou vers Onival), ou pourra faire varier la sortie en une visite commentée de la falaise (si mer trop dangereuse) 1 à 2 Km - A partir de 18 ans Prévoir : Bottes ou vieilles chaussures obligatoires Tarif : 13€

photo Atelier mouvement / bien-être

Atelier mouvement / bien-être

Bien-être

Marminiac 46250

Du 10/04/2025 au 22/05/2025

Lors de ces sessions, il vous sera proposé de faire des mouvements simples et adaptés à tous, en position assise, allongée ou debout afin de renforcer vos capacités physiques : mobilité articulaire, souplesse et équilibre. Une attention toute particulière sera portée à la respiration, à l’alignement et à la circulation de l’énergie. En musique, vous jouerez avec les mouvements, les déplacements et les changements de poids afin d’explorer comment se sentir mieux dans son corps. Le but est d’enrichir votre conscience corporelle. Mais, c’est avant tout un moment de détente et de douceur qui permet de dissoudre les tensions afin de retrouver un niveau de bien-être optimal.

photo Salon du Bien-être et de la Beauté

Salon du Bien-être et de la Beauté

Bien-être, Foire - Salon, Atelier

Cirey-sur-Vezouze 54480

Le 13/04/2025

Le salon du Bien-Être et de la Beauté revient pour sa 10ème édition à Cirey-sur-Vezouze ! Au cours de cette journée, diverses choses vous seront présentées, profitez-en pour apprendre, découvrir, vous détendre et surtout vous faire plaisir ! Buvette et petite restauration. Entrée gratuite. Informations au 06 56 89 85 01

photo Festival de l'oiseau et de la nature - Bien-être dans les vagues : le Longe-côte

Festival de l'oiseau et de la nature - Bien-être dans les vagues : le Longe-côte

Bien-être, Visite guidée, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 13/04/2025

En immersion dans les vagues, profitez d’une remise en forme inédite ! Après une formation au pas du longeur sur la plage, vous vous initierez au longe-côte sur une plage exceptionnelle de sable fin. A la queue leu leu, vous arpenterez le littoral et vivrez des moments forts avec la nature. Vous pourrez peut-être rencontrer des phoques, ainsi que des goélands et des mouettes rieuses. Les vagues et le courant pigmenteront la sortie ! Une formidable pause bien-être ! Durée totale de l’activité : 2h / durée dans l’eau : environ 1 heure En fonction de l’état de la mer, votre animateur choisira le parcours (vers Ault ou vers Onival), ou pourra faire varier la sortie en une visite commentée de la falaise (si mer trop dangereuse) 1 à 2 Km - A partir de 18 ans Prévoir : Bottes ou vieilles chaussures obligatoires Tarif : 13€

photo Marché de Pâques à Vineuil-Saint-Firmin

Marché de Pâques à Vineuil-Saint-Firmin

Bien-être, Fête, Marché, Pour enfants

Vineuil-Saint-Firmin 60500

Le 13/04/2025

La commune de Vineuil-Saint-Firmin organise, le dimanche 13 avril 2025 de 9h à 18h, son marché de printemps sur le thème "Bien-être et renouveau" Vous êtes attendus nombreux sur la place d'Aumale pour venir à la rencontre des commerçants présents (alimentaires et non alimentaires). Des stands de créateurs ainsi qu'un espace bien-être seront également installés. Une chasse aux œufs sera organisée par le comité des fêtes de 10h à 16h.

photo ATELIER SOPHROLOGIE

ATELIER SOPHROLOGIE

Bien-être, Atelier

Castries 34160

Le 10/04/2025

On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation

photo Salon Bien-Etre

Salon Bien-Etre "Ain s'Temps Zen"

Artisanat, Foire - Salon, Bien-être, Conférence - Débat

Villieu-Loyes-Mollon - 1

Du 12/04/2025 à 13:00 au 13/04/2025 à 18:00

✨ Plongez dans l’univers du bien-être et de l’artisanat ! Un week-end détente et découverte vous attend ! ✨ L'Association Ain s'Temps Bien-Être est ravie de vous retrouver pour la 8ᵉ édition du Salon "Ain s'Temps Zen", les 12 et 13 avril 2025, au Centre de Rencontre Innovance à Villieu-Loyes-Mollon[...]

photo Festival de l'oiseau et de la nature - Bien-être dans les vagues : le Longe-côte

Festival de l'oiseau et de la nature - Bien-être dans les vagues : le Longe-côte

Bien-être, Visite guidée, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 14/04/2025

En immersion dans les vagues, profitez d’une remise en forme inédite ! Après une formation au pas du longeur sur la plage, vous vous initierez au longe-côte sur une plage exceptionnelle de sable fin. A la queue leu leu, vous arpenterez le littoral et vivrez des moments forts avec la nature. Vous pourrez peut-être rencontrer des phoques, ainsi que des goélands et des mouettes rieuses. Les vagues et le courant pigmenteront la sortie ! Une formidable pause bien-être ! Durée totale de l’activité : 2h / durée dans l’eau : environ 1 heure En fonction de l’état de la mer, votre animateur choisira le parcours (vers Ault ou vers Onival), ou pourra faire varier la sortie en une visite commentée de la falaise (si mer trop dangereuse) 1 à 2 Km - A partir de 18 ans Prévoir : Bottes ou vieilles chaussures obligatoires Tarif : 13€

photo Baptême Cani-Kart

Baptême Cani-Kart

Bien-être

Sondernach 68380

Du 10/04/2025 au 08/05/2025

À la recherche de nouvelles expériences pour vos vacances ? Testez le cani-kart en compagnie de Morgan et de sa meute adorable. Dans nos magnifiques montagnes, en famille ou entre amis, vivez des sensations uniques et créez des souvenirs inoubliables. (Attention : pour le bien-être de la meute, cette activité ne sera disponible que si la température ne dépasse pas 15 °C.) Si mère nature est de notre côté, la sortie cani-kart deviens une sortie chien de traineau. Informations pratiques : Durée : 20min Âge minimum : 3 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Tenu et chaussure adapté à la pratique sportive, pensez à prendre des vêtements en fonction de la météo. À noter : Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel. La sortie est confirmée dès 2 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée.  

photo Conférence : Un autre regarde sur les femmes au Moyen-âge

Conférence : Un autre regarde sur les femmes au Moyen-âge

Bien-être, Conférence - Débat

Mancey 71240

Le 10/04/2025

Pour nous les femmes du Moyen-Age sont effacées et soumises au patriarcat largement dominant à cette époque. Mais en y regardant de plus près, nous pouvons découvrir des brèches étonnantes dans ce règne de la domination masculine. Si Jeanne d’Arc en est l’archétype le plus connu, nous verrons qu’elle est bien loin d’être une exception. De nombreuses femmes sont à l’origine d’évènements et de pensées qui auront une portée historique. Pour les découvrir la Table Ronde vous convie à une conférence animée par Pierre Zarka avec projection de documents. Entrée libre - sans réservation

photo Atelier d'oenologie au domaine du Colombier

Atelier d'oenologie au domaine du Colombier

Bien-être, Atelier

Saint-Léger-en-Bray 60155

Le 11/04/2025

Dans un cadre exceptionnel, venez renforcer votre culture vin ! Offrez-vous une parenthèse bien être avec une expérience unique : la dégustation à l’aveugle. Un moment ludique et interactif, lors duquel vous partagerez ma passion et redécouvrirez vos sens, avec l’atelier des arômes. - Accessible à tous niveaux - Apprentissage par le jeu - Éveil des sens - Culturel et pédagogique - Ambiance décontractée

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 10/04/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Ressources supplémentaires