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photo Sophro rando

Sophro rando

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-SULPICE-DE-GRIMBOUVILLE 27210

Le 23/04/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

photo Balade méditative en mouvement et sonore au Bois de Fécamp

Balade méditative en mouvement et sonore au Bois de Fécamp

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FONTAINE-LE-BOURG 76690

Le 26/04/2025

Une bulle d’harmonie au cœur de Dame Nature. Au fil de la balade, découverte de pratiques corporelles Qi Gong ancestral et Qi Gong vibratoire, alternant avec des pauses méditatives au son du tambour et de la voix. Prévoir tapis et couverture. RDV parking du bois de Fécamp, route de Tendos (D44) à Fontaine-le-Bourg. Animée par l'Envol du Phénix 06 61 90 64 56 Gratuit sur réservation: https://www.seinemaritime.fr/nos-actions/environnement/espaces-naturels/visites-des-espaces-naturels-sensibles/ Le Département de Seine-Maritime propose des lieux de loisirs et de découverte de la nature, accueillant chaque année des dizaines de milliers de visiteurs. Activités pour tous : familles, scolaires, personnes en situation de handicap, groupes. 6 000 participants chaque année aux opérations de sensibilisation. Objectif : offrir une découverte originale et variée des espaces naturels. Informations sur les visites : Durée moyenne : 2 à 2h30 (horaires précisés si différents). Réservation conseillée : places limitées. Équipement adapté : chaussures de randonnée, bottes, et tenue en fonction de la météo et du site.

photo Festival de la randonnée

Festival de la randonnée

Randonnée et balade, Vie locale

Arbois 39600

Du 29/05/2025 au 01/06/2025

4ème édition Pour cette 4ème édition, nous proposons 15 randonnées thématiques accompagnées, toutes plus variées les unes que les autres : pédestres, cyclistes, et même des courses d’orientation ! Vous retrouverez évidemment nos incontournables, comme cuisiner des plantes sauvages, déguster du vin au milieu des vignes, découvrir la jeunesse de Louis Pasteur… Mais il y aura également des nouveautés où vous aurez l’occasion d’en apprendre plus sur les secrets de la sylvothérapie, ou encore une randonnée méditative axée sur les 5 éléments… Il y en aura pour tout le monde et pour tous les goûts ! Vous êtes prêts pour l’aventure ?

photo Marche médiative sur le site naturel du Moron

Marche médiative sur le site naturel du Moron

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Prignac-et-Marcamps 33710

Du 11/05/2025 au 06/07/2025

Faites l'expérience d'une marche méditative dans un écrin de verdure enchanteur ! Guidés au coeur d'une nature verdoyante, respirez, détendez-vous, ressentez le calme intérieur, l'équilibre s'installer. Vous pourrez prolonger votre Breathwalk en pique-niquant sur place. Le lieu de rendez-vous sera indiqué à la réservation qui est obligatoire. Groupe de 5 à 12 personnes.

photo Fête du bois

Fête du bois

Nature - Environnement, Foire - Salon, Foire - Salon, Artisanat, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Plante - Fleur

SAINT-GATIEN-DES-BOIS 14130

Le 28/06/2025

Avec ses 3000 hectares de bois, en faisant le plus important massif du Calvados, la forêt fait partie de l'identité de la commune. Cette vieille forêt gauloise, autrefois appelée forêt de Touques, était exploitée par les brioleurs qui effectuaient le transport des bûches, de fagots ou de fougères avec l'aide de mazettes, petits chevaux équipés d'une clochette. La Fête du Bois est l'occasion de sensibiliser à cette histoire, mais aussi à la gestion actuelle de nos forêts. À travers des expériences ludiques, conviviales et inspirantes, le public pourra découvrir l'usage du bois sous toutes ses formes. Au programme : - Balade méditative dans un lieu d’exception aux côtés de Valérie Simon, sophrologue - Animations et jeux pour les enfants - Organisation du deuxième concours de bucheronnage en partenariat avec le MFR Pointel

photo Yoga et balade sensorielle

Yoga et balade sensorielle

Bien-être, Balades

Beauvais 60000

Du 08/06/2025 au 07/09/2025

La Maladrerie renoue avec son passé d’institution hospitalière en vous proposant une pratique de yoga, qui plongera le visiteur dans une expérience méditative singulière, croisée avec une balade sensorielle sur le site, le tout en lien avec le cycle de la nature et de la vie. DIMANCHE 8 JUIN 10h-11h55 Thématiques : Printemps/vue VENDREDI 22 AOUT 20h30-22h25 Thématiques : Été/toucher et gout DIMANCHE 7 SEPTEMBRE 10h-11h55 Thématiques : Automne/ouïe et odorat Adultes uniquement. Réservation obligatoire.

photo Découvrez la nature dans l'Eure - Initiation à la Vannerie

Découvrez la nature dans l'Eure - Initiation à la Vannerie

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

TILLIERES-SUR-AVRE 27570

Le 21/08/2025

Le lycée agricole de Chambray organise une sortie nature dans le cadre du programme Découvrez la nature dans l'Eure. La vannerie est l'un des arts manuels les plus anciens et les plus répandus. Sa nature méditative s'allie à merveille aux sensibilités créatives et permet aussi de décorer un intérieur. Durant cet atelier, vous pourrez apprendre à faire une mangeoire à oiseaux en osier ou des petits paniers. Tout public, gratuit, sur réservation.

photo Mini séjour lâcher prise

Mini séjour lâcher prise

Manifestation culturelle

Fouchy 67220

Du 08/07/2025 au 16/11/2025

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente

photo Mini séjour lâcher prise

Mini séjour lâcher prise

Bien-être

Fouchy 67220

Du 08/07/2025 au 18/10/2025

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente

photo RANDO MOSELLE : RANDO SYLVOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ET MÉDITATIVE

RANDO MOSELLE : RANDO SYLVOTHÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE ET MÉDITATIVE

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Réchicourt-le-Château 57810

Le 28/08/2021

Se reconnecter à son corps pour mieux entrer en contact avec ce vivant vibrant et apaisant qui nous entoure, de façon douce et sensible. Une introduction aux perceptions énergétiques complémentaires à nos modes de perception habituels. Date unique : samedi 28 août 2021, à 7h00, au départ du parking de l'arboretum de Réchicourt le Château. Difficulté : facile. Distance : 5km. Public adulte uniquement. Tarif unique :10 €, Equipements nécessaires : Sac à dos avec petite bouteille d’eau, anti-tique, gel et masque. Vêtements longs de préférence (hors-piste parfois) adaptés au climat de la journée. Chaussures de randonnée. Carnet de note et crayons / stylo, carré de tissu clair (type coton ou naturel) de 50X50 environ. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr/ ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo Sortie accompagnée au grand air - Bain de forêt - Sylvothérapie

Sortie accompagnée au grand air - Bain de forêt - Sylvothérapie

Moux-en-Morvan 58230

Du 27/12/2021 au 30/12/2021

Découvrez le “Bain de Forêt”, une expérience inédite d’introspection. Une balade facile pour tous, ressourçante, dans la forêt du Morvan à la rencontre de la force des arbres, avec pause méditative et mouvements de Qi gong. Au programme : marche sensible, exploration sensorielle, mouvements taoïstes, respiration, énergie de la forêt. Un bon chocolat chaud vous attendra au Bistrot à votre arrivée ! Avec Lou, professeure de Qi Gong et fasciathérapeute vous toucherez votre authenticité, (re)trouverez sérénité et regain d’énergie au contact avec la nature. Sur réservation – À partir de 15 ans – Prévoir des chaussures de marche ou des bonnes baskets. Tarifs : 25€ par personne Point de rendez-vous : réception de la Cabane Verte, lac des Settons rive gauche, Bas du Moulin 58230 Moux-en-Morvan

photo SORTIE NATURE AVEC LE CPIE PAYS GERSOIS: RETOUR AUX SOURCES

SORTIE NATURE AVEC LE CPIE PAYS GERSOIS: RETOUR AUX SOURCES

Atelier, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Science et technique, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Mirande 32300

Du 12/08/2021 au 17/08/2017

Laissez-vous porter par la beauté des paysages et prenez le temps d’éveiller vos sens lors de cette balade méditative au bord de l’eau. Sortie Nature pour petits et grands (gratuit pour les moins de 6 ans). Inscription obligatoire auprès du CPIE Pays Gersois par courriel ou téléphone. Le lieu de rendez-vous sera précisé à l’inscription. Prévoir des vêtements adéquats, des chaussures de marche, de l’eau et une protection solaire.

photo Les Rando avec FFRandonnée - Mesnil Roc'h

Les Rando avec FFRandonnée - Mesnil Roc'h

Randonnée et balade, Vie locale

Saint-Pierre-de-Plesguen 35720

Le 01/10/2021

Le comité départemental de randonnée pédestre d’Ille-et-Vilaine organise une randonnée méditative le vendredi 1er octobre dans la forêt du Mesnil. Évadez-vous et ressourcez-vous au cœur de la forêt du Mesnil - le temps d'une randonnée méditative. > Circuit de 6 km au cœur d'une forêt de caractère Inscriptions obligatoires en ligne > https://urlz.fr/guLY Attention : places limitées.

photo BALADE MÉDITATIVE ADULTE

BALADE MÉDITATIVE ADULTE

Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Science et technique

Montpellier 34000

Le 21/11/2021

Ne manquez pas la balade méditative au jardin des plantes organisée par Black Oz le 21 novembre à 10h30. La balade méditative Black’oz : partir à l’aventure pour une expérience insolite et inoubliable. Fermez les yeux et laissez vous guider par vos sens , découvrez des sensations nouvelles, déconnectez et surtout faites vous plaisir . L’équipe Black’oz vous accompagne pendant 1h30 de balade en nature . Les 3 temps forts : la balade, une méditation au tambour et une dégustation....tout cela bien évidemment les yeux fermés Public concerné : adolescents- adultes Inscription et informations sur le lieu de rencontre sur le site internet.

photo Journée bien-être : Yoga et Ayurveda

Journée bien-être : Yoga et Ayurveda

Atelier

ATTIN, 62170

Le 05/12/2021

Journée bien-être : Yoga et Ayurveda à la Plume à Loup Dimanche 5 décembre de 10h à 17h45 --------------- Journée bien-être de yoga et ayurveda dans une yourte bien chauffée. Au programme : -Matin 10h à 11h15 : yoga intégral 11h30 à 12h30 : Bain sonore 12h30 : Déjeuner ayurvédique bio suivi par une balade méditative à la Madeleine-sous-Montreuil -Après-midi : 14h30 à 16h : Atelier ‘Libère ta Voix’ (mantras et chants) 16h45 à 17h45 : Yoga Nida --------------- Tarif : 30€ le matin, 15€ le déjeuner, 40€ l’après-midi Tarif journée : 80€ Réservation obligatoire : info@aumyogaayurveda.com ou +33 (0)7 55 62 68 64

photo Marche méditative

Marche méditative

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Chapelle-Voland 39140

Le 05/03/2022

Deux heures consacrées à la méditation en plein air aux étangs Vaillant, du Crêt et du Fort, commune de Chapelle-Voland. La marche méditative est une activité physique douce qui se concentre sur le corps en mouvement afin de prendre conscience de nos déplacements, de notre rythme et de l'environnement qui nous entoure. Pas de distance parcourue, pas de chronomètre, on apprend à se concentrer sur soi pour pouvoir mieux s’ouvrir sur l’extérieur.

Ressources supplémentaires