photo Randonnée de chant et de pierre

Randonnée de chant et de pierre

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

SAINT-POIS 50670

Le 23/03/2025

Les associations La Loure et Le Labomylette proposent une randonnée sur les traces des granitiers. Celle-ci combine un parcours commenté, avec le témoignage d’anciens carriers ou tailleurs de pierre, et une déambulation en chansons et en musique au rythme des répertoires traditionnels recueillis par La Loure en Normandie. C’est convivial et gratuit !

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 27/03/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Randonnée de chant et de pierre

Randonnée de chant et de pierre

Musique, Randonnée et balade, Chorale - Chant

Saint-Pois 50670

Le 23/03/2025

Les associations La Loure et Le Labomylette proposent une randonnée sur les traces des granitiers. Celle-ci combine un parcours commenté, avec le témoignage d’anciens carriers ou tailleurs de pierre, et une déambulation en chansons et en musique au rythme des répertoires traditionnels recueillis par La Loure en Normandie. C’est convivial et gratuit !

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Un nouveau souffle" aux abbords de l'abbaye d'Hambye

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

HAMBYE 50450

Le 29/03/2025

Venez prendre un nouveau souffle dans cet écrin de verdure calme et reposant, au milieu des champs et de la forêt. Lors de cette sophro'balade, alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, qui permet de s'évader de son quotidien. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Age minimum requis : 14 ans. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiquer par SMS après réservation.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre "Le Bec d'Andaine"

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

GENETS 50530

Le 30/03/2025

Marche de 9 km environ, un peu moins de 3h de marche, pas de difficultés particulières, si ce n’est un terrain qui pourrait être très humide dans les herbus (grosse marée prévue ce WE) prévoir de bonnes chaussures, très jolies vues sur le Mont et la baie. • Rendez-vous à 13h30 : parking de Distri Center, Avranches (covoiturage). • Départ 14h : Le Pont de Genêts. Cette randonnée est ouverte à tous, adhérents de Gym Oxygène ou non. Une participation de 2 euros est demandée aux non adhérents. Un goûter sera offert, pour le réconfort des marcheurs, à l’issue de la balade.

photo Litto’Morphose – Sortie découverte des outils de suivi du littoral manchois

Litto’Morphose – Sortie découverte des outils de suivi du littoral manchois

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

BREHAL 50290

Le 23/03/2025

Alors que le littoral est en perpétuel mouvement, le Département de la Manche et l’Institut national des sciences et techniques de la mer (Intechmer) à Cherbourg, ont mis au point des nouveaux outils de suivi participatif du littoral manchois : CoastSnap et Alti’Plage. Venez découvrir ces dispositifs et les 1ers résultats, mais aussi mieux comprendre les mécanismes d’évolution du littoral manchois ! Animateur : Intechmer et Département de la Manche Horaires (3 séances) : 11h00 – 14h00 – 15h30 Durée : 1h30 Nombre de places : 20 par séance Tout public Sur inscription via le site internet

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre "Le Bec d'Andaine"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Balades

Genêts 50530

Le 30/03/2025

Marche de 9 km environ, un peu moins de 3h de marche, pas de difficultés particulières, si ce n’est un terrain qui pourrait être très humide dans les herbus (grosse marée prévue ce WE) prévoir de bonnes chaussures, très jolies vues sur le Mont et la baie. • Rendez-vous à 13h30 : parking de Distri Center, Avranches (covoiturage). • Départ 14h : Le Pont de Genêts. Cette randonnée est ouverte à tous, adhérents de Gym Oxygène ou non. Une participation de 2 euros est demandée aux non adhérents. Un goûter sera offert, pour le réconfort des marcheurs, à l’issue de la balade.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

TOLLEVAST 50470

Le 02/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à l'église.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 27/03/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Les empreintes de Pâques : randos et courses

Les empreintes de Pâques : randos et courses

Randonnée et balade, Balades, Courses à pied, Randonnée et balade

MARCHESIEUX 50190

Le 05/04/2025

Randos et courses pédestres. 1ère édition organisée par l'APE Saint Mar Feu. 9h30 : départ marches de 5 et 10 km. 11h30 : départ courses enfants. 14h00 : départ courses 5, 10 et 15 km. Restauration et buvette sur place. Lots à gagner par tirage au sort aux participants. Frais inscription : de 2,00 à 10,00 €. Inscription avant le 17/03/2025 sur Helloasso, permanences à la salle des fêtes de Marchésieux le 07/03 de 16h30 à 19h30 et le 08/03/2025 de 10h00 à 12h00. Egalement chez Fanny Coiffure au salon sur les horaires d'ouverture.

photo Randonnée pédestre de la Sée

Randonnée pédestre de la Sée

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SOURDEVAL 50150

Le 06/04/2025

Organisée par l'association sourdevalaise des Randonneurs de la Sée. Circuit sur Montsecret. RV à 13h15 sur la place de l'église de Sourdeval pour le covoiturage ou 14h00 départ du parking derrière l'église ou l'école de Montsecret. 10 km. Niveau facile. Contact : Joël MARIE 06 73 57 93 78 (Président).

photo La Printanière 2025

La Printanière 2025

Competition sportive, Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes, Randonnée et balade, Courses à pied

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50120

Le 06/04/2025

La Printanière 2025, 12e édition, propose des randonnées VTT, trail et marche conviviales et ouvertes à tous. La manifestation est organisée par le club cycliste de l'UST Equeurdreville avec le concours des comités des fêtes et des associations Coup de Pouce pour la vie et Rêves Manche. Au moins 2€ seront reversés par inscription à l’association Rêves 50 ainsi qu’à l’accompagnement d’enfants en difficulté, comme ce fut le cas l’an passé pour 2 enfants du Cotentin. Pour informations et inscription : https://ustcyclisme.fr/index.php/la-printaniere. Un petit souvenir de 2024 : https://www.youtube.com/watch?v=y-kUF-D858E&t=105s

photo Nettoyage de la réserve naturelle de la Mare de Vauville

Nettoyage de la réserve naturelle de la Mare de Vauville

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

LA HAGUE 50440

Le 29/03/2025

Opération “Préserve ta plage et ton bocage” : mobilisation pour l’environnement. Le mois de mars 2025 sera dédié à la protection de nos espaces naturels avec une opération de nettoyage des plages et des chemins. Cette initiative mobilise les citoyens, associations, écoles et collectivités pour préserver la beauté et la biodiversité de nos littoraux et de nos sentiers. Un double objectif : sensibilisation et action. Grâce à des initiatives comme « Préserver ta plage et ton bocage », les habitants peuvent non seulement agir localement en collectant des déchets, mais aussi s’inspirer pour intégrer des comportements écoresponsables dans leur quotidien (éviter les plastiques à usage unique, privilégier le covoiturage ...). Participez à la préservation d’un site naturel d’exception ! Rejoignez-nous pour une matinée de nettoyage au cœur de la réserve naturelle de Vauville et contribuez à la protection de ce lieu unique où environ 2300 espèces ont déjà été recensées. Événement ouvert au public. Le rendez-vous est fixé à 10h sur le parking de l’entrée principale de la réserve de Vauville. Inscription auprès de Marie-Léa Travert par téléphone au 02 33 08 44 56 ou par[...]

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50470

Le 07/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la Manufacture

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 07/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Impact du changement climatique sur la Côte Est

Impact du changement climatique sur la Côte Est

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

QUINEVILLE 50310

Le 10/04/2025

Face aux îles Saint-Marcouf et Tatihou, cette balade s’immisçant dans la vallée de la Sinope sera l'occasion d'échanger sur l'évolution du littoral et les adaptations futures à imaginer. Réservation obligatoire.

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Un nouveau souffle" aux abbords de l'abbaye d'Hambye

Balades

Hambye 50450

Le 29/03/2025

Venez prendre un nouveau souffle dans cet écrin de verdure calme et reposant, au milieu des champs et de la forêt. Lors de cette sophro'balade, alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, qui permet de s'évader de son quotidien. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Age minimum requis : 14 ans. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiquer par SMS après réservation.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 09/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Tollevast 50470

Le 02/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à l'église.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BRICQUEBEC-EN-COTENTIN 50260

Le 14/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la Fraserie.

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 14/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

JULLOUVILLE 50610

Le 11/04/2025

Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.

photo Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Jullouville 50610

Le 11/04/2025

Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-PIERRE-EGLISE 50330

Le 16/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous stade de foot de la Masse .

photo Initiation à la Marche nordique

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 16/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Randonnée granvillaise

Randonnée granvillaise

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 01/04/2025 au 31/10/2025

Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! 20€ pour 2h de marche par adulte et 10€ pour 2h de marche par enfant. Contactez-moi pour plus d'informations !

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Pour enfants, Randonnée et balade

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 01/04/2025 au 31/10/2025

Une randonnée pédestre sur les sentiers du littoral, entre terre et mer. Lors de cette randonnée, nous prendrons le temps de faire des pauses pour admirer les paysages et faire de la respiration. Accessible à tous. Les parcours sont adaptés à votre niveau. Pour plus de renseignements, veuillez me contacter Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

photo Sophro'balade à la Lande Mouton

Sophro'balade à la Lande Mouton

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

SAINT-CLEMENT-RANCOUDRAY 50140

Le 19/04/2025

Dans le Sud-Manche, à quelques kilomètres de Mortain, venez découvrir ce lieu exceptionnel, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Âge minimum requis : 14 ans. Offert par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

photo Les empreintes de Pâques : randos et courses

Les empreintes de Pâques : randos et courses

Randonnée et balade, Pour enfants, Courses à pied, Repas - Dégustation

Marchésieux 50190

Le 05/04/2025

Randos et courses pédestres. 1ère édition organisée par l'APE Saint Mar Feu. 9h30 : départ marches de 5 et 10 km. 11h30 : départ courses enfants. 14h00 : départ courses 5, 10 et 15 km. Restauration et buvette sur place. Lots à gagner par tirage au sort aux participants. Frais inscription : de 2,00 à 10,00 €. Inscription avant le 17/03/2025 sur Helloasso, permanences à la salle des fêtes de Marchésieux le 07/03 de 16h30 à 19h30 et le 08/03/2025 de 10h00 à 12h00. Egalement chez Fanny Coiffure au salon sur les horaires d'ouverture.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 24/04/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Randonnée pédestre de la Sée

Randonnée pédestre de la Sée

Randonnée et balade, Vie associative

Sourdeval 50150

Le 06/04/2025

Organisée par l'association sourdevalaise des Randonneurs de la Sée. Circuit sur Montsecret. RV à 13h15 sur la place de l'église de Sourdeval pour le covoiturage ou 14h00 départ du parking derrière l'église ou l'école de Montsecret. 10 km. Niveau facile. Contact : Joël MARIE 06 73 57 93 78 (Président).

Ressources supplémentaires