photo Bébé bouquine

Bébé bouquine

Lecture - Conte - Poésie

Malestroit 56140

Du 01/04/2025 au 03/06/2025

Bébé bouquine s’adresse aux enfants de moins de 3 ans accompagnés d’un adulte (parents, grand-parents, assistante maternelle…). L’animation a pour but de familiariser l’enfant avec le livre et la lecture, en favorisant la rencontre. La découverte de nouveaux livres, les moments de jeux, de comptines et de chansons, font de ce temps de lecture un moment d’écoute et de partage avec d’autres enfants et familles. En pratique : pour les 0-3 ans, de 10h15 à 11h. Ouvert à tous, adhérents ou non de la médiathèque. Gratuit, sur réservation au 02 97 75 18 15.

photo Du Val Sans Retour au Graal avec Ozégan

Du Val Sans Retour au Graal avec Ozégan

Musique, Balades

Tréhorenteuc 56430

Le 21/05/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Saltimbanque à la mode des troubadours, Ozégan a sa besace remplie de féerie, contes et musique afin d'honorer la beauté de la vie et sa magie. Il s'accompagne avec des instruments insolites dont certains sont des reconstitutions médiévales. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo BB nageurs

BB nageurs

Sports et loisirs, Bien-être, Sports nautiques

Arcachon 33120

Le 14/06/2025

Favorisez l'éveil et le développement de votre bébé dans un environnement aquatique chaleureux et ludique. ‍‍‍ Dispensés par des professionnels aguerris, les ateliers BB nageurs permettent aux tout-petits de se familiariser avec l'eau en douceur et à leur rythme. Partagez un moment unique de complicité et de tendresse avec votre bébé !

photo UN TEMPS POUR LES BÉBÉS

UN TEMPS POUR LES BÉBÉS

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Portiragnes 34420

Du 26/11/2024 au 27/05/2025

« Un temps pour les bébés », destiné aux tout-petits et à leurs accompagnants, permet de passer un moment à la médiathèque autour d’un univers spécifique. La littérature jeunesse mais pas que cela : des sélections thématiques, des livres tactiles, des jeux d’éveil, de l’écoute musicale, le tout pour faire rêver… Médiathèque - Public tout petits - Entrée libre #SAISONCULTURELLEPORTIRAGNES

photo Mercredi c'est ludo

Mercredi c'est ludo

Sports et loisirs, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Le 21/05/2025

Nouveau rendez-vous proposé par la ludothèque. Un mercredi par mois, venez jouer dans le hall du premier étage au Palais des congrès. Anne, Cathy et Noémie, vos ludothécaires, aménagent des espaces de jeux : un espace bébé, un espace imitation et un espace jeux de société. Accès libre et gratuit. Ouvert à tous. De 10h à 12h et de 14h à 17h. Notez dès à présent la prochaine date : 4 juin 2025. Au plaisir de partager ces instants ludiques avec vous ! N’oubliez pas, vous avez la possibilité de réserver et venir récupérer vos jeux préférés les mercredis et samedis.

photo Mercredi c'est ludo

Mercredi c'est ludo

Pour enfants

Parthenay 79200

Le 21/05/2025

Nouveau rendez-vous proposé par la ludothèque. Un mercredi par mois, venez jouer dans le hall du premier étage au Palais des congrès. Anne, Cathy et Noémie, vos ludothécaires, aménagent des espaces de jeux : un espace bébé, un espace imitation et un espace jeux de société. Accès libre et gratuit. Ouvert à tous. De 10h à 12h et de 14h à 17h. Notez dès à présent la prochaine date : 4 juin 2025. Au plaisir de partager ces instants ludiques avec vous ! N’oubliez pas, vous avez la possibilité de réserver et venir récupérer vos jeux préférés les mercredis et samedis.

photo Bébés lecteurs

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Clohars-Carnoët 29360

Le 21/05/2025

La Médiathèque Robert Badinter propose des séances de découverte et d'éveil à la lecture pour les 0-3 ans accompagné·e·s. Dans la convivialité, les tout-petits manipulent les livres, écoutent des histoires, des comptines, des chansons... Ces rendez-vous gratuit favorisent également des temps d'échange pour les accompagnant·es autour du tout-petit et du livre.

photo Lecture | Les livres c'est bon pour les bébés_ juin

Lecture | Les livres c'est bon pour les bébés_ juin

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Vaast-lès-Mello 60660

Du 01/06/2025 au 28/06/2025

Les livres sont porteurs d'images et de mots. Deux des principaux “outils” des bébés humains pour découvrir leur monde et apprendre à y grandir. Ainsi, les adultes leur lisant ces livres à haute voix, décuplent leur plaisir et leur appétit des mots. C'est pourquoi la médiathèque propose ces temps privilégiés, réservés aux 0-3 ans et leurs accompagnants. Gratuit Durée: 1h Tous les samedis RDV au Pôle Louise Michel 481 rue de la Paix 60660 Saint-Vaast-lès-Mello Renseignements à la médiathèque au 03 44 27 39 11 ou par mail mediatheque@saintvaastlesmello.fr

photo Lecture | Bébés lecteurs en juin

Lecture | Bébés lecteurs en juin

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Maximin 60740

Le 14/06/2025

Séance Bébés Lecteurs : Un rendez-vous magique pour les tout-petits un samedi par mois! De 10h à 11h, vos bibliothécaires vous invitent à une heure du conte toute spéciale, conçue pour les tout-petits. Une séance délicieusement enchantée, parfaitement adaptée aux enfants de 0 à 3 ans. L'entrée est libre, alors venez nombreux partager ces moments magiques avec vos petits lecteurs en herbe. Gratuit. Renseignements à la bibliothèque Elsa Triolet de Saint-Maximin: 03 44 61 18 58 Venir en transport en commun: Lignes de bus D et E arrêt "Mairie" Lignes de bus reliées aux gares de Creil et Saint-Leu d'Esserent

photo Du Val Sans Retour au Graal avec Tortequesne

Du Val Sans Retour au Graal avec Tortequesne

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 18/05/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Tortequesne, la besace remplie d'histoires, vous raconte milles contes sur les milles sentiers de la forêt. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo Eden 62 - Réserve Naturelle Régionale du Marais de Condette - Bébés lecteurs

Eden 62 - Réserve Naturelle Régionale du Marais de Condette - Bébés lecteurs

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CONDETTE, 62360

Le 18/06/2025

Réserve Naturelle Régionale du Marais de Condette : Bébés lecteurs 2 à 4 ans Autour d’un raconte-tapis, les enfants découvrent des histoires autour de la nature. Attrayant et ludique, le raconte-tapis stimule l’envie de découvrir, d’imaginer, encourage les enfants à prêter attention et à s’exprimer. RDV à 10h sur le parking, devant le salon de thé du Château d’Hardelot. Durée 1h (de 10h à 11h). En partenariat avec le Château d’Hardelot et la médiathèque Départementale de Wimereux. Inscription en ligne sur www.eden62.fr, rubrique «Sorties nature» (12 enfants.max)

photo Visite guidée du Fort du Portalet

Visite guidée du Fort du Portalet

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Etsaut 64490

Le 21/05/2025

La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire

photo Visite guidée du Fort du Portalet

Visite guidée du Fort du Portalet

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Etsaut 64490

Le 21/05/2025

La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire

photo Le rendez-vous des histoires pour les p’tites oreilles (0-3 ans)

Le rendez-vous des histoires pour les p’tites oreilles (0-3 ans)

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie

Landivisiau 29400

Du 13/05/2025 au 21/05/2025

Un bouquet de comptines, poèmes, chansons, jeux de doigts et petites histoires. Entrée gratuite sur réservation (inscriptions ouvertes à partir du 29 avril). Attention : Les semaines de Rendez-vous des histoires pas d’animation bébés de 9h à 11h.

photo Sortie découverte des plantes sauvages

Sortie découverte des plantes sauvages

Balades

Munster 68140

Du 10/04/2025 au 08/05/2025

Embarquez pour une balade agréable et accessible, et laissez-vous surprendre par la richesse de la nature qui nous entoure ! Au fil du chemin, découvrez un véritable trésor végétal : une grande variété de plantes sauvages, souvent méconnues, mais si précieuses. Grâce à tous vos sens, apprenez à identifier ces merveilles de notre région et explorez leurs multiples vertus, tant alimentaires que médicinales. Une immersion au cœur de la nature qui éveillera votre curiosité et enrichira vos connaissances ! Informations pratiques : Durée : 3h Distance : 2km Age minimum : 6 ans Porte-bébé : Autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Chaussures : Etre bien chaussé Vêtement : S'habiller selon la météo Sac à dos : 1L d'eau ou boisson chaude par personne A noter : Prendre de quoi noter et/ou faire des photos. Cette sortie est effective à partir de 4 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité des sommes versées. Le déplacement jusqu'au lieu de départ se fait en véhicule personne.En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être[...]

photo Randonnée nocturne sous les constellations du printemps

Randonnée nocturne sous les constellations du printemps

Randonnée et balade

Soultzeren 68140

Du 11/04/2025 au 09/05/2025

Avez-vous déjà contemplé le ciel étoilé de printemps depuis la montagne ? Offrez-vous un spectacle 100% naturel lors d'une randonnée nocturne sur les hauteurs de la Vallée de Munster. Accompagné d’un guide passionné d’astronomie, partez du Col du Wettstein pour une petite balade. Une fois sortis de la forêt, laissez-vous émerveiller par l’immensité du ciel et découvrez ses secrets : comment se repérer, quelles sont les étoiles majeures, quelles légendes se cachent derrière les constellations ? Une expérience magique à vivre en amoureux, en famille ou entre amis ! Informations pratiques : Durée : 1h30 Distance : 2km  Age minimum : 6 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens en laisse autorisés Préparation : Chaussures : chaussures de randonnée Vêtements : chauds au minimum polaire + veste Sac à dos : 1l d'eau ou boisson chaude par personne À noter : Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel. La sortie est confirmée dès 5 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée.

photo Baptême Cani-Kart

Baptême Cani-Kart

Bien-être

Sondernach 68380

Du 10/04/2025 au 08/05/2025

À la recherche de nouvelles expériences pour vos vacances ? Testez le cani-kart en compagnie de Morgan et de sa meute adorable. Dans nos magnifiques montagnes, en famille ou entre amis, vivez des sensations uniques et créez des souvenirs inoubliables. (Attention : pour le bien-être de la meute, cette activité ne sera disponible que si la température ne dépasse pas 15 °C.) Si mère nature est de notre côté, la sortie cani-kart deviens une sortie chien de traineau. Informations pratiques : Durée : 20min Âge minimum : 3 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Tenu et chaussure adapté à la pratique sportive, pensez à prendre des vêtements en fonction de la météo. À noter : Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel. La sortie est confirmée dès 2 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée.  

photo Balade des cascades – Au rythme de l’eau - Nouveauté !

Balade des cascades – Au rythme de l’eau - Nouveauté !

Randonnée et balade

Stosswihr 68140

Du 10/04/2025 au 08/05/2025

Au cœur des anciennes vallées glaciaires, laissez-vous émerveiller par le spectacle des cascades alimentées par la fonte des neiges. Cette randonnée accessible vous emmènera à travers de magnifiques forêts, où le bruit de l'eau résonne comme une douce mélodie naturelle. Au fil du parcours, admirez la puissance et la beauté de l’eau qui façonne le paysage et découvrez l’importance de cet élément essentiel pour la faune, la flore et l’Homme. Avec un dénivelé modéré et des sentiers enchanteurs, cette sortie est une invitation à la contemplation et à la reconnexion avec la nature. Une randonnée rafraîchissante et immersive, idéale pour s’évader et se ressourcer ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 5km Âge minimum : 6 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Chaussures : Bonne chaussures de marches, le terrain est glissant à proximité des cascades Vêtements : Tenue adaptée à la météo Sac à dos : 1l d'eau par personne À noter : Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel. La sortie est confirmée dès 4 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou[...]

photo Les rencontres : Les bébés lecteurs

Les rencontres : Les bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Erquy 22430

Le 19/06/2025

"Les livres c'est bon pour les bébés" Marie Bonnafé Comptines, jeux de doigts et petites histoires, pour se familiariser avec les livres et découvrir le monde à hauteur d'enfants. Pour les enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d'un adulte, éventuellement 2 adultes mais pas plus pour que les petits restent plus nombreux que les grands !

photo Atelier massage bébé

Atelier massage bébé

Pour enfants, Bien-être

Mordelles - 35

Du 25/06/2025 à 15:30 au 25/06/2025 à 16:30

Anna Le Blaye, masseuse à Talensac, propose le mercredi 25 juin de 15h30 à 16h30, un atelier massage bébé de 3 mois à 2 ans à l’espace Kiné sport santé, 3 route de Rennes, 35310 Mordelles 25e par binôme parent-enfant, minimum 2 binômes Objectif de l'atelier : renforcer le lien parent-enfant,[...]

photo Les Jeudis de la MSHE

Les Jeudis de la MSHE

Science et technique, Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Besançon 25000

Du 15/05/2025 au 05/06/2025

3 octobre 2024 Apprendre, ça s'apprend Erik Gustafsson, maitre de conférences en sciences cognitives, uFC 7 novembre 2024 Petite histoire de l’enseignement du français à l’étranger… et dans nos régions Fabrice Barthelemy, professeur de français langue étrangère, université Sorbonne Nouvelle 5 décembre 2024 Où sont les masques ? Brigitte Prost, professeure d'arts du spectacle, uFC 9 janvier 2025 « Moi je suis un éternel adolescent ». Voyage au pays du rock alternatif Audrey Tuaillon Demésy, professeure de staps, uFC 6 février 2025 La politique à l'envers. Du déclin de l'autonomie du champ politique Christian Le Bart, professeur de sciences politique, université de Rennes 6 mars 2025 L'art de la mémoire à Rome : une arme au service de l'orateur Thomas Guard, maitre de conférences en langue et littérature latine, uFC 3 avril 2025 Marchés publics : notre argent est-il bien géré ? François Maréchal, professeur d’économie 15 mai 2025 Et si les bébés et les abeilles savaient compter ? Catherine Thevenot, professeure de psychologie, université de Lausanne 5 Juin 2025 Les classes moyennes sont-elles en voie de disparition ? Vincent Bourdeau, maitre de conférences en philosophie, uFC

photo Éveil musical et corporel pour les enfants

Éveil musical et corporel pour les enfants

Musique, Pour enfants, Atelier

Guer 56380

Du 14/09/2024 au 10/05/2025

L'association Philomèle anime à la médiathèque, des ateliers d'éveil musical et corporel pour le jeune public. Ce sera l'occasion de chanter, jouer, danser, écouter, explorer, communiquer, prendre un moment de plaisir avec bébé. Les plus grands pourront jouer avec leur voix, leur corps, les autres tout en découvrant des notions musicales et s'appropriant des instruments. À la médiathèque. Durée : 45 min - Gratuit, sur inscription De 10h à 10h45 pour les 6 mois/3 ans De 11h à 11h45 pour les 3/5 ans

photo Séance bébés lecteurs

Séance bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie, Musique

La Forêt-Fouesnant 29940

Le 24/05/2025

Picoti, picota... Des histoires et puis s'en va... Temps de lecture adaptés aux touts-petits (0 à 3 ans) accompagnés de leurs parents. Des histoires, des comptines, des ritournelles, des jeux de doigts et de la musique... pour chatouiller et éveiller les petites oreilles. Réservation conseillée auprès de la médiathèque : au 02 98 56 83 50

photo Du Val Sans Retour au Graal avec Julie

Du Val Sans Retour au Graal avec Julie

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 24/05/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Julie déborde d’idées pour que chacun puisse découvrir les contes selon ses envies. Échappez-vous du monde visible, arpentez les sentiers secrets, Julie vous guide et vous conte sa forêt… Petits ou grands, laissez-vous porter en pleine nature, au cœur de Brocéliande. -> 4 km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo Du Val Sans Retour au Graal avec Guillaume

Du Val Sans Retour au Graal avec Guillaume

Balades

Tréhorenteuc 56430

Le 25/05/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Guillaume est plus qu’un guide-conteur de la légende arthurienne, c’est un show-man et sa scène à lui c’est la forêt. Les contes et légendes populaires, il se les approprie et vous les raconte toujours avec une touche d’humour. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo Visite guidée du Fort du Portalet

Visite guidée du Fort du Portalet

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Etsaut 64490

Le 24/05/2025

La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire

photo Visite guidée du Fort du Portalet

Visite guidée du Fort du Portalet

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Etsaut 64490

Le 24/05/2025

La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire

photo Sortie Nordic Walking

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Du 12/04/2025 au 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km  Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

Ressources supplémentaires