atelier relaxation

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 19/10/2021

Mardi 19 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 02/11/2021

Mardi 2 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 16/11/2021

Mardi 16 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 30/11/2021

Mardi 30 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 14/12/2021

Mardi 14 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 28/10/2021

Jeudi 28 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 04/11/2021

Jeudi 4 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 25/11/2021

Jeudi 25 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Paisy-Cosdon 10160

Le 09/12/2021

Jeudi 9 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

ATELIER YOGA AVEC YOGALEXIA

Balades

La Couarde-sur-Mer 17670

Le 05/11/2021

Réunissons-nous pour une session unique sur le thème des techniques de respiration et de relaxation. Retrouvez l'Association pour la Pratique du Yoga et Yogalexia, le Vendredi 5 novembre, de 9h30 à 11h, à la maison des associations de La Couarde. Séance unique - Tarif de 20€ - Réservation essentielle. Réservations et plus d'informations : 06 52 33 61 20 yogalexia.iledere@gmail.com www.facebook.com/yogalexia.iledere

Les Boréales à la bibliothèque Alexis-de-Tocqueville

Atelier, Manifestation culturelle, Cinéma, Concert, Conférence - Débat

CAEN 14000

Du 16/11/2021 au 27/11/2021

Durant deux semaines, la bibliothèque Alexis de Tocqueville se met à l’heure nordique. Place forte de la presqu’île, elle dévoile un programme pour toutes et tous.ConférencesDans le cadre d’un Before Boréales, 3 mini-conférences auront lieu à l’auditorium sur l’Arctique et ses enjeux. Elles seront animées par Mikaa Mered, Secrétaire général de la Chaire Outre-Mer de Sciences Po.Du 16 au 18 novembre - 18h30MusiqueL’Orchestre Régional de Normandie vous fera découvrir sa création originale inspirée des œuvres de Vilhelm Hammershøi.Samedi 20 novembre 19h30Dimanche 21 novembre 17hYoga et HyggeValérie Deschamps invite sous les aurores boréales près d'un lac au son de la glace qui sonne comme un carillon à la rencontre du Yoga, d’Andersen et relaxation à la lumière des bougies.Samedi 20 novembre - 11h (séance adultes)Samedi 27 novembre - 11h (séance parents-enfants) 16h (séance enfants)Matériel fourni, tenue souple conseilléeTricot nordiqueLéna H. Coms revient au festival Les Boréales avec une proposition d’initiation au tricot nordique et ses techniques.Samedi 20 novembre - 14hFilms documentairesL’événement national « Le Mois du film documentaire » prend ses quartiers dans l’Auditorium.[...]

Atelier Relaxation au Parc d'Isle

Atelier, Nature - Environnement

Saint-Quentin 02100

Le 28/11/2021

Venez vous détendre dans le magnifique poumon vert de Saint-Quentin. Le Parc d'Isle et son équipe vous offre une séance de relaxation le 28 novembre de 10h à 11h30.

Journée bien-être entre filles

Bien-être, Atelier

Jaux 60880

Le 05/12/2021

Vous l'attendiez Les Journées Copines sont de retour pour un moment de Bien-être garanti ! Venez le temps de quelques heures, faire une parenthèse de bien-être et de détente entre copines ou seule dans un cadre chaleureux et atypique où la bonne humeur et les rires seront présents. Des ateliers programmés et sélectionnés rien que pour vous par nos prestataires locaux afin de vous cocooner : massage, hypnose, relaxation et énergétique, aromathérapie, cours et tutos beauté... Le programme : Durant 4 heures vous vous promènerez dans les espaces du Chalet afin d'assister à des ateliers qui dureront chacun entre 20 et 30 minutes, cela vous laissera le temps de vous faire chouchouter, de découvrir de nouvelles pratiques et de lâcher prise. Vous aurez également le temps de faire des pauses, de papoter entre filles et de vous poser tranquillement afin de profiter du moment présent. Alors n'attendez pas, prenez du temps pour vous et surtout prenez soin de vous ! Le principe vous plaît ? Pour toute demande de réservation et d'information, contactez-moi le 06 50 26 24 37 ou homeline60@gmail.com

Atelier : "Chant instinctif, communication vibratoire"

Chorale - Chant, Musique

Tinqueux 51430

Le 13/11/2021

Le 13 Novembre, initiez-vous à la communication vibratoire, la sophrologie Caycedienne s'allie au chant pour une synergie enrichissante vers la relaxation en conscience, clé d'une exploration vocale profonde et détendue. Découvrez le chant de façon instinctive, sans barrières, laissez-vous guider et faites connaissance avec votre musique intérieure en remontant aux racines du chant. Explorez les résonnances sympathiques, interagissez avec d'autres voix et construisez un nouveau langage tout en harmonie grâce à une écoute mutuelle, chantez, partez en reconnaissance et tissez une toile vibratoire en entrelaçant les voix et les consciences pour des sensations uniques et un partage sensoriel inédit. Venez tenter l'expérience ! Intervenants : Samantha Dillmann, chanteuse d'opéra et de musiques extra-occidentales, professeur de chant et de rééducation vocale Céline Dutailly, sophrologue Caycedienne, hypnothérapeute Ericksonienne et Maître Reiki --- Réservation en ligne ou par téléphone.

Journée Re-connexion Nature

Bien-être

Sarp 65370

Le 27/11/2021

Prendre soin de soi et se recentrer le temps d’une journée...une journée reconnexion à vous et à la nature tout en douceur. Au programme : – 10h00 : RDV au bois de Sarp pour une petite marche détente puis un cours « bien-être » en plein air pour booster son énergie. Une pratique accompagnée d’un coach sportif diplômée d’État, Marie de Relook’Forme, avec des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration, le renforcement musculaire et la relaxation (accessible à tous les niveaux). À travers cette séance, une approche des techniques comme le yoga, le pilates, les étirements et la méditation seront abordées. – 12h00 : buffet traiteur à déguster tous ensemble, – 14h00 : atelier création cosmétiques naturelles. Accompagné d’une professionnelle en herboristerie de l’association Serpettes et Chaudrons, préparez votre baume au calendula ou le baume du randonneur au laurier et à la reine des près, découvrez tous les bienfaits des plantes. Matériel/tenue à prévoir : tenue décontractée sport, tapis de sol si vous en avez, gourde/bouteille d’eau, baskets, k-way. À partir de 18 ans. Tarif : 45€ / personne Inscriptions avant le lundi 22 novembre 2021 Cet événement est organisé[...]

RELAXATION OLFACTIVE ET ATELIER CRÉATIF

Pour enfants, Balades

La Couarde-sur-Mer 17670

Du 21/12/2021 au 28/12/2021

Corinne Texier Caspar, thérapeute psycho corporel, pour l'Association Le Moulin du Pomère, propose aux enfants de 6 à 11 ans de découvrir la relaxation olfactive autour d'un atelier créatif. "Sentir pour ressentir" Renseignements et inscription au 06 10 9 80 31.

Atelier sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être

Beautiran 33640

Le 06/03/2022

Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.

Ateliers bien-être, magnétisme & méditation

Atelier

MONTREUIL, 62170

Du 04/12/2021 au 18/12/2021

Ateliers en décembre Avec Terre Happy Harmonie ----------------------------- En décembre, plusieurs intervenants vous proposent chez ‘Terre Happy Harmonie’ un programme d’ateliers bien-être et relaxation. -Samedi 4 : atelier sophrologie avec Sonia Detave Sophrologue à Montreuil -Samedi 11 : atelier coach de vie et loi d’attraction avec Mathieu Compiègne Coach Holistique -Lundi 13 décembre : atelier découverte du magnétisme avec Clément magnétiseur à Lépine -Samedi 18 décembre : atelier découverte de méthodes méditatives au quotidien avec Caroline ----------------------------- Inscriptions par sms : +33 (0)7 69 70 36 10 ou sur la page Facebook : Terre Happy Harmonie Tarif : 10€ par personne – Lieu : Terre Happy Harmonie, 41 rue d’Hérambault à Montreuil-sur-Mer Pass sanitaire et masque à emporter

Atelier Yoga Plus - en présentiel et en ligne

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 09/01/2022

Séance Hatha yoga organisée par le Fil du Yoga. Hatha yoga : approfondissement du Yoga de l'Energie. Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation. Inscription obligatoire, payant, limité à 16 personnes en présentiel, 99 en ligne.

Atelier Yoga plus - en présentiel et en ligne

Bien-être, Atelier

Pléneuf-Val-André 22370

Le 30/01/2022

Séance de Hatha Yoga organisée par le Fil du Yoga. Hatha yoga : approfondissement du Yoga de l'Energie. Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation. Inscription obligatoire. Payant.

Stage de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants

Léognan 33850

Le 18/12/2021

Formé à l'école française supérieure de sophrologie, il m'est apparu comme une évidence d'allier la sophrologie et la danse. L'atelier se compose d'une partie sur le travail du corps, une partie d'exercice de relaxation dynamique et une sophronisation. Je vous attends avec impatience pour passer un moment de détente et de bien être ensemble. Il est important de trouver un petit moment pour soi ...

Prana – Do in - Shiatsu pour l’hiver

Atelier

ATTIN, 62170

Le 15/01/2022

Prana – Do in - Shiatsu pour l’hiver La Plume à Loup – Attin Dimanche 15 janvier de 14h30 à 17h30 ---------------- Après les fêtes, il est essentiel de se recentrer sur son corps avec Prana Do-in et Shiastsu. Sous la yourte de la Plume à loup, Julie et Marie vous guident à travers les pratiques de respiration et relaxation mais aussi avec des automassages et des massages en duo. Un après-midi cosy pour améliorer la connaissance de son corps. Evénement organisé par Juyogalie ---------------- Tarif : 40€ - Inscriptions : +33 (0)6 33 24 22 72 – 6 inscrits minimum Date limite d’inscription : mercredi 13 janvier Pass sanitaire demandé

Séjour Bien-être

Musique, Atelier, Repas - Dégustation, Jazz - Blues

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 25/02/2022 au 27/02/2022

Un séjour pour se ressourcer A offrir ou s'offrir sur le site exceptionnel classé et préservé de la presqu'île de Saint-Jacut-de-la-Mer Un programme en douceur pour se ressourcer : Marches sur le sentier côtier, Réveil corporel, Pilates, Méditation, Soins cranio sacré. Programme : - Vendredi 25 Février . 14h : Accueil et début du séjour ( Salle Abbatiale) . 14h30 à 15h30 : Atelier ( Salle Abbatiale) . 16h à 17h : Marche sur le sentier côtier . 17h : Un thé goûter est proposé. . 18h à 19h : Relaxation/ Méditation ( Salle Abbatiale) . 19h15 : Diner - Samedi 26 Février . 7h30 -9h15 : Petit déjeuner . 9h30 à 10h30 : Atelier ( Salle Abbatiale) . 11h à 12h30 : Marche sur le sentier côtier . 12h30 : Déjeuner jusqu’à 15h : Temps à soi . 15h à 15h30 Sophro-Relaxation (Abbatiale) . 16h30 à 17h : Atelier ( Salle Abbatiale) . 17h : Un thé goûter est proposé . 18h à 18h30: Méditation ( Salle Abbatiale) . 19h : Diner . 20h45 : Concert méditatif Jaya et Mourad! - Dimanche 27 Février . 7h30 - 9h15 : Petit déjeuner . 9h30 à 10h : Atelier . 10h30 à 12h30 : Marche à l’Archipel des Ebihiens . 12h30 : Déjeuner . 15h à 16h : atelier . 16h15 à 17h15 : Sophro-Relaxation . 17h30 : thé échanges[...]

Atelier sophrologie

Beautiran 33640

Du 23/01/2022 au 06/03/2022

Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES / ADOS

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/11/2020

Un atelier relaxation adultes et ados. Dans les jardins de l'association. De 17 h à 18 h le vendredi 6 novembre 2020..

SO'ZEN : ATELIER ENFANT

Pour enfants, Atelier, Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 12/02/2020

Un atelier enfant (8 à 9 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation De 15h00 à 16h00 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Atelier, Bien-être, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/03/2020

Un atelier relaxation adultes le vendredi 20 Mars de 10h15 à 11h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. - 10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER PARENTS / ADOS

Atelier, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 04/12/2019

Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer son stress par le biais du yoga et de la relaxation De 10h30 à 11h30 Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être, Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 29/01/2020

Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADOS

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 08/04/2020

Un atelier ado (11/18ans) pour apprendre à gérer son stress par la biais du yoga et de la relaxation. De 15h15 à 16h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADOS/ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/10/2020

Un atelier relaxation (ados/adultes) le Vendredi 09 Octobre de 16h30 à 17h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants

ATELIER ENFANT YOGA RELAXATION

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 08/01/2020

Un atelier enfant (6 à 10 ans) pour apprendre à gérer sa colère par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADO (11/18 ans)

Atelier, Bien-être, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 11/03/2020

Un atelier ado (11/18 ans) pour apprendre à gérer son stress par le biais du yoga et de la relaxation, le Mercredi 11 Mars de 15h15 à 16h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. -10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADOS/ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 16/10/2020

Un atelier relaxation (ados/adultes) le Vendredi 16 Octobre de 16h30 à 17h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association - mini-groupe de 4 participants

SO'ZEN : ATELIER ADOS/ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 07/02/2020

Un atelier relaxation (ados/adultes) De 15h00 à 16h00 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum. Le VENDREDI 7 FEVRIER 2020

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES / ADOS

Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/10/2021

Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

ATELIER ADO YOGA ET RELAXATION GESTION DU STRESS

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/01/2020

Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer son stress par le biais du yoga et de la relaxation, le Mercredi 15 Janvier de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association -10€/séance/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum. Renseignements et inscription obligatoire au 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

ATELIER RELAXATION ADULTE

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 29/01/2020

Un atelier relaxation (adultes) Le Mercredi 29 Janvier de 10h00 à 11h00 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance/participant - Mini groupe de 4 participants maximum. Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

ATELIER RELAXATION ADULTE

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/01/2020

Un atelier relaxation adultes Le Mercredi 15 Janvier de 10h00 à 11h00 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance/participant - Mini groupe de 4 participants maximum. Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

ATELIER ADO YOGA RELAXATION

Atelier, Bien-être, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 29/01/2020

Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com

ATELIER RELAXATION ET CHANTS

Atelier, Bien-être

Wimereux 62930

Le 21/01/2020

Avec Solène Yoga Sur réservation

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/04/2020

Un atelier relaxation (adultes) De 16h30 à 17h30 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADO (11/18 ans)

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 25/03/2020

Un atelier ado (11/18 ans) pour favoriser la détente le Mercredi 25 Mars de 15h15 à 16h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. -10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER ADOS

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 29/04/2020

Un atelier relaxation ado (11/18ans) pour favoriser la détente. De 15h15 à 16h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES - ENFANTS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/05/2021

L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: Les ateliers bien-être : Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Dimanche 30 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/07/2020

L'atelier yoga "Hatha Yoga" pour enfant (7 à 11 ans) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil. Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août. 9€/séance En duo: 7,50€

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/03/2020

Un atelier relaxation adultes le Mercredi 04 Mars de 10h15 à 11h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. - 10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/04/2020

Un atelier relaxation (adultes). De 16h30 à 17h30 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.