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photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 21/01/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Atelier

Ciboure 64500

Le 21/01/2025

Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de : Détendre profondément le corps et l'esprit grâce à des exercices de respiration consciente, Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées, Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle, Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure. Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.

photo Le Club des Merveilleuses

Le Club des Merveilleuses

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Sauveterre-de-Béarn 64390

Le 20/01/2025

C’est quoi ? Un atelier « sororité » en bienveillance et authenticité avec comme thème du mois, "La femme Sauvage". Au programme : découverte de livres inspirants, partages « coups de cœur » entre participantes, méditation guidée par la voix, atelier créatif « féminité »… et plus encore.

photo Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/01/2025

Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de : Détendre profondément le corps et l'esprit grâce à des exercices de respiration consciente, Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées, Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle, Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure. Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.

photo Initiation Hatha Yoga et Méditation

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 20/01/2025 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

photo Le Club des Merveilleuses

Le Club des Merveilleuses

Manifestation culturelle, Café littéraire

Sauveterre-de-Béarn 64390

Le 20/01/2025

C’est quoi ? Un atelier « sororité » en bienveillance et authenticité avec comme thème du mois, "La femme Sauvage". Au programme : découverte de livres inspirants, partages « coups de cœur » entre participantes, méditation guidée par la voix, atelier créatif « féminité »… et plus encore.

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 20/01/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 28/01/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Les RDV santé - Atelier

Les RDV santé - Atelier "Initiation pratique à la cohérence cardiaque et méditation pleine conscience"

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Pau 64000

Le 28/01/2025

Animé par Isabelle DESII, intervenante en méditation Pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 04/02/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Atelier

Ciboure 64500

Le 10/02/2025

Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de : Détendre profondément le corps et l'esprit grâce à des exercices de respiration consciente, Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées, Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle, Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure. Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 11/02/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/02/2025

Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de : Détendre profondément le corps et l'esprit grâce à des exercices de respiration consciente, Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées, Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle, Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure. Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.

photo Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve

Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve

Bien-être, Atelier

Margon 28400

Le 21/02/2025

Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve Ateliers décembre : 20 décembre I 18h30 - 20h => atelier relaxation, étirements, méditation et bain sonore. 20 € I Places limitées 29 décembre I 15h -17h30=> atelier création de Moodboard -découpage, collage et repars avec ta création. Goûter offert. 30 € I Places limitées Ateliers janvier : 4 janvier I 15h - 17h => Rentrée reboostée : conseil naturo détox d'après fête et retrouver de l'énergie suivi d'un yoga énergétique et d'une séance de cardio. Avec Louise Gouhier 30 € I Places limitées 12 janvier I 10h -13h => Breathwork - Yoga, coaching, bain sonore.. 50 € I Places limitées Février 21 février I 18h30-20h => Relaxation - étirements, méditation.. 20 € I Places limitées L'inscription en amont est obligatoire. Réservation : 06 09 21 23 16

photo Stage

Stage "le mental, mon pire ennemi ou mon meilleur ami?"

Atelier, Science et technique, Bien-être

Salles 33770

Le 23/03/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Atelier mental et méditation : Cet atelier de 3 heures est une excellente occasion d'étudier et de pratiquer intensivement la science yogique du mental. Param Prakash Kaur, professeure de Kundalini Yoga et de méditation expérimentée, vous guidera dans un voyage profond sur le fonctionnement du mental. Cette immersion en profondeur dans le mental et la méditation vous emmènera vers : - la clarification de la relation entre vous et votre mental. - la compréhension la nature fondamentale et la dynamique du mental. - la réalisation efficace de votre vraie nature et votre potentiel, à travers la relation à votre mental. Cet atelier est ouvert et accessible à tou.te.s , que vous soyez pratiquant.e.s ou non de yoga et de méditation. 30€ ou 25€ en pré-inscription - si 5 personnes minimum sur pré-inscription

photo Stage

Stage "le mental, mon pire ennemi ou mon meilleur ami?"

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 23/03/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Atelier mental et méditation : Cet atelier de 3 heures est une excellente occasion d'étudier et de pratiquer intensivement la science yogique du mental. Param Prakash Kaur, professeure de Kundalini Yoga et de méditation expérimentée, vous guidera dans un voyage profond sur le fonctionnement du mental. Cette immersion en profondeur dans le mental et la méditation vous emmènera vers : - la clarification de la relation entre vous et votre mental. - la compréhension la nature fondamentale et la dynamique du mental. - la réalisation efficace de votre vraie nature et votre potentiel, à travers la relation à votre mental. Cet atelier est ouvert et accessible à tou.te.s , que vous soyez pratiquant.e.s ou non de yoga et de méditation. 30€ ou 25€ en pré-inscription - si 5 personnes minimum sur pré-inscription

photo Exposition de mandalas

Exposition de mandalas

Exposition, Atelier, Dessin - Collage

Bélus 40300

Du 03/02/2025 au 07/04/2025

Exposition de mandalas par Mô. Mô réalise des créations énergétiques personnalisées et transmets l’art du mandala dans ses ateliers. Dans le bouddhisme, le mandala est la représentation symbolique de l'univers. C'est un dessin de forme géométrique et symétrique par rapport à son centre, servant de support à la méditation. Entrée libre aux horaires d'ouverture de la médiathèque.

photo WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 28/02/2025 au 02/03/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

photo PROGRAMME ANIMATIONS HIVER 2025 OFFICE DE TOURISME DU GRAND PIC SAINT-LOUP

PROGRAMME ANIMATIONS HIVER 2025 OFFICE DE TOURISME DU GRAND PIC SAINT-LOUP

Atelier

Saint-Clément-de-Rivière 34980

Du 18/02/2025 au 27/02/2025

Découvrez le programme des animations pour les prochaines vacances scolaires de février. Des Ateliers pour tous les âges, pour tous les goûts, proposés dans les locaux de l' Office de Tourisme à Saint-Clément-de-Rivière : 1/Atelier LEGO® (avec un animateur brick4kids) Mardi 18 février 2025 de 14h à 16h30. Âge : 5 à 13 ans. Les enfants pourront participer à 3 ateliers autour des briques LEGO® : - Atelier de constructions 3D avec briques LEGO® pour construire des monuments du monde (Pyramide, tour Eiffel, Temple Inca, Tower Bridge…) - Atelier de mosaïques (Pixel Art) sur la thématique des dinosaures, - Atelier de constructions avec briques LEGO® techniques motorisées sur la thématique des parcs d’attraction. Également à disposition du vrac de LEGO® pour de la construction libre. 2/Atelier découverte de Peinture Intuitive Méditative avec l'artiste Aurore CAPONE Jeudi 20 février 2025 de 14h30 à 16h. À partir de 18 ans. Qu'est-ce que la peinture intuitive méditative ? C’est une méthode artistique qui vous invite à peindre librement, sans contraintes ni jugement. Inspirée par la méditation, elle repose sur l’écoute de vos émotions, l’instant présent, et votre intuition. Ici,[...]

photo Atelier : protection des énergies négatives

Atelier : protection des énergies négatives

Atelier

Lignières 18160

Le 01/03/2025

Lydie vous donnera des outils simple et efficaces à utiliser chez soi : recentrer ses chakras, travailler son encrage par la méditation pour vous permettre de vous sentir en sécurité énergétiquement. Cet atelier est organisé sur une journée (8h) où vous aurez la possibilité de vous restaurer sur place ou à la crêperie non loin de la boutique. Sur inscription.

photo ATELIER DÉCOUVERTE DE PEINTURE INTUITIVE MÉDITATIVE AVEC L'ARTISTE AURORE CAPONE

ATELIER DÉCOUVERTE DE PEINTURE INTUITIVE MÉDITATIVE AVEC L'ARTISTE AURORE CAPONE

Peinture

Saint-Clément-de-Rivière 34980

Le 20/02/2025

Qu'est-ce que la peinture intuitive méditative ? C’est une méthode artistique qui vous invite à peindre librement, sans contraintes ni jugement. Inspirée par la méditation, elle repose sur l’écoute de vos émotions, l’instant présent, et votre intuition. Ici, pas besoin de savoir dessiner ou d’avoir une expérience en peinture : seule votre envie d’explorer compte ! Quels sont les bienfaits ? - Se libérer du stress grâce à une pratique apaisante et méditative -Renforcer la confiance en soi en exprimant vos émotions librement -Éveiller votre créativité sans pression de résultat -Retrouver un état de calme et de pleine conscience À partir de 18 ans. Intervenante : l'artiste Aurore Capone.

photo WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

photo Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Repas - Dégustation

Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Programme prévisionnel : – 12h de pratique animé par Luc : -Qi Gong du matin, de la marche thérapeutique xixihu (méthode du Dr Liu Dong). Découverte ou approfondissement du Nei Dan Yang Sheng Shu (Méthode interne pour nourrir le principe vital). – Nous pratiquerons aussi des techniques de respirations pour libérer le diaphragme et mieux gérer le stress avec entre autre la méthode Coach-Respiration® – Méditation du calme mental et nous aborderons le sentier de samatha (les 9 étapes de la concentration) – 1 après midi de randonnée , de marche OxyZen autour de la Roche d’Oëtre (sentier du granite) et/ou autour du gîte. avec des intervenants locaux pour : – 1 après midi visite d’un jardin de plantes médicinales, séchoir, et comment se soigner avec ces plantes, dégustation tisanes avec Virginie de Herbe au vent, – Atelier cuisine santé inspirée de la diététique chinoise, repas santé en buffet végétarien local et bio avec Hélène de La cuisine du milieu, – Sur demande non compris dans le prix total du stage, possibilité de massage sonore ou chi nei tsang individuel d’1h (60€ en supplément) et bien sûr du temps libre pour profiter de la nature au domaine de la Boderie[...]

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Le 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo Miracle morning à l'étang blanc

Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 20/06/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo //ANNULÉ\\ Miracle morning à l'étang blanc

//ANNULÉ\\ Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 27/06/2021

//ANNULÉ\\ Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option collation par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Miracle morning à l'étang blanc

Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 08/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Miracle morning à l'étang blanc

Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 15/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Miracle morning à l'étang blanc

Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 22/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Miracle morning à l'étang blanc

Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 29/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.