atelier méditation

Ateliers, cercles de paroles, yoga du rire, sophrologie, musicothérapie et voix

Atelier, Bien-être, Spectacle comique

Lévignac-de-Guyenne 47120

Du 22/11/2024 au 27/12/2024

L'essence même de l'association est de prendre soin et de tendre la main à chacun. Itinérante, elle œuvre auprès de toute personnes en difficulté en proposant des ateliers collectifs, cercles de paroles, yoga du rire, sophrologie, méditation et thérapies énergétiques, musicothérapie et voix... selon un programme tous les vendredis de 17h30 à 18h30 - 15 novembre : yoga du rire - 22 novembre : musicothérapie et voix - 29 novembre : méditation et thérapies énergétiques - 6 décembre : sophrologie - 13 décembre : sophrologie - 20 décembre : méditation et thérapies énergétiques - 27 décembre : musicothérapie et voix

Constellation Familiale

Atelier

Saint-Genis-Laval - 69

Du 23/11/2024 à 09:30 au 23/11/2024 à 17:30

Avec l’approche de la constellation familiale, un temps de création et de méditation, découvrez une pratique différente pour dénouer les liens du passé, dans le but de laisser une nouvelle place relationnelle pour améliorer les liens présents et futurs. Atelier en collaboration avec Emilie[...]

Vinyasa yoga avec Monica Shaka - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 22/11/2024

Renforcement musculaire, étirements/relaxation profonde et expression corporelle libre. Un weekend pour se reconnecter à son être libre – notre Source de Créativité A travers des étirements profonds et une ouverture du corps grâce à la pratique des asanas accompagné d’un travail de pleine conscience par le pranayama et la méditation, je vous propose de retrouver votre force intérieure, votre énergie vitale et de reconnecter à la Source qui nous alimente tous. Nous vivons une période bizarre qui peut perturber notre modus vivendi et nous décentrer de notre axe fondamental. Les perturbations font partie de la vie et savoir s’adapter est primordial à notre bien-être et équilibre. Nous sommes tous des équilibristes en recherche constante de cette harmonie entre l’extérieur et l’intérieur. Au programme : Vendredi : - à partir de 16h: Accueil, installation et goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h à 19h30 : Séance de yoga d’ouverture et d’ancrage - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h30 : Pranayama et Méditation - 9h-11h : Pratique dynamique de Vinyasa - 11h30 : Brunch - Après midi libre (Visite de Honfleur, balade à la mer, randonnée à cheval, massage…) -[...]

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 26/11/2024

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Yoga - Les funs ateliers d'automne

Bien-être, Atelier

Brebotte 90140

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Pendant 3 jours, vont se succéder les funs ateliers de Yoga guidés par Mika de Brito. Entre yoga et rire, entre musique et méditation. Réservez vos places aux séances de votre choix. Le moulin de Brebotte vous accueille : grande salle de repos, promenades en extérieur autour de l'étang, afin de prendre un temps de détente avant ou après un atelier. Des collations seront offertes et à votre disposition. ?Mika de Brito enseigne un yoga atypique et rempli d'humour depuis plus de 20 ans. Il est internationalement reconnu et a su tirer partie de ses différents enseignements et de ses voyages pour créer une méthode bien à lui. Vous découvrirez un yogi rempli de joie et d'imagination et ouvert aux autres, Il aime également nous faire vibrer par sa musique et ses chants polyphoniques. Le personnage en lui même vaut le détour. Vous allez vivre un vrai moment hors du temps. En la compagnie de Mika, un atelier de 3h passe en 3 minutes.

Atelier Yoga et Chocolat

Bien-être, Atelier

Saint-Brice-Courcelles 51370

Du 02/12/2023 au 23/11/2024

Découvrez Les Ateliers Yoga et Chocolat. Pour ceux qui cherchent un moment de détente, de relaxation, ceux qui souhaitent découvrir le Yoga ou qui le pratiquent déjà, et bien sûr pour tous les gourmands. Ce moment de détente et de gourmandise viendra apporter un peu de chaleur et de réconfort en cette période d'approche hivernale, ou la fatigue s'installe parfois. Cet atelier, s'inspirent des méditations des sens qui ont pour but de réactiver nos sens (odorat, goût…), des cérémonies du cacao (moment sacré propre aux aztèques) et des séquences de Yoga conçu spécialement pour la détente et la bonne digestion… Après une séance de yoga délassante et apaisante, Céline éveillera vos sens par quelques exercices de respiration, de relaxation ainsi que de la méditation pour être présent dans l'instant. La séance s'agrémente d'un moment gourmand sublimé par le chocolat chaud, végétal et au cacao certifié bio, préparé par Maud des ateliers "les chocolats de Maud" (Chocolaterie rémoise). Réservation par mail et téléphone. tél: 07 52 03 47 40 @: infos@ceonayoga.com lien: https://ceonayoga.com/yoga-chocolats/

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 26/11/2024

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 27/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 27/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Initiation à la Sonothérapie

Atelier

Briscous 64240

Le 30/11/2024

Edouard vous propose un stage et atelier pour apprendre les différentes techniques de jeux. Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. Savoir utiliser les Bols Tibétains lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition de Bols Tibétains pour la pratique et possibilité d’en acheter sur place.

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 30/11/2024

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes.

Journée "Lâcher-Prise"

Atelier, Manifestation culturelle

PICAUVILLE 50360

Le 30/11/2024

Si vous avez des difficultés à lâcher-prise face au stress et aux angoisses, alors cette journée est faite pour vous. Après avoir abordé le guide du lâcher-prise, nous ferons des exercices (méditation, aromathérapie, chants des voyelles) qui vous aideront à apprendre à libérer vos émotions. À la fin de cette journée, vous repartiez avec des outils pratiques afin de mieux comprendre le lâcher-prise et de le pratiquer.

Fête des lumières à la Ferme de Louisotte

Atelier

Bétaille 46110

Le 01/12/2024

Nous vous invitons à venir célébrer cette fête des lumières à la Ferme de Louisotte autour de la Magie, du partage et de la joie. Journée magique pour les grands et les petits avec au programme: - De la Magie avec l'intervention d'Antoine Terrieux et de son impro close up jeux de carte à 11h30 et 17h30 - Une exposition tout au long de la journée, avec des installations, poétiques, mécaniques et musicales par Emmanuel Audibert - Des balades en calèche avec Céline Chevalier de 10h30 à 12h30 - Un atelier de méditation (pratique du sourire intérieur) avec Anne Claire Spinat à 10h30 - Une sieste musicale animée par Ariane et Johan à 14h - Un atelier créatif (création de couronnes végétales et photophores) animé par Sophie Quinault de 14h à 16h - Un atelier cuisine (collier magique à déguster) par Hélène Hacquart à 16h. Tarif des ateliers: 4 euros ou participation libre Inscription aux ateliers: louisotteetcompagnie@ecomail.fr Restauration sur place proposée par Hélène Hacquart de Radis Moon

Initiation à la Sonothérapie

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Briscous 64240

Le 30/11/2024

Edouard vous propose un stage et atelier pour apprendre les différentes techniques de jeux. Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. Savoir utiliser les Bols Tibétains lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition de Bols Tibétains pour la pratique et possibilité d’en acheter sur place.

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 04/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 14/12/2024

Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

Atelier yoga des doigts - découverte des mudras

Bien-être, Atelier

Baignes 70000

Le 06/12/2024

Les Mudras sont des gestes sacrés. Mouvements de Yoga des mains associés à la méditation, ils stimulent les énergies du corps. Combinés à des exercices de visualisation dans une ambiance méditative, ils permettent de lâcher et d'apaiser le mental, de décrocher avec le stress et angoisses du quotidien, de retrouver la paix intérieure et de préserver la souplesse des doigts. Tél Sylvie 06 64 21 26 06 ou Frédérique 06 77 81 45 90 Séance découverte et papotage / partage : don libre

Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 06/12/2024

Une invitation à explorer ensemble, en écoute dynamique, et restaurer le dialogue fertile et salvateur avec l’environnement planétaire et ses différents règnes, avec l’environnement stellaire, avec les puissances qui nous agissent, pour réveiller la conscience anthropique. Tracé au compas, transmissions, & méditation. Animé par Dominique Dubois fondatrice de l’Orthosonie. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 16h : Installation dans les chambres et goûter - 18h00 à 19h30 : Cercle d’ouverture du stage - 19h30 à 21h00 : Dîner Samedi : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 18h00 : Ateliers de travail et de pratique - 18h00 à 19h30 : Temps libre - 19h30 à 21h00 : Dîner Dimanche : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 17h00 : Ateliers de travail et de pratique et clôture - 17h00 : Départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 04/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Géométrie sacrée du champ de l’Ame du monde - L'arbre aux étoiles

Repas - Dégustation, Atelier

Fatouville-Grestain 27210

Du 06/12/2024 au 08/12/2024

Une invitation à explorer ensemble, en écoute dynamique, et restaurer le dialogue fertile et salvateur avec l’environnement planétaire et ses différents règnes, avec l’environnement stellaire, avec les puissances qui nous agissent, pour réveiller la conscience anthropique. Tracé au compas, transmissions, & méditation. Animé par Dominique Dubois fondatrice de l’Orthosonie. Au programme : Vendredi : - Arrivée à partir de 16h : Installation dans les chambres et goûter - 18h00 à 19h30 : Cercle d’ouverture du stage - 19h30 à 21h00 : Dîner Samedi : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 18h00 : Ateliers de travail et de pratique - 18h00 à 19h30 : Temps libre - 19h30 à 21h00 : Dîner Dimanche : - 08h00 à 9h : Petit déjeuner - 9h30 à 12h30 : Ateliers de travail et de pratique - 12h30 à 14h30 : Déjeuner et temps libre - 14h30 à 17h00 : Ateliers de travail et de pratique et clôture - 17h00 : Départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 11/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

JOURNÉE DÉCONNEXION RECONNEXION POUR SOI

Plante - Fleur

Sapois 88120

Le 08/12/2024

Matinée balade à l'écoute de la forêt avec Sylvie, Eloge de la lenteur en forêt, prendre le temps d'écouter et de percevoir l'invisible en milieu forestier. Vers 12h Marion vous servira un brunch 100% maison et gourmand au coin de la cheminée dans un cadre cosy. L'après midi Marina vous proposera un atelier d'art floral avec méditation guidée, relaxation et création au rendez-vous. Emilie vous proposera une symphonie des cellules, la découverte des huiles essentielles et de leurs bienfaits. Vous profiterez du cadre relaxant, pour une journée ressourçante juste pour vous laisser chouchouter....

Stage Cuisine de fête et Bien-être

Repas - Dégustation, Atelier

Souligné-Flacé 72210

Du 13/12/2024 au 14/12/2024

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes pour les fêtes à partir des légumes de saison Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 12h00 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 14h00 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 13 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 14 15h15 Balade libre à l'étang de Souligné Flacé 15h45 Pause goûter 16h00 à 17h30 Atelier cuisine

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 10/12/2024

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Théâtre, Cinéma, Cirque - Marionnette, Jeux de cartes, Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo, Sports et loisirs, Pour enfants

Orthez 64300

Le 10/12/2024

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 11/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 18/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Ateliers thématiques

Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 20/12/2024

- 18h : cercle de Paroles avec Aurélie (gratuit) - 19h : méditation avec Nina, tarifs : 8 € ou 6 € (adhérent) RDV Salle Belette Sur inscription Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 18/12/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Ateliers reiki, relaxation, méditation et soins collectifs à l'auberge de la Madeleine

Bien-être, Atelier

La Chapelle-Saint-Quillain 70700

Du 16/02/2024 au 31/12/2024

Ces ateliers bien être pour vous détendre sont assurés par une praticienne certifiée, l'occasion de prendre un temps pour soi et pour se retrouver tous les jeudis soirs avec du Reiki, de la relaxation, de la méditation et des soins collectifs. Le tarif est de 10 € minimums mais en conscience de l'atelier.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 14/01/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 28/01/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 14/01/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

CENTRE ZEN ECOLE DE MASSAGE

Guîtres - 33

Du 01/04/2024 à 09:00 au 31/12/2024 à 18:00

Formation Stage et Atelier en massage bien-être formation Therapeute holistique zen relation d'aide par le toucher Reflexologie plantaire Massage indien du crane Massage relaxation faciale du visage Soins aux Bols Chantants Tibétains Massage aux pierres chaudes Yoga Relaxation Méditation[...]

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 28/01/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 18/02/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 18/02/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 01/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 11/03/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 21/11/2024 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 11/03/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 01/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Le 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.