atelier méditation

Stage "le mental, mon pire ennemi ou mon meilleur ami?"

Atelier, Science et technique, Bien-être

Salles 33770

Le 23/03/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Atelier mental et méditation : Cet atelier de 3 heures est une excellente occasion d'étudier et de pratiquer intensivement la science yogique du mental. Param Prakash Kaur, professeure de Kundalini Yoga et de méditation expérimentée, vous guidera dans un voyage profond sur le fonctionnement du mental. Cette immersion en profondeur dans le mental et la méditation vous emmènera vers : - la clarification de la relation entre vous et votre mental. - la compréhension la nature fondamentale et la dynamique du mental. - la réalisation efficace de votre vraie nature et votre potentiel, à travers la relation à votre mental. Cet atelier est ouvert et accessible à tou.te.s , que vous soyez pratiquant.e.s ou non de yoga et de méditation. 30€ ou 25€ en pré-inscription - si 5 personnes minimum sur pré-inscription Téléphone : +33 6 29 91 37 03

Stage "le mental, mon pire ennemi ou mon meilleur ami?"

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 23/03/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Atelier mental et méditation : Cet atelier de 3 heures est une excellente occasion d'étudier et de pratiquer intensivement la science yogique du mental. Param Prakash Kaur, professeure de Kundalini Yoga et de méditation expérimentée, vous guidera dans un voyage profond sur le fonctionnement du mental. Cette immersion en profondeur dans le mental et la méditation vous emmènera vers : - la clarification de la relation entre vous et votre mental. - la compréhension la nature fondamentale et la dynamique du mental. - la réalisation efficace de votre vraie nature et votre potentiel, à travers la relation à votre mental. Cet atelier est ouvert et accessible à tou.te.s , que vous soyez pratiquant.e.s ou non de yoga et de méditation. 30€ ou 25€ en pré-inscription - si 5 personnes minimum sur pré-inscription Téléphone : +33 6 29 91 37 03

ATELIER BIEN-ÊTRE : SOPHROLOGIE ET MÉDITATION SUR CHAISE

Atelier

Nozay 44170

Le 24/03/2025

La sophro-méditation favorise l’harmonie en favorisant une détente globale de l’organisme.

Atelier - méditation en mouvement

Atelier, Conférence - Débat

Montignac 24290

Le 22/03/2025

Atelier animé par Karin Pian Kling. "Rester centré, à l'écoute de l'intériorité, dans l'ici et maintenant". Sur réservation

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 22/03/2025

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes.

Atelier - méditation en mouvement

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Montignac 24290

Le 22/03/2025

Atelier animé par Karin Pian Kling. "Rester centré, à l'écoute de l'intériorité, dans l'ici et maintenant". Sur réservation

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 25/03/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Atelier de Qi Gong, aux danses du souffle et au Qi Dance, par Franck

Patrimoine - Culture

Clamecy 58500

Le 22/03/2025

Atelier de Qi Gong, aux danses du souffle et au Qi Dance, par Franck. Le Qi Gong : la danse du souffle, c'est le mouvement d'une pensée du souffle (qi) et d'une pratique pour le maîtriser (gong). Le Qi Dance est une convergence entre pratiques asiatiques, notamment chinoises (méditation, Qi Gong, Tai Ji Quan et arts martiaux) et danse contemporaine. Salle de réunion de la MLAC

Le Club des Merveilleuses

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Sauveterre-de-Béarn 64390

Le 24/03/2025

C’est quoi ? Un atelier « sororité » en bienveillance et authenticité avec comme thème du mois, "Cycles féminins , la ménopause". Venez découvrir des livres inspirants, partager des « coups de cœur » entre participantes, tester la méditation guidée par la voix, participer à un atelier créatif « féminité »… et plus encore.

YIN YANG YOGA EN PRINTEMPS

Bien-être

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 23/03/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec un atelier spécial Yin Yang Yoga , conçu pour accompagner le renouveau du printemps. À travers des postures douces, des pratiques de respiration et une méditation guidée , nous soutenons le corps dans son processus naturel de transition. Cette séance vous aidera à éliminer les charges négatives accumulées , à libérer les tensions et à accueillir l'énergie du printemps avec équilibre et sérénité.

Atelier : "Moment'Art sophrologie"

Atelier

Valence 26000

Du 23/03/2025 au 13/04/2025

Avec Aurèle GERMAIN, profitez d'une séance de méditation face aux œuvres de Jaume Plensa pour écouter sa voix intérieure et entendre le monde.

Le Club des Merveilleuses

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle

Sauveterre-de-Béarn 64390

Le 24/03/2025

C’est quoi ? Un atelier « sororité » en bienveillance et authenticité avec comme thème du mois, "Cycles féminins , la ménopause". Venez découvrir des livres inspirants, partager des « coups de cœur » entre participantes, tester la méditation guidée par la voix, participer à un atelier créatif « féminité »… et plus encore.

Atelier de Qi Gong, aux danses du souffle et au Qi Dance, par Franck

Danse - Bal - Cabaret, Sports et loisirs

Clamecy 58500

Du 15/03/2025 au 22/03/2025

Atelier de Qi Gong, aux danses du souffle et au Qi Dance, par Franck. Le Qi Gong : la danse du souffle, c'est le mouvement d'une pensée du souffle (qi) et d'une pratique pour le maîtriser (gong). Le Qi Dance est une convergence entre pratiques asiatiques, notamment chinoises (méditation, Qi Gong, Tai Ji Quan et arts martiaux) et danse contemporaine. Salle de réunion de la MLAC

Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Atelier de méditation pleine conscience

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Allassac 19240

Le 26/03/2025

Animé par Philippe Cassagnes - préparateur mental. Pour favoriser l'endormissement, la concentration, combattre les pensées négatives... A l'épicerie du Saillant Tarifs: 10€ par personne Sur réservation au 06 70 90 50 57

Atelier de méditation pleine conscience

Atelier

Allassac 19240

Le 26/03/2025

Animé par Philippe Cassagnes - préparateur mental. Pour favoriser l'endormissement, la concentration, combattre les pensées négatives... A l'épicerie du Saillant Tarifs: 10€ par personne Sur réservation au 06 70 90 50 57

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Journée Qi Gong à L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 24/03/2025

Stage Qi Gong – Nei Yang Gong : Et si vous décidiez de rentrer dans le printemps en offrant à votre corps et vos organes l’essentiel de ce dont ils ont besoin ? Une pause pour mieux les régénérer ! Le Qi gong, un trésor de santé pour le corps et l’esprit : Sont effectivement appelés : « Les trois trésors » SAN BAO, le jing, le qi et le shen. lls représentent la matière, le souffle et l’esprit. Ils sont un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont le qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches. Sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent. Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres taoïstes, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux. Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit. Aussi, nous réserverons des temps spécifiques de méditation, de silence, de détente et d’automassage. J’aborderai[...]

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Yoga olfactif

Atelier, Manifestation culturelle

BELLEME 61130

Le 29/03/2025

Atelier avec Pénélope et Marianne Venez découvrir une séance originale mêlant le yoga et la méditation avec l'ensemble de nos sens, notamment l'odorat.

Étude théorique et pratique de textes - Stage de méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

En mars à La Shanty Maison

Atelier, Bien-être

Tarascon 13150

Du 11/03/2025 au 28/03/2025

Vous avez le choix sur plusieurs thèmes ! Marjorie Puéricultrice vous propose des massages bébés ou femmes enceintes et des ateliers pour les jeunes parents. Avec Valérie-Ishani, Inès et Sylvie-Elizabeth ce sera du yoga, de la méditation, de la relaxation et des ateliers originaux pour se détente et se retrouver. Coralie spécialiste des cosmétiques naturels vous invite à un atelier de fabrication, vous repartez avec vos produits. Sabine vous fera vivre un voyage chamanique avec un soin au tambour, Yolande sophrologue vous attend pour un atelier de découvertes et de pratique de la sophrologie Caycedienne, Sandra et Sylvie-Elizabeth vous attendent autour d'une tasse de thé et elixirs, avec oracles, numérologie, lithothérapie et diy bougie pour vos petits rituels chez vous. Voilà de quoi se préparer à accueillir le printemps, pour participer : inscrivez-vous auprès de chaque organisatrice.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 01/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Festival Hana Matsuri : Atelier cérémonie du thé

Nevers 58000

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

La cérémonie du thé ou chanoyu, est un moment au cours duquel un groupe restreint d'amis partagent ensemble un bol de thé vert selon une étiquette très stricte. Cette dégustation s'accompagne de discussions souvent savantes sur un arrangement floral, une calligraphie, un objet qui ornent la salle. Venue de Chine en même temps que le bouddhisme zen, la consommation de thé vert servait à l'origine à rester éveillé lors des longues séances de méditation. C'est durant l'époque Momoyama (1573-1603) que le maître Sen No Rikyû la pratique pour lui donner sa forme actuelle et contribue à diffuser l'esprit du the. Si l'événement est souvent empreint de quiétude et d'introspection, il est important de garder à l'esprit que le Chanoyu n'est pas un rituel religieux mais bien une pratique profane. Les objets utilisés lors de la cérémonie, comme le bol, le réceptacle à poudre de thé, le fouet , la bouilloire ainsi que le gâteau wagashi ont fait l'objet de toutes les attentions de la part du maître de thé.

Festival Hana Matsuri : Atelier cérémonie du thé

Repas - Dégustation

Nevers 58000

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

La cérémonie du thé ou chanoyu, est un moment au cours duquel un groupe restreint d'amis partagent ensemble un bol de thé vert selon une étiquette très stricte. Cette dégustation s'accompagne de discussions souvent savantes sur un arrangement floral, une calligraphie, un objet qui ornent la salle. Venue de Chine en même temps que le bouddhisme zen, la consommation de thé vert servait à l'origine à rester éveillé lors des longues séances de méditation. C'est durant l'époque Momoyama (1573-1603) que le maître Sen No Rikyû la pratique pour lui donner sa forme actuelle et contribue à diffuser l'esprit du the. Si l'événement est souvent empreint de quiétude et d'introspection, il est important de garder à l'esprit que le Chanoyu n'est pas un rituel religieux mais bien une pratique profane. Les objets utilisés lors de la cérémonie, comme le bol, le réceptacle à poudre de thé, le fouet , la bouilloire ainsi que le gâteau wagashi ont fait l'objet de toutes les attentions de la part du maître de thé.

Atelier Découverte « Les VIES ANTÉRIEURES » PRÉSENTATION + MÉDITATION GUIDÉE pour plonger dans votre passé + Temps d'échange

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Saintes - 17

Du 29/03/2025 à 14:00 au 29/03/2025 à 18:00

Durant mes 30 ans d’expérience de médium, j'ai souvent été amenée à aborder pour moi-même ou les personnes que je reçois leurs VIES ANTÉRIEURES , leur CV KARMIQUE comme j'aime à l' appeler ☺   Je veux partager cela avec vous aujourd'hui car c’est un sujet passionnant ♥ qui concerne[...]

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Weekend du Mieux Etre

Bien-être, Atelier, Balades, Conférence - Débat

Tain-l'Hermitage - 26

Du 29/03/2025 à 09:00 au 30/03/2025 à 17:30

Révélez-vous! Prenez du temps pour faire ce qui vous rend heureux. REBOUTEMENT, AUTOMASSAGE, VOYAGE SONORE, ATELIER GUIDANCE ET TAROLOGIE , ASTROLOGIE, SOPHROLOGIE, YOGA NIDRA, HATA YOGA, MEDITATION GUIDEE BOLS TIBETAINS, BALADE SONORE, REFLEXOLOGIE, MUNZ FLOOR, YOGA & AYURVEDA, RANDO[...]

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 01/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier Serpettes et Chaudrons - Cercle de plante médicinale

Plante - Fleur, Atelier

Sarp 65370

Le 04/04/2025

Venez à la rencontre des plantes qui nous entourent, une à la fois. Apprenez à les connaître en les goûtant et en prenant le temps d’être à l’écoute de ce qui se passe dans le corps et l’esprit. Un temps pour goûter, un temps de méditation guidée et un temps pour échanger sur nos ressentis, sensations, intuitions et ainsi apprendre à recevoir la médecine de la plante. Le nom de la plante vous sera révélé pendant la rencontre. Réservation obligatoire.

Festival vibrations de printemps

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Agnac 47800

Le 05/04/2025

L'association H au carré organise le Festival vibrations de printemps. 4 propositions vous sont proposées : gongs instruments sacrés, yin yoga, danse et tambour et méditation et odyssée sonore.

Atelier de voyage olfactif

Bien-être, Atelier

Monflanquin 47150

Le 05/04/2025

Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 3 : Chakra solaire - Je rayonne, je suis à ma place

ATELIER "PAUSE"

Bien-être, Atelier

Bourgs sur Colagne 48100

Le 06/04/2025

L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"

Atelier de voyage olfactif

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 05/04/2025

Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 3 : Chakra solaire - Je rayonne, je suis à ma place

Hatha Yoga

Atelier

CAMIERS, 62176

Le 08/04/2025

L'Hatha Yoga est une pratique ancienne qui vise à équilibrer le corps et l'esprit grâce à des postures, des exercices de respiration et des techniques de méditation Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Tarif : 3€ - RDV à 9h45 au front de mer

Ateliers yoga

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Poilly-sur-Serein 89310

Du 29/03/2025 au 28/06/2025

Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.

Atelier Méditation / Relaxation à Baugé

Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Du 10/04/2025 au 12/06/2025

Lors de ce cours collectif venez passer un moment avec vous même, respiration, postures détentes, ancrage et texte de méditation guidée Sur inscription.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Exposition de mandalas

Exposition, Atelier, Dessin - Collage

Bélus 40300

Du 03/02/2025 au 07/04/2025

Exposition de mandalas par Mô. Mô réalise des créations énergétiques personnalisées et transmets l’art du mandala dans ses ateliers. Dans le bouddhisme, le mandala est la représentation symbolique de l'univers. C'est un dessin de forme géométrique et symétrique par rapport à son centre, servant de support à la méditation. Entrée libre aux horaires d'ouverture de la médiathèque.

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 17/03/2025 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier Méditons ensemble au musée

Mâcon 71000

Le 24/04/2025

Cet atelier d’initiation à la méditation offre un temps en famille pour un retour à soi, et ensemble, pour profiter autrement des œuvres et du lieu. Véritable invitation à plonger son regard dans un tableau pour y déceler ce que l’on n’avait pas encore vu, pas encore perçu, l’expérience permet de sentir dans le travail d’Anna Boberg tout ce que la nature peut nous révéler

Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Repas - Dégustation

Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Programme prévisionnel : – 12h de pratique animé par Luc : -Qi Gong du matin, de la marche thérapeutique xixihu (méthode du Dr Liu Dong). Découverte ou approfondissement du Nei Dan Yang Sheng Shu (Méthode interne pour nourrir le principe vital). – Nous pratiquerons aussi des techniques de respirations pour libérer le diaphragme et mieux gérer le stress avec entre autre la méthode Coach-Respiration® – Méditation du calme mental et nous aborderons le sentier de samatha (les 9 étapes de la concentration) – 1 après midi de randonnée , de marche OxyZen autour de la Roche d’Oëtre (sentier du granite) et/ou autour du gîte. avec des intervenants locaux pour : – 1 après midi visite d’un jardin de plantes médicinales, séchoir, et comment se soigner avec ces plantes, dégustation tisanes avec Virginie de Herbe au vent, – Atelier cuisine santé inspirée de la diététique chinoise, repas santé en buffet végétarien local et bio avec Hélène de La cuisine du milieu, – Sur demande non compris dans le prix total du stage, possibilité de massage sonore ou chi nei tsang individuel d’1h (60€ en supplément) et bien sûr du temps libre pour profiter de la nature au domaine de la Boderie[...]

Atelier de voyage olfactif

Bien-être, Atelier

Monflanquin 47150

Le 03/05/2025

Lors de ce voyage olfactif (2h), Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 4 : Chakra cœur - J'aime

Atelier - Yoga et Ayurveda

Bien-être, Atelier

Royan 17200

Du 28/04/2025 au 29/04/2025

Le yoga et la méditation se sont démocratisés et sont devenus accessibles à tous et nombreux sont ceux qui s'y perdent face à tant d'offres et de confusions.

Atelier de voyage olfactif

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 03/05/2025

Lors de ce voyage olfactif (2h), Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 4 : Chakra cœur - J'aime

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]