atelier méditation (jura)

ATELIER BIEN-ÊTRE : SOPHROLOGIE ET MÉDITATION SUR CHAISE

Atelier

Nozay 44170

Le 24/03/2025

La sophro-méditation favorise l’harmonie en favorisant une détente globale de l’organisme.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 25/03/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Atelier de méditation pleine conscience

Atelier

Allassac 19240

Le 26/03/2025

Animé par Philippe Cassagnes - préparateur mental. Pour favoriser l'endormissement, la concentration, combattre les pensées négatives... A l'épicerie du Saillant Tarifs: 10€ par personne Sur réservation au 06 70 90 50 57

Atelier de méditation pleine conscience

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Allassac 19240

Le 26/03/2025

Animé par Philippe Cassagnes - préparateur mental. Pour favoriser l'endormissement, la concentration, combattre les pensées négatives... A l'épicerie du Saillant Tarifs: 10€ par personne Sur réservation au 06 70 90 50 57

Le Club des Merveilleuses

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Sauveterre-de-Béarn 64390

Le 24/03/2025

C’est quoi ? Un atelier « sororité » en bienveillance et authenticité avec comme thème du mois, "Cycles féminins , la ménopause". Venez découvrir des livres inspirants, partager des « coups de cœur » entre participantes, tester la méditation guidée par la voix, participer à un atelier créatif « féminité »… et plus encore.

Le Club des Merveilleuses

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle

Sauveterre-de-Béarn 64390

Le 24/03/2025

C’est quoi ? Un atelier « sororité » en bienveillance et authenticité avec comme thème du mois, "Cycles féminins , la ménopause". Venez découvrir des livres inspirants, partager des « coups de cœur » entre participantes, tester la méditation guidée par la voix, participer à un atelier créatif « féminité »… et plus encore.

Atelier A la rencontre de soi"

Atelier, Dessin - Collage

Arudy 64260

Le 27/03/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

Atelier A la rencontre de soi"

Fête, Atelier, Atelier, Bien-être

Arudy 64260

Le 27/03/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Yoga olfactif

Atelier, Manifestation culturelle

BELLEME 61130

Le 29/03/2025

Atelier avec Pénélope et Marianne Venez découvrir une séance originale mêlant le yoga et la méditation avec l'ensemble de nos sens, notamment l'odorat.

Journée Qi Gong à L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 24/03/2025

Stage Qi Gong – Nei Yang Gong : Et si vous décidiez de rentrer dans le printemps en offrant à votre corps et vos organes l’essentiel de ce dont ils ont besoin ? Une pause pour mieux les régénérer ! Le Qi gong, un trésor de santé pour le corps et l’esprit : Sont effectivement appelés : « Les trois trésors » SAN BAO, le jing, le qi et le shen. lls représentent la matière, le souffle et l’esprit. Ils sont un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont le qi gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches. Sa philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent. Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres taoïstes, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux. Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé. Vous ressentirez comment le Qi gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit. Aussi, nous réserverons des temps spécifiques de méditation, de silence, de détente et d’automassage. J’aborderai[...]

Atelier Yin yoga et bain sonore

Bien-être, Atelier

Combrit 29120

Le 28/03/2025

Avec Candice Glimois et Sonia Houidi Candice GLIMOIS (professeur de yoga et accompagnatrice holistique) et Sonia HOUIDI (sonothérapeute) se réunissent le temps d'une soirée afin de vous proposer une expérience magique : une pratique de Yin Yoga dans un bain sonore. Véritable invitation au voyage intérieur, cet atelier vous offre la possibilité de vivre une puissante expérience sensorielle et méditative. Accessible au plus grand nombre, le Yin Yoga est une pratique lente et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur le relâchement musculaire profond, un abandon total à la posture immobile pour faciliter le retour à soi, l’allongement et l’élasticité des tissus conjonctifs profonds. La thérapie sonore s’appuie sur l’utilisation intuitive d’instruments médecine (bols, gongs, tambours…) dans le but procurer un mieux être physique et psychique aux voyageurs d’un soir. Lâcher prise et relaxation profonde garantis ! La participation se fait sur réservation (10 places)

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

En mars à La Shanty Maison

Atelier, Bien-être

Tarascon 13150

Du 11/03/2025 au 28/03/2025

Vous avez le choix sur plusieurs thèmes ! Marjorie Puéricultrice vous propose des massages bébés ou femmes enceintes et des ateliers pour les jeunes parents. Avec Valérie-Ishani, Inès et Sylvie-Elizabeth ce sera du yoga, de la méditation, de la relaxation et des ateliers originaux pour se détente et se retrouver. Coralie spécialiste des cosmétiques naturels vous invite à un atelier de fabrication, vous repartez avec vos produits. Sabine vous fera vivre un voyage chamanique avec un soin au tambour, Yolande sophrologue vous attend pour un atelier de découvertes et de pratique de la sophrologie Caycedienne, Sandra et Sylvie-Elizabeth vous attendent autour d'une tasse de thé et elixirs, avec oracles, numérologie, lithothérapie et diy bougie pour vos petits rituels chez vous. Voilà de quoi se préparer à accueillir le printemps, pour participer : inscrivez-vous auprès de chaque organisatrice.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 08/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Étude théorique et pratique de textes - Stage de méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Atelier Découverte « Les VIES ANTÉRIEURES » PRÉSENTATION + MÉDITATION GUIDÉE pour plonger dans votre passé + Temps d'échange

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Saintes - 17

Du 29/03/2025 à 14:00 au 29/03/2025 à 18:00

Durant mes 30 ans d’expérience de médium, j'ai souvent été amenée à aborder pour moi-même ou les personnes que je reçois leurs VIES ANTÉRIEURES , leur CV KARMIQUE comme j'aime à l' appeler ☺   Je veux partager cela avec vous aujourd'hui car c’est un sujet passionnant ♥ qui concerne[...]

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Retraite artistique Dessin & Grands Vins au Château Toulouse-Lautrec

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-André-du-Bois 33490

Du 27/03/2025 au 12/10/2025

Avec l’agence de voyages oenoculturels La Vie Bonne, nous vous proposons de vivre une expérience unique au Château Toulouse-Lautrec sous le signe de l’art, du dessin, de la créativité, de la découverte et de la convivialité dans un cadre d’exception. PROGRAMME : - 5 ateliers de dessin à l’encre et aux pastels avec l'artiste illustratrice et dessinatrice Laurène Pinon - Hébergement cocooning dans la demeure mêlant tradition, modernité et confort - Repas sains, gourmands et colorés concoctés par une cheffe privée - Visite culturelle guidée avec Alice, guide-conférencière passionnée - Dégustation des vins du domaine - Soin Holidermie pour votre bien-être - Atelier méditatif de lâcher-prise pour favoriser la création avec Corinne Hennequin, professeure certifiée de Yin Yoga Retraite artistique ouverte à tous publics, débutants ou amateurs.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 01/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Weekend du Mieux Etre

Bien-être, Atelier, Balades, Conférence - Débat

Tain-l'Hermitage - 26

Du 29/03/2025 à 09:00 au 30/03/2025 à 17:30

Révélez-vous! Prenez du temps pour faire ce qui vous rend heureux. REBOUTEMENT, AUTOMASSAGE, VOYAGE SONORE, ATELIER GUIDANCE ET TAROLOGIE , ASTROLOGIE, SOPHROLOGIE, YOGA NIDRA, HATA YOGA, MEDITATION GUIDEE BOLS TIBETAINS, BALADE SONORE, REFLEXOLOGIE, MUNZ FLOOR, YOGA & AYURVEDA, RANDO[...]

Festival Hana Matsuri : Atelier cérémonie du thé

Nevers 58000

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

La cérémonie du thé ou chanoyu, est un moment au cours duquel un groupe restreint d'amis partagent ensemble un bol de thé vert selon une étiquette très stricte. Cette dégustation s'accompagne de discussions souvent savantes sur un arrangement floral, une calligraphie, un objet qui ornent la salle. Venue de Chine en même temps que le bouddhisme zen, la consommation de thé vert servait à l'origine à rester éveillé lors des longues séances de méditation. C'est durant l'époque Momoyama (1573-1603) que le maître Sen No Rikyû la pratique pour lui donner sa forme actuelle et contribue à diffuser l'esprit du the. Si l'événement est souvent empreint de quiétude et d'introspection, il est important de garder à l'esprit que le Chanoyu n'est pas un rituel religieux mais bien une pratique profane. Les objets utilisés lors de la cérémonie, comme le bol, le réceptacle à poudre de thé, le fouet , la bouilloire ainsi que le gâteau wagashi ont fait l'objet de toutes les attentions de la part du maître de thé.

Festival Hana Matsuri : Atelier cérémonie du thé

Repas - Dégustation

Nevers 58000

Du 29/03/2025 au 30/03/2025

La cérémonie du thé ou chanoyu, est un moment au cours duquel un groupe restreint d'amis partagent ensemble un bol de thé vert selon une étiquette très stricte. Cette dégustation s'accompagne de discussions souvent savantes sur un arrangement floral, une calligraphie, un objet qui ornent la salle. Venue de Chine en même temps que le bouddhisme zen, la consommation de thé vert servait à l'origine à rester éveillé lors des longues séances de méditation. C'est durant l'époque Momoyama (1573-1603) que le maître Sen No Rikyû la pratique pour lui donner sa forme actuelle et contribue à diffuser l'esprit du the. Si l'événement est souvent empreint de quiétude et d'introspection, il est important de garder à l'esprit que le Chanoyu n'est pas un rituel religieux mais bien une pratique profane. Les objets utilisés lors de la cérémonie, comme le bol, le réceptacle à poudre de thé, le fouet , la bouilloire ainsi que le gâteau wagashi ont fait l'objet de toutes les attentions de la part du maître de thé.

Yoga Sur Chaise

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 02/04/2025

LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE LA MOBILITE, LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, - SOULAGE LA DOULEUR, - FAVORISE LE CALME INTERIEUR Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation

Vannerie sauvage : atelier de création d'un nichoir ou mangeoire

Atelier

Saint-Crespin 76590

Le 02/04/2025

La pratique de la vannerie "sauvage" fluctue selon les saisons. C'est aussi ce qui la rend agréable et évolutive. Les plantes nous donnent un panel très large de couleur, flexibilité ou même de longueur. Venez découvrir les techniques de cet artisanat. En automne-hiver nous y revisiterons des plantes telles que le ronce, le lierre, le saule, la clématite, le cornouiller ,le noisetier ou encore le châtaigner. Au printemps-été c'est avec les joncs, les carexs ou autres herbacées que nous réaliserons des formes spiralées. Se réapproprier un savoir ancestral en lien avec le sauvage. Subvenir à ses besoins en faisant de ses mains, se donner un temps ressourçant et méditatif, être responsable face aux changements de comportement nécessaires pour notre planète. Se faire plaisir ! Tissons ensemble les liens du sauvage aux Amandiers. Date : Mercredi 2 avril de 9h30 à 17h30 : création d'un nichoir ou d'une mangeoire Déjeuner : Repas végétarien partagé Tarif : 60 € / pers + Adhésion aux Amandiers Conseils : Il est conseillé d'arriver 5 minutes avant le début de l'atelier. Inscription obligatoire, nombre de places limité. Animatrice : Jessica Demonchy

Vannerie sauvage : atelier de création d'un nichoir ou mangeoire

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement

SAINT-CRESPIN 76590

Le 02/04/2025

La pratique de la vannerie "sauvage" fluctue selon les saisons. C'est aussi ce qui la rend agréable et évolutive. Les plantes nous donnent un panel très large de couleur, flexibilité ou même de longueur. Venez découvrir les techniques de cet artisanat. En automne-hiver nous y revisiterons des plantes telles que le ronce, le lierre, le saule, la clématite, le cornouiller ,le noisetier ou encore le châtaigner. Au printemps-été c'est avec les joncs, les carexs ou autres herbacées que nous réaliserons des formes spiralées. Se réapproprier un savoir ancestral en lien avec le sauvage. Subvenir à ses besoins en faisant de ses mains, se donner un temps ressourçant et méditatif, être responsable face aux changements de comportement nécessaires pour notre planète. Se faire plaisir ! Tissons ensemble les liens du sauvage aux Amandiers. Date : Mercredi 2 avril de 9h30 à 17h30 : création d'un nichoir ou d'une mangeoire Déjeuner : Repas végétarien partagé Tarif : 60 € / pers + Adhésion aux Amandiers Conseils : Il est conseillé d'arriver 5 minutes avant le début de l'atelier. Inscription obligatoire, nombre de places limité. Animatrice : Jessica Demonchy

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 01/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier - Cercle de plante médicinale

Plante - Fleur, Atelier

Sarp 65370

Le 04/04/2025

Venez à la rencontre des plantes qui nous entourent, une à la fois. Apprenez à les connaître en les goûtant et en prenant le temps d’être à l’écoute de ce qui se passe dans le corps et l’esprit. Un temps pour goûter, un temps de méditation guidée et un temps pour échanger sur nos ressentis, sensations, intuitions et ainsi apprendre à recevoir la médecine de la plante. Le nom de la plante vous sera révélé pendant la rencontre. Réservation obligatoire.

Festival vibrations de printemps

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Agnac 47800

Le 05/04/2025

L'association H au carré organise le Festival vibrations de printemps. 4 propositions vous sont proposées : gongs instruments sacrés, yin yoga, danse et tambour et méditation et odyssée sonore.

Atelier de voyage olfactif

Bien-être, Atelier

Monflanquin 47150

Le 05/04/2025

Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 3 : Chakra solaire - Je rayonne, je suis à ma place

Ateliers yoga

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Poilly-sur-Serein 89310

Du 29/03/2025 au 28/06/2025

Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.

ATELIER "PAUSE"

Bien-être, Atelier

Bourgs sur Colagne 48100

Le 06/04/2025

L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"

Atelier de voyage olfactif

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 05/04/2025

Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 3 : Chakra solaire - Je rayonne, je suis à ma place

Ateliers yoga

Sports et loisirs

Poilly-sur-Serein 89310

Du 29/03/2025 au 28/06/2025

Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.

Hatha Yoga

Atelier

CAMIERS, 62176

Le 08/04/2025

L'Hatha Yoga est une pratique ancienne qui vise à équilibrer le corps et l'esprit grâce à des postures, des exercices de respiration et des techniques de méditation Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Tarif : 3€ - RDV à 9h45 au front de mer

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 29/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Week-end bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation, Foire - Salon

Levet 18340

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Aromathérapie, lithothérapie, énergie, réflexologie, sophrologie, reiki, médiumnité, méditation, géobiologie, massages, reboutologie, guérisseuse... Un week-end bien-être rien que pour vous ! Ateliers et conférences proposées.

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 17/03/2025 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 26/04/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Exposition de mandalas

Exposition, Atelier, Dessin - Collage

Bélus 40300

Du 03/02/2025 au 07/04/2025

Exposition de mandalas par Mô. Mô réalise des créations énergétiques personnalisées et transmets l’art du mandala dans ses ateliers. Dans le bouddhisme, le mandala est la représentation symbolique de l'univers. C'est un dessin de forme géométrique et symétrique par rapport à son centre, servant de support à la méditation. Entrée libre aux horaires d'ouverture de la médiathèque.

Atelier Méditation / Relaxation à Baugé

Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Du 10/04/2025 au 12/06/2025

Lors de ce cours collectif venez passer un moment avec vous même, respiration, postures détentes, ancrage et texte de méditation guidée Sur inscription.

Yoga Sur Chaise

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 15/04/2025

LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE - LA MOBILITE, - LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, - - - SOULAGE LA DOULEUR, - - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 26/04/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Exposition de mandalas

Manifestation culturelle, Exposition

Bélus 40300

Du 03/02/2025 au 07/04/2025

Exposition de mandalas par Mô. Mô réalise des créations énergétiques personnalisées et transmets l’art du mandala dans ses ateliers. Dans le bouddhisme, le mandala est la représentation symbolique de l'univers. C'est un dessin de forme géométrique et symétrique par rapport à son centre, servant de support à la méditation. Entrée libre aux horaires d'ouverture de la médiathèque.

A la rencontre des arbres, à la rencontre de soi - Atelier Immersion Nature Adultes

Le Chambon-sur-Lignon - 43

Du 13/04/2025 à 10:00 au 13/04/2025 à 12:00

Je vous invite à renouer avec l’essentiel, à prendre le temps, à vous émerveiller au rythme de la forêt à travers des propositions sensorielles et expériences de pleine conscience adaptées à tous : Expériences méditatives, de relaxation, créatives, Découverte de l’écosystème de la Forêt,[...]