atelier méditation ( 1)

RDV Santé- Atelier "Cohérence cardiaque et méditation"

Atelier

Pau 64000

Le 10/04/2025

La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente. Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles. Animé par Isabelle Desii, intervenante en méditation Pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 08/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Atelier Méditation / Relaxation à Baugé

Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Du 10/04/2025 au 12/06/2025

Lors de ce cours collectif venez passer un moment avec vous même, respiration, postures détentes, ancrage et texte de méditation guidée Sur inscription.

Hatha Yoga

Atelier

CAMIERS, 62176

Le 08/04/2025

L'Hatha Yoga est une pratique ancienne qui vise à équilibrer le corps et l'esprit grâce à des postures, des exercices de respiration et des techniques de méditation Inscription indispensable à l'Office de Tourisme - Tarif : 3€ - RDV à 9h45 au front de mer

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier de méditation pleine conscience

Atelier

Allassac 19240

Du 08/04/2025 au 22/04/2025

Animé par Philippe Cassagnes - préparateur mental. Pour favoriser l'endormissement, la concentration, combattre les pensées négatives... A l'épicerie du Saillant Tarifs: 10€ par personne Sur réservation au 06 70 90 50 57

Journée bien-être et vibrations

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 13/04/2025

Le matin méditation, mouvements et respiration et l'après-midi, chants de mantra, danses..organisé par l'association Bellevue. Pratique de plusieurs disciplines pour vous libérer de poids et de tensions. Le rendez-vous est programmé pour 10h pour un matin cocooning avec soi. L'après midi, de 14h30 à 17h, une pratique en groupe, pour ressentir le subtil avec des chants de mantras, accompagnés de mudras, des méditations et moments d'expression par le corps, comme une danse intuitive avec les gongs et repos du corps. Bain de gongs/voyage sonore (45 mns), puis rituel de fin : Shuniya/bain de silence, méditation d'accueil et mantra de clôture. Pour toutes ces pratiques, venez en tenue souple, et vous prendrez pour votre confort : tapis de sol/yoga, 2 couvertures/plaids, 2 ou 3 coussins, un cache/yeux ou foulard, et votre bouteille d'eau ; et des bouchons d'oreilles pour les plus sensibles.

Nordic Yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

THURY-HARCOURT-LE-HOM 14220

Le 12/04/2025

Respiration consciente Méditation Renforcement musculaire Apaisement mental Immersion nature Hatha avec bâton Marche nordic à son rythme Sur réservation Animé par Annie instructrice certifiée de Nordic Yoga

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

A LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

Atelier, Bien-être

Montpellier 34000

Le 13/04/2025

Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube Le dimanche 13 avril de 10:00 à 13:00 avec Kadam Olivier Cet atelier est réservé aux personnes ayant reçu les transmissions du tantra du yoga suprême dans la nouvelle tradition kadampa ou ayant l’intention de les recevoir prochainement. Le tantra est bien plus qu’une simple philosophie. C’est un chemin puissant qui nous enseigne à transformer les expériences ordinaires en opportunités pour approfondir notre connexion spirituelle. Cet atelier est parfait pour ceux qui débutent dans leur pratique du tantra mais également pour les personnes plus expérimentées qui souhaitent approfondir. 10h-11h15 / 11h45-13h

Chintamani

Manifestation culturelle

Val de Moder 67350

Le 12/04/2025

CHINTAMANI Votre oasis de bien-être mensuel ! Besoin d'une pause ? Évadez-vous le temps d'un après-midi et rejoignez-nous pour un moment rien qu'à vous. Les samedis Chintamani vous proposent une expérience unique avec nos praticiens experts, pour vous ressourcer en profondeur. Ce qui vous attend pour cet instant Pour seulement 60 €, profitez d'un programme tout compris. -Une ambiance cocooning et conviviale -Trois ateliers bien-être de 30 min chacun pour découvrir de nouvelles pratiques et techniques -Un atelier collectif (tirage de carte méditation…atelier créatif...) -Une collation et des tisanes -De belles rencontres et des moments de partages Le concept : Un samedi par mois, nous vous proposons des ateliers variés pour vous aider à prendre soin de votre corps et de votre esprit. Notre objectif ? Vous faire découvrir de nouvelles façons de vous détendre, de réduire le stress et de retrouver votre équilibre intérieur. Au programme de notre prochain atelier : •Séance de réflexologie plantaire •Fleurs de BACH •Voyage au tambour

A la découverte de la culture indienne

Manifestation culturelle, Fête, Musique classique, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Lacapelle-Biron 47150

Le 19/04/2025

L'Inde en Lumière : Voyage au Cœur de la Tradition et de la Spiritualité Cette journée évoque la richesse de la culture indienne à travers des activités variées, Méditation, Saveurs et Éveil Spirituel avec le darshan de Paramahamsa Vishwananda. Yoga et méditation. Arts créatifs. Bhakti boutique. Chants sacrés de l'Inde. Saveurs du monde. Activités enfants. Snacks et boissons.

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation

Atelier, Manifestation culturelle

VER 50450

Le 19/04/2025

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation à la Foulerie à Ver.

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation

Bien-être, Atelier

Ver 50450

Le 19/04/2025

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation à la Foulerie à Ver.

Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 12/04/2025 au 13/04/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Yoga Sur Chaise

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 15/04/2025

LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE - LA MOBILITE, - LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, - - - SOULAGE LA DOULEUR, - - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation

Atelier : "Moment'Art sophrologie"

Atelier

Valence 26000

Du 23/03/2025 au 13/04/2025

Avec Aurèle GERMAIN, profitez d'une séance de méditation face aux œuvres de Jaume Plensa pour écouter sa voix intérieure et entendre le monde.

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Atelier

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Journées Portes ouvertes au Centre "Esprit de la voie"

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Dumes 40500

Le 21/04/2025

Dans le cadre de ses journées « portes ouvertes » qui se dérouleront du 19 au 21 avril, L’équipe du Centre de Pratiques des Landes organise des présentations, découvertes et initiations. Ces journées seront animées par Daniel Lazennec un Maître Zen de la lignée de Maître Dôgen, ayant reçu l'autorisation de transmettre il y a une trentaine d'année, fondateur du Zen école Vekiĝo, forme concrète, adaptée à notre époque et à notre société, dans la tradition fondamentale originelle. Il est le fondateur du Véki Yoga et de l’Aïkidoi disciplines de mieux être, de connaissance de soi et d’évolution. Samedi 19 avril : Veki Yoga Aïkifluo Présentation de 8h30 à 9h30, Cours 10h -11h30, 14h30-16h, 17h-18h30, Sido lotuse (méditation) 19h à 19h30 Dimanche 20 avril : Aïkidoï Présentation de 8h30 à 9h30, Cours 10h -11h30, 14h30-16h, 17h-18h30, Sido lotuse (méditation) 19h à 19h30 Lundi 21 avril : 8h à 16h

Atelier : Parent (Hèse) Zen

Fête, Bien-être

Orthez 64300

Le 15/04/2025

Animé par Marion Cruzalèbes, éducatrice spécialisée, instructrice de pleine conscience. Un temps de pause pour les parents : prendre soin de soi, méditation, parentalité, éducation bienveillante, émotions...

Atelier : Yoga'péro

Atelier, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier

SAINTE-ADRESSE 76310

Le 17/04/2025

Nous proposons un moment de détente et de reconnexion à soi, animé par Bertille et Gabrielle. Pratiques posturales douces et dynamiques, techniques de respiration, méditation et relaxation avec vue mer. Les visiteurs pourront profiter d’un apéro frais et fait maison au sein du Palais des Régates. En partenariat avec le Studio Surya. Réservation obligatoire au 0650235886 ou sur studiosurya-lehavre.fr

Atelier : Yoga'péro

Atelier, Sports nautiques

Sainte-Adresse 76310

Le 17/04/2025

Nous proposons un moment de détente et de reconnexion à soi, animé par Bertille et Gabrielle. Pratiques posturales douces et dynamiques, techniques de respiration, méditation et relaxation avec vue mer. Les visiteurs pourront profiter d’un apéro frais et fait maison au sein du Palais des Régates. En partenariat avec le Studio Surya. Réservation obligatoire au 0650235886 ou sur studiosurya-lehavre.fr

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 29/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 07/04/2025 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

Atelier de méditation pleine conscience

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Allassac 19240

Le 22/04/2025

Animé par Philippe Cassagnes - préparateur mental. Pour favoriser l'endormissement, la concentration, combattre les pensées négatives... A l'épicerie du Saillant Tarifs: 10€ par personne Sur réservation au 06 70 90 50 57

ATELIER YOGA HALTA

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 14/04/2025 au 28/04/2025

C' est une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit grâce à des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation. Accessible à tous, il apporte de nombreux bienfaits sur les plans physique, mental et émotionnel. Amélioration de la souplesse et du tonus musculaire. Réduction du stress et de l’anxiété. Amélioration de la concentration et du bien-être mental. Renforcement du système immunitaire et amélioration de la santé globale. Meilleure gestion de la respiration et de l’énergie vitale. Animée par Manon Feugier Montuoro

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 24/04/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

Atelier Méditons ensemble au musée

Mâcon 71000

Le 24/04/2025

Cet atelier d’initiation à la méditation offre un temps en famille pour un retour à soi, et ensemble, pour profiter autrement des œuvres et du lieu. Véritable invitation à plonger son regard dans un tableau pour y déceler ce que l’on n’avait pas encore vu, pas encore perçu, l’expérience permet de sentir dans le travail d’Anna Boberg tout ce que la nature peut nous révéler

Atelier Méditons ensemble au musée

Dessin - Collage, Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 24/04/2025

Cet atelier d’initiation à la méditation offre un temps en famille pour un retour à soi, et ensemble, pour profiter autrement des œuvres et du lieu. Véritable invitation à plonger son regard dans un tableau pour y déceler ce que l’on n’avait pas encore vu, pas encore perçu, l’expérience permet de sentir dans le travail d’Anna Boberg tout ce que la nature peut nous révéler

Atelier - Yoga et Ayurveda

Bien-être, Atelier

Royan 17200

Du 28/04/2025 au 29/04/2025

Le yoga et la méditation se sont démocratisés et sont devenus accessibles à tous et nombreux sont ceux qui s'y perdent face à tant d'offres et de confusions.

Atelier de voyage olfactif

Bien-être, Atelier

Monflanquin 47150

Le 03/05/2025

Lors de ce voyage olfactif (2h), Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 4 : Chakra cœur - J'aime

Ateliers yoga

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Poilly-sur-Serein 89310

Du 19/04/2025 au 28/06/2025

Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation

Atelier, Manifestation culturelle

VER 50450

Le 25/05/2025

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation à la Foulerie à Ver.

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation

Bien-être, Atelier

Ver 50450

Le 25/05/2025

Atelier d'immersion de Yoga, Qi Gong et méditation à la Foulerie à Ver.

Annulé - Week-end Ressourcement - Qi Gong, Méditation et Nature

Repas - Dégustation

Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Programme prévisionnel : – 12h de pratique animé par Luc : -Qi Gong du matin, de la marche thérapeutique xixihu (méthode du Dr Liu Dong). Découverte ou approfondissement du Nei Dan Yang Sheng Shu (Méthode interne pour nourrir le principe vital). – Nous pratiquerons aussi des techniques de respirations pour libérer le diaphragme et mieux gérer le stress avec entre autre la méthode Coach-Respiration® – Méditation du calme mental et nous aborderons le sentier de samatha (les 9 étapes de la concentration) – 1 après midi de randonnée , de marche OxyZen autour de la Roche d’Oëtre (sentier du granite) et/ou autour du gîte. avec des intervenants locaux pour : – 1 après midi visite d’un jardin de plantes médicinales, séchoir, et comment se soigner avec ces plantes, dégustation tisanes avec Virginie de Herbe au vent, – Atelier cuisine santé inspirée de la diététique chinoise, repas santé en buffet végétarien local et bio avec Hélène de La cuisine du milieu, – Sur demande non compris dans le prix total du stage, possibilité de massage sonore ou chi nei tsang individuel d’1h (60€ en supplément) et bien sûr du temps libre pour profiter de la nature au domaine de la Boderie[...]

Atelier de voyage olfactif

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 03/05/2025

Lors de ce voyage olfactif (2h), Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 4 : Chakra cœur - J'aime

Salon Hupéríôn: Journée du Livre et de la Spiritualité

Conférence - Débat, Foire - Salon, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

RADEPONT 27380

Le 01/05/2025

L'abbaye de Fontaine-Guérard vous ouvre ses portes pour son 4ème salon Hupériôn (journée du Livre et de la Spiritualité) : "Musique, Chants et Spiritualité" ! Ce salon du livre spirituel mettra en valeur la musique et le chant avec Jean-Jacques Lemêtre, invité d’honneur. Conférences, échanges, dédicaces des auteurs. Atelier de méditation animé par Marie-Séraphine Vincent. Une voix: la cantatrice Barbara Kusa, accompagnée par Federico Yacubsohn, Jean-Jacques Lemêtre et Carlo Loré. Exposition de peintures de Nissan Engel. Restauration et boissons sur place.

Journée du Livre et de la Spiritualité

Lecture - Conte - Poésie, Peinture

Radepont 27380

Le 01/05/2025

L'abbaye de Fontaine-Guérard vous ouvre ses portes pour son 4ème salon Hupériôn (journée du Livre et de la Spiritualité) : "Musique, Chants et Spiritualité" ! Ce salon du livre spirituel mettra en valeur la musique et le chant avec Jean-Jacques Lemêtre, invité d’honneur. Conférences, échanges, dédicaces des auteurs. Atelier de méditation animé par Marie-Séraphine Vincent. Une voix: la cantatrice Barbara Kusa, accompagnée par Federico Yacubsohn, Jean-Jacques Lemêtre et Carlo Loré. Exposition de peintures de Nissan Engel. Restauration et boissons sur place.

Journée Yoga en nature

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin

Atelier Rigol-Bricol

Bien-être, Spectacle comique

Mutzig 67190

Du 23/04/2025 au 18/06/2025

Le yoga du rire constitue un excellent exercice sportif. Les enfants expriment leur personnalité et gagne en assurance. Les experts reconnaissent l'utilité des séances de yoga du rire chez les enfants pour asseoir un relationnel avec les autres et pour accéder aux émotions "vraies". Les effets bénéfiques sur le corps, l'émotionnel et les relations sociales sont scientifiquement reconnus. (source: institut français de yoga du rire). Cette séance démarrera par 40 minutes de Yoga du rire puis 1h20 de bricolage créatif (différent à chaque séance), idéal pour les enfants de 4 à 10 ans. Voici des bienfaits du Yoga du rire observés chez les enfants (site Laughter Yoga): Développe l'intelligence émotionnel Augmente les performances scolaires Améliore la concentration et la capacité d’attention Fait baisser le stress et renforce le système immunitaire Développe l'endurance physique pour le sport L'atelier de Yoga du rire se déroule en 3 parties: l'échauffement, les rires, la méditation du rire.

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Atelier - Cercle de plante médicinale

Plante - Fleur, Atelier

Sarp 65370

Le 23/05/2025

Venez à la rencontre des plantes qui nous entourent, une à la fois. Apprenez à les connaître en les goûtant et en prenant le temps d’être à l’écoute de ce qui se passe dans le corps et l’esprit. Un temps pour goûter, un temps de méditation guidée et un temps pour échanger sur nos ressentis, sensations, intuitions et ainsi apprendre à recevoir la médecine de la plante. Le nom de la plante vous sera révélé pendant la rencontre. Réservation obligatoire.

Atelier de voyage olfactif

Bien-être, Atelier

Monflanquin 47150

Le 07/06/2025

Lors de ce voyage olfactif (2h), Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 5 : Chakra Gorge - je m'exprime et je communique de manière claire et inspirée

Séminaire

Bien-être

Guiclan 29410

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

« Revenir à soi et acquérir des outils pour son bien-être au quotidien ». Activités bien-être : méditation, relaxation, remise en mouvement du corps ... Préparation mentale issue du monde militaire avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) : gérer ses émotions, favoriser la confiance en soi, améliorer son sommeil, se motiver à agir pour son mieux-être au quotidien ... Atelier de Cuisine Thérapie participatif : s’approprier les bases de la nutrition pour améliorer sa vitalité, expérimenter l’improvisation culinaire au service de la détente et du lâcher-prise ...

Atelier de voyage olfactif

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 07/06/2025

Lors de ce voyage olfactif (2h), Audrey Narbaïs, thérapeute spécialisée en aromathérapie et olfactologie, vous guide vers un un véritable voyage intérieur alliant explications théoriques, pratique olfactive, méditation et échanges bienveillants. Thème atelier 5 : Chakra Gorge - je m'exprime et je communique de manière claire et inspirée

Atelier "Méditation" à l'hôtel Intercontinental Chantilly Château Mont Royal

Bien-être, Patrimoine - Culture, Atelier

La Chapelle-en-Serval 60520

Du 16/02/2025 au 22/06/2025

Pour combler les attentes de toute la famille, les équipes de l’InterContinental Chantilly Château Mont Royal proposent chaque week-end un programme d’activités créatives, ludiques et sportives. Accordez-vous une pause bien-être avec une séance de méditation, dans un cadre apaisant (salons, terrasse extérieure ou en forêt), gratuit pour les hôtes, 20 € pour les visiteurs extérieurs, durée : 30 minutes. Cet atelier est proposé à plusieurs dates: - dimanche 16 février matin, - dimanche 2 mars matin, - dimanche 16 mars matin, - dimanche 6 avril matin, - samedi 24 mai matin, - samedi 31 mai matin, - dimanche22 juin matin. Plus d'informations auprès de l'hôtel au 03 44 54 50 50.