atelier loisirs (landes)

Atelier Sophrologie pour les ados

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 08/04/2025

Retrouve Maria Ilena à l’occasion de ses ateliers centrés surle bien-être !

Les Ateliers de Marie-Cécile : Boost ta confiance en toi

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 07/04/2025

Viens renforcer ton estime de soi, découvrir les vertus des pierres et te libérer du stress tout en boostant ta créativité.

Vini Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 09/04/2025

Fatiha te propose tous les mercredis soirs, des cours de Yoga tous niveaux.

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 08/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 08/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Atelier Transformation de soi

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 10/04/2025

Participe à un atelier transformateur pour te reconnecter à ton corps et à tes émotions. Explore tes croyances, repousse tes limites et vis une expérience libératrice pour un nouveau départ.

Atelier "Cyanotypes"

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Paul-lès-Dax 40990

Le 12/04/2025

Avec Elodie Hénin. Initiez-vous au cyanotype , technique photo ancestrale appliquée aux végétaux pour des créations uniques. Dès 7ans, sur inscription.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Yoga parents-enfants

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Mimbaste 40350

Le 12/04/2025

Un moment privilégié de détente, de jeu et de complicité, dans la douceur et la bienveillance. 12€ pour le binôme (8€ adulte, 4€ enfant), tarif semestriel réduit. Inscription obligatoire : 06 19 02 33 28.

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 12/04/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier Méthode Feldenkraïs

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Sainte-Eulalie-en-Born 40200

Le 13/04/2025

La méthode Feldenkraïs est une pratique d’éducation somatique basée sur l’exploration et la conscience du mouvement. Ce n'est ni une gymnastique ni une thérapie. Elle permet d'explorer une nouvelle façon de bouger, à travers des mouvements lents, simples et cohérents sur le plan anatomique, en se libérant d’automatismes et d’une certaine "mécanicité". Le format atelier offre une autre temporalité pour entrer dans la Méthode Feldenkraïs ! Un espace-temps pour changer de rythme, ralentir, changer ses repères, devenir son propre laboratoire d’expérience du mouvement. Le thème du jour : Respirez ! Nous prendrons contact avec les différentes dimensions de la respiration, suivre le chemin de l’air à l’intérieur de soi, ouvrir des espaces en soi pour respirer plus pleinement, explorer le lien étroit entre respiration et mouvement.

Atelier ludique - Découverte de jeux de société

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Seignosse 40510

Le 15/04/2025

Atelier ludique pour les enfants de 5 à 6 ans - Découverte de jeux de société Venez passer un moment convivial à la librairie l’Écureuil Bleu ! La librairie propose un atelier ludique adapté aux enfants de 5 à 6 ans. À travers des jeux de société soigneusement sélectionnés, vos enfants développeront leur logique et leur créativité, dans une ambiance conviviale et enrichissante. Un joyeux moment de découverte ! Horaires : 15h à 16h Pour les enfants de 5/6 ans. Nombre de place limité. Tarif : 5€ ou gratuit pour l'achat d'un livre ou d'un jeu. Lieu : Librairie L'Ecureuil Bleu. 1991 avenue Charles de Gaulle à Seignosse. → Réservation obligatoire par mail auprès de la librairie : librairie@lecureuilbleu.fr

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 15/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Yoga Sur Chaise

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 15/04/2025

LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE - LA MOBILITE, - LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, - - - SOULAGE LA DOULEUR, - - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation