atelier de relaxation (seine et marne)

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 23/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 23 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 16/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 16 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 07/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 07 Avril de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

ATELIER RELAXATION ET CHANTS

Atelier, Bien-être

Wimereux 62930

Le 21/01/2020

Avec Solène Yoga Sur réservation

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/04/2020

Un atelier relaxation (adultes) De 16h30 à 17h30 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Du 26/08/2020 au 19/05/2021

L'association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 19 Mai de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 18 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADO (11/18 ans)

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 25/03/2020

Un atelier ado (11/18 ans) pour favoriser la détente le Mercredi 25 Mars de 15h15 à 16h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. -10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER ADOS

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 29/04/2020

Un atelier relaxation ado (11/18ans) pour favoriser la détente. De 15h15 à 16h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO ZEN : SEANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 04/04/2021

les ateliers bien-être : • Séance de yoga postural (ados/adultes) le Dimanche 04 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES - ENFANTS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/05/2021

L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: Les ateliers bien-être : Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Dimanche 30 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO'ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 05/05/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: les ateliers bien-être : Séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 05 Mai de 18h à 19h15 Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.

SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/07/2020

L'atelier yoga "Hatha Yoga" pour enfant (7 à 11 ans) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil. Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août. 9€/séance En duo: 7,50€

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/03/2020

Un atelier relaxation adultes le Mercredi 04 Mars de 10h15 à 11h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. - 10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.

SO'ZEN : ATELIER ADULTES

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/04/2020

Un atelier relaxation (adultes). De 16h30 à 17h30 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.

Relaxation avec une sophrologue et un respirologue

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Montreuil 62170

Le 12/09/2021

Séances Respirer Ressentir Partir, c'est revenir à soi, disait le poète, et si nous préparions justement cette rentrée par un retour à soi ! dans un cadre sympa (Les remparts de Montreuil-sur-Mer) avec des personnes compétentes (Sonia DETAVE - Sophrologue certifiée, et Yves-Vincent DAVROUX - Respirologue) et attentives à votre équilibre, pour vous permettre de renforcer votre métabolisme physique et psychique ! Pendant 1 heure, laissez-vous guider et participez à une action de prévention pour vous-même et pour la fondation AGIR POUR LE CŒUR DES FEMMES, vous pouvez venir seul(e), en couple, en groupe, en famille, en tribu, vous n'aurez plus envie de repartir... De 9h à 12h - Rendez-vous au Monstroel, rue Carnot. Par atelier d'une heure - à partir de 7 ans Achats des billets sur place possibles 20% des bénéfices reversés à la Fondation 'AGIR POUR LE CŒUR DES FEMMES'

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES / ADOS

Atelier, Vie associative

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 04/12/2020

Un atelier relaxation adultes et ados. Dans les jardins de l'association. De 17 h à 18 h le vendredi 4 décembre 2020..

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 30/11/2021

Mardi 30 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 16/11/2021

Mardi 16 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Maison des Viennes - Atelier relaxation

Atelier

Sainte-Savine 10300

Le 15/06/2021

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 02/11/2021

Mardi 2 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 19/10/2021

Mardi 19 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 04/11/2021

Jeudi 4 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 09/12/2021

Jeudi 9 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 14/12/2021

Mardi 14 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Paisy-Cosdon 10160

Le 25/11/2021

Jeudi 25 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 28/10/2021

Jeudi 28 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

"Passeport Philo" par Julie Vanderchmitt, Atelier Philomenal

Atelier, Conférence - Débat

Anglet 64600

Le 19/01/2022

Se présenter, jouer, rigoler, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !

Bidart en Rêve : Jeux de cirque et atelier jonglerie

Cirque - Marionnette, Spectacle, Théâtre

Bidart 64210

Le 05/02/2022

Inspirés du spectacle El fumista, Collectionneur de souvenirs créé et interprété par Davel Puente Hoces - Cie Dondavel Enfants à partir de 6 ans. Artiste de cirque et magicien, les spectacles de Davel Puente Hoces marient tout naturellement et en toute harmonie le théâtre d'objets, le cirque, la magie poétique et les contes. Enseigner et apprendre l'art de la jonglerie est tout à fait possible et plus facile qu'il n'y paraît si nous présentons correctement l'activité à nos enfants en créant l'environnement adéquat pour eux. Non seulement il s'agira d'un exercice qui favorise le sport en plein air et l'activité physique en toute sécurité, mais il sera également sain pour les parents et les enfants et renforcera les liens d'union et de coexistence entre eux. La jonglerie est une activité physique amusante ; très joyeuse et ludique ; et surtout relaxante.

"Passeport Philo" par Julie Vanderchmitt, Atelier Philomenal

Anglet 64600

Le 09/02/2022

Se présenter, jouer, rigoler, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 07/02/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 21/02/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 07/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. Tarif : 4 € / séance Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 14/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Journée Bien-être en Harmonium

Bien-être, Atelier, Artisanat

Argentonnay 79150

Le 22/01/2022

Le salon Bien-être Harmonium et ses partenaires vous proposent une pause bien-être et beauté dans une ambiance conviviale et bienveillante (à partir de 16 ans). ATELIERS : Tuto mise en beauté, dégustation sensorielle, parfum personnalisé (déconseillé aux femmes enceintes), auto-massage, relaxation sonore collective aux bols tibétains (demander les contre-indications. Prévoir 1 tapis, coussin et couverture). SOIN INDIVIDUEL au choix : réflexologie plantaire ou soin énergétique et réharmonisation des chakras. Pour 4 ateliers ou 3 ateliers + 1 soin, au choix. C'est donc l'occasion de tester des choses que vous ne feriez pas ailleurs, de prendre du temps pour vous, de lâcher prise et de découvrir des professionnelles locales dans un joli lieu. Boutiques éphémères d'art et artisanat : créations en tissus bio et bois, décoration intérieure en matériau naturel. Sur réservation.

Stage pause du corps - éveil des sens

Atelier

Pinel-Hauterive 47380

Du 25/02/2022 au 27/02/2022

Programme : séances de relaxation, nature thérapie, auto-massages, ateliers créatifs, initiation au clair ressenti, gym énergétique et autres surprises... De quoi vous faire plaisir, puis repartir avec des techniques à pratiquer chez vous, sur vous et/ou sur vos proches, et quelques autres surprises! Réservations obligatoires.

Atelier peinture fluo

Peinture, Atelier

Châtel-Montagne 03250

Le 29/01/2022

L'art thérapie sous lumière fluo permet de canaliser les énergies, d'être plus serein. La lumière noire devient hypnotique et nous figent sur la lumière qui brille. La peinture de mandalas vous offrira un moment de concentration et de relaxation.

Atelier collage en balade

Atelier, Photographie - Vidéo, Photographie - Vidéo

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 27/01/2022

Observer, Photographier, Imaginer, Créer Atelier créativité et relaxation sur 2 séances avec Patricia. Au travers d‘une balade dans la Chartreuse, capturer des images du monument, les premiers ingrédients d‘une composition plurielle. La séance se termine par un moment de relaxation (si possible, venir avec un petit tapis de sol). Informations pratiques : De 7 à 97 ans, ateliers accessibles et adaptés à tout public. Un jeudi après-midi par mois, de 14h à 16h 7€/pers. Places limitées. Inscriptions fortement conseillées au 03.21.06.56.97

Atelier Collage en Balade 2

Atelier, Photographie - Vidéo, Photographie - Vidéo, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 24/02/2022

Observer, Photographier, Imaginer, Créer - Atelier créativité et relaxation sur 2 séances avec Patricia de 14h à 17h Au travers d‘une balade dans la Chartreuse, capturer des images du monument, les premiers ingrédients d‘une composition plurielle. -Voix au chapitre : la séance se termine par un moment de relaxation (si possible, venir avec un petit tapis de sol).à partir de 19h. Informations pratiques : De 7 à 97 ans, ateliers accessibles et adaptés à tout public. De 14h à 16h le jeudi 17 février 2022 7€/pers. Places limitées. Inscriptions fortement conseillées au 03.21.06.56.97

"Passeport Philo" par Julie Vanderchmitt, Atelier Philomenal

Manifestation culturelle, Pour enfants

Anglet 64600

Le 09/03/2022

Se présenter, jouer, rigoler, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !

DECOUVERTE DE LA RELAXATION

Vie associative, Atelier

Cazilhac 34190

Du 22/01/2022 au 25/01/2022

L'association BioEnsemble, en partenariat avec Sylvia Girard l'animatrice, vous propose une découverte de la relaxation. Au programme : relaxation complète du corps et visualisation mentale. 3 sessions prévues, limité à 4 places. Adhésion à l'association BioEnsemble nécessaire pour participer à l'atelier.

"Passeport Philo" par Julie Vanderchmitt, Atelier Philomenal

Atelier, Conférence - Débat

Anglet 64600

Le 09/03/2022

Se présenter, jouer, rigoler, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !

Equilibre sur les Mains avec du Yoga

Luz-Saint-Sauveur 65120

Le 12/03/2022

En route vers l'équilibre sur les mains - avec bonne humeur, lâcher prise et concentration : on va s'amuser et apprendre. Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force, de souplesse mais surtout de la ténacité, du lâcher prise et une posture optimale. Cet atelier de 3h va se dérouler comme suit : - Introduction : petite méditation, pratique de respiration (pranayama) et recentrage vers soi - Un peu de théorie et "d'anatomie" - Echauffement (bassin neutre, poignets et alignement) - Flow pour renforcer les bras et les abdominaux afin de préparer le corps aux postures - Travail sur les postures d’équilibre - avec le mur et autres outils / accessoires - Apprendre à retomber en confiance - Et bien sûr la relaxation suivie de partages ou questions si on a le temps :) Inspiré par la méthode LYT - un type de yoga vinyasa créé par une kiné - parfait pour travailler la force, l'adaptabilité, l'agilité, la mobilité, l'endurance, et votre bien-être intégral. Tarif : 30€ (20€ pour les abonnes de Yoga Shala/étudiants) Réservation : 0769773967 / yogashalaluz@outlook.fr

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

ATELIER EN FAMILLE - LA CIGALIERE

Atelier

Sérignan 34410

Le 09/02/2022

Venez partager un moment avec les artistes lors d'un atelier d'expression théâtrale sur la thématique du "vivant". Relaxation, sensations, corps, imaginaire, autant d'éléments pour réveiller le vivant ! De 6 à 11 ans - Gratuit - Sur inscription.

Yoga et méditation : 'De la Terre au Ciel'

Atelier

ATTIN, 62170

Le 20/02/2022

Yoga, Méditation et sonorités Dimanche 20 février à partir de 10h La plume à loup - Attin -------------------------- Aurélie et Valérie vous proposent par le biais du yoga, de la méditation et des sonorités de vous envoler comme l’oiseau. Réchauffez-vous dans la yourte lumineuse et profitez d’un temps chaleureux en notre compagnie ! Au programme : - 10h30-12h00 : yoga et relax - A partir de 12h15 auberge espagnole, partageons ensemble un repas qui sera suivi d'une balade de réveil de nos sens - 14h15-15h00 : Méditation guidée - 15h15-15h30 : Souffles - 15h30-16h00 : sonorités - A partir de 16h00 : cercle de parole et d'infusions pour clore la journée Rendez-vous à la Plume à Loup à Attin – Arrivée : 10h – Tarif : 60€ (repas non inclus) – Pour tous Réservation par mail : valquentin@live.fr - Acompte de 30€ demandé pour confirmer l'inscription Informations supplémentaire au +33 (0)6 95 23 41 44 ------------------------- Pass sanitaire ou test PCR négatif demandé

Atelier parent enfant: Mon moment magique

Sarre Union 67260

Le 14/02/2022

Mariette vous propose de passer un instant magique avec votre enfant, yoga, relaxation "défoulage" pourront l'aider à mieux se connaitre et lui permettront de découvrir comment utiliser son pouvoir personnel! RDV au Centre Socio-Culturel, inscription obligatoire au 03 88 00 22 15, gratuit, prévoir une tenue décontractée, de 3 à 6 ans accompagné.

Ateliers Bien-Etre seniors relaxation

Atelier

La Talaudière 42350

Du 03/02/2022 au 24/03/2022

1 ATELIER BIEN ÊTRE RELAXATION : Programme 6 séances

Atelier Yoga doux pour les séniors

Bien-être, Atelier

Casteljaloux 47700

Le 08/02/2022

Catherine Jarno, professeure de yoga formée durant 4 ans au sein de l’école André Van Lysebeth, vous propose des cours de yoga doux pour les séniors. Au programme : échanges, exercices de respiration, postures adaptées, phases de relaxation. Profitez des nombreux bienfaits du yoga, adapté à chacun. Posez toutes vos questions à Catherine au 06 60 66 75 48 Rendez-vous le 8 février 2022 de 9h30 à 10h45 pour un cours réservé aux séniors ! 12€ par personne, apporter tapis et bouteille d'eau, passe vaccinal demandé. Maison du Roy, 20 place du Roy 47700 CASTELJALOUX. Plus d'infos et réservation au 05 53 93 00 00

ATELIERS BOUGIE DE MASSAGE ET HUILES ESSENTIELLES RELAXANTES

Atelier

Saint-Sulpice-sur-Lèze 31410

Le 12/02/2022

Durant un atelier de 2H vous fabriquerez avec Emilie naturopathe votre bougie de massage ainsi que votre synergie d'huiles essentielles relaxantes. Matériel et fiches de conseils fournis.