Randonnée de 5 km pour l'AFM Téléthon
Competition sportive, Randonnée et balade
LONGFOSSE, 62240
Le 23/11/2024
L'association Mieux-être Yoga organise une Randonnée de 5 kms le samedi 23 novembre à 14h à la Salle V. Sommerard de Longfossé.
Competition sportive, Randonnée et balade
LONGFOSSE, 62240
Le 23/11/2024
L'association Mieux-être Yoga organise une Randonnée de 5 kms le samedi 23 novembre à 14h à la Salle V. Sommerard de Longfossé.
Vie associative, Conférence - Débat, Competition sportive
Royan 17200
Le 22/11/2024
Cette conférence est organisée au profit de l’association SYNAPSE 17, organisatrice du Championnat Mondial des joëlettes, détentrice d’une joëllette financée par Inner Wheel.
Histoire - Civilisation, Conférence - Débat, Musique, Vie associative, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive
Breuillet 17920
Le 22/11/2024
L'association Sportive et Culturelle Breuilletonne, vous propose une conférence musicale sur "Le folklore étranger dans la musique classique française", animée par Philippe GRASSIOT.
Randonnée et balade, Manifestation sportive
Fort-Mahon-Plage 80120
Le 23/11/2024
L'association EVEILS vous propose une marche nordique pour la bonne cause ! RDV à 14h30 à la base nautique de Fort Mahon Plage Inscription sur place Initiation 3 parcours différents ( 8km / 10km/ sportif) Gouter prévu à 16h30 5€/personne, entièrement reversé au téléthon Réservation sur www.eveils.info
Repas - Dégustation, Jeux de hasard - Loto, Manifestation sportive, Vie associative
Vismes 80140
Le 23/11/2024
Rendez-vous à la salle du Domaine du Plouy (Possibilité d'accueillir plus de 500 personnes) 16h30 : Ouverture des portes - 19h : Début des jeux Places retenues jusqu'à 18h30 2 500€ en bons d'achat et de nombreux lots Petite restauration et buvette sur place Organisé par l’association sportive de Vismes au Val - Maisnières, section jeunes et séniors
Fête, Manifestation culturelle
Grayan-et-l'Hôpital 33590
Le 23/11/2024
Competition sportive, Sports et loisirs
CAMIERS, 62176
Du 23/11/2024 au 24/11/2024
Venez admirez des courses de char à voile sur la plage de Sainte-Cécile et soutenir les participants lors du Grand Prix de Char à Voile organisé par l'association Au Grès du Vent.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Vie associative
Tarbes 65000
Le 23/11/2024
Basket féminin LFB Pour la petite histoire... Issu de la fusion de l'équipe masculine de l'Association sportive et culturelle de la Gespe et du Basket Club tarbais féminin, le Tarbes Gespe Bigorre voit le jour en mai 1983. En moins de 10 ans, le TGB rejoint l'élite du basket féminin français et aligne depuis un magnifique palmarès au niveau national et européen pour un club de cette dimension.
Jeux de hasard - Loto, Fête, Vie associative, Manifestation sportive
Esprels 70110
Le 24/11/2024
RDV à la salle des fêtes d'Esprels pour un loto organisé par l'Association Sportive et Culturelle. Ouverture des portes à 12h45, buffet et buvette.
Sports et loisirs, Courses cyclistes, Competition sportive
Hautesvignes 47400
Le 24/11/2024
Le cyclo-cross est organisé par l'association Cyclo Sport de Varès. Une initiation pour les jeunes est prévue lors de cet événement.
Fête
Isserpent 03120
Du 23/11/2024 au 24/11/2024
Marché de Noël organisé par le Comité des Fêtes, le Club des Aînés et l'Association sportive.
Courses à pied, Competition sportive, Randonnée et balade, Vie associative
Attichy 60350
Le 24/11/2024
Comme chaque année, l'association VGA Attichy organise de nouveau les Foulées attichoises : une épreuve qualificative aux championnats de France - 10 kms. Sera organisée deux courses pédestres et familiales ! Retrait des dossards à l'École primaine Hénin. Départs à la Place du Jeu de Paume. - 09h30 - 11h00 Sur place, vous trouverez restauration, cadeaux et récompenses. Réservation de vos place sur Adeorun.
Competition sportive, Sports nautiques
Tarbes 65000
Le 23/11/2024
Bienvenue à cette nouvelle soirée de Water-polo : d'abord un match de niveau Régionale 1, suivi de la suite du championnat N3 entre le Tarbes Nautic Club et le Club Nautique Portésien 1 (CNP1) ! 20h : Tarbes Nautic Club Régionale 1 / Entente Occitanie U16 21h30 : Tarbes Nautic Club Nationale 3 / Club Nautique Portésien 1 Nationale 3 Buvette sur place Historique La section Water polo du Tarbes NC a fêté ses 10 ans en 2024. Elle compte aujourd’hui 50 séniors engagés dans trois équipes (Nationale 3, Régional 1, Régional 2). La pratique des jeunes s’est développée au fil des années grâce à l’école de Water polo qui alimente le groupe Séniors. Les “Ourses”, quant à elles, participent régulièrement à des matchs 100% féminin. Le Tarbes Nautic Club est la plus grosse association de la ville de Tarbes. D’ailleurs, le club, nominé à la 1ère édition du "Sommets du Sport Haut Pyrénéens", a récemment récupéré le trophée du meilleur club, grâce aux actions mises en place par le club, sous la présidence de Bruno ROUANET.
Bien-être, Conférence - Débat
Marlenheim 67520
Le 22/11/2024
L'association "Bien-être et culture porte du Vignoble" vous invite à une soirée conférence sur le thème de la naturopathie le vendredi 22 novembre 2024 à 19h dans la salle de réunion de l'espace culturel et touristique de Marlenheim. Au programme : Qu'est ce que la naturopathie, qu'un naturopathe ? Origine de la naturopathie, présentation du naturopathe et de ses limites Le bilan de vitalité et le programme d'hygiène personnalisé Différence entre un bilan de santé et de vitalité La "boite à outils" du naturopathe Présentation de techniques complémentaires permettant de rééquilibrer le corps (les fleurs de Bach, techniques respiratoires, vibratoires, massage bien-être...) Les différentes cures de naturopathie contribuant à l'harmonisation du sujet Animée par Françoise Koebel, animatrice sportive au sein de l'association et naturopathe des semences du bien-être. A l'issue, un temps d'échange et de partage autour d'une collation clôturera la soirée.
Marlenheim 67520
Le 22/11/2024
L'association "Bien-être et culture porte du Vignoble" vous invite à une soirée conférence sur le thème de la naturopathie le vendredi 22 novembre 2024 à 19h dans la salle de réunion de l'espace culturel et touristique de Marlenheim. Au programme : Qu'est ce que la naturopathie, qu'un naturopathe ?Origine de la naturopathie, présentation du naturopathe et de ses limites Le bilan de vitalité et le programme d'hygiène personnaliséDifférence entre un bilan de santé et de vitalité La "boite à outils" du naturopathePrésentation de techniques complémentaires permettant de rééquilibrer le corps (les fleurs de Bach, techniques respiratoires, vibratoires, massage bien-être...) Les différentes cures de naturopathie contribuant à l'harmonisation du sujet Animée par Françoise Koebel, animatrice sportive au sein de l'association et naturopathe des semences du bien-être. A l'issue, un temps d'échange et de partage autour d'une collation clôturera la soirée.
Competition sportive, Vie associative, Courses à pied
Hesdin 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
A l'occasion du Téléthon, l'OHM Omnisports organise le samedi 4 décembre, de 10h00 à 16h00, un challenge course à pied ! → Le défi est de relier Hesdin/Paris, en cumulant la distance effectuée par chaque participant. On vous attend nombreux pour relever ce challenge au profit de l'association du Téléthon. → Buvette assurée sur place au stade d'Hesdin.
Manifestation sportive
Mayenne 53100
Le 27/11/2024
Un cycle de trois conférences animé par Marie-Claude Tourtelier, vice-présidente de l’association et enseignante agrégée d’histoire-géographie. Sur inscription auprès de la Vigie - Mémorial
Sports de balle et de ballon, Pétanque, Competition sportive
Saint-Étienne-du-Grès 13103
Le 30/11/2024
Au programme : De 9h30 à 12h - Point dons. (Café et chocolat chaud) organisé par l'Association Grésoullaise - Animations découvertes organisées par les Pompiers du Grès - Vente de crêpes, cookies et pommes d'amour par le Conseil Municipal des Jeunes - Promenade en calèche organisé par la St Eloi et Agreable à partir de 10h - Mini Tournoi de football organisé par les Vétérans Grésoullais et Football Club du Grès à partir de 10h - Atelier démonstration organisé par Temps Danse Passion à partir de 10h - 11h Démonstration de Zumba par Fit'By Myriam - 11h30 Défi - Flash Mob - Le plus grand nombre de participants organisé par Temps Danse Passion - 12h Apéro Au bar du Vieux Grès - 14h30 - Concours de boules organisé par l'association S Pass' Détente A Salle Pierre Emmanuel - 18h - Loto organisé par les associations réunies. Nombreux lots, 10€ les 3 cartons, 20€ les 7 - Buvette, friandises salées et sucrées
Sports et loisirs, Competition sportive
Beaupréau-en-Mauges 49600
Du 24/11/2024 au 29/12/2024
Venez vous essayer à la boule de sable ! Une équipe de passionnés regroupée en association "La Boule de sable la Juiverie" s'attelle à préserver et faire connaître la pratique de ce sport tous les dimanches matins. Certains dimanches, il y aura des rencontres du championnat régional à découvrir mais il sera possible de jouer également à côté.
Pétanque, Competition sportive, Vie associative
Vaux-sur-Mer 17640
Du 25/11/2024 au 01/12/2024
Un week-end à Vaux-sur-Mer consacré au Téléthon avec diverses animations. Dans ce cadre, une journée de tournoi de pétanque est organisée par le l'association Pétanque Saujon Vau
Courses à pied, Vin - Oenologie
Daoulas 29460
Le 23/11/2024
L’association Loperhethon organise une animation sportive à l’occasion du prochain Téléthon: la première édition du Rurban Noz Trail: - Une course sur 2 tours d'un circuit de 4.2 km qui vous fera passer dans le superbe vieux Daoulas, traverser des bâtiments publics, la mairie et l'Abbaye, comme tout Urban Trail qui se respecte, puis vous fera gravir le col de Keranglien (altitude 87 m) avant de redescendre par de superbe chemins creux jusqu'au Moulin dans le centre ville. Le départ se fera à 19h15, place du Valy à Daoulas. - Un classement du/de la meilleur-e grimpeur-se sera établi à l'addition des deux tours. Classement Scratch des 3 premiers établi avec des lots pour les 6. Possibilité de départs libres entre 17h15 et 18h00 (dernier départ) pour un seul tour de circuit pour les coureurs et marcheurs ne souhaitant pas participer à la course mais qui s'inscriront ici également. Lampe frontale obligatoire. Soupe et/ou Vin chaud à l'arrivée. Retrait des dossards le Samedi de 10h00-12h00 à 14h00-17h00 au Super U Daoulas.
Pétanque, Competition sportive
Vaux-sur-Mer 17640
Le 29/11/2024
Un week-end à Vaux-sur-Mer consacré au Téléthon avec diverses animations. Dans ce cadre, une journée de tournoi de pétanque est organisée par le l'association Pétanque Saujon Vau
Pétanque, Competition sportive
Vaux-sur-Mer 17640
Le 29/11/2024
Un week-end à Vaux-sur-Mer consacré au Téléthon avec diverses animations. Dans ce cadre, une journée de tournoi de pétanque est organisée par le l'association Pétanque Saujon Vau
Manifestation sportive, Vie associative
Dompcevrin 55300
Le 30/11/2024
Organisé par l'association culturelle sportive Dompcevrin (ACSD), avec karaoké. Réservation au 06.31.24.76.22 ou au 06.36.41.49.77 jusqu'au 24 novembre 2024 (inclus)
Tonnerre 89700
Du /00/1e16 au //099
L'Association Sportive Tonnerrois vous accueille le 1er septembre pour vous présenter ses 18 activités sportives : Badminton, basket, billard, bridge, cyclosport, football, Gym volontaire, judo, natation, parapente, pétanque, rugby, running, tennis, tennis de table, tir sportif, tir à l'arc et volley. Rendez-vous de 15h30 à 19h au Gymnase Abel Minard à Tonnerre, vers la piscine. Pass sanitaire obligatoire pour les personnes majeures.
Manifestation sportive, Marché, Vie associative
Bergholtz 68500
Du 30/11/2024 au 01/12/2024
Marché de Noël organisé par l'Association sportive et culturelle de Bergholtz.
Competition sportive, Vie associative, Nature - Environnement
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 30/11/2024
l'Association Spered ar sport de Moëlan sur mer organise un tournoi de futsal au profit du Téléthon.
Manifestation sportive
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 30/11/2024
L'Amicale des Sapeurs-Pompiers de Tyrosse organise au profit du Téléthon, la RUN & BIKE reliant les 10 communes de premier appel totalisant 56 kilomètres. Ils auront l'honneur d'effectuer ce périple en présence de l'association "ORIANA l'histoire d'un regard" en joëlette. Ce défi est ouvert aux sportifs mais également aux non-sportifs, en courant ou en vélo. Pas de chrono! Le but étant de prendre simplement plaisir dans la joie et la bonne humeur. Possibilité de choisir des secteurs de courses entre les différentes communes. L'Amicale vous propose de vous ramener au lieu de départ si deux secteurs sont réalisés en tant que participants. Afin d'assurer la sécurité de l'événement, nous aurons 3 véhicules Sapeurs Pompiers tout cela en musique ! Le Départ s'effectuera depuis la Mairie de St Vincent de Tyrosse à 9h.
Vie associative, Competition sportive, Pour enfants
Valras-Plage 34350
Le 30/11/2024
Organisé par l'association pour l'Espoir pour l'Enfant. Participation payante, tarif libre, coupe et lots.
Vie associative, Manifestation sportive
Yssingeaux 43200
Le 30/11/2024
En collaboration avec l’association des dauphins - défi kilométrique et mise à disposition d’aquabikes de 14h30 à 17h30.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67100
Le 27/11/2024
Au programme : • Run inspirant : parcours urbain de 4 km sur les traces de femmes emblématiques. • Table ronde : Sophie Bohn & nos invitées vous sensibilisent à la lutte contre toutes les formes de violences faites aux femmes & dans le sport. • Rencontre avec Charlotte Herzog, une des rares nageuses françaises à pratiquer le plongeon de très haut vol. • Nous clôturerons cet instant autour d’un verre de l’amitié.Dans le cadre de la programmation de l’association sportive Raid de Vous.Accessible aux personnes malentendantes et malvoyantes.
Fête, Manifestation culturelle
Villefranque 64990
Le 29/11/2024
A l'école publique : 17h15 : dictée organisée par l'association Milaguntza, ouvert aux adultes et aux enfants de CM2. A la maison pour tous : 18h : pêche surprise organisée par l'association Gym Volontaire. Au trinquet : 18h45 à 19h15 : spectacle de danses basques enfants organisé par Leinua. 19h30 : pelote main nue organisée par l'association sportive Milafranga, avec Mickael Darmendrail et Jon Saint-Paul, joueurs d'Esku Pilota. 20h : repas au restaurant Eskularia avec au menu, tartiflette, panna cotta, et vin. Une vente à emporter sera proposée. Venez nombreux et pensez à réserver pour la dictée et le dîner !
Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle, Competition sportive
Jurançon 64110
Le 01/12/2024
Le Dimanche 1er Décembre se déroulera, pour sa 45ème édition, les « 10KMS DE JURANÇON » , comprenant une course et une marche chronométrées de 10km, marche 5km , course enfants (0.8km). Venez vous tester sur un 10km plat et profiter d’un moment de convivialité organisé par le LSCJ. Une partie des bénéfices sera reversée à l’association « C PAU CIBLE » https://cpaucible.wordpress.com
Competition sportive, Animaux, Courses à pied, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
ETAPLES, 62630
Le 01/12/2024
L’association vous propose 3 épreuves dédiées aux sportifs accompagnés de leurs compagnons à 4 pattes ! Sur un parcours balisé dans le bois de Rombly d’Étaples-sur-mer, vous participerez au cani-vtt, au cani-cross ou au cani-trott.
Manifestation sportive, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Musique, Sports et loisirs
ETAPLES, 62630
Le 01/12/2024
Amateur, amatrice de fitness ? L'association "Culture danse" vous propose de pratiquer ce sport pendant 2 heures au profit du téléthon.
Competition sportive, Vie associative
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 01/12/2024
L'association Joueurs de Noblat organise un tournoi d'échec avec 5 parties de 15 minutes + 3 secondes / coup
Sports et loisirs, Conférence - Débat, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon
Marciac 32230
Le 03/12/2024
La communauté de communes Bastides & Vallons du Gers vous invite à la journée internationale du Handicap. Au programme : En matinée Stand quizz avec parcours moteur Distribution de goodies Basket en sport adapté Escalade Parcours de déficience visuelle Céciffot Parcours fauteuil : tir sur cible Sensibilisation sur des jeux à difficultés Jeux parasportifs Boccia Tennis fauteuil Après-midi 5 atelier de résolution d'énigmes Boccia Sarbacane Course de fauteuil 18h/19h conférence sur l'importance de l'intégration sensorielle dans le développement humain Projet coorganisé avec le comité départemental su sport adapté et la participation de : AGAPEI, APF France Handicap, Association Autre Reg'Arts, club de basket de Riscle, clubs de tennis du territoire, comité départemental handisport, communauté 360 gers, médiathèque BVG et UFOLEP handisport.
Fête, Danse - Bal - Cabaret, Courses à pied, Vin - Oenologie
La Villeneuve-au-Chêne 10140
Le 29/11/2024
L'Association Municipale des Loisirs se mobilise pour le Téléthon ! Pour l'occasion, une soirée dansante est organisée dans la salle des fêtes du village : le groupe Butterfly, ainsi que DJ Thierry animeront cette soirée caritative ! Vous retrouverez également à la vente des biscuits faits maison, des décorations, et des goodies imaginés par les sapeurs-pompiers de Vendeuvre. Vous pourrez même participer à une course à pied avec les pompiers, pour rendre cette soirée un peu plus sportive ! Après l'effort, le réconfort ! Vous pourrez vous restaurer avec plusieurs repas au choix : tartiflette, soupe à l'oignon, croque-monsieur, gaufres à l'ancienne, et des boissons (vin chaud, bière, soda, café)
Competition sportive, Courses à pied
FALAISE 14700
Le 07/12/2024
Course d'orientation nocturne organisé par l'association "Les petits suisses normands" avec des spéciales chronométrées et des liaisons hors chrono. 3 Parcours possibles, au départ des halles : - Lutin trotteur : 8km (2h max - équipe de 2 ou 3) - Briefing à 18h45 et départ 19h00 - Elfe orienteur : 15km (2h45 max - équipe de 2) - Briefing à 18h15 et départ à 18h30 - Renne aventurier : 21km (3h30 max - équipe de 2) - Briefing à 17h45 et départ à 18h00 Inscription via HELLO ASSO
Vie associative, Fête, Manifestation sportive
Trosly-Breuil 60350
Le 07/12/2024
L'association Artsenfolie, les parents d'élèves de Trosly-Breuil, la VGA d'Attichy ainsi que la Compagnie d'arc de Trosly-Breuil se réunissent pour vous proposer le théléton : une boom pour enfants ET adultes ! De nombreuses activités vous seront proposées: - Maquillage, - Spectacle Artsenfolie à partir de 15h30, - Photo avec le Père Noel à partir de 16h00, - Décoration du sapin de Noël, - Tir à l'arc, - Épreuves sportives... Buvette et restauration sur place. Venez nombreux et nombreuses, c'est ouvert à tous !
Vie associative, Competition sportive
Aix-en-Provence 13090
Le 15/12/2024
L’association Les Milles Events, organisatrice de la course, prévoit en effet de verser un euro par inscription (pour chaque dossard vendu), à l’association Le Point Rose, qui accompagne les personnes confrontées à la fin de vie d’un enfant. Deux courses (6 Km et 10 Km), une marche (6 Km) et un challenge d’entreprises (6 km) sont proposés en sa mémoire. Avec une bonne paire de gants et un bonnet, venez participer à la Course pour Florian. A l’arrivée, le ravitaillement vous sera proposé, suivi d'un buffet campagnard qui vous sera offert. Alors, si vous êtes intéressés, les inscriptions sont ouvertes sur le site de KMS.FR. L’événement est ouvert aux plus de 16 ans.
Courses à pied, Competition sportive, Vie associative
Barbaste 47230
Le 08/12/2024
Le Trail des sables est une course qui se déroule sur les chemins sablonneux de Barbaste dans le Lot et Garonne avec plus de 500 participants. 3 parcours au choix : 5km, 9km et 15km. La course compte pour le challenge trails 47. Soutien pour l'association humanitaire Azimuths Fondation.
Manifestation culturelle
Bergholtz 68500
Du 01/11/2024 au 30/11/2024
Marché de Noël organisé par l'Association sportive et culturelle de Bergholtz.
Manifestation sportive, Vie associative, Brocante - Vide-grenier, Pour enfants
Palavas-les-Flots 34250
Du 07/12/2024 au 21/12/2024
10h / 12h Collecte de Jouets neufs ou d'occasions Organisée par l'agence immobilière Imagimmo et l'association "La Lance Sportive Palavasienne". À déposer au Tenchadou, quai François Vical
Jeux de cartes, Competition sportive
Plomeur 29120
Le 14/12/2024
Venez participer au tournoi "Intensément belote" organisé par l'association Jeux de carte de Plomeur. Tournoi de belote en individuel de 4 manches de 12 levées. Nombreux lots à gagner. Sur réservation.
Pétanque, Competition sportive
Vaux-sur-Mer 17640
Le 15/12/2024
Un week-end à Vaux-sur-Mer consacré au Téléthon avec diverses animations. Dans ce cadre, une journée de tournoi de pétanque est organisée par le l'association Pétanque Saujon Vau
Pour enfants, Randonnée et balade, Courses à pied
Bassan 34290
Le 07/12/2024
L’association Sport Vital organise, avec le concours de la commune de Bassan, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, son septième Trail Nocturne. Deux courses de 12 et 18 km à parcourir lampe au front, une course enfants de 2 km et une marche nordique de 6 km, au départ de la halle aux sports communale, sont au programme d’une soirée mémorable dans une ambiance sportive et joyeuse.
Manifestation sportive, Vie associative, Science et technique
Beaufort-en-Anjou 49250
Le 21/12/2024
Marche sportive Audax de 25km à 6km/h. Gratuit Renseignement sur site internet de l'association : http://beaufortrandos49.e-monsite.com/pages/marche-sportive.html
Pour enfants
Montferrier-sur-Lez 34980
Le 08/12/2024
L’association « les Equipiers solidaires » organise, avec le concours de la Ville de Montferrier sur Lez, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, la troisième édition de son Eco Run. Trois courses enfants sur 600 m, 1 000 m et 1 400 m ouvriront cette matinée sportive. Une course Ados de 2,4 km et une course Adultes de 5,8 km au départ de la place des Grèses sont aussi au programme. Horaires : 9h – Ouverture du village course – Retrait des dossards 10h – Course enfants 1 Baby nés en 2019 et après – 600 m 10h20 – Course enfants 2 – Ecoles d’Athlétisme de 2018 à 2016 – 1 000 m 10h40 – Course enfants 3 – Poussins de 2015 et 2014 – 1 400 m 10h55 – Remise des Prix Courses enfants au Car Podium d’Hérault Sport 11h15 – Course Ados de 2013 à 2010 – 2,4 km 11h45 – Course Adultes à partir de 2009 – 5,8 km 12h30 – Remise des Prix au Car Podium d’Hérault Sport – Buffet campagnard
Courses à pied, Competition sportive
Naussac-Fontanes 48300
Le 21/12/2024
L'association Langogne Triathlon organise le trail nocturne de la Nuit des Fadarelles. On compte vous voir nombreuses et nombreux à Fontanes. Au menu : un bel effort sur 8 km 190D+ ou 12,3 km 410D+ aec un départ à 18h30 ou une randonnée de 8 km avec un départ à 17h30.