Retraite bien-être
Bien-être
Les Rosiers-sur-Loire 49350
Du 11/10/2024 au 13/10/2024
AU PROGRAMME : – Arrivée vendredi à partir de 16h30. Le vendredi soir : randonnée immersive en forêt avec un guide. – Samedi matin : pilate, yoga et relaxation avec Delphine, coach au Gulf Stream. – Samedi après-midi : barre au sol et progressing ballet technique avec Mélanie Piedsnoirs, qui possède sa propre école de danse à Bouchemaine. En fin d’après-midi : bain nordique et sauna. Pour ceux qui le souhaitent (en supplément) : possibilité de recevoir une séance de Shiatsu et/ou de réflexologie plantaire. – Samedi soir : bain sonore avec tambours chamanique. – Dimanche matin : 2h d’activité avec Mélanie Piedsnoirs (barre au sol et progressing ballet technique). Clôture des activités, et déjeuner. – Dimanche en début d'après-midi : départ.
