ambiance paisible et relaxante (savoie)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 28/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 28/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Holiday on delay! (Festi Momes)

Manifestation culturelle

Erdeven 56410

Le 08/07/2025

Impatiente de vivre ses vacances de rêve tant attendues, Giselle la Perle est sur le point de trouver le cadre idéal pour se détendre et se relaxer. Mais tout commence à se gâter…Grâce à son caractère espiègle, elle est sur le point de réussir une journée clownesque à la plage. Rejoignez-la pour une expérience vintage anti-âge, que vous soyez un nageur expert ou un simple plongeur. Jetez-vous à l'eau ! GRATUIT (Repli à l'Espace culturel du Roëlan en cas de mauvais temps).

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 15/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 08/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

ATELIER ZENTANGLE

Dessin - Collage, Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples afin de créer des dessins abstraits. Animé par Rachel PIOCHE

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 26/06/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 11/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 09/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 07/07/2025 au 09/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Atelier, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 08/07/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Atelier, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 15/07/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Bien-être, Atelier

Bréhal 50290

Le 15/07/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Bien-être, Atelier

Bréhal 50290

Le 08/07/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Séjour Yoga et surf

Bien-être, Sports nautiques, Neige - Glisse

Plougasnou 29630

Du 06/07/2025 au 11/07/2025

RETRAITE YOGA & SURF EN BRETAGNE Venez passer une semaine inoubliable en Bretagne, dédiée à la pratique du yoga et à l’apprentissage du surf ! Ce séjour est l’occasion idéale pour se ressourcer, se renforcer, progresser dans votre surf, et déconnecter pour mieux se reconnecter… tout cela au rythme des marées bretonnes. Chaque matin, commencez la journée par un yoga dynamique qui préparera votre corps à affronter les vagues, et laissez-vous emporter par des séances de yoga relaxant le soir pour apaiser l’esprit. Partagez des moments authentiques autour du mouvement, des bienfaits de la mer, et savourez une cuisine gourmande et colorée, préparée par notre cheffe végétale. De plus, participez à des ateliers créatifs inspirés par la mer. A travers divers outils et techniques, vous vous laisserez embarquer dans des flows intuitifs.

Sophro-Balades

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

FECAMP 76400

Le 10/07/2025

RENDEZ-VOUS PLEIN AIR Participez à une sophro-balade, où le corps et l’esprit se reconnectent à la nature. Guidée par Pascale Giraud Levacher, cette promenade sensorielle vous offre un moment de calme et de quiétude. En petits groupes, vous explorez des techniques simples de sophrologie tout en vous imprégnant des paysages qui vous entourent. Relaxation et dynamisme s’entrelacent pour une expérience apaisante et régénérante, qui invite à vivre pleinement l’instant présent. Conditions : - Nombre de personnes mini : 6 / 12 maxi. - Tenue confortable en fonction de la météo, bonnes chaussures pour marcher (maillot de bain éventuellement) - Annulation si trop de pluie - Le prix comprend : la prestation de sophrologie et la balade contée. - Réservation obligatoire. Vous souhaitez privatiser cet atelier ? Envoyez un mail à groupes@fecamptourisme.com

Sophro-Balades

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Fécamp 76400

Le 10/07/2025

RENDEZ-VOUS PLEIN AIR Participez à une sophro-balade, où le corps et l’esprit se reconnectent à la nature. Guidée par Pascale Giraud Levacher, cette promenade sensorielle vous offre un moment de calme et de quiétude. En petits groupes, vous explorez des techniques simples de sophrologie tout en vous imprégnant des paysages qui vous entourent. Relaxation et dynamisme s’entrelacent pour une expérience apaisante et régénérante, qui invite à vivre pleinement l’instant présent. Conditions : - Nombre de personnes mini : 6 / 12 maxi. - Tenue confortable en fonction de la météo, bonnes chaussures pour marcher (maillot de bain éventuellement) - Annulation si trop de pluie - Le prix comprend : la prestation de sophrologie et la balade contée. - Réservation obligatoire. Vous souhaitez privatiser cet atelier ? Envoyez un mail à groupes@fecamptourisme.com

Le Marché du bien-être

Bien-être, Marché

Saint-Nazaire-en-Royans 26190

Du 19/06/2025 au 21/08/2025

Un marché du Bien-être, où vous retrouverez des praticiennes en massages, Qi Gong, yoga, relaxation sonore ou autres pratiques pour prendre soin de vous...

CIRQUE AERIEN- Playground

Atelier, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre, Spectacle comique, Manifestation culturelle

MONTSENELLE 50250

Le 09/07/2025

S’élevant à plus de 8 mètres de haut, ce spectacle est un heureux mélange de mât chinois, de danse, de théâtre et d’humour. Chacun peut devenir acteur·trice de ce spectacle. La scène devient un grand espace de jeu inclusif. Avec peu de choses, par sa simple complicité chaleureuse et naturelle, ce pierrot lunaire embarque l’audience sur un petit nuage de naïveté, tendre et élégante. Un moment suspendu d’aventures rocambolesques ! Compagnie Primavez Gratuit. Sur inscription. Durée : 45 min. Tout public. A partir de 3 ans. Le petit + : Atelier de confiance en amont du spectacle dans le même lieu, à 15h30 A travers des mouvements du corps, des jeux de confiance et de relaxation, l’artiste Miguel Rubio vous propose de gagner confiance en soi et dans le groupe. Il permet de développer l’expression des sentiments et des émotions par le corps de façon spontanée et ludique. Gratuit. Sur inscription. Petite jauge. Durée : 2h

Zen Altitude – version estivale

Bien-être, Balades

Les Allues 73550

Du 23/07/2025 au 24/07/2025

Découvrez Zen Altitude à Méribel : une semaine dédiée à la détente et à la nature. Au programme : yoga entouré de fleurs, ateliers bien-être, et massages relaxants. Idéal pour une évasion familiale en montagne. Reconnectez vous cet été.

Journée découverte Pura Détox

Chauffailles 71170

Du 09/07/2025 au 02/08/2025

Accordez-vous un instant de bien-être en plongeant les pieds dans le Pura-Détox, la thalasso par les pieds ! Et laissez-vous voyager avec un massage relaxant (tête/nuque ou bras/mains) complété par un massage des pieds selon la formule choisie. Ouvert à tous, réservation obligatoire.

Journée découverte Pura Détox

Bien-être

Chauffailles 71170

Du 09/07/2025 au 02/08/2025

Accordez-vous un instant de bien-être en plongeant les pieds dans le Pura-Détox, la thalasso par les pieds ! Et laissez-vous voyager avec un massage relaxant (tête/nuque ou bras/mains) complété par un massage des pieds selon la formule choisie. Ouvert à tous, réservation obligatoire.

Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Pour enfants, Musique

Limoges 87000

Du 09/02/2025 au 29/06/2025

Activité réservée aux enfants entre 2 et 5 ans, accompagnés d’un adulte. Le chien Porcelaine s’est endormi. Suivez l’histoire de son rêve en participant avec votre enfant à cette visite relaxante et poétique à l’aide de musique, de petites histoires et des œuvres du musée. Poursuivez votre visite avec la création en famille d’une guirlande d’étoiles en argile. Réservation sur le site en lien. Effectif : 12 participants

Voyage Sonore

Manifestation culturelle

Châtelus-Malvaleix 23270

Du 17/04/2025 au 03/07/2025

Un rendez-vous de soin sonore en groupe pour se ressourcer et se ré-harmoniser Le Voyage sonore est une expérience de relaxation profonde. Un soin énergétique en groupe par le son qui vise à ressourcer et harmoniser l’ensemble des différents niveaux corporels. Être bercé par ces vibrations nous entraine vers un univers d’apaisement. On gagne en qualité de présence, d’énergie et ancrage. pensez à votre petit coussin et au tapis de sol pour votre confort!

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 23/09/2024 au 30/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Séances de bibliorelaxation - Adultes

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 19/06/2025 au 18/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Yoga du Rire

Bien-être, Spectacle comique

La Ferté-Saint-Aubin 45240

Du 09/01/2025 au 03/07/2025

Envie de rire et de lâcher prise ? Découvrez les séances de Yoga du Rire et Relaxation à La Ferté St Aubin ! Le 23 janvier, les 6 et 27 février, les 13 et 27 mars, le 24 avril, le jeudi 15 mai, le jeudi 6 juin et le jeudi 3 juillet 2025 à 17h30 Au dojo, Rue des Prés Verts • La Ferté Saint Aubin Découvrez le pouvoir du rire pour : • Booster votre bien-être • Apaiser le stress naturellement • Cultiver des pensées positives • Détendre votre corps et votre esprit Animé par Sandra Javoy, animatrice certifiée en Yoga du Rire. Pour plus d'infos, contactez-nous au 06.62.00.96.30. Le rire, c’est la meilleure thérapie ! Venez partager un moment unique de joie et de bien-être Première séance gratuite, puis 5€ par séance à payer le jour de la séance + une adhésion de 15€

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Étrépagny 27150

Du 23/05/2025 au 04/07/2025

De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 30/06/2025 au 29/07/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 02/07/2025 au 01/08/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 23/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 16/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Randonnée(s) bien-être sur le sentier côtier

Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Locmaria-Plouzané 29280

Du 24/06/2025 au 05/09/2025

1 à 4 journées pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Profitez des formules journées : au choix randonnez de 1 à 4 jours sur le GR®34. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison !

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 24/05/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 22/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 18/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 25/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Du Son et des Ailes par Hypnoson

Cluny 71250

Le 18/07/2025

Dans le silence habité du Cellier de l’abbaye de Cluny, laissez-vous porter par un bain sonore inédit, une immersion sensorielle hors du temps. Les vibrations envoûtantes des gongs, bols de l’Himalaya, tambours, carillons et chants vous guideront vers une relaxation profonde. Une harmonisation subtile du corps et de l’esprit, qui apaise le système nerveux et éveille les sens dans cet espace-temps millénaire. Avec Rachel Balpreet Kaur (enseignante de yoga, gong beater et formatrice en gongs) et Kédem Ferré (sonothérapeute). Réservation en ligne (nombre de places limitées) Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) Dès 16 ans Durée 2h | Apportez votre tapis de yoga et couverture. Déconseillé aux enfants de moins de 16 ans, personnes épileptiques, femmes enceintes, personnes portant un pacemaker et personnes présentant des troubles psychiatriques de dissociation (dont schizophrénie et bipolarité). Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de la représentation Les enfants doivent être accompagnés

Du Son et des Ailes par Hypnoson

Bien-être

Cluny 71250

Le 18/07/2025

Dans le silence habité du Cellier de l’abbaye de Cluny, laissez-vous porter par un bain sonore inédit, une immersion sensorielle hors du temps. Les vibrations envoûtantes des gongs, bols de l’Himalaya, tambours, carillons et chants vous guideront vers une relaxation profonde. Une harmonisation subtile du corps et de l’esprit, qui apaise le système nerveux et éveille les sens dans cet espace-temps millénaire. Avec Rachel Balpreet Kaur (enseignante de yoga, gong beater et formatrice en gongs) et Kédem Ferré (sonothérapeute). Réservation en ligne (nombre de places limitées) Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) Dès 16 ans Durée 2h | Apportez votre tapis de yoga et couverture. Déconseillé aux enfants de moins de 16 ans, personnes épileptiques, femmes enceintes, personnes portant un pacemaker et personnes présentant des troubles psychiatriques de dissociation (dont schizophrénie et bipolarité). Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de la représentation Les enfants doivent être accompagnés

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 16/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 23/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 21/07/2025 au 23/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Le 16/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Atelier, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 22/07/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Gina et les Féémations - Compagnie Maison Mère

Pour enfants, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Châtellerault 86100

Le 18/07/2025

Un spectacle, drôle et poétique où les enfants voyagent à travers l'accueil de leurs émotions et leur gestion. Entre chansons, contes et exercices de relaxation, chaque enfant ressort avec des outils pour un mieux vivre ensemble au quotidien. Pour les enfant de 3/10 ans

Atelier Bien-être : S'initier à prendre soin de soi

Bien-être, Atelier

Bréhal 50290

Le 22/07/2025

2 heures pour apprendre à prendre soin de soi et de sa santé. Mais également 2 heures de bien-être et de relaxation. Cet atelier est conçu pour vous guider dans l'amélioration de votre confort personnel sur le plan de votre santé et de votre bien-être.

Hatha Yoga

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 05/05/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis dans l'espace Peps : séance de Hatha Yoga qui met l'accent sur la respiration et la relaxation pour bien démarrer la semaine Séance adaptée à tous.tes Prévoir : un tapis, une gourde, un coussin et un plaid pour la méditation