photo Ateliers émotionnel avec les fleurs de Bach

Ateliers émotionnel avec les fleurs de Bach

Bien-être

Le Teich 33470

Du 25/05/2025 au 13/09/2025

Découvrez une expérience unique avec Bénédicte, qui vous invite à créer votre propre flacon de fleurs de Bach. Ces élixirs naturels sont spécialement conçus pour apaiser votre système nerveux et vous offrir un sentiment de sécurité et de sérénité, parfait pour des vacances inoubliables ! Séance de 1h30 : plongez dans un moment de bien-être et de relaxation. Rendez-vous au port du Teich, juste en face de la Halle. N'oubliez pas d'apporter de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience revitalisante. Offrez vous ce moment de douceur et laissez vous guider vers un état de calme et de plénitude.

photo Sophro'Cool à Lambres-lez-Douai

Sophro'Cool à Lambres-lez-Douai

Nature - Environnement, Balades

Douai 59500

Du 24/05/2025 au 13/09/2025

Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez ! Tel est le programme de votre balade à Lambres-lez-Douai. Partez dans une balade entre cours d'eau, écluse et chemins de halage où s'entremêlent Histoire, nature et détente. Au détour d'un sentier s'ouvrira devant vous la surprenante et secrète Plaine de jeu, un endroit dont la quiétude est propice à quelques exercices de sophrologie par notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous. Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

photo Atelier Dao Yin Qi Gong

Atelier Dao Yin Qi Gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Uzerche 19140

Le 15/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

photo Sophro'balade : évasion au crépuscule

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

BRICQUEVILLE-SUR-MER 50290

Le 18/07/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche,venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin... Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de relaxation, et d'évasion. Pour favoriser votre bien-être le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Localisation : 14 kms de Granville et 6kms de Bréhal. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans.

photo Sophro'balade : évasion au crépuscule

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Bien-être, Balades

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 18/07/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche,venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin... Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de relaxation, et d'évasion. Pour favoriser votre bien-être le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Localisation : 14 kms de Granville et 6kms de Bréhal. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans.

photo Communication animale - Rencontre de coeur à coeur

Communication animale - Rencontre de coeur à coeur

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Ingrannes 45450

Du 21/06/2025 au 22/06/2025

Relaxation sonore, connexion au vivant, reconnexion à la nature et notre nature, reliance et communication. Écoutez les messages pour évoluer positivement, dans la joie et l'harmonie. Un week-end dans un cocon, en plein cœur de la forêt d'Orléans. Logement possible sur place. Avoir déjà vécu un we de rencontre de coeur à coeur, avec Laurence ou une communiquante

photo Bains Sonore, Bains de Gong

Bains Sonore, Bains de Gong

Manifestation culturelle

Agnac 47800

Du 05/09/2024 au 05/06/2025

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de réceptivité, recevoir les vibrations, se nettoyer intérieurement. Ses vibrations stimulent, révèlent, réveillent, soulagent, témoignent, déconnectent, guérissent... Pour cela il vous suffit de vous allonger et de vous laisser porter. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 21/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Stage d'initiation aux handpans

Stage d'initiation aux handpans

Musique, Atelier

Sarreguemines 57200

Le 21/06/2025

Stage d'initiation aux handpans à Sarreguemines avec Keapan 10 personnes maximum : Infos et réservation obligatoire sur https://stages.keapan.com Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes. Aucune notion de musique ni de solfège n’est requise pour participer : venez comme vous êtes ! Une journée d’ateliers originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan avec petit déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons rafraîchissantes (repas "tiré de votre sac" le midi). Découverte de l’instrument (histoire, cours, improvisations collectives), atelier "Les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Koan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d’une séance de Sophropan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert. 1 instrument sera mis à disposition gratuitement pour chaque participant et vous aurez la possibilité de l'acheter auprès du fabricant en fin de journée :-) Bande annonce : https://youtu.be/NGdySTZjvaw?si=CkJxXqky0Gfdhr3S - Récap. : 1 instrument mis à disposition[...]

photo Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle pour la fête de la musique

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle pour la fête de la musique

Musique, Fête, Balades

Plouguerneau 29880

Le 21/06/2025

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle À la pointe de la Bretagne, dans le Finistère, Plouguerneau et son archipel vous offriront des souvenirs mémorables. Pour célébrer la Fête de la Musique de manière originale, pourquoi ne pas organiser une balade en paddle, en écoutant de la musique ou en diffusant une playlist spéciale ? Cette balade relaxante et ludique permettra de profiter de la nature tout en se laissant emporter par la musique. Vous pourrez partir en groupe, et découvrir des paysages époustouflants tout en vous laissant bercer par les mélodies. N'oubliez pas d'apporter des rafraîchissements pour une pause gourmande sur l'eau, et peut-être même un peu de danse sur votre paddle ! Une expérience unique qui allie détente, convivialité et célébration de la musique, idéale pour marquer d'une manière inoubliable la Fête de la Musique

photo Solstice d'été 2025

Solstice d'été 2025

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Bournand 86120

Du 20/06/2025 au 22/06/2025

Retraite Qi gong et Tai chi Chuan Votre programme journalier revitalisant : Méditation - En assise au sol ou sur chaise. Qi Gong en harmonie avec les énergies de l’été. Tai chi chuan style Yang. Chambre à tachyon - régénération et bien-être. Bol d'air Jacquier - Oxygénation cellulaire. Relaxation & automassage. Piscine chauffée.

photo Solstice d'été 2025

Solstice d'été 2025

Bien-être, Sports nautiques

Bournand 86120

Du 20/06/2025 au 22/06/2025

Retraite Qi gong et Tai chi Chuan Votre programme journalier revitalisant : Méditation - En assise au sol ou sur chaise. Qi Gong en harmonie avec les énergies de l’été. Tai chi chuan style Yang. Chambre à tachyon - régénération et bien-être. Bol d'air Jacquier - Oxygénation cellulaire. Relaxation & automassage. Piscine chauffée.

photo Garçon / Serveuse de restaurant

Garçon / Serveuse de restaurant

Emploi Restauration - Traiteur

Pantin, 93, Seine-Saint-Denis, Île-de-France

Le just relax recherche un serveur ou une serveuse pour le service du soir 19h à 3h du matin. En tant que serveur ou serveuse, vous serez le premier point de contact pour nos clients, assurant un service de qualité et contribuant à créer une expérience mémorable. Profil recherché : Vous avez une expérience préalable dans le service en restauration ou hôtellerie Vous possédez d'excellentes compétences en service client Vous êtes capable de travailler sous pression tout en gardant le sourire Une expérience de barista serait un atout supplémentaire Vous êtes dynamique, ponctuelle ce que l'on vous demandera principalement: Accueillir les clients avec courtoisie et professionnalisme Prendre les commandes et conseiller les clients sur le menu Servir les plats et les boissons avec attention Maintenir la propreté de la salle et des espaces de service Gérer les demandes spéciales des clients avec efficacité Collaborer avec l'équipe en cuisine pour garantir un service fluide Participer à la mise en place et au rangement des espaces de travail Si vous êtes motivé(e), dynamique et que vous aimez travailler en équipe, nous serions ravis de vous accueillir parmi nous !

photo LES SIESTES

LES SIESTES

Festival généraliste, Musique

Toulouse 31000

Du 25/06/2025 au 29/06/2025

D’année en année la programmation du festival s’est diversifiée et s’imprègne aujourd’hui de tous les champs musicaux pour offrir une expérience unique, dans des conditions d’écoutes privilégiées : l’après-midi, le soir, sur l’herbe, au bord du lac, dans une église. On peut y danser, se relaxer, se rencontrer, apprendre, découvrir... On vient pour entendre ce que la musique a de plus généreux. Cette année le festival investit 3 lieux fondamentaux différents pour varier les aventures musicales ! - Du 26 au 29 les Siestes regagnent le jardin Compans-Caffarelli où, comme le veut la tradition, il fait bon flâner et découvrir les formes musicales les plus curieuses, étonnantes et ravissantes dans un cadre bucolique. (Entrée libre et gratuite) À cela, s'ajoutent deux rendez-vous sur réservation qui appréhendent d'autres formes d'écoute et invitent à un pas de côté : - Le 25 juin de 19h à 21h : Un concert d'ouverture à l'Église du Gésù. "Dégustez la musique", une expérience sensorielle entre ouïe et goût. ( 7 à 10 euros ) - Le 27 juin de 23h30 à 5h : une soirée club au Hall 8 sur l'Île du Ramier "L'after officiel des Siestes !" Une nuit hyper-dansante et mémorable entre[...]

photo Atelier d'art collaboratif - lâcher prise et relaxation

Atelier d'art collaboratif - lâcher prise et relaxation

Atelier

Neuillay-les-Bois 36500

Du 22/06/2025 au 28/09/2025

Trouver le lâcher prise et la relaxation à travers la réalisation d'une oeuvre collective éphémère. Dans un cadre idéal et en bonne compagnie, je vous propose un moment de créativité sans pression, sans ambition, avec comme seul objectif de vous offrir un moment hors du temps, ensemble. L'oeuvre réalisée n'étant qu'un "outil", un "passage" elle sera effacée ensuite.

photo Relaxation sonore au coucher du soleil

Relaxation sonore au coucher du soleil

Musique, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Le Teich 33470

Le 12/09/2025

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

photo Mouvements Libération et Voyage Sonore aux tambours

Mouvements Libération et Voyage Sonore aux tambours

Danse - Bal - Cabaret

Noves 13550

Le 22/06/2025

Marlène vous propose de partager une séance de danse intuitive et un voyage sonore chamanique Danser pour voyager librement dans le mouvement, guidé par les rythmes, en connexion avec son intuition et ses ressentis Puis s'accorder un temps de méditation porté par les vibrations des tambours, pour une véritable expérience de relaxation

photo Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Bien-être

Champagnat 23190

Du 09/09/2024 au 30/06/2025

KUNDALINI YOGA Tous les lundis et jeudis (hors vacances scolaires et jours fériers) de 18h30 à 20h. Venez goûter à cette pratique millénaire à la foi revigorante, énergisante toute en étant relaxante. Ouvert à toutes et à tous. Quelque soit votre condition physique, vous pouvez bénéficier des biens faits du Kundalini Yoga. Venir en tenue souple/ample, avec un tapis, un coussin, une bouteille d'eau et une couverture pour la relaxation. Pour tout 1er cours, me contacter au 06 07 44 83 06

photo Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Sports et loisirs

Champagnat 23190

Du 09/09/2024 au 30/06/2025

KUNDALINI YOGA Tous les lundis et jeudis (hors vacances scolaires et jours fériers) de 18h30 à 20h. Venez goûter à cette pratique millénaire à la foi revigorante, énergisante toute en étant relaxante. Ouvert à toutes et à tous. Quelque soit votre condition physique, vous pouvez bénéficier des biens faits du Kundalini Yoga. Venir en tenue souple/ample, avec un tapis, un coussin, une bouteille d'eau et une couverture pour la relaxation. Pour tout 1er cours, me contacter au 06 07 44 83 06

photo Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 29/06/2025

Activité réservée aux enfants entre 2 et 5 ans, accompagnés d’un adulte. Le chien Porcelaine s’est endormi. Suivez l’histoire de son rêve en participant avec votre enfant à cette visite relaxante et poétique à l’aide de musique, de petites histoires et des œuvres du musée. Poursuivez votre visite avec la création en famille d’une guirlande d’étoiles en argile. Réservation sur le site en lien. Effectif : 12 participants

photo Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Atelier, Vie locale, Pour enfants

Quiberon 56170

Du 14/02/2025 au 12/06/2025

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires ! - Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi - Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien - Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis - Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture Profitez d'un moment de détente en famille ( dès 5 ans ) Matériel fourni Renseignements et inscription : - Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43 - Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive : 06.34.12.85.42

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 31/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 31/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo [Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Du 22/06/2025 au 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Atelier peinture sur galets

Atelier peinture sur galets

Peinture, Atelier

Betschdorf 67660

Le 28/06/2025

Laissez libre cours à votre créativité en transformant de simples galets en véritables œuvres d’art ! Lors de cet atelier, découvrez différentes techniques de peinture et inspirez-vous de motifs variés pour personnaliser vos créations. Que vous optiez pour des designs abstraits, des animaux ou des messages inspirants, chaque galet deviendra unique. Un moment convivial et relaxant, idéal pour petits et grands artistes en herbe !

photo Bains de Nature

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 29/06/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

photo Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 27/06/2025

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer Cheminement en conscience au contact des sensations, du souffle et de la nature (rencontre avec l’arbre) vers la falaise : postures corporelles d’ancrage, relaxation sonore, une surprise et méditation au coucher de soleil. Réservation auprès des ENS à partir du 26 avril Informations sur https://www.bettinalanchais.com/pages/bains-de-nature-reservations.html

photo Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 29/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Ressources supplémentaires