Atelier
Sainte-Agnès 39190
Du 08/11/2024 au 24/01/2025
10 ateliers d'une heure en petit groupe de 6 personnes, pour prendre soin de soi et se relaxer grâce à la musicothérapie, la réalité virtuelle et le toucher détente. Les vendredis après-midi du 26/01 au 12/04/2024 (hors vacances scolaires). Inscriptions et informations : Mairie de Saint-Amour 03 84 44 02 00 ou accueil@saintamour39.fr Nombre de places limité.
Cinéma
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 16/11/2024
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 16/11/2024
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Bien-être, Atelier
Saint-Laurent-de-Neste 65150
Le 11/11/2024
Ateliers proposés en partenariat avec la Communauté de Communes Neste Barousse et grâce au soutien de la CAF et de la MSA.
Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs
BERCK, 62600
Le 14/11/2024
Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Jeudi 14 novembre à 19h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com
Chapaize 71460
Du 07/11/2024 au 12/12/2024
Voyage & Soin Sonores C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.
Musique du monde, Musique
Chapaize 71460
Du 07/11/2024 au 12/12/2024
Voyage & Soin Sonores C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.
Allériot 71380
Le 15/11/2024
Ateliers de colorimétrie en groupe animés par Maryam Kah. Delphine d'Ortun vous fera découvrir pendant cette demie journée un lieu magique pour une connexion avec la nature. Au programme: séance de gestion du stress et de relaxation. Places limitées.
Atelier, Conférence - Débat, Nature - Environnement
Allériot 71380
Le 15/11/2024
Ateliers de colorimétrie en groupe animés par Maryam Kah. Delphine d'Ortun vous fera découvrir pendant cette demie journée un lieu magique pour une connexion avec la nature. Au programme: séance de gestion du stress et de relaxation. Places limitées.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67076
Du 18/11/2024 au 20/11/2024
L'Orchestre propose un nouveau rendez-vous ! En formation symphonique, les musiciens interprètent des pièces phares de la musique classique. Un concert d'une heure qui se glisse joyeusement dans le quotidien. Cette première édition de « L’heure joyeuse » aura lieu en compagnie de Mozart. L’occasion d’écouter deux œuvres écrites à la fin de sa courte existence : l’Ouverture la plus célèbre du répertoire de l’opéra et sa dernière symphonie. Durée : 1h environ Le mercredi 20 novembre à 19h est un concert Relax : informations et réservations Das Orchester lädt zu einem neuen Konzertformat ein! In symphonischer Besetzung spielen die Musiker ikonische Werke der klassischen Musik. Ein einstündiges Konzert, das sich freudvoll in den Alltag einfügt. Diese erste Ausgabe von „L’heure joyeuse“ wird von Mozart begleitet. Dabei haben Sie die Gelegenheit, zwei seiner letzten Werke zu hören: die berühmteste Ouvertüre der Opernliteratur und seine letzte Symphonie. Am Mittwoch, den 20. November um 19 Uhr, findet ein Relax-Konzert statt; Informationen und Reservierungen unter philharmonique.strasbourg.eu/les-concerts-relax Dauer: ca. 1 Stunde.
Festival généraliste
TOUQUES 14800
Le 24/11/2024
UN FESTIVAL OUVERT A TOUS Placée sous le thème "Retrouver sa nature intérieure", la seconde édition du Festi’Yoga est une invitation au bien-être, où prendre le temps de ralentir et le lâcher-prise sont les maîtres mots. Dans le cadre insolite du Théâtre chez Colette, les stand-uppers laissent place aux yogis – initiés ou non-initiés, jeunes adultes ou seniors – pour partager de belles énergies positives le temps de quelques heures. Les participants sont guidés dans une exploration profonde à travers les bains sonores pour se relaxer, le Pranayama pour réguler sa respiration, le Qi Gong pour trouver son équilibre intérieur ou encore le Hatha Yoga pour vivifier son corps. LE PROGRAMME : • 10h00 : Cercle d’ouverture • 10h30 : Relaxation & Pranayama • 11h30 : Salutations au soleil • 12h00 : Qi Gong & relaxation • 12h30 : Pause déjeuner (non inclus) • 14h30 : Yoga restauratif • 15h30 : Initiation au Pilates • 16h30 : Hatha Yoga • 17h30 : Relaxation bains sonores VANESSA, STEPHANIE ET AXELLE : DES PROFESSEURES PASSIONNEES Le Festi’Yoga, c’est l’œuvre de trois coachs installées dans le Pays d’Auge. Vanessa, diplômée en Hatha Yoga et en Yoga pré et postnatal, partage sa passion[...]
Bien-être, Sports et loisirs
Trouville-sur-Mer 14360
Du 07/11/2024 au 19/12/2024
Rejoignez-nous pour une séance de longe côte. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique - Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé. - Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité. Horaires : > Du 1er avril au 30 septembre : - Jeudi : de 18h à 19h30 - Samedi : de 18h à 19h30 > Du 1er octobre au 31 octobre : - Jeudi et samedi : de 18h à 19h > Du 1er novembre au 20 décembre : - Jeudi : de 12h30 à 14h - Samedi : de 16h à 17h30 > Du 21 décembre au 31 mars : - Jeudi : de 12h30 à 14h - Samedi : de 16h à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€
Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 11/11/2024 au 23/06/2025
Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 16/11/2024 au 17/11/2024
Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible
Bien-être, Repas - Dégustation
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 16/11/2024 au 17/11/2024
Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible
Sports nautiques
Trouville-sur-Mer 14360
Du 07/11/2024 au 26/12/2024
Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Pour les adultes, le kayak fitness va permettre de diversifier les pratiques sportives et d’alterner avec la course à pied, la marche...Il va aussi donner la possibilité de créer de nouveaux liens sociaux lors d’une pratique en club. Chez les seniors, la pratique du kayak fitness permet de réaliser une activité physique non traumatisante pour le corps, notamment pour les genoux et les hanches. >Horaires : Hors vacances solaire: • Jeudi de 14h30 à 16h30 (sur réservation) • Dimanche de 10h00 à 12h00 (sur réservation) Pendant les vacances scolaire: • Jeudi de 14h30 à 16h30 (sur réservation) • Dimanche de 10h00 à 12h00 (sur réservation) À partir de 17 ans.[...]
Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520
Du /00/1e16 au //099
La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.
Lormes 58140
Du /00/1e16 au //099
Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".
Onlay 58370
Du /00/1e16 au //099
SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Manifestation culturelle, Festival généraliste, Théâtre
Rilhac-Rancon 87570
Du 06/11/2024 au 11/11/2024
Tout comme pour sa première édition, il se déroulera sur la commune de Rilhac Rancon, autour de la place Simone Veil, avec la mise en place de trois espaces de spectacles. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des spectacles de théâtre de texte et théâtre d’improvisation, trois spectacles de danse, deux chœurs contemporains, des spectacles de musique andine et de slam, des lectures animées de poèmes. Cette année aura également lieu des ateliers d’initiation à la danse, au théâtre et à la relaxation. Toutes les informations, le programme complet ainsi que les réservations sont disponibles sur notre site
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 13/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 13/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants
Arcachon 33120
Le 13/11/2024
Cet atelier ludique et accessible à tous, petits et grands, vous invite à réaliser un objet de déco en utilisant la technique du Mixed Medias , regroupant collages, dessins, peintures. Vous repartirez avec vos créations. Que vous soyez un artiste en herbe ou simplement à la recherche d'une activité créative relaxante, cet atelier est l'occasion idéale pour vous évader. !
Lecture - Conte - Poésie
Haraucourt 08450
Le 13/11/2024
Venez vous initier à la sophrologie et aux techniques de relaxation lors d’une séance d’initiation à la bibliothèque de Haraucourt. Amener si possible son tapis de gym. 45 mins, groupes de 8 pers. Session le mercredi 13 novembre à 14h / 15h30 / 17h / 18h30 Sur inscription au 03 10 90 00 11 ou bibliotheque.haraucourt@gmail.com
Bien-être, Randonnée et balade
Saint-Jacut-de-la-Mer 22750
Du 22/11/2024 au 24/11/2024
Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe. Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation. Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi. Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile. Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains. Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 12/11/2024 au 15/11/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 12/11/2024 au 15/11/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Pour enfants, Bien-être
Royan 17200
Le 14/11/2024
Venez vous détendre avec votre enfant, dès la naissance, sur un temps propice à la relaxation.
Chorale - Chant, Concert, Musique
Agen 47000
Du 10/11/2024 au 06/04/2025
Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong lotus aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard. Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, s Prévoir et se couvrir pour être à l'aise et voyager confortablement !. Un concert assis ou allongé, suivi d’un échange avec les participants, présentation des instruments, origines, sonorités, catégories.
Bien-être, Sports nautiques
Maen Roch 35460
Le 22/11/2024
Vous avez besoin d'un moment détente, rien que pour vous ? Le Centre aquatique vous invite à une soirée détente, en partenariat avec des professionnels du domaine du bien être. Retrouvez sur place l'exposition de Coglais Bonsaï dès l'entrée, et des professionnels de l’esthétique et du bien-être vous proposeront des modelages au choix (sur inscription), de la relaxation aquatique du corps et de l’esprit (avec Mathias Bigot Morin). Pour parfaire cette soirée détente, une dégustation de thés/tisane, des bougies et des lumières tamisées seront installées pour mettre l’accent sur un moment de douceur et de plénitude. Deux formules au choix vous serons proposées : - AquaDétente : séance collective de relaxation aquatique, dégustation de thés/tisanes, accès illimité au hammam et jacuzzi : 12,50 € - AquaZen : formule AquaDétente + modelage à 25 € Réservé au plus de 16 ans. Inscription obligatoire et règlement à l'accueil du centre aquatique Coglé'O à partir du 12 novembre
Sports nautiques
Grandchamps-des-Fontaines 44119
Le 15/11/2024
Massages relaxants (dos, mains, pieds, crâne, ayurvédique, assis, énergétiques, californien, égyptien) / Réflexologie plantaire / Réflexologie intégrative / Sophrologie / Aqua-Sophrologie / Madérothérapie / Massothérapie / Jin Shin Jyutsy / Médecine traditionnelle chinoise / Pilates, yoga, Méditation ou Numérologie Aquazen Accès à l'espace détente Buffet pour prolonger ce moment zen
Nature - Environnement
Luxeuil-les-Bains 70300
Le 15/11/2024
Spéciale nocturne - bain de forêt combiné avec une marche le soir de pleine lune. Partir à l’écoute de la forêt la nuit ! Laisser ses sens se mettre en éveil et vous guider. Sentir les odeurs de la forêt, laisser ses yeux s’habituer à l’obscurité, écouter les bruits, dépasser ses limites, prendre confiance en soi... Cette promenade guidée, révèle notre environnement sous un autre angle. Distance : 1.5 à 2 kms - 20 €/personne. Lieu de rendez-vous donné lors de l'inscription. Convient à partir de 12 ans. Places limitées. Inscription : SB Sophro‐relax 06 88 38 75 71. Pour toutes inscriptions, une adresse mail et numéro de portable vous seront demandés. Des consignes d’organisation vous seront transmises 48 heures avant l’activité. Pour un groupe, possibilité de réserver sur demande, tarif forfaitaire, contactez le 06 88 38 75 71.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
ETREPAGNY 27150
Le 15/11/2024
Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de la saison hivernale avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.
![photo [Soirée zen] L'échappée zen](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76200
Le 15/11/2024
In'Form vous propose une soirée zen, avec au programme : - Yoga Vinyasa pour nous dynamiser - Yoga Nidra pour nous relaxer profondément - Un délicieux repas sain et équilibré chez Epices et Art - Atelier des Cinq Tibétains pour apprendre à s'équilibrer intérieurement - Danse Intuitive pour un retour à soi et un lâcher prise Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.
Bien-être, Atelier, Danse - Bal - Cabaret
Dieppe 76200
Le 15/11/2024
In'Form vous propose une soirée zen, avec au programme : - Yoga Vinyasa pour nous dynamiser - Yoga Nidra pour nous relaxer profondément - Un délicieux repas sain et équilibré chez Epices et Art - Atelier des Cinq Tibétains pour apprendre à s'équilibrer intérieurement - Danse Intuitive pour un retour à soi et un lâcher prise Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.
Sports et loisirs
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 15/11/2024
-Eau chauffée à 32°C -lumières tamisées -cours de relaxation collectifs -massages et prestations bien-être individuels -apéritif végétal Réservation obligatoire.
Atelier, Dessin - Collage, Peinture
Arcachon 33120
Du 06/11/2024 au 13/11/2024
Cet atelier ludique et accessible à tous, petits et grands, vous invite à réaliser un objet de déco en utilisant la technique du Mixed Medias , regroupant collages, dessins, peintures. Vous repartirez avec vos créations. Que vous soyez un artiste en herbe ou simplement à la recherche d'une activité créative relaxante, cet atelier est l'occasion idéale pour vous évader. !
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 16/11/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Balades, Nature - Environnement
Veules-les-Roses 76980
Le 16/11/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier
Baignes 70000
Le 16/11/2024
Découvrez ou re-découvrez le nid et savourez en toute simplicité une petite pause tout en douceur... Relaxation au son de bols (tibétains, cristal), koshis, et autres instruments Partage autour d'oracles Une petite pause Un premier battement d'ailes... et peut-être, un nouvel envol Le nombre de places étant limité, merci de réserver votre place au 06 77 81 45 90 (Le même jour, de 14h à 17h, un atelier est également proposé : 'Préparez-vous un hiver sans stress' 20 €)
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 16/11/2024
Retrouver un bien être corporel par la pratique d'activités physiques douces et adaptées; retrouver un maintien et une aisance corporelle. Je vous propose deux heures pour appréhender différentes techniques (pilates, stretching, circuits training, relaxation....)
Sports et loisirs, Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 16/11/2024
Le déclin de la lumière joue sur le moral, la capacité de concentration, la qualité de notre sommeil...et la tristesse peut s’inviter dans notre coeur.. Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) spécifique à la préparation des poumons à l’automne, suivi par une série d'Asanas (postures) qui vont fortifier l'assise, le socle, la base , nos racines et l’équilibre pour résister aux éventuelles tempêtes. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.
Conférence - Débat
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 16/11/2024
Le déclin de la lumière joue sur le moral, la capacité de concentration, la qualité de notre sommeil...et la tristesse peut s’inviter dans notre coeur.. Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) spécifique à la préparation des poumons à l’automne, suivi par une série d'Asanas (postures) qui vont fortifier l'assise, le socle, la base , nos racines et l’équilibre pour résister aux éventuelles tempêtes. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.
Bien-être
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 16/11/2024
Retrouver un bien être corporel par la pratique d'activités physiques douces et adaptées; retrouver un maintien et une aisance corporelle. Je vous propose deux heures pour appréhender différentes techniques (pilates, stretching, circuits training, relaxation....)
Atelier
Baignes 70000
Le 16/11/2024
Stressé, anxieux, angoissé ? Un petit moment pour Soi au nid, pour apaiser stress, anxiété, et aborder la période hivernale de manière plus sereine. Vous découvrirez comment gérer votre stress et vos émotions par l'alimentation et des techniques simples de relaxation et méditation que vous pourrez réutiliser ensuite en toute autonomie. Cet atelier est proposé par Myrtille Girard, naturopathe. Le nombre de places étant limité, merci de réserver votre place par mail ou téléphone : info@myrtille-girard.com ou 06 12 43 86 45
Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs
BERCK, 62600
Le 24/11/2024
Dans une position allongée et confortable, accueillez les sons des instruments. La relaxation sonore est un temps pour lâcher-prise et réduire le stress. À Berck, dans un cadre cosy et en bord de mer, prenez un bain de notes aux sons des vagues et des instruments méditatifs. Aiguisez votre ouïe, le corps en repos, l’esprit au calme. Pratique restauratrice et méditative. Dimanche 24 novembre à 18h à Berck plage, vue mer Sur réservation - 15€ / personne - Places limitées Réservations et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com
Bien-être, Atelier, Foire - Salon
Mognéville 55800
Du 16/11/2024 au 17/11/2024
Premier salon bien-être proposé par l'association l'Herberie et Cie. Au programme : réflexologie, relaxation, hypnomassage, kinésiologie, soins énergétiques, esthétique, auto-massage, Qi-gong, plantes et hydrolats, voyage sonore, jus frais, ... Vous pourrez participer aux ateliers collectifs gratuits, prendre une pause détente avec un RDV individuel (réflexologie, hypnomassage, soin énergétique, kinésiologie, massage énergétique, soin esthétique), rencontrer des praticiens du bien-être locaux. Entrée libre, pré-inscription en ligne possible pour les RDV individuels et ateliers.