photo Aquagym & Longe-côte à Bellangenêt

Aquagym & Longe-côte à Bellangenêt

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Clohars-Carnoët 29360

Le 13/11/2021

Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. À tout âge, pour profiter des bienfaits de l'eau de mer et muscler jambes, fessiers, abdos et bras. Vous renforcerez également votre endurance sans aucun traumatisme pour votre organisme. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud.

photo Aquagym & Longe-côte à Bellangenêt

Aquagym & Longe-côte à Bellangenêt

Nature - Environnement, Sports et loisirs

Clohars-Carnoët 29360

Le 27/11/2021

Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. À tout âge, pour profiter des bienfaits de l'eau de mer et muscler jambes, fessiers, abdos et bras. Vous renforcerez également votre endurance sans aucun traumatisme pour votre organisme. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud.

photo LONGE COTE : SORTIE SPECIALE DECOUVERTE - JUILLET 2021

LONGE COTE : SORTIE SPECIALE DECOUVERTE - JUILLET 2021

Randonnée et balade, Sports et loisirs

Wimereux 62930

Le 13/07/2021

Le Longe côte, Marche aquatique et véritable activité nautique, peut être pratiqué par tous, toute l’année dans un esprit de convivialité au CNW. Sport doux par ses gestes mais efficace pour le renforcement musculaire, le Longe côte peut être pratiqué à tous les niveaux, même en compétition. Le longe côte est excellent pour le corps et l’esprit. Wimereux offre de magnifiques conditions de Longe côte. La Baie Saint Jean, du Fort de Croix à La Rochette, est notre terrain de jeu par temps calme, et agité pour les plus téméraires. Pour vous initier ou encadrer vos sorties régulières en toute sécurité, nos animateurs sont tous diplômés de la Fédération Française de Randonnée Pédestre. A partir de 12 ans*

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 09/01/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€