Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 21/01/2022
Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie
Fête, Bien-être
Ordiarp 64130
Le 18/03/2022
Marie-Hélène vous propose de passer une fin de semaine en harmonie avec la nature et idéal pour vous préparer à l'arrivée des beaux jours. Matériel de yoga fourni. Inscriptions jusqu'au 11 mars. Programme du premier jour : 17h30 : arrivée à la ferme Landran 19h00 : rassemblement autour d'un repas végétarien 19h30 : karma yoga 20h00 : yoga nidra avec Marie-Hélène
Fête, Bien-être
Ordiarp 64130
Le 19/03/2022
Marie-Hélène vous propose de passer une fin de semaine en harmonie avec la nature et idéal pour vous préparer à l'arrivée des beaux jours. Matériel de yoga fourni. Inscriptions jusqu'au 11 mars. Programme du deuxième jour : 7h00 : chant de mantras et méditation 8h00 : petit déjeuner frugal (fruits, fruits secs, boissons chaudes) 8h30 à 10h30 : hatha yoga avec Marie-Hélène 11h00 : repas végétarien 12h00 : karma yoga 12h30 : temps libre 15h00 à 17h30 : "restorative yoga" 18h30 : repas végétarien 19h00 : karma yoga 20h00 : yoga nidra avec Marie-Hélène
Bien-être, Atelier
Toulouse 31000
Le 03/04/2022
Venez découvrir trois types de yoga : Yin Yoga : Le Yin Yoga est une version plus lente et plus méditative, atelier proposé par Anne Picazo. Hypno-yoga : Atelier proposé par France Azéma professeure de yoga et hypnothérapeute. Yoga nidra : Yoga du sommeil éveillé. Il s'agit d'une relaxation guidée de 20 minutes par France Azéma. Hatha yoga : Géraldine Avisse vous propose ici un yoga revisité à sa façon avec ses inspirations, ses ressentis et en utilisant les différents outils en sa possession.
Atelier, Repas - Dégustation, Bien-être
Valras-Plage 34350
Le 26/03/2022
Gabriella vous propose de quitter votre routine l'instant d'une journée. Le printemps étant à l'honneur, tout sera fait au cours de cette journée pour vous permettre de vous retrouver, de détoxifier le corps, et d'apaiser le cœur et le mental. Programme de la journée : Le matin : * Booster l'énergie, le système immunitaire : - Atelier Salutation au Soleil avec le son des mantras associés à chacune des 12 postures - Atelier Pranayamas (respirations) - Méditation guidée Le midi : * Purifier et détoxifier le corps avec un déjeuner "détox du Yogi" - Atelier cuisine ayurvédique L'après-midi : * Apaiser le cœur & calmer le mental - Yoga Nidra - Atelier sur nos principales sources d'énergies - Séance de Hatha Yoga doux - Méditation guidée - Chants de mantras Sur place, vous trouverez tapis, coussins & plaids. Prévoir une tenue confortable et une gourde d'eau. Nombre de places limité à 8 personnes.
Aulon - 31
Du 26/10/2020 à 10:00 au 28/10/2020 à 12:00
Bonjour, je vous propose sur 3 jours de venir vous dépayser, vous étirer, vous relaxer, vous détendre et apprendre à respirer dans la pratique du Yoga traditionnel. Pas d'expérience requise. Au menu, des pranayamas(exercices de respirations), des asanas(postures), yoga Nidra(relaxation[...]
Bien-être, Atelier
Le Marillais - 49
Du 26/05/2019 à 10:30 au 26/05/2019 à 12:00
Dans le cadre du week-end pour la paix Une heure de relaxation profonde suivie d’un temps de méditation pour aller à la rencontre de la Paix en soi. Apportez tapis de gym/yoga, couverture, coussin pour la tête, et petit banc de méditation ou zafou si vous avez, et venez rééduquer votre[...]
Atelier
Daoulas - 29
Du 22/03/2018 à 20:30 au 28/06/2018 à 21:15
Chaque cours est l’occasion de découvrir une pratique différente : méditation assise guidée, yoga en conscience, scan corporel, Yoga Nidra, marche méditative... Les pratiques s'effectuent en position allongée sur le sol, ou assis (sur un coussin ou sur une chaise), ou encore en pratiquant[...]