photo Atelier manuel de créations au papier vitrail

Atelier manuel de créations au papier vitrail

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

Boé 47550

Le 23/04/2025

Atelier manuel de confection de décorations imprimées avec des papiers translucides, pouvant être suspendus ou pour décorer les vitres. Réalisez un vitrail traditionnel avec de jolies couleurs et un effet de transparence texturé grâce au papier de soie. Chaque enfant pourra réaliser le ou les dessin(s) de son choix avec une technique simple, pour une imitation vitrail plus vraie que nature !

photo Atelier : Fabrique ton arbre

Atelier : Fabrique ton arbre

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

CREANCES 50710

Le 10/04/2025

Atelier de création d'un arbre à soi avec une branche et des matériaux de récupération. Pour les enfants à partir de 4 ans, accompagné d'un adulte entre 4 et 6 ans. Gratuit sur inscription. Matériel à apporter : une branche, carton coloré, papier de soie, bouteilles plastiques, cartons

photo Mini-atelier rigolo : Baston, y'a l'mirmillon qui son

Mini-atelier rigolo : Baston, y'a l'mirmillon qui son

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

LILLEBONNE 76170

Le 10/04/2025

LES MINI ATELIERS RIGOLOS (3-6 ans) Va y avoir du grabuge au musée. Les gladiateurs de Juliobona cherchent à recruter de jeunes bagarreuses et bagarreurs dans leur équipe. Mais ne sera pas pris qui veut ! Ces gros balaises ont prévu quantité d’épreuves pour tester les petits candidats. Entraînement, soin du corps ou équipement, dans lequel de ces domaines vont-ils briller ?

photo Atelier rigolo : Un rite ça te temple ?

Atelier rigolo : Un rite ça te temple ?

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

LILLEBONNE 76170

Le 10/04/2025

ATELIERS RIGOLOS (7 à 11 ans) BING ! Au temple de Juliobona, le bras de la statue d’Apollon est tombé sur la tête du prêtre de la cité. En plus d’une sacrée bosse, le voilà qui yoyotte. À une heure et demie de la cérémonie, ça ne pouvait pas plus mal tomber (sans mauvais jeu de mots). Des volontaires pour le remplacer au pied levé ?

photo Poterie Printemps

Poterie Printemps

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 10/04/2025

Durant cet atelier, nous réaliserons des petits objets en argile auto-durcissante. Plusieurs modèles seront présentés, avec différents niveaux de difficulté, afin que chacun puisse choisir ce qu'il souhaite réaliser. La thématique abordée sera le printemps: décoration avec des empreintes de végétaux et fleurs. Les activités proposées conviennent aux plus jeunes mais aussi aux adolescent.es. A partir de 2 ans si accompagné.e d'un.e adulte, à partir de 3 ans seul.e. Possibilité de participer à cet atelier en binôme enfant-adulte: réserver une place adulte, ou plusieurs. Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com

photo Atelier Microfolie

Atelier Microfolie

Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Artisanat

BELLENGREVILLE 14370

Du 09/04/2025 au 14/05/2025

Venez découvrir le mercredi 9 avril, de 14h à 16h, l'atelier mensuel qui abordera le thème de Pâques, avec la création d'un œuf de Fabergé. Puis le mercredi 16 avril, de 14h à 17h, nous ouvrirons les portes de la Microfolie pour vous faire découvrir le FabLab avec au programme le casque de réalité virtuelle qui vous permettra de vous balader dans le monde fascinant d'Assassin's Creed, ou de jouer à de nombreux jeux, et vous pourrez également imprimer ce que bon vous semble pour votre tee-shirt, votre gourde ou votre sac. Enfin, le mercredi 14 mai, de 14h à 16h, c'est un atelier qui sera sur le thème de la bougie avec une introduction juste avant l'atelier DIY. Événement gratuit à partir de 6 ans, sans réservation et organisé par la mairie de Bellengreville. 10 Rue Léonard Gille, 14370 Bellengreville.

photo Mini-atelier rigolo : Baston, y'a l'mirmillon qui son

Mini-atelier rigolo : Baston, y'a l'mirmillon qui son

Atelier, Patrimoine - Culture

Lillebonne 76170

Le 10/04/2025

LES MINI ATELIERS RIGOLOS (3-6 ans) Va y avoir du grabuge au musée. Les gladiateurs de Juliobona cherchent à recruter de jeunes bagarreuses et bagarreurs dans leur équipe. Mais ne sera pas pris qui veut ! Ces gros balaises ont prévu quantité d’épreuves pour tester les petits candidats. Entraînement, soin du corps ou équipement, dans lequel de ces domaines vont-ils briller ?

photo Atelier rigolo : Un rite ça te temple ?

Atelier rigolo : Un rite ça te temple ?

Atelier

Lillebonne 76170

Le 10/04/2025

ATELIERS RIGOLOS (7 à 11 ans) BING ! Au temple de Juliobona, le bras de la statue d’Apollon est tombé sur la tête du prêtre de la cité. En plus d’une sacrée bosse, le voilà qui yoyotte. À une heure et demie de la cérémonie, ça ne pouvait pas plus mal tomber (sans mauvais jeu de mots). Des volontaires pour le remplacer au pied levé ?

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Atelier-conférence "L'accompagnement des personnes en fin de vie et leurs familles" (Opération prévention santé pour tous)

Vie associative, Conférence - Débat, Atelier

Valréas 84600

Le 10/04/2025

Soirée animée par l'association Regain dans le cadre des ateliers-conférences "Parlons santé" du Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de la Ville de Valréas. Conseils, bonnes pratiques et informations.

photo Atelier bouclier au château de Gratot

Atelier bouclier au château de Gratot

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Atelier

Gratot 50200

Le 10/04/2025

Le Centre d’animation du Château de Gratot propose aux enfants de 6 à 12 ans, pendant les vacances de Pâques, des demi-journées autour de thématiques variées liées au château et au patrimoine historique. Venez réaliser un bouclier Viking, vous initiez au vitrail, découvrir l’héraldique et fabriquer un blason… Chaque atelier est associé à une promenade commentée dans le château sous forme de jeu.

photo Poterie Printemps

Poterie Printemps

Pour enfants, Atelier

Granville 50400

Le 10/04/2025

Durant cet atelier, nous réaliserons des petits objets en argile auto-durcissante. Plusieurs modèles seront présentés, avec différents niveaux de difficulté, afin que chacun puisse choisir ce qu'il souhaite réaliser. La thématique abordée sera le printemps: décoration avec des empreintes de végétaux et fleurs. Les activités proposées conviennent aux plus jeunes mais aussi aux adolescent.es. A partir de 2 ans si accompagné.e d'un.e adulte, à partir de 3 ans seul.e. Possibilité de participer à cet atelier en binôme enfant-adulte: réserver une place adulte, ou plusieurs. Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com

photo Guérissez vos Blessures d’Enfance avec Ho’opstellation

Guérissez vos Blessures d’Enfance avec Ho’opstellation

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Moutier-Rozeille 23200

Le 13/04/2025

*Blessure de Rejet* – Transformez le doute en acceptation de soi. Libérez-vous des sentiments d’indignité et apprenez à embrasser votre essence unique avec amour et confiance. Guérissez vos Blessures d’Enfance avec Ho’opstellation* Un voyage transformateur combinant Constellations Familiales et Ho'oponopono pour libérer les schémas émotionnels profonds, rétablir l'équilibre et ouvrir votre cœur à l’amour et à l’acceptation de soi. Places limitées – 10 participants par atelier ! Réservez votre place dès maintenant et commencez votre voyage de guérison !

photo Atelier découverte plantes sauvages comestibles et médicinales

Atelier découverte plantes sauvages comestibles et médicinales

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Arudy 64260

Le 13/04/2025

Découverte et reconnaissance des plantes et arbres sauvages comestibles lors d'une balade. Vous apprendrez comment les utiliser au quotidien. De retour nous dégusterons un repas préparé avec les plantes rencontrées. Bonne humeur et détente au milieu d'une belle nature entre le gave d'Ossau et la montagne Lazerque. 30€ repas compris (gratuit jusqu'à 12 ans). Journée de 9h30 à 16h. Inscription et renseignement au 06 43 29 07 38 et à l'adresse mail suivante : cperrot6421@gmail.com

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 23/04/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Porte ouverte à l'atelier d'Eveil artistique

Porte ouverte à l'atelier d'Eveil artistique

Atelier, Portes ouvertes

Clessé 71260

Le 13/04/2025

Chaque année l'Atelier d'Eveil Artistique ouvre sa porte pour présenter les travaux réalisés par les enfants et les adultes. Une journée pour exposer les créations de tous et mettre en avant le talent de chacun ! Pour 2025, Karine vous accueille le dimanche 13 avril entre 10h et 18h. Cette journée sera aussi l'occasion de fêter les 15 ans de l'atelier ! 15 années pour animer, encourager, valoriser la part créative de chacun, petits et grands, et vivre ensemble les émotions de la création ! Des surprises et des cadeaux pour marquer cet Happy Birthday ! Un jeu pour gagner un atelier découverte par tirage au sort !

photo Atelier p'tits boulangers

Atelier p'tits boulangers

Pour enfants, Atelier, Vie locale

Vicq-sur-Mer 50330

Le 10/04/2025

L’artisanat boulanger est un savoir-faire qui se transmet depuis des siècles. Au moulin, c’est un art transmis lors d’ateliers où les enfants ont la fierté de fabriquer leur propre pain. Au programme : - Façonnage de 4 boules de pâte, mises à lever dans une même panière, - Informations sur les ingrédients de la pâte : farine, eau, sel, levure, - Récréation dans le verger, - Enfournement des pains (fleurs) des enfants, - Dégustation d’une gâche + explications fonctionnement du four à bois , - Défournement des pains ! Pour les enfants de 5 à 10 ans - Sans les parents ! - Durée 2h Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin.

photo Ateliers gratuits

Ateliers gratuits

Bien-être

Wasselonne 67310

Du 03/04/2025 au 22/05/2025

Ateliers gratuits "Le bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur" par Brain up : 6 séances gratuites pour mieux comprendre les mécanismes de la douleur, et apprendre à mieux la gérer par la pratique de la sophrologie. Les jeudis 3,10,17 et 24 Avril, et les 15 et 22 Mai de 15h à 17h, bâtiment prévôtal, cour du château à Wasselonne.

photo Secrets d'écorces

Secrets d'écorces

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Bayonne 64100

Le 05/04/2025

Atelier en salle et sur le terrain, pour découvrir différentes écorces d'arbres par les sens : vue, toucher et odorat. Sous forme ludique, les participants découvrent les différents rôles de l'écorce d'un arbre, et les utilisations faites par l'Homme. Réalisation artistique d'empreintes d'écorces dans l'arboretum. Atelier pour enfants de 3 à 5 ans.

photo Journées Européennes des Métiers d'Arts > Saint James, visite à la découverte des secrets de fabrication du véritable pull marin

Journées Européennes des Métiers d'Arts > Saint James, visite à la découverte des secrets de fabrication du véritable pull marin

Atelier

Saint-James 50240

Du 31/03/2025 au 04/04/2025

 À l'occasion des Journées Européennes des Métiers d'Art, les Tricots SAINT JAMES ouvrent leurs portes au grand public pour une immersion unique dans l'univers de la fabrication du véritable pull marin. Découvrez les secrets de ce savoir-faire d'excellence à travers les différentes étapes de tricotage et de confection. Fondée il y a plus de 135 ans en Normandie, dans le village du même nom, la maison SAINT JAMES a bâti sa renommée sur un vêtement emblématique : le véritable chandail marin tricoté en pure laine vierge de pays. Initialement conçu pour les marins pêcheurs, ce chandail a ensuite été adopté par les grands navigateurs et les plaisanciers, conférant à ce savoir-faire un rayonnement international. Lors de la visite, deux savoir-faire spécifiques pour lesquels les Tricots SAINT JAMES détiennent le prestigieux label Entreprise du Patrimoine Vivant, seront mis en lumière : le raccoutrage et le remaillage. Le raccoutrage, une technique rare transmise de génération en génération, consiste à réaliser réparations et finitions à la main sur nos tricots. Nos raccoutreuses, véritables artisanes aux doigts de fée, veillent à chaque détail. Elles sont capables de reproduire[...]

photo Journées Européennes des Métiers d'Art

Journées Européennes des Métiers d'Art

Patrimoine - Culture

Saint-Amand-en-Puisaye 58310

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

L'atelier Vitrail de Puisaye ouvre ses portes aux visiteurs à l'occasion des Journées Européennes des métiers d'art 2025 organisées par l'Institut Français des Savoir Faire. Durant ces journées vous pourrez visiter l'atelier, ses créations et assister à des démonstrations de création de vitraux.

photo Stage céramique

Stage céramique

Atelier, Nature - Environnement

Quiberville 76860

Du 05/04/2025 au 14/06/2025

Annie B. vous propose une stage d'une demi-journée dans son atelier de Quiberville-sur-Mer pour vous initier au modelage. Le temps d'une matinée, vous découvrirez le colombin, la plaque ou le modelage. Réalisation d'un objet utilitaire ou une sculpture. Annie est à l'écoute de vos envies ! Limité à 5 participants maxi, réservez vite !

photo Chasse aux oeufs

Chasse aux oeufs

Fête, Manifestation culturelle

Lagraulière 19700

Le 05/04/2025

Pâques à Lagraulière - Venez célébrer Pâques en famille avec notre association. Rejoignez-nous pour une après midi et une soirée inoubliable remplie de fun et de surprises ! Chasse aux œufs. Partez à la recherche des œufs cachés et remportez vos chocolats. Ateliers créatifs. Laissez libre cours à votre imagination avec nos ateliers artistiques. Château gonflable et jeux géants. Boom. Crêpes et hamburgers maison. N'oubliez pas de venir déguiser et de partager ce moment magique avec vos proches.

photo Stage Couture adulte ou enfant

Stage Couture adulte ou enfant

Atelier, Pour enfants

Lorleau 27480

Le 10/04/2025

L'atelier Mélie-Mélo vous propose un stage de couture pour adulte et enfant ! Realisez vos accessoires DIY uniques... Stage Couture 50€ tout inclus fournitures et matériel Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix : Nous choisissons ensemble quelques jours avant le cours votre réalisation en fonction du temps que vous souhaitez y consacrer et votre niveau de couture. Adultes et enfants Il est possible de s'engager dans un cycle d'apprentissage de la couture et de ses techniques ou de venir créer votre accessoire ponctuellement. Vous n'êtes pas disponible mais vous souhaitez assister à ce stage, contactez moi afin de fixer une date de votre choix... Inscription et renseignement : contact@lateliermeliemelo.fr 06.99.09.27.47 https://lateliermeliemelo.addock.co

photo Atelier Satinage

Atelier Satinage

Visites et circuits

Wingen sur Moder 67290

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Atelier satinage ouvert à tous Pour les Journées européennes des métiers d’art, le musée Lalique propose de venir seul, en famille ou entre amis pour un atelier convivial. Il s’agit de découvrir le satinage, une technique très utilisée chez Lalique. Elle permet de mettre en valeur certains motifs, de donner une texture en jouant sur les contrastes entre ce qui est transparent et ce qui ne l’est pas. Une médiatrice du musée accompagne petits et grands et explique pas à pas les astuces pour décorer un objet en verre avec lequel il sera possible de repartir à l’issue de la séance. Les enfants de 7 à 15 ans doivent être accompagnés par un adulte. A partir de 7 ans.

photo Enerzen - Salon bien-être

Enerzen - Salon bien-être

Bien-être, Foire - Salon

Castets 40260

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

30 stands, Animations, ateliers et conférences. Samedi : 15h Peinture musicale 16h Méditation enfant dans la nature 17h Circle song Dimanche : 11h La méthode de Gasquet, source de détente 14h Numérologie 15h Peinture musicale 16h Atelier d'écriture Restauration sur place. Entrée gratuite. Informations au 07 64 07 95 33 ou contact@fish-castets.fr

photo Atelier cuisine plantes sauvages

Atelier cuisine plantes sauvages

Atelier, Repas - Dégustation, Vie associative

Florimont-Gaumier 24250

Le 16/04/2025

Mercredi 16 avril, 14h30-18h, Atelier cuisine plantes sauvages au café associatif La Mouline, 192 route des acacias, Florimont-gaumiers Découvrons ensemble des plantes sauvages comestibles qui poussent spontanément dans nos jardins et apprenons à les cuisiner! Apportez des contenants pour repartir avec de quoi déguster! Atelier autour du partage, de l’entraide et de la convivialité. 30€ par personne. Ce prix comprend : 3h30 d’atelier, le temps de préparation, les ingrédients et la location de la cuisine. Les recettes seront envoyées en fin d’atelier Atelier tout public. Places limitées – 6 personnes maximum Inscription au 06 63 23 65 87 ou bonjour@la-decouverte.net Pour des questions d’organisation, inscription souhaitée avant le dimanche 13 avril.

photo Atelier Créatif au Musée Manoli - COLLAGE À TON IMAGE

Atelier Créatif au Musée Manoli - COLLAGE À TON IMAGE

Pour enfants, Atelier

La Richardais 35780

Le 16/04/2025

Poétique, loufoque ou engagé, créé un collage à ton image ! Pour les 10 - 15 ans / Durée 1H30 / Merci de vous présenter 10 min avant l'atelier. Le tarif est de 7€50/personne. Le règlement s'effectuera sur place. La carte bancaire renseignée n'est pas débitée, le paiement s'effectuera sur place uniquement Merci de respecter les limites d'âge, en dessous de l'âge requis les enfants ne pourront pas participer à l'atelier ! - En dessous de 6 ans, un adulte doit également participer à l'atelier pour partager un moment de création (réserver 2 billets) - 6 ans et +, les enfants peuvent rester seuls à l'atelier (réserver 1 billet) ; les parents ou grands-parents sont également les bienvenus s'ils le souhaitent (réserver 2 BILLETS) ! Nous vous remercions de prévenir au 02 23 18 72 79 ou museemanoli@manoli.org si toutefois, vous ne pourriez pas participer à l'atelier afin de faire profiter d'autres enfants !

photo Atelier Créatif au Musée Manoli - ANI'MATIERES

Atelier Créatif au Musée Manoli - ANI'MATIERES

Pour enfants, Atelier

La Richardais 35780

Le 16/04/2025

Assemble des matériaux de récupération (tissus, bouchons, plastique...) sur une structure de poche d'huîtres et créé un animal rigolo ! Pour les 6-10 ans / Durée 1H30 / Merci de vous présenter 10 min avant l'atelier. Le tarif est de 7€50/personne. Le règlement s'effectuera sur place. La carte bancaire renseignée n'est pas débitée, le paiement s'effectuera sur place uniquement Merci de respecter les limites d'âge, en dessous de l'âge requis les enfants ne pourront pas participer à l'atelier ! - En dessous de 6 ans, un adulte doit également participer à l'atelier pour partager un moment de création (réserver 2 billets) - 6 ans et +, les enfants peuvent rester seuls à l'atelier (réserver 1 billet) ; les parents ou grands-parents sont également les bienvenus s'ils le souhaitent (réserver 2 BILLETS) ! Nous vous remercions de prévenir au 02 23 18 72 79 ou museemanoli@manoli.org si toutefois, vous ne pourriez pas participer à l'atelier afin de faire profiter d'autres enfants !

photo Atelier cocktails & tapas au Château de Marigné

Atelier cocktails & tapas au Château de Marigné

Atelier, Culte et religion, Repas - Dégustation

Bazouges Cré sur Loir 72200

Le 10/04/2025

En partenariat avec JbCook, Cheffe culinaire à domicile, nous vous proposons de profiter d’un moment créatif et convivial dans un cadre plutôt sympa ! Parmi les 1000 bonnes raisons d’en profiter, en voici déjà 3 : 1- Sortir de la grisaille de ces derniers mois? 2- La perspective d’épater vos proches lors de vos futures soirées estivales avec des apéros dignes d’un chef.. plutôt d’une Cheffe! 3- Réveiller ou Révéler vos talents d’artiste culinaire.. À offrir ou pour vous faire plaisir entre amis, en couple ou en solo, c’est une belle occasion de vous initier à l’art sacré de l’apéritif ou parfaire votre ´savoir- recevoir’ ! Nombre de participants : de 5 à 10 personnes Réservation impérative ! - avant le 5 avril pour l’atelier du 10 avril

photo Atelier Dans la tête de Combas !

Atelier Dans la tête de Combas !

Atelier, Animaux, Pour enfants

Marseille 13000

Du 09/04/2025 au 11/04/2025

Viens dessiner durant cet atelier ton animal farfelu inspiré des techniques de l'artiste contemporain Robert Combas. Imagine des caractéristiques étonnantes pour ton animal et rempli le fond de ton dessin de symboles à la manière de l'artiste. • Enfants de 5 ans à 12 ans • Durée : 1h00 • Réservations : 04 13 94 83 85 / resa-preaudesaccoules@marseille.fr

photo Atelier bien-être parents-enfants/yoga-papier

Atelier bien-être parents-enfants/yoga-papier

Mâlain 21410

Le 05/04/2025

Vous avez participé et aimé l’atelier "bien-être parent-enfant" ? Vous avez envie de partager un moment de découverte créative et de détente avec votre enfant ? Armelle et Sarah Voisin, artiste plasticienne, s’unissent pour vous proposer une séance INEDITE de « yoga-papier » : une immersion artistique dans la matière papier, un vrai moment de bien-être et détente avec le Yoga et d’autres jeux pour apprendre à être bien avec soi-même et avec les autres ! Pour parents/enfants de 18 mois à 6 ans.

photo Visite guidée : La Reconstruction en 90 minutes chrono !

Visite guidée : La Reconstruction en 90 minutes chrono !

Atelier, Histoire - Civilisation

Le Havre 76600

Du 05/04/2025 au 30/08/2025

À travers les réalisations majeures du centre reconstruit, découvrez comment le maître du béton armé et son Atelier ont réinventé le coeur du Havre, en offrant aux habitants un cadre de vie caractéristique de la modernité de la France d’après-guerre. Durée : 1h30 Réservation obligatoire Lieu de rendez-vous communiqué lors de l'inscription

photo Atelier p'tits boulangers

Atelier p'tits boulangers

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

VICQ-SUR-MER 50330

Le 10/04/2025

L’artisanat boulanger est un savoir-faire qui se transmet depuis des siècles. Au moulin, c’est un art transmis lors d’ateliers où les enfants ont la fierté de fabriquer leur propre pain. Au programme : - Façonnage de 4 boules de pâte, mises à lever dans une même panière, - Informations sur les ingrédients de la pâte : farine, eau, sel, levure, - Récréation dans le verger, - Enfournement des pains (fleurs) des enfants, - Dégustation d’une gâche + explications fonctionnement du four à bois , - Défournement des pains ! Pour les enfants de 5 à 10 ans - Sans les parents ! - Durée 2h Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin.

Ressources supplémentaires