Séjour Qi Gong

Se relier au vivant est un acte profondément enrichissant, qui nous rappelle que nous faisons partie d’un tout.
L’éveil des sens est une invitation à se reconnecter avec la nature, redécouvrir le monde qui nous entoure par une expérience sensorielle renouvelée.
En prenant le temps d’observer, d’écouter et de sentir, nous développons une conscience plus aiguë de l’environnement et de notre place au sein de celui-ci.
Cette connexion nous enseigne la valeur de chaque forme de vie, nous incitant à adopter une attitude respectueuse et bienveillante envers la nature et ses habitants.
La pratique du Qi Gong, dans toute sa diversité, s’inscrit parfaitement dans cette quête d’harmonie avec le vivant.
En combinant mouvements lents, respiration consciente et méditation, le Qi Gong favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit, encourageant ainsi un état de bien-être général.

Ce stage s’adresse à toutes et tous, même si vous n’avez jamais pratiqué le qi gong.
Il se déroule en résidentiel au gîte de Montcalmes à Puéchabon ( 34), dans un écrin de nature préservée, un éco-hameau en totale autonomie.
– Participation : 450 € par personne tout compris
Enseignement, gîte en chambre de 3 à 4 personnes et repas midi et soir.

https://www.gite-montcalmes.fr/

Pour vous inscrire, contactez moi au 06 70 93 96 84
ou par mail francoise.navel@orange.fr