informations générales
- Du 17/08/2024 à 15:00 au 17/08/2024 à 17:00
Vous venez de rentrer de Vacances? pas encore parti? Entretenez votre bonne humeur et chauffez vos zygomatiques au cours d'un moment ludique et joyeux, en pratiquant le Yoga du rire et la sophrologie ludique: Rires sans raison, jeux, présence au corps, ancrages... facile et accessible à tous.
Le yoga du rire combine des exercices de rires sans raison avec des respirations, et des étirements. c'est rapide et vous sentirez tout de suite les bienfaits du rire: détente et vitalité. La sophrologie ludique permet, à travers des jeux et des expressions corporelle, de prendre conscience de soi, d'être présent à son corps.
