Reprise des séances de yoga à partir du 28 août

Sophie vous propose, tous les lundis, des ateliers de Hatha Yoga d’une durée de 1h, plutôt doux avec quelques enchainements plus dynamiques ou plus lents.
Professeure de yoga certifiée (formée 200h auprès de Yoga Alliance), Sophie s’adapte à ses élèves et aura plaisir de vous transmettre avec bienveillance cette activité qui agit sur les plans physique, mental et émotionnel.