informations générales
2 rue de Lomenie
Saint-Yrieix-la-Perche
- 06.69.33.39.27
aménagement pmr
- Personnes malvoyantes
- Payant
- Du 16/07/2023 à 10:00 au 13/08/2023 à 11:30
Proposition estivale : Découvrir et s'initier à l'Auto hypnose.
Deux ateliers, deux dates, deux opportunités d'amorcer le changement, cet été (16/07 ou 13/08).
Pourquoi ? Pour développer une capacité, se préparer à un événement, se sentir serein.e au quotidien, modifier une habitude, gérer la douleur... ou tout simplement pour explorer, partir à la découverte du territoire prodigieux de l'imagination.
Au programme :
Un premier temps un brin didactique, parce que quand on comprend comment ça marche, souvent ça marche encore mieux. L'occasion d'aborder les croyances, les différentes formes de l'hypnose, le champ expérientiel et thérapeutique, les mécanismes à l'œuvre dans le travail en hypnose et auto-hypnose.
Un deuxième temps pour pratiquer, tester, explorer : Comment entrer dans un état hypnotique de façon guidée et auto induite ? Qu'est-ce qui fonctionne ou pas pour chacun.e d'entre nous ? Comment mettre en travail une intention, une suggestion ?
Pour qui ? Pour tout le Monde à partir de 15 ans (les ateliers relax réservés aux enfants/ados arrivent en septembre, promis ! )
Qui suis-je ? Je suis sophrologue, inscrite à la chambre syndicale de sophrologie et hypnotiste, formée à L'institut de formation en sophrologie, certificateur historique à l'origine de l'inscription au répertoire national de France Compétences et formée à l'Académie de recherche et de connaissance en hypnose ericksonienne où je poursuis mon parcours de praticienne (car sur le cerveau on en apprend tous les jours).
Je suis aussi secouriste en santé mentale et j'ai travaillé 10 ans en lien avec des psychiatres/psychologues, infirmiers, travailleurs sociaux au coeur des questions d'addiction, de traumatismes, de troubles psychiques dans l'accompagnement de personnes en situation précaire (jeunes, réfugiés, femmes isolées, personnes en situation de handicap...). J'ai également travaillé en tant que consultante en cabinet de psychologues du travail sur les thématiques de la qualité de vie au travail, de la reconstruction post burn-out et des trajectoires professionnelles.
Néanmoins je ne suis pas médecin. L'hypnose et la sophrologie ne se substituent en aucun cas à un accompagnement médical et même s'il n'y a pas de contre indication à priori à la pratique de l'auto hypnose, le mieux est de me consulter pour tout questionnement sur la compatibilité de cette pratique avec une situation particulière.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt pour un moment de découverte, d'exploration et de partage.
