Séjour initiation à la cure paléo

Séjour initiation à la cure paléo, les clés pour une détox réussie individuellement

Du jeudi 18 mai au dimanche 21 mai, en Dordogne

Un séjour pour s'initier à la cure paléo et à la cuisine santé dans un cadre en pleine nature pour se reconnecter aux éléments.

Pendant ce séjour, nous vous proposerons : Des ateliers culinaires : les bases de l’alimentation respectueuse du corps, l'alimentation et les ressentis du corps, découverte de la cure paléo, cuisine sauvage Des ateliers de découverte de la nature : balade botanique à la découverte des plantes et des arbres sauvages, comestibles ; pistage pour découvrir les secrets de la forêt. Des moments de pause en pleine nature pour se ressourcer.

En amont du séjour, Aurélie réalisera votre profilage alimentaire qui diffère d’une personne à une autre, par un rendez-vous en ligne via la plateforme « Zoom ». Des questionnaires vous seront envoyés avant ce rendez-vous.