Séjour Yoga & Bien-être - "Un Automne enchanté", au Grand Châtelier (79)

AU PROGRAMME : Des Yogas doux et dynamiques accessibles à tous, des ateliers créatifs, des bains sonores, de la méditation et du souffle, des repas végétariens et des balades en forêt.

Les Yogas
Que vous soyez débutant(e) ou bien expérimenté(e) dans la pratique du yoga, nous vous réservons des pratiques puissantes et accessibles. Nous vous accompagnerons tout au long du
séjour dans le partage et la joie.
Vos guides
Isoline et Sarah, toutes deux enseignantes de yoga, vous guiderons dans les pratiques des yogas doux et dynamiques (Vinyasa, Kundalini, Yin yoga, Pranayama).
Les repas
Tous les repas sont végétariens et de saison, à quelque exception des petits poissons gras.
La créatrice en cuisine Marie, concocte des petits plats délicieux et ravissants, à partir de produits locaux et biologiques, et des fruits et légumes de saison autant que possible.
Le Grand Châtelier
Nous vous accueillons dans un magnifique domaine traditionnel, rénové de façon écologique et vertueuse.
Gaëlle et Nicolas ont pris le temps de penser ce lieu, en y mettant leur cœur et leurs valeurs, pour des séjours dédiés au bien-être.
Gaëlle propose des massages & des soins énergétiques dans son “Zome”, un espace géométrique en biodynamie (soins sur rendez-vous).
Le séjour se passera dans ce hameau bordé d’un cours d’eau, entre les collines et les arbres. Vous pourrez même bouquiner les pieds dans l’eau.

STAGE DE YOGA & BIEN-ÊTRE AU GRAND CHÂTELIER (79)
Du vendredi 11 au dimanche 13 octobre 2024
POUR TOUTES INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES : sarah@saskoyoga.com

https://saskoyoga.mywebselfsite.net/