informations générales
111 Bd de Nantes
Bressuire
- Payant
- Du 02/10/2024 à 19:15 au 02/07/2025 à 19:15
Vous cherchez à restaurer et à maintenir votre santé physique et mentale, à retrouver l'équilibre émotionnel, à vous ressourcer et à prendre soin de vous, guidé par un professeur attentif ?
- Découvrez les cours de yoga avec Elena ROBERT, professeure certifiée de l'École de Kavaalya.
- Les postures douces et adaptées de Hatha yoga,
- le yoga sur chaise,
- les puissantes techniques de respiration Pranayama,
- le voyage intérieur et la relaxation profonde avec les méditations et
- le Yoga Nidra,
- l’étirement et le renforcement musculaire en postures statiques, ainsi que l'accumulation d'énergie grâce au Yin yoga vous attendent.
Explorez un éventail de techniques précieuses pour mieux gérer votre santé et vos émotions.
Le samedi 12 octobre 2024 à 15h à Biocoop Bressuire
Le mercredi à partir du 2 octobre 2024 à 19h15 à l’Invyctus Bressuire
Le premier cours gratuit
Inscriptions : Happy yoga, 06 20 40 05 20 j_elena@laposte.net
