informations générales
- Du 07/08/2023 à 09:30 au 07/08/2023 à 12:30
MATINEEE YOGA "RELIANCE"
Cet atelier Yoga sera consacré au 3ème foyer d'énergie, situé au niveau crânien RUDRA-GRANTHI - énergie de la mutation, des transformations. Nous nous ouvrirons à notre intelligence intuitive, au changement de regard, la reliance à l'invisible, notamment à travers un enchainement, des postures d'inversion, des pranayama spécifiques, un mantra, des visualisations et méditations, etc.
Bienvenue à celles et ceux qui redoutent les postures inversées ! Ce sera le bon moment pour les apprivoiser, tout en écoutant nos peurs et en respectant notre corps et nos limites. La configuration en petit groupe nous permettra de prendre le temps d'en explorer plusieurs sous différentes formes, avec différents supports, et à différents degrés comme toujours. Aucune condition d'âge de genre ou de niveau n'est recquise !
Tarif / matinée : 30 € - coup de pouce : 25 € *
Lieu : St-Moreil
Tout le matériel est fourni - Places limitées à 8 - 9 personnes.
SUR INSCRIPTION
N'hésitez pas à m'appeler pour en savoir plus !
A très bientôt,
Julie JACQUES
7 Champagnat
23400 St Moreil
06.30.04.38.96
