Journée de dramathérapie

La dramathérapie, c’est quoi?

La dramathérapie consiste à s’appuyer sur le théâtre comme média thérapeutique dans un cadre sécurisé. C’est un outil d’expression, qui dépasse le simple langage, puisque la dramathérapie va mobiliser votre corps et votre voix mais aussi l’aspect psychique et émotionnel, à travers la créativité, l’improvisation et l’imagination. Le dramathérapeute offre un espace sécuritaire aux participants afin d'explorer, de s'exprimer, de pratiquer la spontanéité, la capacité de s'adapter aux différentes situations de la vie et l'habileté à entrer en relation avec les autres. Les participants peuvent ainsi développer à leur rythme, une certaine flexibilité et établir un équilibre entre les différents rôles (ex.: parent, ami (e), amoureux (se), etc…) qu'ils jouent dans leur vie quotidienne. Vous êtes invités à l’exploration et à la réflexion personnelle et interpersonnelle, à l’amélioration de la communication, l’accroissement de l’empathie, la