informations générales
Saint-Trojan-les-Bains
- 07 86 29 52 08
aménagement pmr
- Personnes à mobilité réduite,Personnes malvoyantes,Personnes malentendantes,
- Gratuit
- Du 03/09/2014 à 09:30 au 28/09/2014 à 12:30
De 9h30 à 11h inscriptions et distribution du matériel (douzaine de tapis à disposition, si les clients en possèdent de leur côté, ils peuvent les apporter).
Marche méditative pour « se mettre dans l’ambiance » entre 5 et 15 minutes selon les sites installation sur site échauffements physiques associés à la (re)découverte de la respiration postures de hatha yoga (guidées) courte visualisation (exercice de l’imagination), mantras (exercice de la voix) et bol de cristal (entendre vibrer son corps) puis clôture de la séance avec la marche de retour / échange des impressions de chacun.
Les personnes intéressées peuvent réserver au 07 86 29 52 08 ou se présenter à l'entrée de la plage à 9h30.
Il est conseillé de venir habillé d’une tenue souple et d’apporter une serviette de plage pour en recouvrir le tapis.
Selon les conditions météo, un K-way est bienvenu, une bouteille d’eau également.
Marche méditative pour « se mettre dans l’ambiance » entre 5 et 15 minutes selon les sites installation sur site échauffements physiques associés à la (re)découverte de la respiration postures de hatha yoga (guidées) courte visualisation (exercice de l’imagination), mantras (exercice de la voix) et bol de cristal (entendre vibrer son corps) puis clôture de la séance avec la marche de retour / échange des impressions de chacun.
Les personnes intéressées peuvent réserver au 07 86 29 52 08 ou se présenter à l'entrée de la plage à 9h30.
Il est conseillé de venir habillé d’une tenue souple et d’apporter une serviette de plage pour en recouvrir le tapis.
Selon les conditions météo, un K-way est bienvenu, une bouteille d’eau également.
