Séance de Yoga du rire

Venez participer à une séance de Yoga du rire, technique de méditation active & méthode anti-stress la plus joyeuse au monde.

Aussi simple et incroyable que cela puisse paraître, le rire est comme une forme d’exercice physique, respiratoire et émotionnel, une gymnastique douce, joyeuse et ludique, un programme de bien-être global. Cette activité permet de trouver une harmonie entre le mental et le physique mais aussi de se recentrer sur le moment présent de plus en plus oublié dans notre société.

 GRATUIT - INSCRIPTION OBLIGATOIRE (20 places)

 Samedi 18 juin | 15h-16h30
 Union Mutualiste Rochefortaise, 17B Avenue Gambetta 17300 Rochefort
 Renseignements et inscriptions 05 46 87 17 67 - gaetan.landa@umr17.fr