informations générales
97 route de Dieppe
Notre-Dame-de-Bondeville
aménagement pmr
- Personnes à mobilité réduite, Personnes malvoyantes, Personnes malentendantes
- Gratuit
- Du 04/11/2024 à 10:00 au 02/12/2024 à 12:00
L’atelier “Aide aux Aidants” est un programme gratuit.. Il se déroule en 6 séances hebdomadaires de 1h30 et dispense un suivi à la fin de l’atelier.
Points forts du programme :
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Gestion du stress et bien-être personnel : Apprendre des techniques éprouvées de relaxation, incluant des exercices respiratoires et des stratégies d'auto-soin pour gérer la charge quotidienne.
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Création d’un réseau de soutien : Favoriser la convivialité et la création de liens sociaux pour mieux partager les expériences et les conseils.
Accompagnement expert : Des séances animées par des professionnels locaux certifiés, incluant un psychologue social, un sophrologue et une socio-esthéticienne.
