Dans cet atelier, nous explorerons différentes pratiques de méditation, conçues pour harmoniser l'esprit et le corps, faire circuler l'énergie vitale tout en éveillant une conscience plus profonde de soi. L'accent sera mis sur la[...]
Thiviers Dordogne
Le 20/10/2024
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Randonnée et balade
Ça roule pour toi ! organise La VélofesThiv' journée cyclo culturelle au départ de L’HanGare de Thiviers. - 10h00 – Rendez-vous à L'Hangare, accueil boissons chaudes, contrôle des vélos - 10h30 – Départ pour une boucle de 16 km -[...]
Atelier collectif pour apprendre à gérer son stress et développer une attitude positive au quotidien.
Un moment en 2 temps pour faire un point complet sur sa condition physique : 10h - 11h : Atelier iris : bilan du capital Forme par l'évaluation des 5 facteurs de la condition physique. 11h - 12h : Apprendre à gérer les 5 piliers[...]
Avec Nicolas Bordas de MultiFa 7 Crew (87) 13h30 - 15h : 1er groupe 8 à 12 ans. 15h15 - 16h45 : 2eme groupe plus de 13 ans et adultes bienvenus.
Issu du taoïsme, c’est un art martial interne basé sur une gestuelle et une respiration synchronisées en lenteur.
Pratique ancestrale, synchronisation du souffle et des postures Pour débutants et confirmés (séance du matin plus courte)
Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds
Permanence associative de la Ligue 24 pour répondre à toutes vos questions : création d’asso, fonctionnement, projet associatif, gestion, finances, responsabilités, réglementation, bénévolat…
Issu du taoïsme, c’est un art martial interne basé sur une gestuelle et une respiration synchronisées en lenteur.
Une gymnastique chinoise qui favorise le bien-être physique et mental à travers des mouvements doux. La série suit les saisons.