La Coquille (24450) - Agenda à 20km alentours

Permanence associative de la Ligue 24 pour répondre à toutes vos questions : création d’asso, fonctionnement, projet associatif, gestion, finances, responsabilités, réglementation, bénévolat…

Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds

Sur abonnement, au trimestre ou à l'année. la séance revient à 10 ou 11 euros en fonction du type d'abonnement. 1è séance : 10 euros

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Tous les lundis Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes. 10€ la séance Pré-inscription souhaité.

Arts toistes du mouvement naturel Tonicité tendino musculaire, motricité et coordination. Travail sur les qualités du lâcher, de la douceur, de la fermeté

Approche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges

Méditation guidée ou visualisations pour se reconnecter à son Être profond et accéder à l’espace de vacuité intérieure.

Approche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges

Moment de partage, de détente et d'amusement. Tous niveaux, tout âge, seul ou en couple.

Exclusif FEMMES séance de 45' en solo ou entre amies

Durée du cours 2 heures, 5 personnes maximum. Accompagnement en conseil technique dessin, pastel et peintures aquarelle, acrylique, huile. Initiation et perfectionnement, chevalet à disposition.

Pratique ancestrale, synchronisation du souffle et des postures Pour débutants et confirmés (séance du matin plus courte)

Tous les derniers vendredis du mois ! Fin de semaine, fin du mois, Viens décompresser et danser avec nous. DJ du Cocon des Canailles

Issu du taoïsme, c’est un art martial interne basé sur une gestuelle et une respiration synchronisées en lenteur.

Conférence assurée par Nicole Charles, géologue.

Conférence assurée par Nicole Charles, géologue.

Ateliers pour adultes. Jeux, exercices , exploration, expression corporelle, imagination, création de personnages et plein de surprises et nouveautés. Pensez à vous munir de chaussettes antidérapantes et d'une tenue souple et confortable.

Une gymnastique chinoise qui favorise le bien-être physique et mental à travers des mouvements doux. La série suit les saisons.

Peintures à l'huile et aquarelles, encres évoquant une atmosphère paysagère ou végétale ainsi que des scènes de vie, spectacles saisis au cours de balades